粤港澳大湾区规划背景下肇庆市老年群体健康养生现状SWOT分析

焦健华，王 盈

(广东理工学院体育系，广东 肇庆 526100)

粤港澳大湾区规划发布后，社会各界对肇庆市老年群体健康养生行业投入了巨大关注。大湾区规划明确指出：应以打造健康湾区为目的，全面促进社会保障及社会治理二者的高效合作，持续深化地区养老服务合作。正值发展粤港澳大湾区之际，社会也更加关注老年群体身体健康状况，广泛倡导老年群体积极加入到关注自身健康养护大军中。积极推动解决粤港澳大湾区老年群体健康养生的核心问题是粤港澳大湾区建设和发展重要的组成部分。

1 粤港澳大湾区背景下肇庆市老年群体健康养生现状

1.1 老年保健食品消费需求旺盛

随着肇庆市民众生活水平的持续提升，“花钱买健康”几乎成了肇庆市老年人坚信的一个观念。根据肇庆市卫健委出具的2020年肇庆市老年群体健康养生调查结果可以看出，在被调查的30位老年人当中，有18位老年人购买过保健品，人数占比高达60%；目前依然还在购买或者是在食用的老年人就有12人，人数占比达到了40%；还有8人明确表示自己现在不会以后也不会购买此类保健品；一共有4人表达自己持观望态度。在购买保健品的18个人当中，有高达60%的老年人对目前购买以及食用的保健品所具有的疗效表现出不太满意的态度，有30%的老年人持中立态度，只有10%的老年人表示保健品效果比较明显。在已经购买保健品的18个人中，花销过万元的人数达到8人以上，花销超过千元的人数达到了6人，花销达到百元到千元之下的有4人。在被调查的30个人当中，有90%的老年人认为目前肇庆市保健品的市场发展情况存在管理混乱的问题，亟待进行规范性整治，以保证保健品消费市场的良性运转。

1.2 保健品市场乱象危害老年人身心健康

(1)根据肇庆市被调查老年人反映，最近几年都有保健品推销商来到肇庆市，而且是在市区中心区域租用一块临时场地专门开展保健品促销活动，这些商家经常开展广告宣传和现场推介，还有名医义诊及赠药等活动方式，以博得更多老年人的信任，达到诱导老年人花高价购买其价格昂贵的保健品的目的，从而牟取暴利；(2)保健品大部分都价格昂贵，几乎掏空了大多数老年人的养老金。据调查显示，肇庆市老年群体中有60%的人每年在保健品上的花费高达7 000元以上；(3)很多老年人都是盲目信任市场上销售的保健食品，由于过度信任商家的吹捧，导致因购买保健品而耽误了病情，有的甚至已经影响到了家庭和谐；(4)大部分老年人对于保健品行业市场的发展都存在极大的认知障碍，并且习惯性把一些保健品看成是药品，厂商正是利用老年人过度信任保健品的知识盲区，持续夸大保健品的药效，从而诱导老年人掏钱买药，进入到了消费盲区。

