古诗歌曲在音乐疗法中的体现与发展

林士博 季惠斌

［摘 要］ 音乐疗法是一种新型的学科，具体涉及心理学、医学和音乐等方面，是传统音乐审美与欣赏的发展与应用。当前我国的音乐治疗法虽然晚于其他国家，但通过将古诗歌曲与音乐疗法结合，取得了良好的成效。本文通过对音乐治疗法的作用原理和分类进行阐述，再根据实际情况提出古诗歌曲在音乐治疗法中的体现，以此提升音乐治疗法的应用效率。

［关键词］ 古诗歌曲；音乐治疗；情感宣泄

［中图分类号］ J618.9    ［文献标识码］ A ［文章编号］ 1007-2233（２０２3） 11-0179-03

古诗歌词绝不仅是简单的说教形式，而是能作为音乐治疗的工具。因此，通过在音乐治疗过程中应用古诗歌曲，便能够将古诗歌曲的抒情言志、游戏审美和启蒙宣传的功能更好地发挥出来，从而真正达到慰藉广大受众，促使广大民众的情感得到宣泄［1］。

一、音乐疗法的作用原理和分类

（一）音乐疗法的作用原理

音乐治疗法在应用的过程中主要是针对一些存在生理或心理方面疾病的人运用音乐特性去影响他们，使患者的生理、心理以及情绪得到整合，然后通过音乐的特定频率、物理特性和声压所传达出来的艺术感染力，从而对心理和精神方面的疾病起到重要的辅助性作用。

1.在生理上的作用

音乐声波就是一种高质量的能力，是一种以人体为媒介，在作用于人体后再被转化而出的生物能。也因此，该能量能够挖掘人体的潜在力量，当音乐特有的旋律与节奏逐步进入人体内部时，能够对人的生物特征起到重要的调节作用，从而促使细胞出现和谐共振现象，而机体的组织系统也能进入良性运行。由于各种乐曲在节奏、和声、旋律、力量、速度、音压、情感等不尽相同，所以常常会导致人们的身体状态发生变化，譬如呼吸、血压、心跳以及血液流量等，继而达到安神、镇痛、降低血压的目的［2］。相关研究人员开展了人体皮肤表面的一些实验，结果显示皮肤表面细胞存在一些细微的振动，他们将这种细微的振动称之为是“微振”。将其放大到人体器官，情况最为突出的则是心脏及大脑。

基于人体大脑皮层的同一控制，机体全部细胞均是按照相应的节奏开展细微的振动，让整个身体的细胞形成一个大合唱。若不同节奏的音乐作用到人体时，机体便会产生与音乐节奏相吻合的“微振动”，两者都会产生共鸣，体内的微振动会增加，从而让人体产生一种愉悦感［3］。其中，音乐是一种能够给人们带来快乐的方式。但若人体功能本身处于失调状态，则体内的微振动也将出现异常表现。在这一点上，通过选取类型适宜的音乐，并借助音乐的力量来影响机体的微振活动，以期让机体恢复至健康状态，达到治疗疾病的目的。

2.在心理层面的作用

音乐作为心理疗法之一，一般来说，动听的音乐能够让人充分发挥想象力，有效拓展人们的思维，让人们在音乐治疗的过程中真正获得真善美的体验，甚至还会出现超脱现实生活的幻想。通常音乐治疗法的应用能够让人们将不良情绪很好地释放出来，从而消除人们内心焦躁、不安、失望等负面情绪。

（二）音乐疗法的分类

1.被动音乐疗法

在音乐治疗法的应用过程中，音乐能够有效调节病人的神经系统，改善其精神，进而发挥出治疗生理与心理疾病的作用。当然，要想达到理想的疗效，在选择应用音乐治疗法时也要兼顾患者本身的音乐欣赏能力及对音乐的爱好程度。同时，关于选曲方面也应尽量偏向于轻松活泼优雅的风格，患者也要定期抽时间闭上眼睛养神，以便更深刻地体会乐曲所表达的意蕴。

