高职学生提高体质健康水平的创新途径研究

2023-01-06陈静

黑龙江科学 2022年1期

陈静

(黑龙江建筑职业技术学院，哈尔滨 150025)

1 学生体质健康创新途径研究的意义

1.1 有利于培养企业需要的高素质人才

高职院校为社会培养高技能人才，注重学生的实践技能培养，职业岗位中的一线产业工人居多，对身体素质要求较高。因此，高职院校应重视学生的体质健康问题，科学提高学生的身体素质，为培养企业所需的高级技术人才提供保障。根据当前职业岗位能力的需要，提高学生体质健康势在必行，增强学生的体质健康水平对于提高学生的综合素养、增强学生的创新意识具有重要作用。针对当前大学毕业生存在的身体素质较差、体能水平较低的问题，相关部门开展了一系列措施以提高大学生的身体素质。但是，大学生体质健康测试在各个高校落实的效果不同，部分高职院校未根据体质健康测试结果，提出有针对性的解决措施，体质健康测试未发挥其应有的作用，学生的身体素质未得到有效提高。

1.2 有效分析学生体质健康数据，提出科学对策

建立体质健康测试数据需要的数据库，对采样数据进行整理、归类和分析，查找学生体质健康测试不合格的因素，根据社会发展需要，结合学生的专业特点，提出有针对性的学生体质健康提升对策。高校每年收集的体质健康测试数据都应录入相关软件，并进行有效分类，分析学生的测试数据，划分为测试成绩达标、接近达标、不达标三个等级类型。对学生的测试数据进行动态管理，总结体质健康测试不达标的因素，提出有针对性的解决对策。高职院校当前对学生的体质健康情况关注度很高，学校鼓励与引导学生积极开展体育锻炼，提高身体素质，同时委派专业人员有针对性地指导学生体育锻炼，提高学生的体育锻炼兴趣。

2 学生体质健康提升的总体思路及预期目标

2.1 总体思路

高职院校是我国高等教育的重要组成部分，各院校发展水平不均衡，但非常重视学生的体质健康问题，认识到了社会职业岗位对学生身体素质的要求，要增强学生的体质健康水平，进而全身心投入到学习和工作中。首先，高职院校每年都进行体质健康测试，保存学生体质健康测试的各个指标数据，进行电子存档，对学生三学年的体质健康数据进行分类动态管理。其次，对学生体质健康数据进行分析，形成体质健康测试数据统计报告，根据报告结果科学地分析学生的体质健康问题，针对具体问题提出解决对策。最后，根据每个学生的体质健康情况，分析其统计数据报告，结合学生专业特点，形成学生体质健康干预机制，监控学生的健康情况，科学有效地提高学生的身体素质，进而提升学生的职业岗位能力。

2.2 预期目标

学生体质健康测试不达标受多种因素影响，缺乏体育锻炼是其中的重要因素。此外，通过对学生体质健康数据进行分析，发现学生的营养情况、发育水平等都与体质健康水平存在一定的关系。依照《国家学生体质健康标准》，根据学生体质健康数据有针对性地解决学生体质健康问题，全面提高学生身体素质，是培养学生德智体美劳全面发展的重要保证，也是高职院校学生职业岗位能力的重要要求，不断增强学生的职业体能是提高学生体质健康的重要目标。

3 提高学生体质健康水平的创新途径

3.1 建立高职院校学生体质健康测试数据库

建立高职院校学生体质健康测试数据库是提高学生体质健康水平的基本要素，保留三届学生的体质健康测试数据，通过大数据分析软件进行数据分析，形成数据分析报告，结合学生体质健康现状，分析每名学生体质健康问题的形成原因，有针对性地提出解决对策。学生体质健康测试不达标的原因是多样化的，邀请专业人士针对不同情况进行分类指导。比如，有些学生经常饮用碳酸饮料导致缺钙，进而引发骨质问题，影响了身体健康，要通过健康宣传教育引导学生远离碳酸饮料，减少体内钙的流失，同时加强体育锻炼，不断提升身体素质。建立体质健康测试数据库，动态监测和管理学生体质健康水平，能够为全面提升学生体质健康水平提供有效保障。

3.2 优化教学模式，培养终身体育意识

我国中考和高考对于学生的体育测试成绩具有一定的要求，但重视程度不如文化课。高职教育应以阳光体育活动为抓手，优化教学模式，培养学生终身体育意识。高职院校应采取多样化方式增强学生的身体素质。根据学生的专业特点，开设一些与专业相关的体育课程，鼓励学生参加课外活动，提高身体素质，提升综合素养。同时，发挥校园体育文化的示范作用，以高职院校为平台，丰富校园体育文化活动，引导学生积极参与体育运动，提升学生的体质健康水平。创新教学模式，把培养学生终身体育意识融入专业教学中，使学生意识到体质健康的重要性，从而加强体育锻炼，增强身体素质，全身心投入到学习和工作中。

3.3 科学指导学生的健身与锻炼方式

全民健身运动是提高全民身体素质的有效方式。高职院校应根据当代大学生身体健康情况，开展科学指导，有效解决学生的体质健康问题。科学指导学生的健身与锻炼方式，使学生正确掌握健身技巧，降低人身安全隐患，开展科学的健身与锻炼。可以为体质健康测试不达标的学生制订个性化的健身方案，并有专业指导教师进行跟踪，进而有效提升其身体素质，提高职业岗位能力。