1.3 心理健康问题也需关注

随着肇庆市居民生活水平的不断提升，当今的老年人群体物质生活条件也有了很大的改善。对于大部分老年人而言，物质养老已然不再是问题了，但却很少有人关心老年人在精神上是否有依托，其心理上是否有慰藉，关注老年人的心理健康问题也是关注老年人健康养生十分重要的内容。即使拥有优越充盈的物质生活，但依然不能掩饰老年人心中对于空虚以及孤独所表现出的极度恐惧感，应关注到老年人对尊重以及关爱所表现出的迫切渴望。前段时间，肇庆市地方晚报就报道了一位寂寞的老人在商场漫无目的地闲逛，他并没有购买需求，他只是希望能找人陪他一起聊天。除了关注老年人内心空虚、孤独寂寞的心理，还应当关注由于衰老的来临对老年人的自信心所带来的挫伤，外貌和生理的衰老会降低他们日常的生活积极性。当今社会发展节奏变化快，尤其是国家大力发展粤港澳大湾区，社会正在发生日新月异的变化，生活方式以及社会角色发生转变也会给老年人带来极大的失落以及孤独感。假如没有用更多新的内容进行填补，有可能会对老年人的健康带来影响。不仅如此，很多老年人对于现代信息技术的应用表现出无法适应的心理，甚至担心自己在退休之后会面临经济窘迫的困境，也因此产生了焦虑及抑郁情绪，逐渐变得更加自卑、多疑、挑剔、苛责，有的甚至已经出现了悲观厌世的态度，部分老年人还患上老年性抑郁以及空巢综合征等病症。对于这些老年群体，在关注他们健康养生的同时，还应当为老年人如何安度晚年生活献计献策，尤其是对于空巢期的老年人，社会更应当引导这部分老年人主动与时俱进，改变自己的健康养生观念，要善于发现并学会用自己的方式寻找属于自己老年生活独有的快乐。老年人自身应当主动和外界维系好人际关系，可以在个人健康条件良好的情况下做一些自己较为感兴趣的项目或者是参加有意义的活动，从中获得更多的乐趣及自我满足。通过这种方式，不仅能够提升自己的健康养生状况，还能够收获更有意义的晚年生活。

2 粤港澳大湾区背景下肇庆市老年群体健康养生现状的SWOT分析

2.1 优势

粤港澳大湾区建设背景下，肇庆市老年群体健康养生的最大优势在于：(1)当前社会经济发展稳定，且部分老年群体处于富裕的生活阶段。随着粤港澳大湾区的交融发展，肇庆市也在促进地方经济发展方面找到了属于自己的独特道路。从社会生活的发展规律可以看出，机会往往朝着青年人的方向倾斜，但财富却是向着老年人的方向集聚的。如今，新时代的肇庆老年人大部分都有来自社会的养老金及退休金，还有家庭收入及过往积蓄，等等。肇庆市的城市老年人群体通常更加富庶，部分老年人都或多或少拥有养老资产；(2)健康养生时间较为充足。当前，肇庆市老年群体拥有大量的闲暇时间可以支配自己的老年生活，而且他们的老年生活大多都是高度自由的，自己可以决定每天吃什么，每天做什么以及每天玩什么，每天的生活都可以自己说了算，几乎可以做到生活随心所欲；(3)经验以及智慧方面的优势。由于老年人大多具有十分丰厚的人生智慧及人生经验，老年人丰富的生活经验将成为十分宝贵的一笔财富，同时也是社会发展进程中不可或缺的重要资源和力量，也可以说当今社会的可持续发展是无法离开老年人的。

2.2 劣势

最近几年来，健康养生这一概念在肇庆市老年人群体当中得到了广泛普及，然而，关于如何才能做到健康养生却很少被大部分老年人群体所关注和熟知。相比较传统养生来说，老年人想要实现健康养生的前提就是要充分辨清自身属于哪种身体健康状况。然而，从目前现状来看，大部分老年人都不是十分清楚自己的健康状况到底如何，而且对于健康养生的认识依然停留在基本的食补药补方面，有的老年人只知道吃一些保健品，但根本不清楚自己的身体状况是否需要吃保健品，不清楚用补之道，导致恣意滥补、乱补及蛮补的现象较为严重。开展老年群体健康养生的最大阻碍在于难以对老年群体当下的健康状况进行辨识。与此同时，老年人相比较青年人而言，其生理特点也有着极大的不同，应当针对老年人不同的身体健康状况及存在的问题原因展开分析，持续细化适用于不同健康状况的养生方案。但从目前情况来看，并未有明确且完善的健康养生方案出台用于指导老年人如何做到健康养生。从这可以看出，在肇庆市推广老年人健康养生存在一定劣势。

