产后第一次性生活 丈夫需要更体贴

吕传彬

大多夫妻在妻子怀孕期间，为了防止伤害胎儿，都会尽量避免进行性生活。因此一旦孩子出生，大部分丈夫会想尽快恢复夫妻生活。但是，除了妻子产后照顾新生儿引起生理上的疲倦，还有如产后激素的变化、生产瘢痕引起的不适、母乳喂养、产后心理问题等各种因素的影响，都会让女性在产后性欲降低，甚至对性爱完全提不起兴趣。

女性产后如果恶露未完全排净而进行性生活，还可能引发阴道炎或尿路感染。此外，许多女性在产后进行性生活时发生过不适症状，比如阴道干癢、容易疼痛、乳房胀痛，再加上要适应照顾宝宝的新生活，不免产生心理压力而无法尽情享受性生活。

剖宫产产妇勿太早进行性生活

产后性生活会导致女性阴道干涩疼痛，这是因为自然生产时，子宫颈及阴道经胎儿撑大挤压，黏膜变得较薄且敏感，加上生产时进行会阴切开术，有时伤口未愈合或愈合后仍有紧绷感，也会影响性生活的感受。

对剖宫产的产妇而言，腹部伤口较大，恢复期比自然生产更久。若在恢复期时进行幅度较大的动作，也可能影响伤口愈合。

建议产妇最好在做完3个月的“大月子”、养好身体后再恢复性生活。一是为了给伤口组织恢复的时间；二是因为混合了子宫出血、胎盘碎片、胎膜、子宫颈分泌物的产后恶露，会从初期的红色，逐渐排出变成黄色带白的分泌物，完全排净需4～6周；三是经过3个月的调适，女性可以渐渐适应产后生活，一定程度上缓解了身心压力，更能享受性生活。

此外，剖宫产的女性不宜太早再怀孕，应避孕2～3年，待子宫完全恢复后再考虑继续生育。

丈夫应更体贴

心理专家认为，产后的女性把重心放在孩子身上，性生活不再是生活中的重要元素，产后复原期性欲自然会降低。

产后的夫妻关系需要男女双方互相体谅，产后第一次的性生活，丈夫需要更体贴。建议丈夫将产后的第一次性生活当成两人间的第一次性生活对待，不但动作要温柔，而且前戏要做足，也可使用润滑液增加润滑、缓解阴道干涩问题。

其实性生活进展速度和频率因人而异，视双方平日互动和关系而定。在进行性生活时，男性不能只顾自己，应以妻子的感受为重。若妻子产后身体尚未恢复，两人也能以拥抱、亲吻等亲密接触维持夫妻感情。