浅谈中职班主任工作在学生心理建设中的作用

2022-12-17张荣娟

今天 2022年21期

张荣娟

（甘肃省农垦中等专业学校甘肃兰州 730046）

引言

随着社会的不断进步和发展，心理健康已成为影响社会稳定和家庭幸福的社会问题，人们对心理健康的重视程度空前提高。在班主任工作中重视学生心理素质的培养是学校教学改革和发展的需要。通过加强对学生的心理教育，使他们在实践过程中增强自信心，充分发挥自己的特长，形成正确的认识，培养竞争意识，从而达到素质教育的目标。

1.中职学生心理健康教育问题

1.1 对心理健康领域的知识缺乏了解

从目前的实际情况来看，很多班主任都能够理解心理健康教育的重要性，但在实际实施心理健康教育的过程中，只满足了学生的生理和基本物质需求，无法满足学生心理健康发展的真正需要。此外，在实际过程中也存在一定的局限性，学生的自主意识往往被忽视，往往用行为疗法来纠正，无法考虑是否真的适合学生。

1.2 没有对学生进行心理健康系统性的教育

在中职学生心理建设阶段，引入心理健康教育可以极大地提高学生的潜能，因此心理健康教育发挥着非常重要的作用。但是，就我国中职学生心理健康教育的现状而言，其发展的时间比较晚，相关的理论研究也比较少，因此班主任水平相对比较低。此外，在目前的班主任教育过程中，针对中职学生的相关心理健康教育课程相对混乱、分散，缺乏系统性，这都不利于学生的心理健康教育。

1.3 缺乏足够的班主任和家庭支持

目前，部分班主任无法准确掌握评估心理健康及其后果的相关标准。由于班主任缺乏系统的知识，在实际教育过程中教育实践有限，常常使自己陷入困境，对中职学生心理健康问题不能及时作出纠正。另外，很多家长在日常生活过程中往往忽视了学生心理健康的重要性，很多家长没有相应的心理健康知识，导致学生出现一些不良心理问题。

2.中职班主任工作在学生心理建设中的作用

2.1 积极开展心理危机干预，进一步提高学生心理素质

在中职学生心理建设过程中，班主任要进一步完善学生心理危机的干预和管理，必须坚持理论与实践相结合。一方面，学校应多组织心理健康教育和宣传活动。事实上，从近年来的案例不难看出，中职学生心理健康案例大多是由于知识不足、心态不成熟、社会经验不足，导致问题的出现，甚至有时会出现极端的情况，并且缺乏应对正在发生的事情的知识和技能。因此，在对中职学生进行心理危机干预时，必须加强学生对理论知识的同化和吸收。同时，要通过家庭、学校和社会的共同努力，提高中职学生的心理素质。作为父母，不能只专注于学生的学习成绩，要更多关注中职学生的身心全面健康发展，重视中职学生的素质教育。另一方面，学校要在尊重所有学生的基础上，引导学生形成和培养正确的三观，全方位提升综合能力。同时，班主任也必须注意人类是高等级群体生活的动物这一客观事实。为了更好地进行心理危机干预，可以让中职学生结对子，进行帮扶。除了班主任和家长，他们还需要为自己寻找更多的榜样来学习。中职学生年龄较小，对一切都充满好奇，他们喜欢结交朋友，探索未知的世界，所以我们必须注意这些方面。并根据中职学生的这一特性，开展有针对性的心理危机干预，促进中职学生综合素质的提升。

2.2 与家庭教育相结合，营造良好的家庭氛围

良好的家庭氛围是家庭教育的前提，家庭和睦相处非常重要。家庭成员之间的互爱与理解，会让中职生学会关心、尊重、包容和理解他人。如果家庭缺乏爱，总是吵闹，这也会让中职生自私、自卑、冷漠。显然，在和谐文明的家庭氛围中成长起来的中职生，其特点是情感丰富、性格开朗、团结友爱。这是因为良好的家庭氛围可以让他们有足够的安全感，可以接受爱，并且知道如何去爱别人，对于中职生良好性格养成具有重要意义。此外中职生的文明礼仪程度是家庭教育效果最直观的体现。文明礼仪不仅是个人品质和教养的体现，也是个人品德和公共品德的体现。我国作为拥有五千年文明史的“礼仪之邦”，更应重视文明礼仪的教育。文明礼仪包括仪容礼仪、用餐礼仪、说话礼仪、待人礼仪、观看礼仪等。在家庭教育中，必须注意培养这些文明礼仪，以培养中职生良好的人际交往能力，使中职生待人友善、和谐、和善。

2.3 开设心理健康教育辅导课、活动课、渗透课

班主任可以通过专门的心理健康教育活动课程来实施心理健康辅导教育，建立一套系统性的教学方法，通过辅导课、活动课、渗透课进行心理健康教育。并努力帮助中职生在这种大环境中有规律的上课、有节奏的学习，保证充实的生活和稳定而快乐的心情，使他们感到自己不断进步，不断收获，每天都能够取得成功，获得满足感。同时班主任必须清楚地意识到中职生也有自己的思想和想法，并且会随时发生变化。作为中职生，他们成长的社会环境和小环境的变化，都会对他们的心理产生影响。因此要对他们的心理健康教育坚持不懈，树立责任心，确保他们的心理问题不会反复出现，有耐心的进行心理方面的教育，使他们积极面对社会环境和家庭环境的变化。此外在其它学科教学中也要积极渗透心理健康教育，包括体育运动等，有效培养健全人格。