2.主动音乐治疗法

这种疗法就是由患者自己参与到音乐治疗过程中的方法。通常主动音乐治疗法在应用的过程中涉及广大患者参与音乐的行为，而随着社会的不断发展，患者参与音乐的行为也变得越来越多元化，例如KTV、音乐会、演唱会以及卡拉OK等，让人们积极主动地参与到演奏和唱歌等多种活动中，这样便能够更好地达到治疗疾病的效果。

3.音乐电流疗法

根据治疗形式的差异，音乐电疗也可以分为电极疗法、电针疗法、磁场疗法等多种形式。而无论何种形式，其均是在传统电疗手段基础上的创新，且该方法还能与其他疗法结合起来，让各种疗法的优点紧密结合，从而有效保证治疗的效果。经实践，音乐电流疗法不仅临床效果良好，且不同时期的治疗也能达到不一样的效果。譬如睡觉前的音乐疗法需是以助力患者睡眠及休息为主，故此时的音乐选择也要偏向于安静的风格。早上应该听激动人心的音乐，让人精力充沛；减压音乐不受限制，可以随时收听。同时，考虑到音乐的气质同样具有多元化的特征。因此，具体应该选择何种类型的音乐还需结合自身实际与专家建议来合理选择。此外，经现代神经生物学研究表明，音乐会直接影响到人的神经结构，尤其是大脑皮层。不同的音乐对人体感觉器官有不同的影响。所选音乐作品的不同旋律、速度和音调可以产生不同的平静、放松和兴奋等效果，可以调节情绪，稳定室内环境，从而真正达到镇痛和催眠的效果。

二、古诗歌曲在音乐治疗法中的体现与发展

（一）结合病人情况，选择合适的音乐

不同种族、性别及文化品位的患者对于音乐的喜好也不尽相同。因此，治疗时在为患者推荐适合的音乐时也要兼顾以上特点并给予个性化推荐，而不能以同样的标准视之。而为掌握患者喜欢怎样的音乐类型，治疗时可首先让患者听不同的歌曲，以此为最终选择合适音乐提供参考。或者“病人”编辑集合中最喜欢的音乐片段，以匹配“病人”的音乐风格和情感类型。通常病人在听音乐的过程中应该注意音乐旋律的把握，甚至还可以随时进行哼唱，如《月儿高》《春江花月夜》《平湖秋月》等，可以在一定程度上调节思想、情绪和敏感状态；《黄河》《金蛇狂舞》《十五的月亮》等歌曲高亢、雄壮、洪亮，可以避郁除恶。同时，描写春回大地和万物复苏等形态的歌曲有《江南丝竹乐》《鹏鸽飞》《春风得意》等，具有疏肝理气的作用；针对一些情绪比较悲观的患者，便可以使用《喜洋洋》《步步高》《吹打乐》等旋律比较热烈、活泼和欢快的音乐歌曲进行治疗，从而真正达到振奋人们精神的效果；通过合理应用《梁祝》《二泉映月》等歌曲，从而对患者起到镇定神经的作用，其主要用于治疗人们烦躁的情绪和失眠的症状。

1.阳中之阳，雄阔昂扬

通常充满激情和活力的诗，其艺术色彩非常的浓厚，能够让人感受到非常的舒适和欢快。这种诗歌和音乐可以让抑郁和忧郁的患者倾听，有助于刺激和促进阳气失调或者是中气不足、下陷为证的患者。通常这种类型的歌曲所描写的意境非常开阔，所创设的情感非常的激烈，节奏感较强。英雄岳飞留下的《满江红》在字里行间中都传达出一种激情昂扬的情感，能够让人真正感受到作者那种气度不凡的态度。通过在治疗抑郁症患者的过程中应用这首歌曲，便能够让其在听曲调的过程中进行回忆，深入去感悟这首歌曲所描写的色彩，以及所传达出来的豪情壮志，从而真正对接受治疗的人起到一定的激励性作用。

