上火勿愁祛火有方

胡献国

【中药治疗方】

1.胃火 主要表现为口渴、胸闷、口臭、牙龈肿痛、小便短黄、大便秘结，舌质红，苔黄，脉数。当以清胃泻火为治，方用清胃散加味。药取升麻、黄连、当归、生地、丹皮各10克，石膏30克，水煎服，每日1剂（下同）。中成药可选用黄连胶囊，或黄连上清丸、凉膈散、栀子金花丸等。

2.肝火 主要表现为头痛且晕、目赤、烦燥易怒、口干溲赤，舌质红，苔黄，脉弦数。当以清肝泻火为治，方用龙胆泻肝汤加味。药取龙胆、木通、炙甘草各5克，黄芩、泽泻、盐车前子、地黄、柴胡、栀子、酒当归各10克。中成药可选用龙胆泻肝口服液，或左金丸、熊胆丸等。

3.心火 主要表现为小便热赤，带血鲜红，心烦口渴、面赤口疮、夜寐不安，舌尖红，脉数。当以清心泻火为治，方用黄连导赤汤加味。药取黄连、生地、栀子各10克，木通、竹叶、甘草、灯心草各5克。中成药可选用黄连胶囊，或三金片、万氏牛黄清心丸、清心莲子饮、龙枣胶囊等。

4.肾火（阴虚内热） 主要表现为小便短赤，或带血，头晕目眩、耳鸣神疲、颧红潮热、腰膝酸软，舌质红，脉细数。当以滋阴清火、凉血止血为治，方用知柏地黄汤加味。药取知母、黄檗、熟地黄各15克，山茱萸、干山药、泽泻、茯苓、丹皮、旱莲草各10克，竹叶、灯心草各5克。中成药可选用六味地黄口服液，或知柏地黄丸等。

5.肺火 主要表现为鼻燥衄血、口干咽燥，或兼有身热、咳嗽少痰或痰黃，舌质红，苔薄黄，脉数。当以清肺泻热、凉血止血为治，方用桑菊饮加味。药取桑叶、菊花、连翘、芦根、苦杏仁、桔梗、桑白皮、地骨皮各10克，甘草、薄荷各5克。中成药可选用桑菊感冒片，或银翘解毒丸、黄连上清片、银黄口服液、竹沥胶囊等。

【中药茶饮方】

一些中药浸泡代茶饮有较好的祛火作用。咽喉干燥疼痛可用菊花或加金银花、胖大海、玄参等泡饮：牙龈肿痛者可用黄连或加黄檗、野菊花、蒲公英、栀子、苦丁茶等泡饮：口干舌燥、痰多咳嗽或兼有咽喉肿痛症状者可用桑叶或加桑皮、天花粉、石斛、百合等泡饮；小便短黄或赤者可用淡竹叶或加旱莲草、茅根、车前草、莲心等泡饮；上火伴便秘者可用决明子或加番泻叶泡饮：伴有高血压者可用钩藤或加夏枯草、菊花等泡饮：伴有高脂血症者可用草决明或加绞股蓝、荷叶泡饮：伴有糖尿病者可用枳具子或加葛根、天花粉等泡饮：伴有脂肪肝者可用水飞蓟等泡饮。

需要注意的是，祛火中药及中成药不能长期饮服，以免加重肝肾等脏器的负担。一般要求“中病既止”，即按照说明书推荐的用量服用两到三天，症状有所缓解就可以停药了，或者将药量减半。即便症状较重，连续用药也不要超过5天。如果用药后“上火”症状无明显缓解，应及时去医院检查治疗。

心火

主要症状 胸中烦热、口干、心烦易怒、失眠健忘、反复发作的口腔溃疡或口舌生疮、小便短赤等，舌尖红，脉滑数。

食疗便方 ①莲子心10克，用纱布包，同莲子15克、适量粳米共煮粥。粥稠前将莲子包取出，稠后食粥，每日1剂。②竹叶、麦冬各10克，用纱布包与适量粳米共煮粥，粥稠后食粥。③生地、麦冬各10克，加绿茶适量，用沸水冲泡，每日1剂。

中药治疗 多用导赤散、清心莲子饮以及牛黄清心丸、牛黄上清丸等方药治疗。