高校体育教学中乒乓球训练质量提升的路径分析

李奕明

（安阳师范学院 河南 安阳 455000）

引言

中国社会发展进入了一个新的阶段，这是中国社会经济发展的一个结果，随着这个结果的到来，人们的社会需求也在日益发生着变化，这些变化也在酝酿新的科技力量和社会生产力。人们关注的健康问题和生活质量问题已经成为今天社会的焦点，大家不约而同的都把焦点对准了国家高等教育，这是和国家政策有密切关系的，高等院校在面对这样的时代重任的时候，需要重新审视这些社会需求，将这些社会需求进行科学分类，有序开展研究。

1、高校体育教学中乒乓球训练质量提升研究概述

1.1、高校体育教学中乒乓球训练质量提升的必要性研究分析

完善高校的体育教学内容，提升高校的体育教学质量是最有效的方式，想通过体育教育让更多的人去关注体育带给人们的健康生活。但与此同时，我们还必须要重视的一点就是高等院校的教学体系问题，不得不进入一条创新探究之路，不得不建立新的教学体系。注意，作者这里阐述的是教学体系，并不是专指体育教学体系，而是高校的全部教学体系，这就说明了高校的体育教学体系和其他的学科是有联系的。高校的体育教学中的乒乓球训练只是一个模块而已，要进行它的质量提升路径研究分析，必须要弄清楚它在高校体育教学中的地位和关系，弄清楚它在高校整个教学体系中的地位和关系，系统的分析，而不是把它割裂开来。探究高校体育教学中乒乓球训练质量提升的创新路径，需要进一步搭建现代化和长效化、科学化的体育教学实践网格，通过这种网格建设，促进高校学生健康成长，为健康平安中国贡献教育力量。

乒乓球训练质量提升是有丰富的社会实践的，这些丰富的社会实践证明了高校体育教学中乒乓球训练质量的提升需要站在实践的角度来审视。乒乓球训练能够提升学生的身体素质，这是毋庸置疑的，在我国乒乓事业的发展过程中，乒乓训练一直是我国体育教学中比较重要的一项体育运动项目，在本世纪初期，很多农村学校开始普及乒乓球体育设施，从农村到城镇，中国体育教学中乒乓球训练一直都在途中，从未停止，这在短短的几年时间中，乒乓球运动已经走进了很多学生的心目中，农村很多家庭中也出现了这种运动需求，这就是源自很多小学开设的乒乓球训练课程。并且小学开设的乒乓球训练课程为高等院校乒乓球训练提供了极大的基础力量，一些孩子在小学阶段通过乒乓球训练产生了对乒乓球运动的浓厚兴趣。还有一点就是高校的乒乓球训练非常有效的提升了大学生们的身体协调能力，在运动中会根据乒乓球的位置变化不断的调整自己的身体动作，然后使得手脚合作完成击打和扣球等动作。

在我国乒乓球项目的训练中，训练教师的水平参差不齐，但是高校的乒乓球训练教师都是体育专业毕业，有着极强的理论素养和教学素养，他们的学历也是比较高的，一般但是硕士以上学历，大部分乒乓球的教练员都普遍认为，一个人的乒乓球专业能力不仅仅取决于天赋的多少，更多的是靠后天练习经验的积累，高校的学生在长期的训练中，最能积累打球技巧，并且他们的击球反应能力都是非常高的，通常情况下，在乒乓球的训练中，学生都会集中注意力，全神贯注的去训练，教师一般会对他们的眼部进行调节训练。教师要求学生全神贯注的盯着乒乓球进行训练，学生在接收到这样的训练以后，可以增强对乒乓球的熟悉感和亲近感，在以后的比赛过程中能够准确的对乒乓球的位置和经过的弧线进行判断，所以从这些现实情况来看，增强对学生的乒乓球训练质量的提升是具有必要性的。