2.阴中之阴，哀婉凄清

通常传达出的哀婉悲切的诗词主要是以抒情为主，创设的意境非常的凄清，其描写的色彩较为暗淡，所以给人一种舒缓平和的感觉。这些古诗歌曲的调式搭配比较和谐，所以适合一些脾气亢越的患者进行倾听，可以起到消除和减少脾气的作用。当然，基于上述功效，对于因喜怒无常而引发的心气逆乱病人亦能起到良好的治疗效果。

《阳关三叠》是对唐代诗人王维《送元二使安西》一诗的改编，全曲的核心为五声音阶商调式并兼和了羽调式的变化，以此便形成的主属交替的态势，使得调式上的对比变得更加鲜明，以此也让离别时的别离之情及心理激荡的变化得到了彰显。当然，这正是基于调式的鲜明对比，使得该曲于唐代便广为流传，而与之相类似的还有白居易的“相逢且莫推辞醉”以及李商隐的“红绽樱桃含白雪，断肠声里唱《阳关》”等句［4］。

上述诗歌和音乐艺术概念的选择和对应只是一个有争议的案例。简言之，高贵明亮的助阳者，快乐舒展的接阳者，明亮冷静、明亮纯洁的养阴者，悲伤温和的敛阳者。阳中有阴，阳中有阳。了解诗歌和音乐图像之间的异同可以帮助患者有针对性地倾听、欣赏和背诵，并根据群体之间的差异提供治疗。

（二）采取针对性的治疗法，凸显音乐治疗效果

1.“故事型”的个体治疗

为了有效提升古诗歌曲在音乐治疗法中的应用效果，便需要根据实际情况采取针对性的治疗方法。例如，针对“故事型”的个体治疗时，便可以合理应用《山高路远》这首歌曲，其主要结合了《老人与山》的主人公夏伯渝的个人经历。当古典歌手开始讲故事时，观众可以在听故事的同时理解诗歌，并进一步体验诗歌表达愿望的力量，从而达到宣泄情绪、慰藉心理的作用。

《山高路远》这首歌曲是为潘多创造的，她是世界上第一位登上珠穆朗玛峰北坡顶峰的登山家［5］。今天，在“经典传奇”的舞台上，讲述了夏老登上珠穆朗玛峰的故事，并用力量背诵了它。这种时间和空间的交换反映了跨时空的一种交流。这首诗的精髓在于，每一句话都表达了夏老乐观的人生态度以及自信坚强的精神。同时，夏老的无畏精神，一次又一次的攀登，挑战边界，勇敢前进，与“山高路远”中表达的情感很贴切，也是他生活的一种真实的写照。

他失去了双脚，但他从未放弃攀登珠穆朗玛峰的梦想。他坚信，即使山高路长，只要坚持不懈，他就能达到目标并取得胜利。如此发人深省的故事自然也不是任何说教式的语言所能表达的。因此，在进行“故事型”的个体治疗时，需是以特定的诗歌来引导他们回顾过往、着眼当下并放眼未来，这样才能引发他们的情感共鸣，并引导个人改变精神状态和行为风格［6］。与此同时，其他人也可以通过这面“镜子”看到他人的态度和精神视角，以此产生共鸣的情况，从而让自身的行为方式在潜移默化中得到改变。

2.“隐喻型”的家庭治疗

在音乐治疗法中引入古诗歌曲时，“隐喻型”常被用于家庭治疗。如在运用唐代诗人杜荀鹤的《小松》时，针对其中夏鹏鸿警官和女儿夏雨霏的部分便需安排俩人同时进行演唱。首先，通过夏警官将个人的经历以故事化的形式表现出来。譬如夏警官因患有胃癌而进行了胃壁切除手术，而即便遭逢此劫难，夏警官依旧不失幽默地称自己是“无‘胃之人”。这样的乐观心态也深深影响着他的女儿及家人，所以他也是一个非常坚强、勇敢和无所畏惧的人。在利用这首歌曲进行治疗的过程中，应该引导患者去了解夏雨霏与她爸爸的对话，即：“爸爸，人为什么要读诗呢？”她爸爸说：“读诗能够让人们快快长大。”通过对话的内容来引出《小松》这首诗蕴藏的情感内容。《小松》主要讲述的是：“有一天，你也会从小松长大成一棵大树。”

