“教、练、赛”一体化的 高校体育教学模式构建与研究

王 佳 盖照丹 蔡 云

摘 要：伴随着高等院校体育教学的发展与改革浪潮，创新发展现代化体育教育是高校体育教育工作者迫在眉睫的任务。现代体育教育体系的特点是科学性、全面性、系统性、有效性。在高校体育教学中把教学、训练、比赛一体化的教学模式融入大学生的体育学习中，比传统体育教学模式更先进、更有利。以往的高校体育教学模式是比较单一的，部分高校会加入课外辅导，也是大家所认知的课内外一体化教学，而这正是现代教学的瓶颈。本文根据创建双一流大学的人才培养目标，分析现在高等院校体育教学的现状，探索“教学、训练、比赛”一体化的高校体育教学模式，使其更加适应现代化人才培养的趋势。

关键词：“教、练、赛”一体化；高校；体育教学

体育强国梦要靠中国每一个人的力量来实现，而大学生是中坚力量。要培养大学生正确、有效的终身体育锻炼的习惯，提高学生的身体素质。要实现体育课程目标，使课堂教育与课外体育活动有效结合起来，把课外体育锻炼、有组织的体育活动融入体育课程中，将课内外体育活动有机联系起来，有效地将课堂、社团、比赛结合在一起，形成相辅相成的教学模式和理念，全面提高大学生的身体素质，促进学校阳光体育的发展。深化普通高等院校的体育教学改革，弥补现有普通高等院校体育教学模式的不足，将仅在体育课堂中完成教授的体育内容与课外体育锻炼有机结合起来，形成教学、训练、比赛一体化的教学模式，在提升普通高等院校学生学习锻炼效果的同时，达到有效促进学校体育发展、全面提高普通高等院校大学生身体机能及素质的目标。本文重点研究“教学、训练、比赛”一体化的教学模式，旨在探索和研究首都普通高等院校课内外一体化体育教学模式的有效实施，为深化普通高等院校体育教学改革及促进普通高等院校阳光体育锻炼提供有效可行的依据。

1 研究方法与意义

1.1 研究方法

1.1.1 文献综述法

大量查阅有关“教、练、赛”一体化的高校体育教学模式的文献资料，并对此进行分类、分析、整理。

1.1.2 实验对比法

实验班在体育教学过程中实行“教、练、赛”一体化的高校体育教学模式，对照班进行传统的高校体育教学模式，对两种教学模式进行评价。如表1。

1.1.3 问卷调查法

对实验班和对照班的学生进行问卷调查，发放调查问卷950 份，有效问卷896 份，收回率94.3%，并且对问卷调查进行有效度和信任度检验。

1.1.4 数据统计法

对所测数据和相关问卷调查结果进行统计，并运用t 检验的方法进行分析，为研究工作提供了有效的科学依据。

1.2 研究意义

目前我国高等院校的体育教学多以传统的教学方式为主，其教学模式较为陈旧单一，如何合理运用“教、练、赛”突破传统体育教学模式的瓶颈，形成科学、完整、系统的体育教学模式，让学生发自内心地喜欢运动，使学生形成终身体育的习惯，是高校体育教学改革应考虑的问题。大学生处于人生的重要阶段，无论是身体还是心理都是形成固定模式的重要时期。教学、训练、比赛三位一体的教学模式覆盖了从课堂到课外、从技术到心理、从技能到育人等全方位的运动习惯，将对大学生的终身运动过程起到重要的指导作用。“教学、训练、比赛”整体完善的体育教学模式，可以更加有效地实施体育育人、体育载德的教学模式，使体育教育更具有实际意义。