1.2、高校体育教学中乒乓球训练质量提升研究背景分析

在2020年的时候，李海英著的《新时代高校体育教学的多维研究与运动教育模式探究》一书，比较系统全面的对我国体育教学思想的发展和演变进行了研究分析，这是目前为止，对我国高校体育教学有重大参考价值的一本书，有助于精准的把握我国体育教学的思想，可贵的是这本书实用性也很强，对国家体育事业的发展和健康中国的建设都有较强的借鉴意义。这是我们目前研究高校体育教学中乒乓球训练质量提升路径的重要研究背景，本文要用少许的笔墨简单的阐述已下该书，意义在于通过对这本书的解析，让更多的学者或者读者能从这本书的内容上比较宏观的把握住本文研究的背景，有利于增强对本文研究内容的理解。该书吸收了很多其他学者的研究成果，重点在于对高校体育教学和运动模式的基本理论研究分析，并且将新时代高校体育教学目前发展遇到的问题有效的和这些理论研究进行了结合，提出了非常有效的应用运动模式开展体育教学的方式，对乒乓球训练质量提升有很强的指导作用和借鉴价值，不仅优化了高效体育教学的内容，也对教学方式和模式进行了探究创新，这是乒乓球训练中比较系统的探索路径，从整体来看，这本书以高校体育教学为基础，为内容结构的优化提供了理论上的有力支撑。

通过对本书的分析，可以看出当前高校的体育教学面临很大的一个很大的实际就是体育教育改革之路，今天中国社会发展，面临世界百年未有之大变局，立足当代教育的发展观，论述终身体育，创新体育，健康体育，以人为本的体育教学思想，这看似和本文的研究没有直接关系，但是其实质就是重新对高校乒乓球训练质量提升途径的一种审视，站在宏观的视野下审视乒乓球训练质量提升的路径，从本质上进行把握，坚持的就是让体育精神回归，就是让人享受体育训练带来的快乐和健康，乒乓球训练质量的提升归根到底是人类健康事业的进步。作者认为这是新时代中国体育事业发展的一个重要思想，从中国女排到中国乒乓，中国的体育价值观正在发生转变，只有把握住这个关键，中国男足才能有新的发展道路可走。

2、高校体育教学中乒乓球训练的基本原则

2.1、体育精神

中国的各个高校都会开设乒乓球课程，这是和国家乒乓球项目的发展具有密切关系的，在很多国际体育比赛中，我国乒乓球几乎都处于优势地位。但是有一个非常重要的问题就是体育精神的缺失，中国体育事业的发展曾经处于一个极度低迷的状态，导致有一段时间人们偏离了体育运动的精神，在近几年中国社会发展中，我们体育事业发展出现了新的局面，一种新的体育发展理念形成，我们开始迎会体育精神，体育精神是中国民族精神的重要组成部分，这对我国体育事业的健康发展具有里程碑的式的意义，目前高校的体育运动的发展，就是在传承体育精神，在体育教学乒乓球训练中，要求以提高学生的体育精神为训练原则，要以我国乒乓球事业的发展自豪，从而在乒乓球训练中能够配合教练的指导。在这种精神的保障下，激发乒乓球运动员的战斗热情和训练热情。

2.2、安全训练原则

安全生产已经是时代发展的主题了，这是以人为本的重要体现，体育事业发展也不例外。在高等院校的体育乒乓球训练中，训练人员和学生都必须遵循以安全为主的训练原则。乒乓球训练也是枯燥乏味的，并且它的训练强度非常大，很多学院的身体素质一时会跟不上，再加上巨大的压力带给学员身心发展的不适感，很容易让运动员倒下，所以在近几年的高校乒乓球训练中，安全训练成为了很多高校探索建立的一种乒乓球训练原则，并且要坚持适当训练的原则，不要求高强度的乒乓训练项目，同时在训练的过程中也强调一种因材施教的训练方式，针对不同的学生开展不同的训练方式和训练强度，争取让每一个学生在安全训练的原则下全部参与到乒乓球运动中来，享受乒乓球运动带来的快乐，享受青春活动带来的魅力，进而也能从乒乓球巡训练中感受到人性化的训练原则，不会对乒乓球训练产生负面消极的情绪，坚持自己的乒乓球活动爱好，热爱乒乓球运动，关心国家乒乓球事业的发展，更好的促进大学生身心健康发展，这才是体育乒乓训练的真正的目的。