在音乐治疗的过程中，虽然表面上是在谈论诗歌，但也是在映射患者自己。通过以诗歌所讲述的内容来引导患者打开自己的心窗，让患者能够将自己内心的情感、价值观和理想尽情地讲述出来。《小松》这首歌曲既是一种隐喻，也是一种象征的表现，更是一种情感表达、信念支撑的一种意向。这首古诗中所讲述的内容就是：希望自己的女儿能够具备像松树一样的品质，苍翠挺拔，不惧严寒，即使在万木凋零的时候也依然能够泰然自若。这种隐喻型的故事疗法能够对人们产生一种触动，也是一种鼓励，更是一种人生的引导，让接受治疗的人们能够在描绘的快乐时光和温馨的家庭氛围中快速康复。

（三）创造舒适的环境，保证音乐治疗法的效果

通常在音乐治疗法中引入古诗歌曲的时候，其应该在治疗法实施之前排空大小便，并摆出一个舒适的体位。同时，还应该将灯光调整到合适的亮度，控制声音，电话关掉，“患者”在护士的口头提醒下进入片刻的冥想与沉思，摒弃全部杂念，然后静静地聆听音乐。一次治疗通常为60分钟，按照患者感觉到舒适为宜来调整音量。一般来说，声音不应超过60分贝。同时，在整个音乐治疗法的应用过程中，其患者在听音乐的过程中应该注重对音乐旋律的把握，并随着时间的推移，不断改变身体，这样便能够达到良好的治疗效果。音乐治疗并不是简单地赏析音乐，实则属于一种特殊的疗法。基于某个角度来讲，音乐正是通向智力系统的道路，也是刺激情商的重要驱动力。这一疗法类似于气功、催眠等理论，通常是借助音乐的特殊功能来帮助患者消除心理问题，促使其恢复健康，这属于心理治疗的范畴。然而，在一个安静、舒适、温暖的氛围中，人们才能自然地感到放松、舒适和安全。因此，古诗歌曲在音乐治疗法中应用时，还应该创设舒适的环境，这样才能够有效保证音乐治疗法的效果。

总   结

总之，音符和节奏是平行的，故事与时空有关，诗歌是用音韵写成的，歌词是用旋律写出的。不同形式的诗歌与古典歌手的深入演绎相结合，唤醒了传统文化的经典作品。通过将古诗歌曲合理地应用到音乐治疗法中，借助古诗歌曲抚慰人心和启迪思想的功能，并通过音乐来消除心理问题，从而帮助患者恢复身心健康。

参考文献：

［1］雒晓燕.音乐疗法对灾后居民心理的激励作用［J］.防灾减灾工程学报，2023，43（02）：419-420.

［2］翟震.以钢琴音乐为核心的音乐治疗法在医疗机构中的实践与应用探究［J］.大众文艺，2022（17）：76-78.

［3］于泽楠.音乐治疗对抑郁症患者的应用［J］.心理月刊，2020，15（17）：31-33+36.

［4］王露洁.再创造式音乐治疗应用于智力发育障碍儿童的作用［J］.中国文艺家，2018（10）：230.

［5］姜晨迪.浅析民族五声调式在音乐治疗法中的体现与发展［J］.通俗歌曲，2017（01）：59-60.

［6］吴怡垚，杨荣华.音乐治疗及其对音乐表演焦虑的干预研究［J］.南通大学学报（社会科学版），2016，32（05）：150-155.

（责任编辑：刘露心）