合唱训练与改善高中生人际交往能力初探

何旭莹

摘要：在现代的教育环境当中，很多学生存在着不同程度上的人际交往能力问题，而随之影响的也将是学生们的学习和生活，通过实际研究发现，人际交往能力可以通过合唱队的训练改变，为了达到预期的社交能力培养效果，本文针对高中生的合唱训练改善社交能力的原因和方法进行详细的讨论。最终发现合唱可以让学生获取更多有效信息、发展机遇，还能在一定程度上让学生改善自己错误，从而改善社交能力并为自己的未来铺路。而方法上，可以通过提升合唱团的和谐能力，改善学生的抢拍问题，指定领唱和指挥这些方式，侧面地改善高中生的人际交往能力。

关键词：合唱训练；高中生；人际交往能力；探讨

一、人际交往的概念

所谓人际交往就是人与人之间在社会中产生的交流关系，而大部分的社会生活都需要人具备人际交往能力的，人际交往能力包括解决问题的能力人际融合能力，以及表达理解的能力，每个人在社会生活当中都要学会与他人的内心思想有所理解，然后通过语言行动表达出来。而获得了人际融合能力就意味着人的可信程度比较高，因此社交能力也是自身在社会领域当中的活跃的体现。

二、高中生人际交往能力现状

高中生的人际交往受到方法和能力的影响，研究发现人际交往能力的重要性大部分都是可以清晰理解的，但大部分学生也存在着对人际交往能力的提升有不同程度的困惑，特别是刚入学的学生会存在拘束，胆小，紧张等封闭自我的状态，部分学生有传达自己的思想的欲望，但却存在着语言表达能力的缺失问题，还有部分学生对于异性之间的沟通交流有紧张焦虑的情绪，这些情况的发生很大程度上阻碍了高中学生的人际交往过程。

三、高中生改善人际交往能力的意义

（一）获取更多信息和知识

在学校中，很多知识都是直接从课本上获取的，但这些知识是不灵活的，并且也是有限的。而在人生当中，我们学得的更多知识还是从教师，家长以及社会上获取的，因此只有和人有更好的交往方式才能从别人身上获取更多的知识，从而在社會上丰富自己的头脑，充实自己的眼界，视野开阔了，人们的物质及心灵上的收获都是极多的，甚至是让很多人不会走弯路。

（二）获得更多发展机遇

每个人在发展自己的过程中都渴望遇到贵人，因为贵人可以帮助到自己，给到自己更多的机遇，有了机遇也就有了成功的希望，想要找到贵人就必须发挥自己的人际交往能力，因为只有更好的表达，才能得到贵人的赏识，因此获得机遇的关键步骤就是提升自己的人际交往能力。

（三）改正错误并完善自我

在这个世界上，每个人都会犯错，最大的区别是有些人犯小错，有些人犯大错。而犯错是不可耻的，可耻的是无法找到错误并改正，因此想要找到自己的错误就必须拥有一面镜子，而那面镜子是需要通过人际交往获得的，在人际交往的过程当中，为了提高对自己的认识，我们可以去了解别人的错误，让别人的错误照到自己眼睛里，在认真的思考自己是否有同种错误，从而对自我有一个更清晰的了解，只有这样才能达到完善自我的目的。

四、如何通过合唱提升高中生的人际交往能力

（一）提升合唱团和谐性

所谓合唱就是一门集体歌唱的艺术，这门艺术的形式是多样性的，包含了重唱，领唱，齐唱，混声，同声等形式。高中阶段的学生在进行合唱练习时，需要对和声、复调、音色、音量、音准、气息、吐字、声音共鸣、强弱控制等多个内容进行统一化训练，以此提高整体的音乐素养。正确的呼吸方法训练作为整个合唱教学的首要内容和发声与歌唱的根本动力，要求教师加强对学生的心理特征和认知水平的分析，逐步提高学生的练习力度，使其形成自己的音乐学习体系，即以由浅入深的合唱教学方式，加强学生的音准与节奏训练，通过多聆听、多练习、多巩固、反复演唱等方式，提高学生的音准、节拍感、声部力量。良好的合唱将形成丰富的内涵，这是需要合唱团体对整体声音的和谐有所提升的。而在人际交往能力当中，高中生们最需要提升的也是和谐能力。因此合唱是极其适合训练高中生的人际交往能力的的方法，除此以外还考虑到合唱是可以随地随时进行的形式。对于合唱团当中不和谐的声音，要有所纠正，在纠正的过程中，高中生们的和谐能力将得到提升。

（二）改善学生抢拍问题

对于我国来说，更多的家庭是包含了独生子女的，而最大的特点就是以自我为中心，无法换位思考，这也对他们的人际融合能力起到负面作用。在合唱的训练过程中，通常会遇到音乐上的问题，例如某些人会存在抢拍的问题，合唱一旦遇到抢拍，就会让整个音乐节奏变得杂乱，而想要解决抢拍问题，就必须要求这些人虚心的向他人学习，毕竟没有人是会喜欢帮助傲慢的人的，而在学习的过程中，这些自我意识比较强的学生就会经常反省自己，并最终做到改变自己。所以通过合唱训练这个方式，能让自我意识比较强的学生明白自己与他人之间的矛盾冲突有多大，并且在音乐交往和人际交往上都能得到很大的改善。

结 语：

在高中音乐教学中加强对音色融合训练的全面把控与综合性探讨的实质性作用显而易见。音乐教师作为课程推动的主力军，必须要明确当前音乐合唱教学的核心内容，加强对音色融合的训练，总结不同阶段的教学重点，将演唱姿势、声音情感、训练方法等不同内容进行科学部署，逐步培育当代高中生的艺术细胞，使其在高中音乐学习期间具有高度的获得感、满足感、幸福感、成就感，为其成为社会发展所需的综合性人才打下基础。并且能够促进学生的人际关系，就需要找到适合他们的方法进行培养，而首先是学生有自我改变的欲望观念，在高中生的学习生活当中存在着大量的人际交往问题，例如不善交往，不懂交往，甚至是不愿意交往。这些问题不仅会存在于学习生活中，在今后的社会生活中也是起到了很大的影响。而教师需要帮助学生们重新塑造人际交往能力，在众多方式中教师可以重点选择合唱训练，这种方式可以让学生与集体融为一体，重新获得表达解决问题等多方面的能力，为了建立更加和谐的人际关系网，应当教育学生采取更加积极的态度，为了改变自身的问题，应该找到更加适合自己的方法。

参考文献：

[1]张环.《青年学生社交能力评定问卷的编制》[J]安徽师范大学.人文社会科学版，2006（3）

[2]高天.《音乐治疗学基础理论》[M3.北京：世界图书出版公司，2007.3.