例谈良好亲子关系培育的四点建议

屠园中

摘要：长期以来，我国很多家庭不够重视良好亲子关系的培育与维护，只有在亲子关系出现问题时，父母才会思考应对方式或向外寻求帮助。遵循亲子关系发展变化的规律，通过分析不同成长阶段的四个孩子的亲子沟通案例，有针对性地提出了家长改进亲子关系的策略，以促進良好亲子关系的建立和孩子心理健康素养的提升。

关键词：亲子关系；性格养成；成长阶段；亲子沟通

中图分类号：G44文献标识码：B文章编号：1671-2684（2023）12-0078-03

良好的亲子关系，影响着孩子性格的形成、品质的培养、意志的磨炼、与人交往模式的建立。长期以来，我国很多家庭不够重视良好亲子关系的培育，一些父母不能及时了解孩子的心理变化，适时地进行疏导；一些父母在孩子成长的过程中不能及时地调整教育方法，造成亲子之间的对抗，致使孩子患上心理疾病或走向极端。

一般来说，亲子关系会随着孩子的成长呈现出不同的发展变化特征，从幼儿阶段的亲密和谐，到小学阶段的相互协调，再到中学阶段的矛盾积累，每一个阶段的亲子关系都影响着孩子的心理健康。因此，引导家长正确认识亲子关系发展变化的规律，采取科学的教育对策，不仅能促进良好亲子关系的建立，还能提升父母家庭教育的能力。本文结合四个案例的解析，提出良好亲子关系培育的四点建议。

一、孩子的心理问题，要尽早与孩子沟通化解

案例：幼儿园老师发现女孩N有点异常：她下课就一个人坐在座位上；上课也不愿举手，老师叫她发言，她总是涨红了脸不说话。N的这种情况与她在托儿所时的一件事有关：由于N比较调皮，阿姨将她在空房内关了半天，回家后父母也批评了她。此后，女孩N变得胆小了。怎么办呢？幼儿园老师告诉N的父母，要慢慢来，不要着急，尽量多抽时间和孩子交流沟通，多找找孩子的优点。父母通过与孩子交流了解到：孩子不是不想发言，是怕讲错了被老师惩罚或同学嘲笑。他们想到孩子最拿手的是跳绳，于是请求老师让她在全班同学面前表演。跳绳对于幼儿来说很难，但是N很熟练，收获了满满的成功。就这样，N很快树立了信心，慢慢地在其他方面也能积极参与了。到了小学，N成为了一名很优秀的学生。

分析：女孩N在读幼儿园时出现了胆怯和自卑的心理问题。这一心理问题的形成主要有三个方面的原因：一是父母对于托儿所时期发生的事件处理不当，不仅没有及时开导孩子，还批评了孩子；二是父母因为工作忙，缺少对孩子的陪伴，缺乏对孩子的照顾和关心；三是父母对于孩子存在的心理问题未能及时发现，也没有采取任何疏导措施。幸运的是，幼儿园老师及时地发现了孩子的心理问题，指导家长和孩子进行交流沟通，并让孩子在同学面前表演跳绳，让孩子重新树立了自信心。

建议：从孩子出生到幼儿园、小学一年级前后，亲子关系处在亲密和谐期。在这个阶段，由于孩子年龄小、自理能力差、学业压力小，大部分重要决定均由父母作出，孩子对父母有较强的依赖性，很听父母的话，而父母也对孩子关爱备至，亲子间的关系特别好。这个阶段一般不会爆发亲子冲突，但是如果父母对孩子关心照顾不够，容易导致孩子出现孤僻、胆怯和自卑等心理问题。因此，建议孩子处在此阶段的父母要注意观察孩子的日常表现，经常与孩子交流沟通，及时发现孩子的变化，如果出现心理问题要适时疏导，这样才能让孩子健康、快乐地成长。

