培养不同年龄阶段幼儿的注意力
2023-07-04马倩
马倩
注意力是指人的心理活动指向和集中于外界事物的能力，可以分成有意注意和无意注意。有意注意是指有预定目的、需要一定意志努力的注意，是主动注意。无意注意也称不随意注意，指既无预定目的，也不需要意志努力的注意，由刺激物的物理特性和人本身的状态引起。不同年龄阶段幼儿的注意力有着不同的发展特征。因此，孩子注意力的培养要针对不同的年龄阶段进行。
3-4岁
案例：朵朵今年3岁，她的房间里有很多玩具。朵朵和妈妈在房间里看绘本时，朵朵一会儿摸摸旁边的小玩偶，一会儿把玩身边的小贴纸。只有故事讲到精彩部分，朵朵才转头看向绘本。突然，爸爸推门而入，朵朵马上推开绘本，兴奋地跑向爸爸。
发展特征
3-4岁幼儿的注意力能持续5-10分钟，以无意注意为主。由于言语能力的发展和有意认识活动的进行，幼儿的有意注意开始发展，但易受无关刺激干扰，注意的稳定性水平较低。
爸爸妈妈这样做
1. 减少干扰。由于幼儿的注意力易受干扰，所以家长要营造安静、舒适、简洁的活动空间，清除不必要的杂物，减少周围环境对孩子的干扰。当孩子专注于游戏时，家长不要打扰，为孩子集中注意力创造良好的环境。
2. 明確活动的目的和要求。家长要帮助孩子明确活动的目的和要求，如案例中亲子共读时，妈妈可以先将玩偶、贴纸等玩具收起来，提醒朵朵专注于绘本阅读。
3. 成为孩子的玩伴。陪伴和参与有助于孩子集中注意力，如果孩子在活动过程中遇到困难，家长可以及时引导，避免孩子因难度过高而分散注意力。与孩子沟通时，保持眼神交流，帮助他们专注于谈话内容。
4-5岁
案例：4岁的佳佳在客厅专心地搭积木，三两下便围成了一个游乐园，还把喜欢的玩具恐龙放到里面站岗，玩得不亦乐乎。这时妈妈走过来跟他说：“把积木收起来去玩会儿拼图吧。上次拼了一半，这次争取拼完。拼完之后记得把玩具都收到玩具筐里。”佳佳不情愿地起身去拿来拼图，拼了很久还未拼完，便把拼图扔到一边，不高兴地离开了。
发展特征
4-5岁幼儿的注意力能持续15分钟左右，有意注意的时间有所增加，能够对感兴趣的活动保持较长时间的注意。注意范围逐渐扩大，注意力开始变得集中且稳定，但注意分配能力较差。
爸爸妈妈这样做
1. 分解复杂的任务活动。案例中的拼图较为复杂，超出了孩子可以持续注意的最长时间，导致佳佳还未拼完，就不高兴地离开了。家长可以引导孩子把任务分成几个小步骤，降低难度，循序渐进地完成。
2. 发现孩子的兴趣点。在面对感兴趣的事物时，孩子能够长时间地集中注意力而不分神。家长要了解孩子的兴趣，先让他们进行比较感兴趣的活动，再慢慢延长活动时间。经过一段时间的努力，孩子的注意力持续时间会明显延长。
3. 减少语言要求。由于身心发展水平的限制，孩子很难记住复杂的活动要求，虽然他们一直在倾听，但可能只能完成部分活动。如案例中佳佳妈妈同时发出了收积木、拼图以及完成游戏后进行收纳这三项指令，导致佳佳无法完成要求。家长可以使用简单的语言，将要求分解，等待孩子完成一项任务后再进行下一项。
4. 多感官结合，学会注意分配。注意分配是指在同一时间内，把注意力指向不同的对象与活动。家长可以运用多感官协调的活动，如手指游戏，让孩子边听边做，培养孩子的注意分配能力。
5-6岁
案例：5岁半的瑞瑞非常喜欢搭乐高积木，可以持续玩40分钟左右。瑞瑞用乐高积木搭变形金刚时，发现变形金刚的胳膊总是歪的，爸爸见状便告诉瑞瑞有块积木放错位置了，并试图帮助他调整。瑞瑞马上说道：“爸爸你别动，我要自己拼。”瑞瑞把变形金刚的胳膊调整好后，爸爸夸奖道：“你能独立完成，真棒！”瑞瑞开心地笑了。随后，继续埋头搭积木。
发展特征
5-6岁幼儿的注意力可保持20分钟左右，有意注意进一步发展。面对自己喜欢的物品或感兴趣的活动时，可以长时间地保持注意，甚至可以忽视干扰，并能够随着任务的要求灵活地转移注意力。注意分配能力增强，可以参与较复杂的游戏活动，并与同伴保持一致。
爸爸妈妈这样做
1. 允许孩子自主探索。给孩子足够的时间和空间，鼓励孩子多尝试，让他们自己去探索和学习。家长尽量不要用成人的思维去指导孩子，而是要给孩子试错和发现问题的机会。突然的纠错或指导，会对孩子的持续性注意造成干扰。在孩子面对较复杂的问题无法解决时，家长再适时介入，引导孩子寻找解决问题的方法。
2. 采用过程性表扬。过程性表扬的效果优于指向结果的表扬。家长应关注孩子在活动中认真、专注、坚持等品质，认可孩子的努力。如案例中爸爸表扬瑞瑞能独立调整好变形金刚的胳膊。获得表扬后，瑞瑞会更积极地将注意力集中在手头任务上。
3. 注意力游戏训练。家长可以采用涂色、夹豆豆、找不同、正话反说等小游戏，锻炼孩子的注意力。根据孩子的情况，适当地增加游戏难度，每天坚持练习，循序渐进地提升孩子的注意力水平。值得注意的是，孩子注意力的发展有明显的个体差异，父母要接纳每个孩子不同的发展水平，因材施教。