2.3、强身健体原则

我国乒乓球事业发展取得了举世瞩目的发展成绩，我国乒乓球运动的精神也感染者一代又一代中国人，这是体育重要的体育文化，要求学生继承学习中国乒乓精神和体育乒乓文化，将这种精神发扬光大。长期的乒乓运动实践证明了中国乒乓球运动如火如荼发展的原因，根据有关数据调查显示，我国很多乒乓球运动的爱好者选择乒乓球运动，最主要的目的就是为了强身健体，这是他们最基本的想法，这是他们选择乒乓球运动的出发点。从这一点出发，我国乒乓球训练项目在开展的过程中，也必须坚持以提高高校学生的身体素质为训练原则，在提高学生身体素质的基础上，进一步为国家乒乓球运动事业的发展培养人才，保障我国乒乓球项目能长足发展下去，在更多的国际体育比赛项目中获得更多的荣誉，为国争光。

3、高校体育教学中乒乓球训练存在的问题研究

我国体育事业取得了长足发展，尤其是在乒乓球项目中，屡次为国争光，赢得殊荣，同时我国的乒乓球运动事业也深入人心，成为了很多老百姓健身运动的必选项目之一，在进入新的发展阶段，中国社会老龄化步伐不断的加快，国家为老年人努力创造“老有所乐”的生活环境，不断推进老年运动和老年大学的建设，其中老年大学中就有乒乓球运动课程，深受老年人喜欢。但是我们要保持清晰的头脑，认真分析当前国际体育运动形式，美国常年保持体育强国的重要国际地位，不管是国际奥林匹克运动会，还是专业体育项目运动会，美国都独占鳌头，其他很多国家无缘很多项目的金牌和银牌、铜牌。日本、韩国等国家的乒乓球运动发展也异常迅猛，对我国乒乓球运动的国际地位造成很大的威胁。很多国家也开始高薪聘用中国乒乓球教练，不断加强本国的乒乓球运动发展能力，这些众多国际因素造成了不利环境，并不是违背奥运精神，其本质是国家综合国力的竞争。从国内乒乓球教育来看，更是让人心有余悸，对未来体育强国健身信心不足，有很多值得补齐的短板依旧在制约着中国乒乓事业的发展。有些问题根深蒂固，长期困扰中国乒乓运动，尤其是很多地区高校的乒乓球运动，教学质量也长期处于一种中间水平，不能为国家乒乓球运动事业的发展提供人才。

3.1、训练制度长期不完善

我国乒乓球运动一直是一件引人自豪的体育项目，从乒乓外交的光辉历程中一路走来，但是风风雨雨七十多载，我国在乒乓球训练中始终缺乏一套比较完善的乒乓球训练制度，这种不完善的训练制度导致的最直接的结果就是教练和学生不能在有效的时间内完成训练任务，尤其是高校乒乓训练中，根据本文研究所抽取的高校乒乓球课堂和重要的图书研究资料，无不存在这个问题，很多高校的教师不得不在一学期乒乓教学中跳过很多的实践与理论课程，在最近几年，国家对体育教育的重视程度不断的增加，但是一些高校依旧是置若罔闻，阳奉阴违，训练制度流于形式敷衍了事，没有有效的监管体制和考核气质，有的学生乒乓球课程成绩是靠人情分计算出来的，有的学生乒乓球课程成绩是依靠学院或者学院领导开的所谓的证明置换出来的，在这样的训练机制下，高校乒乓球运动训练质量如何提升，耐人寻味；另一个方面，我国大部分学校在乒乓球的训练中都存在一种比较常见的现象就是没有对学生进行个人身体素质的调查，在制定相关乒乓球训练计划的时候，选择一刀切的方式，这就导致在制定每节课的乒乓球训练目标的时候，都会让学生或多或少的感到不适应感，从而导致各个地区的乒乓球训练制度都不能发挥出自身的最大作用。