二、父母的重要决定，要适时向孩子征求建议

案例：班主任发现一向学习认真、表现优秀的女生Q，升入四年级以来总是请假，还经常不做作业，学习成绩更是一落千丈。Q的变化引起了班主任的重视。在家访中，Q的父母告诉班主任：Q从三年级开始变得不太听话，家里有了二宝后更不听话。班主任发现Q发生变化的原因正是家中有了二宝。其实自从去年她妈妈怀孕开始，Q就已经开始有变化了，弟弟出生后得到父母的关注，Q更认为爸爸妈妈再也不爱自己了，便自暴自弃。于是班主任找到Q，进行了耐心的开导，并再次进行了家访，要求Q的父母绝对不能再讲“男孩好”“不懂事”这类的话，希望父母多关心照顾Q。在老师和父母的关心下，女生Q的心理问题终于得到了缓解。

分析：女生Q的心理问题的形成，主要有三个方面的原因：一是Q原本是家里的独生女，自从妈妈怀了二胎后就担心父母可能不再像以前那样爱自己了，于是产生了焦虑；二是伴随着弟弟的出生，Q认为父母肯定更爱弟弟，于是产生了抵触情绪；三是面对孩子的抵触情绪，父母不仅没有及时疏导，还责怪孩子不懂事，使孩子更坚信了自己的担忧，于是开始自暴自弃。虽然在班主任和父母的共同努力下，Q的心理问题得到了缓解，但她后续的良好状态的维持，还需要家庭中所有成员的共同努力。

建议：孩子在小学阶段，亲子关系处在相互协调期。这个阶段的孩子独立性增强，反抗情绪也增强，总希望能独立处理一些事情，也喜欢了解父母的事情；而在父母眼里，孩子还小，还不懂事，不需要知道父母的事情。在这个阶段，家庭中的多数决定由父母作出，由于父母和孩子倾向于互相协调，因此亲子关系总体还算比较好。但是如果父母不注意对孩子的沟通和引导，也会出现亲子之间的对抗。因此，建议孩子处于这个阶段的父母作出决定前，要适时向孩子征求意见，特别是生二宝三宝、购买房子、离婚等重大事项，要让孩子事先知道。只有让孩子事先知道，并参与父母的决定过程，孩子才能理解、尊重父母的决定，也能减少重大心理问题的发生概率。

三、父母的快乐、艰辛，要学会同孩子分享

案例：男生L头脑聪明，小学阶段成绩优秀，进入了一所优秀的民办初中。但是L在进入初中后变得不爱学习了，学业成绩也不够理想。而从八年级下学期开始，L却进步神速。这是怎么回事呢？原来L的父母是菜市场海鲜摊的老板，文化程度不高，但家中经济状况殷实。2021年下学期，父母在知道L的成绩之后体罚了他，还由此引发了感冒发热。于是，L请假整天在家玩网络游戏，在两个多月里就花了八万多元。父母情急之下请求老师帮忙。班主任得知他父母挣的都是辛苦钱——每天早上三点起床批发海鲜，很晚才能休息。于是建议L的父母利用寒假让孩子感受一下父母工作的辛苦。就这样，L跟父母学习了二十多天的卖鱼生意。春节返校后，L重新回归到较好的学习状态。

分析：男生L是初二年级的学生，从初一开始起就爱上了网络游戏，导致成绩下滑。父母责罚孩子，孩子利用疫情期间发烧就可以请假居家的规定，不去上学，沉迷于网游。这一心理问题的形成主要有两个方面的原因：一是父母认为L是一个优秀的孩子，平时不需要管教，对孩子进入初中后的学习状态了解不及时；二是在父母发现孩子的成绩下降后，没有去分析原因而是粗暴地体罚孩子，引发了孩子的对抗情绪，从原本只是喜欢玩网络游戏，变成了游戏成瘾。好在班主任及时支招，家长积极配合，通过“跟父母学生意”的办法，使孩子切身感受到了父母工作的辛劳，从而把精力放回到学习上。

