“双减”背景下学生体质健康的协同探索

石玉洪

小学阶段是学生身心发育的重要阶段，而小学体育教学的根本目标就是增强学生的身体素质。双减背景下，教育改革在不断推进，小学体育教学应当要以学生的兴趣和需求为基础，通过“家校结合”的方式带领学生积极主动的参与到体育运动之中，让学生可以通过运动感受到快乐，并建立起合理运动的意识，养成良好的体育运动习惯，进而达到提高学生身体素质的目标。

想要保证小学生健康的成长，就必须要先保证其身体素质的强壮。双减背景下，随着教育改革的持续推进，教育也不再仅仅关注学生的文化课成绩，而是要求学生全面发展，而在小学体育教育的过程之中，越来越多的教师也开始关注“家校协同”的教学模式，并且取得了良好的教学效果。这主要是优于体育教育不仅仅可以有效的提高学生的身体素质，还可以锻炼学生的意志力，确保学生的心理健康。但是在现代社会背景下，每个家庭和学生之间都存在着差异，并且小学阶段的学生身心发育速度极快，“家校协同”模式也必须要及时的做出调整和更新。

1 加强体育理论教学，奠定家校结合基础

在开展体育教学的时候，因为小学生的年龄普遍较小，对于世界的认知并不全面，教师应当要注重和家长进行配合，构建起“家校合作”模式。首先，教师要先取的家长的信任，并让家长一同参与到对学生的身体素质锻炼中来，教师要从学生抓起，在实际的教学之中注重对体育知识的教育，帮助学生树立正确的体育锻炼意识。想要确保学生能够合理的进行体育运动，就先要让其掌握一定的体育知识。只有学生了解了一定的体育理论知识以后，才能够正确的开展体育运动，增强身体素质。在传统的体育教学过程之中，大部分教师开展户外体育活动时，都只是把学生带到操场上，然后让其自行跑步或者打球等，而在对学生进行体育成绩考核的时候，也只是流于表面，走个流程，这并不利于学生身体素质的提高，甚至有一部分学校过度重视学生的考试成绩和升学率，体育课常常会改为数学、语文课程，这更不利于学生的全面发展，也无法养成其良好的体育运动习惯。针对这个问题，体育教师必须要予以重视，在开展体育教学活动时要加强体育相关知识的讲解，并通过理论指导实践，通过体育教材对学生开展科学的体育教学，要让学生理解在进行体育运动过程中如何确保自身的安全，并培养其学生终身体育的良好意识。教师要先对学生开展体育理论基础教学，防止学生盲目的开展体育锻炼，以此来提升小学体育教学的质量和效率。其次，教师还应当要积极的和家长取的沟通，开展“家校合作”，发挥出家长的监督和指导作用，让家长带领学生在日常生活之中开展合理的体育锻炼，构建起“家校合作”体育教学体系。在开展体育锻炼之前，教师应当要先告知学生本堂课程的主要学习内容以及相关的注意事项等，让学生可以快速的了解体育运动的基本要点，这样不仅仅可以帮助学生在短时间内掌握正确的动作技巧，还可以有效的降低安全事故的发生几率。如，教师在给学生进行跳远训练的时候，要先指导学生跳远的正确动作要领，讲解跳远的技巧和方法以及跳远时的注意事项，在保障学生安全的基础上指导学生自主开始跳远练习。在完成课堂教学以后，教师还应当要布置课后作业，让学生在放学以后由家长进行监督，开展跳远练习，通过这样的方法不仅能够帮助学生快速的掌握跳远的相关理论知识，还可以让其将学到的知识付诸实践。并且还可以让家长参与到学生的体育学习过程中来，进行督促和指导，可以有效的调动学生的体育运动积极性，让其感受到体育锻炼的乐趣，进而达到提高体育教学质量的目标。

