婴儿高跟鞋 宝宝穿不得

□文/方序 浙江大学医学院附属第二医院

最近，某社交平台上有不少父母晒出自家宝宝穿婴儿高跟鞋的照片，引起了网友的关注和热议。

“人生的第一双高跟鞋，我崽穿不上。”在某平台上，有家长发了一张宝宝的小胖脚穿着一双布艺高跟鞋的图片，看起来确实挺萌。

小宝宝真的能穿高跟鞋吗

国标规定儿童鞋跟高不能超过2.5厘米。不过，在电商平台上搜索发现，除了针对还不会走路的“小宝宝”的布艺高跟鞋，还有一些“公主鞋”“水晶鞋”之类的儿童高跟鞋，看起来就是成人高跟鞋的缩小版，有些鞋跟又细又长，跟高超过了5厘米。根据商家标注，适用年龄为3～14岁。关键词大多为“走秀鞋”“模特鞋”，从买家评论中可以看到，还是有一些妈妈会买回去给女儿穿。

对此，有网友质疑：小孩子穿高跟鞋不会崴脚吗？会不会影响脚部骨骼发育？

根据《儿童鞋安全技术规范》（GB30585-2014），按穿用对象分两类鞋，为婴幼儿鞋和儿童鞋。

儿童鞋是鞋号大于170毫米小于250毫米、供3周岁以上至14周岁儿童穿用的鞋；婴幼儿鞋是鞋号小于170毫米、3周岁及以下婴幼儿穿用的鞋。其中提道：儿童鞋有效跟高应不大于25毫米，属于强制标准。

不建议孩子穿高跟鞋

浙江大学医学院附属第二医院小儿骨科负责人辛曾峰副主任医师建议，家长不要给小孩子穿高跟鞋：“婴幼儿骨骼发育还没有定型，如果经常穿高跟鞋，一来容易摔跤、扭伤，二来可能会造成足弓、盆骨乃至脊柱等骨骼的发育异常。”

孩子的足部发育分几个阶段：

●0～2岁前：多数孩子足弓还没有发育，看起来脚是扁平足，这是正常的。

●2～6岁：孩子脚部骨骼逐渐变硬，足弓会初步形成，这时候也正是孩子扁平足的多发期，扁平足有先天因素，也有后天因素影响，如穿鞋不当造成的。

●7～13岁：孩子脚部的骨骼钙化接近于成熟，足弓会进一步发育成形稳定。

“过早让骨骼还处在发育期的孩子穿高跟鞋，会使足骨按高跟鞋的结构来完成发育，脚骨结构易发生畸形，比如脚趾外翻、扁平足等。”

此外，穿着高跟鞋时，小腿的肌肉和膝关节都是处于紧绷状态的，长期穿着会给膝关节带来很大压力，导致X形腿或O形腿。

长时间穿高跟鞋还会压迫到孩子的脊柱，导致脊柱变形，对孩子的走姿、坐姿等都有很大的影响。

“孩子的行走学习是从爬开始的，爬、立、行三大运动状态反复交替，直到最后掌握稳定的步行姿态和行走技巧。在这个过程中，足部担任了一个极其重要的角色，家长应尽量避免任何不适用的童鞋，避免给足部带来挤压、变形等阻碍足部正常发育的负面影响。”

医生说，尤其是超过5厘米的高跟鞋，会改变身体的重力分布，使人重心移向跖骨前部，这种压力可能会影响韧带、肌肉、骨骼、关节、脊柱的健康。

给宝宝选鞋要避开这些误区

那么，给宝宝选鞋时要注意些什么？

当宝宝还不会走路或刚学走路时，应该选薄底稍软的鞋子，有利于宝宝学习站立，掌握走路姿势。

对于能跑能跳、关节和韧带正处于发育期的孩子来说，要选择鞋子的后跟和鞋头有一定硬度的鞋子，保护孩子的脚踝和脚趾，同时有利于足弓的形成，防止扁平足。选鞋时要依据宝宝的脚形，选择结构合理、脚感舒适的鞋子。

宝宝选鞋的四个误区

●只根据外观选鞋。有些看似时尚潮流的鞋实际并不舒适。

●选择跟超过5厘米的高跟鞋。

●偏爱尖头鞋、平底鞋。经常穿平底鞋，足部重心会后移，可能会促使足弓弹性丧失，不利于负重和行走。

●鞋底过软。鞋底并不是越软越好，过软的鞋底缺少对足弓的支撑，长期穿着会导致扁平足等。