3.2、乒乓球训练的方式不合理

很多高校至今还没有使用较为完备的乒乓球训练方式，从而导致对学生的能力提升产生一定的影响，本文在调查的过程中发现，有很多来自不同学校、不同专业的学生接受了调查，作者从中发现，他们之间有很多学生认为自己在训练的时候，总是感觉技能提升的非常慢，而且是已经按照教师的方式进行操作了，还是进步的非常慢，久而久之，就对自己没有了信心，不想在伸手触碰乒乓球，这份热情慢慢也就消失殆尽了。其实这在本质上说明了一个问题，就是训练方式的不对，也有训练时间的安排少且不合理。有的学校一周两节体育课，高校的学习压力也是非常大的，尤其是在近几年，高校在转型发展，要增强学生的专业动手能力，所以专业教师也就不得不布置很多和学生专业相关的课后作业，让学生动手去做，目前很多大学生都没有时间进入操场进行体育活动，没有足够的训练时间，两节课，这节课学习了一点，下节课都忘记了，又需要从头再来，这样怎么可能提升技术水平呢，所以当前高校体育乒乓球运动存在很多的问题，其实其他体育项目的课程同样也存在这些问题，高校的体育教育必须要系统进行改革。

4、高校体育教学中乒乓球训练质量提升的路径探究

关于高校体育教学中乒乓球训练质量提升的路径探究，本文在前文或多或少都有提及，字里行间也有对当前高校出现的系列问题提出解决性措施，作者在此比较详细系统的将解决措施细化，希望能从根本上提升高校乒乓球训练的质量，为国家乒乓事业的发展培养更多的人才。

4.1、迅速完善乒乓球训练体育制度

从当前的教育现状和国家乒乓事业发展面临的竞争环境来看，创新和完善高校乒乓球训练体育制度已经是一件刻不容缓的事情了。现在这个阶段，必须不遗余力的加强我国乒乓球训练在相关的机制建设，笔者通过调查研究，有以下建议：

教育部门要重视，国家体育总局要重视，高校要重视，体育教师要重视，高校学生要重视。参与高校体育改革，进一步促进相关工作人员对乒乓球训练教学理念的改善，从上到下，务必重视高校的乒乓球训练，上级部门要强化总体设计，中间领导机构要强化监督责任，建立完善监督考核机制，高校要结合本校的实际情况，尽力落实训练工作，制定合理的训练时间制度，建立细化管理的方式方法，要将学生的主体性地位放在首位，根据学生对乒乓球的兴趣兴趣设置合理的训练方式，系统性的促进学校体育事业的健康发展。

4.2、强化体育训练的专业性和科学性

探索提升高校乒乓球训练的质量途径，要坚持问题导向的原则，问题指到哪里，解决措施就要跟到哪里，从目前实际情况来看，在训练的过程中，发现体育训练的专业性和科学性严重缺失，体育课也有文化课教师代上的现象。所以目前要加强对这些教学乱象的治理，进一步增强大学乒乓球训练方法的科学性，在实践中发现，科学合理的训练方式可以非常有效的提升学生的运动技能，笔者建议可以从促进学生身体素质入手，以它为基础，让学生在长时间的训练中强身健体，其次要制定非常明确的训练目标，并且这个训练目标是以学生的身体素质为基础的，最后就是教师要加强技术指导，不能只为学生讲述理论，也要亲自指导学生进行实际训练，可以引进学生示范性教学方式，一个班级根据实际人数选择领悟能力比较强的学生进行示范，然后让这些学生亲自去为其他学生示范，同学之间相互学习的效果更好。总之，高校的主管部门要坚持科学为高校乒乓球教育配备优秀的人才，学校要尊重爱护这些人才，充分发挥他们的作用，增强训练的专业性和科学性。

5、结束语

本文在对高校体育教学中乒乓球训练质量提升的路径分析中，从对高校体育教学中乒乓球训练质量提升路径概述开始阐述，重要介绍了研究的必要性和研究的背景，意在通过这种概述，让读者清晰了解到高校目前乒乓球训练发展面临的大的的背景和发展意义，从这些现状和发展迫切性出发，更好的把握本文研究方向，促进读者的理解，中间运用高校乒乓球训练中坚持的原则过渡到研究的最后一个阶段，细化问题，解决问题，希望可以对我国高校乒乓球训练质量的提升有所帮助。