2 通过家校结合教学，激发学生运动兴趣

兴趣是学生主动开展体育运动的基础，而想要让学生自主参与体育锻炼，加法器锻炼的热情，就必须要重视调动学生的体育锻炼兴趣。当学生积极会主动的参与体育锻炼，并且有着较高的积极性以后，体育教师在开展教学的活动时也会更为轻松和容易，有利于快速的完成教学目标。但是从现阶段的体育教学实际情况出发来看，有一部分学生对于体育学习兴趣不高，甚至有消极心理，在传统的“应试教育”的环境之中，有很多学生虽然文化成绩很好，但是其身体素质却并不理想，体育教师对此要予以重视。所以，在教师开展体育教学活动的过程之中，应当要针对学生的体育运动积极性开展教学，持续的调动其体育运动热情和兴趣，并积极的和家长展开合作，了解学生的各项以及爱好，在教学活动中以学生的兴趣为基础，养成其良好的体育锻炼意识。体育教师必须要和家长保持沟通交流，并引導家长去指导学生开展体育运动，加强其自我锻炼的能力，让其在长期的梯云锻炼过程之中了解到身体素质提高的重要性。除此之外，教师还可以通过各种教学方法来激发学生的运动潜力，选择一些与学生心理、性格特点相符的体育运动开展教学，并以此来激发其进取，树立起学生终身体育的意识，达到提高学生身体素质的目标。例如，在开展体育教学活动的时候，教师可以组织学生开展体育竞赛活动，利用学生的好胜心来开展体育教学，也可以通过学习组织开展大型体育比赛，持续激发学生的体育兴趣。体育教师还可以利用当前互联网社交软件，如微信、QQ等，创建学生家长群聊，并邀请学生家长进入群聊之中。现阶段，为了响应国家素质教育改革的政策，大部分学校都会定期的组织召开运动会，体育教师此时就要合理的应用这一机会，鼓励和引导学生积极的参与到运动比赛过程中来，在学生参与运动会的时候，不仅仅能够让其感受到体育锻炼所带来的乐趣，还能帮助学生理解个人荣誉和团队合作的重要性，进一步的提高学生参加体育运动的兴趣。如，对学生开展体育技能教学和文化教学是学校开展体育课程的主要目标，而体育教学也不仅仅只有户外教学这一种方法，教师可以在室内指导学生学习体育知识理论，在户外开展实践教学。在开展理论教学活动时，教师就可以合理的应用多媒体技术，播放我国运动健儿的相关比赛视频，并让学生通过光看这些视频来体会“勇于拼搏、坚持不懈”的体育精神，增长其整合素养。如，当学校开展运动会时，需要进行长跑项目比赛，教师就可以在运动会之前，专门针对长跑开设相关的体育教学活动，帮助学生掌握长跑的相关理论知识，在课中教师还可以通过多媒体播放一些我国长跑运动员参加各类大型比赛的视频，通过富有激情的解说以及运动员挥洒汗水的身影，激发其爱国情怀和运动热情。而在实际的比赛过程之中，教师也可以加入富有激情的解说，为观看比赛的学生提供更专业的体育知识指导。在实际教学活动之中，教师应当要根据学生的潜力以及兴趣组织其参与体育运动，因材施教的教学方法，可以最大化的激发学生的体育锻炼兴趣，还可以让其明白体育运动对于自身身体素质提升的意义，养成学生主动锻炼的意识，让其在日常的生活中可以主动的参与到体育锻炼中去。在学生参与运动会的期间，教师还可以通过家长群聊分享学生在运动会中的照片和视频，让家长可以看到自己孩子的良好表现，并有效的加强了教师和家长之间的沟通和互动，进一步的取的家长的信任和支持，为“家校联动”的体育教学体系发展奠定坚实的基础。

3 引导家长积极参与，提高家校结合教学有效性

3.1 组织开展体育知识专题讲座

想要让家长积极的参与到学生的体育教学过程之中来，教师和学校首先便要帮助家长树立正确的教育观念。而组织开展家长参与体育知识专题讲座就是一个十分有效的途径，让家长了解体育锻炼对小学生身体发育、心理成长的重要性，这不仅仅能够取得家长的信任和支持，还可以帮助家长理解学校和教师对学生开展体育教学的意义，进而使得学生家长愿意配合教师和学校对学生进行督促和指导，并带领学生一同进行锻炼，实现“家校结合”的体育教学体系。其次，在体育知识专题讲座之中，教师还可以为家长讲述体育教学中所应用的相关教学理念和教学方法，帮助家长掌握自己孩子当前的成长情况，了解其身心发育的特征，并学会在日常的生活之中对孩子开展体育锻炼的指导和教育方法。只有让学生家长正确的认识到体育锻炼对学生身心发育的重要性，才能够让其主动和积极的带领学生一同开展运动，增强学生的体魄。例如，在开展“基本体操”的教学之前，教师就可以和家长进行沟通，让家长带领学生对该课程内容进行预习，指导学生掌握“伸展双臂、压腿”等一系列简单动作的要领。这样的“家校结合”教学模式不仅仅可以提高学生的身体素质，还可以提高家长的身体素质。除此之外，在组织开展体育知识专题讲座的时候，教师还可以针对学生的体质情况进行分析，通过数据列出当前学校学生的肥胖率，并且让家长了解到过度肥胖会对学生的生长发育带来怎样的影响。在组织开展了体育专题知识讲座以后，很多学生家长都会开始重视对学生的体育锻炼指导。在以往，很多家长因为经济发展速度快、工作压力的持续增大，往往都是过度关注自身事业的发展，但是却忽略了自己孩子的身心发育情况，更没有重视孩子的体育锻炼情况。而在良好的体育知识讲座指导之下，可以帮助学生家长了解到体育锻炼的重要性，并改变其传统的教育理念，在学生日常的生活之中，加强对体育锻炼的重视，并带领学生一同开展锻炼，达到提高学生身体素质的目标。