2.4 深入了解学生心理状态

中职学生往往自尊心比较强，思维比较敏感，经常把自己置于与他人关系的中心，容易情绪化，与他人有一定的心理距离。当出现问题时，他们不愿联系班主任，将问题压抑在心中，最终导致自己的心理问题。因此，班主任应改善以往的教学理念，构建新型平等和谐的师生关系，拉近班主任与学生之间的心理距离。与学生成为好朋友，积极与学生互动，有效缓解学生心理问题。在与学生交流时，班主任应认真倾听，并使用适当的语言和行为来表达学生的支持和接受。此外班主任也要表现出同理心，站在学生的角度思考问题，与学生一起分析现状，帮助学生正确认识自己。班主任可以定期组织班会，更好地了解学生的心理状态，及时引导学生，鼓励学生表达自己的关切。如果学生比较内向，不想表达自己，班主任可以通过网络或书信与学生交流，既保护了学生的隐私，又缓解了学生的心理问题。中职生容易受到不良社会思想的影响。班主任应告知学坚守自我，不忘初心，并有针对性地指导学生，帮助学生解决实际问题。

2.5 采用科学的心理疏导方法

在引导学生心理健康的过程中，班主任采用的方法一定要科学合理。首先，班主任可以使用转移注意力法。中职生好奇心旺盛。当发现学生有心理问题时，班主任可以根据学生的特点，为学生组织各种课堂活动，以调动学生的兴趣。从而可以转移学生的注意力，减轻学生的学习量，获得良好的教育效果。其次，班主任可以引导学生进行精神宣泄。许多学生的心理问题是由于学生在出现问题时不能及时说出来造成的。因此，班主任应该引导学生表达自己的情绪，鼓励学生通过日记来表达自己的想法。这样，学生的情绪就会平息下来，回归到应有的理性状态，这样指导才能达到预期的效果。再次，班主任可以使用爱的心理健康教育方法。班主任在做日常工作的过程中，要平等对待每个学生，关注学生的情绪变化，激发学生对班主任的信心，愿意对班主任敞开心扉，所以让学生的心理问题迎刃而解。最后，班主任可以采用激励考核方式。班主任对学生的积极评价对学生有很大的影响。如果班主任经常批评学生，学生的心理会很压抑，心理状态很消极。在严重的情况下，学生可能会反抗，甚至对自己感到失望。因此，班主任应该时刻关注学生，帮助他们获得自信，给他们积极发展的机会。学校班主任要关注每个学生的进步，能够发现学生的优点。不仅要在班上表扬学生，还要在学校进行表扬。这样，学生就会有更多的前进动力。

2.6 加强理论培训和技能掌握，进一步提高学生心理素质

要进一步完善中职生心理健康管理，必须坚持理论与实践相结合。一方面，学校应多组织心理健康教育和宣传活动。事实上，从近年来的案例不难看出，中职生心理健康案例大多是由于知识不足、心态不成熟、社会经验不足，导致出现问题的，甚至有时会出现极端的情况，并且缺乏应对正在发生的事情的知识和技能。因此，在对中职生进行心理危机干预时，必须加强中职生对理论知识的同化和吸收。同时，要通过家庭、学校和社会的共同努力，提高中职生的心理素质。作为父母，不能只专注于学习，要关注中职生的身心全面健康发展，重视中职生的素质教育。另一方面，学校要在尊重所有学生的基础上，引导孩子形成和培养正确的三观，全方位提升综合能力。同时，班主任也必须注意人类是高等级群体生活的动物这一客观事实。为了更好地进行心理危机干预，可以让中职生结对子，进行帮扶。除了班主任和家长，他们还需要为自己寻找更多的榜样来学习。中职生年龄较小，对一切都充满好奇，他们喜欢结交朋友，探索未知的世界，所以我们必须注意这些方面。并根据中职生的这一特性，开展有针对性的心理健康教育，促进中职生综合素质的提升。

2.7 积极采取防护性措施，加强中职学生的心理防护

一是班主任要让学生关注自己的心理变化。告诉学生在生活学习中，会产生各种不良情绪，如焦虑、恐慌、愤怒、易怒等。这是人们对压力事件的正常心理反应，不应过于敏感或紧张。二是可以教给学生一些简单的心理调节技巧，如“深呼吸放松技巧”、“肌肉放松技巧”等，或者利用运动、音乐和谈话来分散注意力，获得积极的体验。三是及时发布心理健康知识、心理科学文章等，教育中职正确考虑和接受自己的心理状态，学会提高心理免疫力，增强心理抵抗力。四是班主任和家庭之间的良好合作尤为重要。通过微信亲子群、QQ群等平台，及时加强与家长的沟通，了解在家自主学习和学生生活情况，加强心理防护。