2 构建与研究

2.1 模式构建分析

如何激发高等院校大学生的内驱力，让大学生自觉、主动地参加体育锻炼，是高校体育教学模式改革的关键点，现阶段只是依靠公共基础体育课上的运动量和运动强度显然是不够的，因此，就需要“教、练、赛”三位一体的体育教学模式来激发学生的内驱力，这种体育教学模式与传统的体育教学模式相比，更能发挥其优势。首先，教学环节是在公共基础体育课中通过教师的教授和学生的学习而对体育锻炼产生了解和认知，这只是体育锻炼的初步阶段，这对于提高大学生的身体素质、改善大学生的体质状况是远远不够的。其次，“练”是第二个环节。训练阶段可以提高学生的运动技术和水平，会使身体、技术达到一个质的飞跃。最后，是“赛”这个环节。通过比赛，可以有效地检验学生在前两个阶段的锻炼效果，还可以通过比赛来发现之前环节中的不足之处，及时纠错达到有效提升，进而使学生在比赛中更加稳定、有效、准确地掌握运动技术，在比赛过程还可以锻炼学生的心理素质，培养学生的意志品质，塑造更强大的内心。在比赛中积累各种比赛经验，提升高等院校大学生的应变能力和抗压能力。教学、训练、比赛是相辅相成、密不可分的三个部分，每一个部分都发挥着不同的作用，将这三个部分结合起来，才能达到1+1+1 ＞ 3 的效果。__

2.2 模式研究结果

在构建高校体育教学“教学、训练、比赛”一体化教学模式的同时，可以有序、有效地开展高校阳光体育活动，使阳光体育理念在高校体育事业里生根发芽，激发大学生自身的内驱力，在从被动参加体育锻炼向主动参加体育锻炼转变的过程中，享受在各类体育比赛中所感受到的成就感，为其成长为全效高能应用型人才奠定基礎。这种一体化体育教学模式不但可以将高校体育推向一个新的高度，而且能打破传统体育教学理念带来的弊端，创新高校体育工作者和大学生对体育的认知，使高校体育能够上一个新的台阶。

3 结论与影响

3.1 结论

3.1.1 提升高校大学生运用所学技能解决问题的能力

“教学、训练、比赛”一体化教学模式是对传统体育教育的一种全新改革，也是高等院校快速适应改革，培养高素质人才的一种方法。高等院校可以通过这种一体化体育教学模式培养大学生的体育技能，同时利用比赛督促大学生坚持不懈地训练，达到令人满意的比赛效果，而且通过比赛把所学的运动技术、体育常识及理论知识充分发挥出来，形成以赛促练、以训促学的良性循环机制。在“教、练、赛”的机制里，提升大学生合理、有效地解决问题的能力，培养大学生临危不惧、善于思考、平静对待各种突发状况的强大内心。

3.1.2 促进高校教师更加灵活地运用教学模式

“教学、训练、比赛”一体化体育教学模式比传统体育教学更能提升教师灵活教学的能力，在“教、练、赛”一体化教学模式中体育教师可以根据体育项目的不同，设计不同的教学方案，在教学和训练的过程中，培养学生的比赛意识。另外，教师可灵活地运用自身经验，设计不同规模、不同类型、不同等级的比赛形式，使得高校体育教学氛围多样化，能够吸引不同运动能力、不同运动等级、不同专业的大学生参加比赛，拓宽大学生的眼界，让大学生活更加丰富多彩。

3.1.3“教学、训练、比赛”新模式的应用情况

从表2 可知，在第一阶段实验的基础上，通过第二阶段的“教学、训练、比赛”新模式课程方式教学的班级，与对照班发生了较明显的差异，从比赛结果可以得出结论，实验班的学生在课堂中学习更有动力，更能主动学习各项运动技能，并全面地发挥出来，而对照班的学生对技战术不能完全掌握和运用。实验班在比赛中的整体表现均优于对照班。实验进一步证明了公共基础体育课中的“教、练、赛”一体化教学模式对于大幅度提升学生在体育比赛中运动技能的运用有着较为明显的作用。

3.2 “ 教、練、赛”一体化的高校体育教学模式的影响

“教、练、赛”一体化的高校体育教学模式可以有效提升普通高等院校大学生体育运动的效果，通过课上、课下、比赛等多方位的锻炼方法和组织方法，有规律、有效地进行体育运动，形成一系列科学、系统的锻炼体系，全面提升体育教学效果，树立学生快乐运动、健康生活的人生理念。在“教、练、赛”一体化的体育教学模式的指导下，普通高等院校体育教育工作者可以建立有效的学习体育技能的机制。将课堂上的教学成果通过社团活动等形式的练习和竞赛手段形成一个整体、科学的系统，这样体育运动就有了情感基础，使普通高等院校大学生有了成为体育明星的感受。

参考文献：

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