3.2 组织家长到学校听课

为了进一步的提高“家校结合”教学的质量，不仅需要组织学生家长参与体育知识讲座，学校还应该要每月开设一天家长开放日，让学生家长可以在固定的时间走入校园，和学生一同进行体育知识的学习，进行体育锻炼。在这一过程中，学生家长能够了解学校体育教学的方法和流程，加深其对体育锻炼的认知，持续的引起学生家长对体育教学的重视，让其可以在后续的家庭体育教学指导过程之中，掌握正确的教育方法，针对性的开展体育锻炼。例如，邀请学生家长到学校班级之中进行一同学习以后，家长就可以直观的对比自己孩子与其他孩子体质的差别，如果发现自己的孩子相对较为肥胖，就会主动和体育教师进行沟通交流，此时教师再引入体育教学指导方法，能够让家长更为深刻的进行记忆。而有的家长则在和学生一同参与体育课的时候，会发现自己孩子的运动能力较差，体运动活动量较小，就会引起家长对自己孩子体育运动情况的重视。很多小学生在家里吃的相对较多，每天的营养摄入过量，但是由于缺少运动的兴趣和认知，家长也不重视，就会导致其运动量少，身体肥胖，而当家长参与到学习体育教学中来以后，就可以有效的引起家长重视，并调整自身的教育方法，积极的参与到“家校结合”的体育教学体系中来。

3.3 发放体育教学资料或推送相关文章

在现阶段很多家长因为生活和工作压力较大，平常都十分忙碌，带领学生参与体育锻炼的机会和时间非常少。针对这一情况，学校可以专门制定“家校结合”体育锻炼卡，在体育卡中合理的规划每天的锻炼项目，在完成以后进行标记，以此来帮助家长掌握监督学生体育锻炼的方法，还可以通过体育锻炼卡养成家长陪同学生一起锻炼的习惯，对于提高学生身体素质有着重要意义。除此之外，学校还可以发放一些体育锻炼的相关资料给家长，或者是通过微信群聊定期推送一些体育相关知识文章，让家长可以通过阅读这些资料和文章，掌握对学生开展体育锻炼的正确方法。例如，学生在参与跑步锻炼的时候，家长就可以通过相关的文章和资料学习如何对学生开展心率监测，确保其运动的安全性。

3.4 发挥家长的教育指导作用

激发学生运动兴趣可以由体育教师完成，但是维持学生体育运动兴趣则需要家長的配合，因为学校的体育课课时有限，学生在平常生活中最多接触的还是自己的父母，所以学校不仅要指导家长扮演好“监督者”的角色，更要指导家长扮演好“教育者”的角色，通过引导和教育维持学生的体育兴趣。例如，教师可以通过群聊发送一些体育教学视频和文章，让家长主动参与到对学生的体育教学中来，为学生讲一讲中国体育的发展历史，还可以指导其一些体育动作的技术要领。如果发现学生的体育锻炼兴趣下降，家长就应当要通过“视频教学”“改变运动项目”等方法调动其兴趣，可以通过播放相关体育运动的动画片，或者选择新的运动项目来维持学生的运动兴趣，养成学生终身体育锻炼的意识。

4 结束语

综上所述，双减背景下，小学体育教学是增强学生身体素质的重要途径，但是光靠教师和学校的努力是远远不够的，应当要重视和家长的沟通，搭建起“家校结合”的良好教学体系，养成学生体育锻炼的意识，并最终首先提高学生身体素质的目标。

（作者单位：江苏省南通市城西小学）