建议：孩子在初中阶段，与父母的关系处在矛盾积累初期。初中阶段的孩子随着自我意识的发展和独立性的增强，很多决定都想自己来做。对于父母的唠叨，他们开始感到厌烦；对于父母的决定，他们有时不太愿意妥协。在这个阶段，如果父母放任自流，容易让孩子误入歧途；如果父母解决问题的方式简单粗暴，容易造成亲子关系的恶化。因此，建议初中生父母既不要唠叨，也不要粗暴责罚，更不能放任自流，要学会经常和孩子一起分享自己的工作，让孩子了解父母的成就和辛苦，在与父母共同体会喜悦和艰辛的过程中，感恩父母，理解父母。

四、孩子的未来，要和孩子一起商量决定

案例：高三学生男生Z原本是一个听话、学习成绩优秀的孩子。他爱好体育，尤其喜欢篮球，是学校篮球队的主力。然而从高二开始，Z与父母因就业选择问题发生了激烈的冲突，Z开始厌学、逃学。Z的父母认为：他将来应该去做警察，虽然比较辛苦，但是是公务员，且收入高、工作稳定。而且，由于Z有一位舅舅是警察，舅舅可以在职业道路上指导Z。Z则坚持：自己不喜欢警察工作，喜欢做与体育相关的工作。而且他认为，自己的工作不需要别人的帮助，要靠自己努力。就这样，双方都不肯妥协。Z开始时还会听听父母的唠叨，到后来听不进去了，干脆连作业也不做了；升入高三后，Z更是连学校也不去了。最后在老师的帮助下，父母妥协了。然而经过长时间的旷课，Z虽然回到学校上课，但是成绩大不如前。

分析：男生Z从高二年级选课开始，就在择业方向上与父母产生了严重的分歧。父母和孩子都不肯妥協，导致Z产生了强烈的对抗情绪。Z的心理问题来源于三个方面：一是父母在没有征得孩子同意的情况下就规划好了孩子的未来；二是在孩子反对时，父母没有通过沟通的方式说服孩子，而是十分强势地要求孩子按自己的方案执行；三是当孩子开始反抗时，父母没有及时化解矛盾，导致矛盾激化。这是一个典型的父母强势的家庭。在亲子矛盾初露端倪时，父母只要和孩子多沟通，完全可以避免厌学、逃学这类事情的发生。所幸经过老师的协调，父母最终妥协，Z回到了学校，但是他的成绩却大不如前，实在是悔之晚矣。

建议：孩子升入高中，此阶段的亲子关系处在矛盾积累期。在这一阶段，孩子的自我意识显著发展，独立性显著增强，他们想自己作出决定，且对于父母的干预不太愿意妥协。对于孩子的变化，不少父母在心理上往往缺乏准备，甚至认为孩子“不孝”，继而责怪孩子。在这一阶段，父母应与孩子进行有效沟通，特别是关于孩子未来的事情，要多听听孩子的意见，如果发生矛盾要及时处理，避免亲子矛盾激化。因此，建议高中生父母在面对孩子择校、择业、交友等攸关孩子未来的事项时，不要包办代替，要和孩子一起商量、共同作出决定，这样才能避免家庭矛盾，继而避免孩子的心理出现问题。在面对非原则性的事项时，父母应该尊重理解孩子，并可视情况作必要的妥协。

总之，良好的亲子关系对孩子的心理健康素养提升影响重大，需引起家庭和学校的重视。亲子关系是一种动态的亲情关系，其特征不仅会随着孩子年龄的变化而变化，也会随着家庭要素的变化而变化，是一个永远值得研究的课题。

参考文献

[1]郑全全，俞国良. 人际关系心理学[M]. 北京：人民教育出版社，2013.

[2]美国费城儿童指导中心. 儿童与青少年情感健康[M]. 马春华，薛松奎，译. 北京：中国轻工业出版社，2010.

[3]苏莉莉. 亲子关系巧构建[J]. 中小学心理健康教育，2022（26）：36-38.

[4]刘瑶. 父母关系对孩子心理健康的影响不容忽视[J]. 中小学心理健康教育，2023（1）：78-80.

编辑 / 黄偲聪终校 / 于 洪 石 雪