2.3 机遇

(1)中医健康状况学得到了蓬勃发展。从20世纪70年代开始，我国中医健康状况学说得以确立，在历经半个多世纪的快速发展和持续完善之后，中医健康状况学已经在理论研究、临床研究、实验研究等多个领域都拥有了显著的研究成果。我国工程院院士王永炎曾经在对中医健康状况学研究项目的鉴定结果中提到：中医健康状况学说将被广泛应用于解读当今社会人群亚健康干预以及现代难治病防治相关几个较为重大的课题上，拥有十分突出的理论意义。中医健康状况理论研究已经把握中华民族尤其是老年人的健康状况及生理特点，对于养生保健、防病治病及全面提升国民素质均有着重要的社会发展意义及经济促进意义，充分体现了人文和科学二者的互补互动，同时也对医学科学理论及内涵进行丰富，为促进个体化诊疗作出了巨大贡献。从《中医药发展战略规划纲要(2016-2030年)》的目标可以看出，到2020年，全国民众基本都能享有中医药服务；到2030年，中医药治理体系和治理能力现代化水平将得到进一步提升，中医药领域服务将实现全国范围内全覆盖。中医健康状况学作为中医药理论体系的重要组成部分，迎来了发展的春天。早前出台的《国家中长期科学和技术发展纲要(2006-2020)》明确提出：疾病防治一定要重心前移，并且要以预防为主，全面促进健康和防治疾病的充分结合，抓住发展机遇，使健康养生朝着更好的方向发展。

(2)健康老龄化发展背景下的肇庆市老年人健康养生更加符合我国医学发展的模式。如今，人口老龄化及疾病负担重已然成为肇庆市广泛关注的一大社会经济问题，坚持以预防为核心的医疗战略及服务模式都是众望所归的。健康老龄化作为老龄化进程中的一种理想状态，指的是在老龄化社会发展进程中，保障社会发展不会受到过度人口老龄化带来的影响，并使得大部分老年人的生理、心理及社会功能等多个方面均处于健康的状态。应用现代医学的根本目标在于用现代化科技手段实现维护公民健康及防治疾病的目的。纵观现代医学发展现状，现代医学已经从传统的生物医学模式逐渐转变成了生物-心理-社会医学模式，已经从关注人所患的病转变为关注患病的人。老年人健康养生是基于王琦教授提出的中医健康状况学的健康状况可分、健康状况可调和体病相关理论3个关键问题，从调节健康状况入手来预防和治疗疾病，体现中医的治未病思想，同时顺应了医学发展重视以人为中心的趋势。健康老龄化背景下，老年人健康养生从改善老年人偏颇健康状况入手，筛查与偏颇健康状况相关疾病的高危人群并进行防治，采取相应的措施避免致病因子侵袭人体，积极改善特殊健康状况，增强抵抗力，从而实现对特殊人群的病因预防，阻止相关疾病的发生，将个体养生预防提高到群体预防水平。

2.4 挑战

大部分老年人在健康养生方面的专业知识储备是不足的，但老年人的身心特点又决定了他们对保健品有着比其他人群更为强烈的渴求，再加上肇庆市养生保健市场鱼龙混杂，不同老年人所购买的保健品以及所采取的保健手段更是良莠不齐。如何才能够为肇庆市老年群体提供更加优良的健康养生方案，全面预防老年群体患上各种慢性病，有效降低各种并发症发生率，进一步缓解老年疾病的发展，这将是肇庆市健康养生面临的重要课题。老年人健康养生是慢性病防治的基本措施之一，应当贯穿于所有慢性病的预防、治疗及康复过程中，只靠一般的养生指导是不够的。如何通过专业的老年人健康状况辨识，采取各种手段和方法对老年人的健康养生需求加以正确引导，从而转变观念，认识到慢性病预防保健的重要性，使健康养生的理念渗透到日常生活中去，这将是开展老年人健康养生的一大挑战。

3 结语

从粤港澳大湾区背景下肇庆市老年群体健康养生现状的SWOT分析可以看出，对于不同的老年人身体健康状况，应采取不同的措施进行缓解，进行针对性管理，全面提升老年人的健康管理能力。要切实鼓励老年人走出家庭，充分融入社会，积极参加不同形式的健康养生俱乐部活动。可通过定期举办以健康养生为主题的教育讲座或健康管理等活动，全面提高老年人的健康养生知识知晓率以及与医生进行沟通的能力，全面改善肇庆市老年人的身体健康状况及晚年生活质量。