提高小学篮球教学质量的策略探究

李瑞萍（江苏省泰州市太湖路小学）

做好体育与健康课程的教学工作是落实“五育并举”方针的重要一环。篮球又是体育与健康课程的重要内容。篮球教学包含许多技术和战术内容，有利于学生身体素质和运动思维的发展。对于有篮球天赋和志向的学生来说，其篮球水平的提高需要更专业的指导和更艰苦的训练。为了提高小学篮球教学质量，笔者结合教学实践，提出了以下策略。

一、提高教师的篮球专业素养

体育教师的篮球运动意识、基本技术和战术、对抗反应能力、社会适应水平会直接影响所教学生篮球专业素养的形成与提高。然而，大部分小学体育教师并非篮球专业出身，缺乏篮球训练经验，只能借助教材或通过网络搜索与篮球相关的资料开展教学，教学方案缺乏系统性。为了提高篮球教学的整体效果，提高学生篮球训练水平，教师有必要加强实践训练，不断提升自己在身体机能、脚步技术、临场判断、团队合作等方面的综合素养。教师还要特别加强传球、运球、接球、投球、防守、突破等篮球基本技术的训练，以及在科学设置篮球训练强度、及时研判攻守双方形势、灵活选择应对战术等方面的实践演练，从而在授课中帮助学生打好篮球基础。除此之外，学校也要高度重视篮球运动的发展，建立明晰的评价标准和操作办法，为体育教师提供业务培训、赛事集训等方面的有力支持，促进篮球教学质量的提高。

二、培养学生的心理适应能力

综合性是体育与健康课程的基本特点之一。在各类体育项目的组织与实施过程中，教师既要关注学生的运动兴趣和运动技能，又要关注学生的外在情绪状态和心理适应情况。由此可见，心理适应能力也是篮球教学的重要目标之一。教师可以通过布置有难度的任务或创设艰难的情境，帮助学生加强情绪调控，提升团队协作能力，培养学生自信果敢的品质和顽强拼搏的意志。

例如，教师可以组织学生在嘈杂的环境下进行篮球训练，以此分散场上篮球队员的注意力和判断力，尝试增加篮球队员技术上失手、思想上分神的几率，提供给学生锻炼心理适应能力的机会。教师还可以创设一对三攻防对立的高压情境，让学生通过组合运用运球、传球、带球突破等手部技术，以及滑步、跳步急停、变方向跑等脚步技术，坦然面对多名对手，冷静分析对手的弱点，并尝试通过假动作、强突破、找空档等方法，突破对手的防线，成功投篮。除此之外，教师还可以组织学生观看篮球运动员在重大赛事中克服伤病带队取胜的视频，通过榜样示范激励学生锻炼顽强的意志，逐步增强自身的心理适应能力。

三、遵循分类指导的教学原则

教师应该尊重个体差异，遵循分类指导的原则开展小学篮球教学。在体育与健康课堂中，教师要最大限度地培养学生对篮球运动的兴趣，训练其基本的篮球技术，帮助其形成必备的体育品德和运动能力。在此基础上，教师要善于挖掘拥有天赋且热爱篮球的学生，通过成立篮球社团、组建篮球校队、组织集训活动等帮助他们发展篮球特长，逐步提高他们在篮球项目上的竞技水平。

具体来讲，针对参加篮球社团、校队的这一部分学生，教师应该加大篮球训练的难度和强度，指导他们形成更高水平的篮球攻防技术和战术。例如，脚步动作技术包括移步、交叉步、变方向跑、跨步急停等；运球技术包括变速运球、快速运球、变向换手运球、控制性运球等；攻防战术包括传切配合、掩护配合、突分配合、交换防守配合等。教师还要指导这些学生，投篮技术的核心在于科学处理手指、手腕、手臂之间的关系。为此，教师可以组织他们进行单手投篮的教学训练，指导其平衡手指、手腕、手臂的连环动作，统筹好篮球的作用部位、旋转方向、投掷速度等关联因素，逐步提高其投篮的命中率。需要注意的是，技术和战术水平的提高，必定要经历“量”的积累，才能实现“质”的飞跃。教师应该带领学生持续练习篮球项目的各类技术，反复演练适应各种场景的攻防战术，促使他们能够熟能生巧、运用自如。

四、结束语

综上所述，小学体育教师要不断提高自身的篮球专业素养，从而让学生接受到更专业的篮球教育。在篮球教学过程中，教师应当注重培养学生的心理适应能力，使其能够在篮球运动中提升抗压能力和精神意志。教师还应当在培养全体学生篮球兴趣的基础上，为有篮球天赋和志向的学生提供更专业的技术指导的实践机遇，从而促进小学篮球整体教学质量的提高。