小学体育课有效精讲的实践分析

【摘要】精讲是小学体育教学工作对体育教师提出的一个新要求，体育教师在课堂上需要确保语言的精炼性，以更少的语言输出来换取更理想的课堂教学效果。文章就小学体育教学的有效精讲展开深入分析和探究，提出了在小学体育课堂教学中实现有效精讲的策略。

【关键词】小学体育；精讲；多练；有效性

作者简介：周冲（1996—），女，江苏省张家港市塘桥中心小学。

据调查，体育课程在小学生最喜欢的课程排名中稳居前列，这与体育课程自身的特殊性以及小学生的身心特点有着巨大关联。小学生生性好动，体育课堂能够给予他们更多自由施展和发挥的空间。但是对于体育教师而言，要想在体育教学中实现理想的教学效果却并非易事。小学生在体育课堂上的精神状态会更加积极、愉悦，而正是在此状态下，体育教师越难保障课堂教学语言的有效性。体育教师只有真正做到有效精讲，让学生在玩中学，在学中乐，同时感受到规矩和纪律，才能够有效保障体育教学效果。

一、关于精讲的简要阐述

何为精讲？顾名思义，精讲即语言组织简练精辟，不需要冗言赘述。在课堂上，体育教师需要用更少的语言来换取更高的教学质量，让体育课堂的教学效果发挥到最大化。精讲这一要求的背后蕴含着非常丰富且深层次的内容，需要体育教师为之付出更多的时间和精力，从备课环节到教学阶段做足准备，想方设法让整个课堂教学环节足够紧凑有致。与精讲互相搭配的环节是多练，精讲多练是目前衡量体育教师教学能力的重要指标之一。

二、小学体育课堂教学中体育教师如何实现有效精讲

（一）秉承和落实“五个一”原则

根据调查和了解，目前在小学体育课程教学中，体育教师一般会将体育课划分为四个主要环节，分别是准备活动环节、技能学练环节、体能练习环节以及放松活动环节。这四个环节加上整堂课结束后的总结环节，共有五个时间段，而“五个一”原则中的“五”指的便是这五个阶段，“五个一”中的“一”则指的是一分钟，“五个一”即教师在这五个阶段间的讲解不能超过一分钟。

体育教师在实际授课过程中要时刻谨记用“五个一”原则来约束自己，确保授课语言的有效性和精炼性。体育教师要深入分析和理解小学生的心理，他们在体育课堂上更多的是希望可以自由活动和学习运动技能，体育教师授课的时间应该越短越好，因此体育教师只需要保证自己在每一个环节所讲解的内容让学生领会到精髓和意图即可。

从表面上看，“五个一”原则虽然要求教师讲的语言少了，但实际上是对体育教师提出了更高的要求。体育教师必须要保证自己在上课之前完全吃透教学内容，并且对教学内容进行了足够深的挖掘，同时还要保证自己所讲的内容是小学生感兴趣的。

以蹲踞式跳远这一项运动为例，在蹲踞式跳远当中，最核心的动作技能之一便是在落地环节弯曲双腿和缓冲落地。讲解这一核心动作技能时，如果体育教师只是给学生单纯地分解这一动作技能，那么鉴于小学生理解能力的局限性，他们很难在第一时间较好地领会和掌握动作要领，而且体育教师的语言讲授也会浪费过多的时间。基于此情况，体育教师可以尝试运用创设教学情境的方法，设置如下情境。

小青蛙跳荷叶，即在学生面前放一块小垫子，将这个小垫子看作小青蛙要跳的荷叶，体育教师可以提问：“小青蛙要怎么跳才能够保证安稳地落在荷叶上面呢？”教师可以让几个学生先进行尝试，看看什么样的跳跃方式能够确保身体的稳定性，然后再将蹲踞式跳远中的双腿弯曲和缓冲落地动作要领渗透进来，小学生便可以一一进行实践，进而领会到动作要领。开展这样一个情境教学所需的时间并不长，并且教师的语言讲解部分所花费的时间不到一分钟，但是收获到的教学效果却是非常理想的。

（二）进一步强化语言效果

从心理学以及运动生理学的角度来分析，语言在一个人的神经活动系统当中发挥着至关重要的作用。在小学体育课堂教学中，体育教师要想做到有效精讲，就必须在语言效果上下功夫，进一步强化语言效果，在教学环节中精心设计教学语言的语气变化，时刻关注讲话的时机以及语言的轻重缓急、声调大小等。体育教师可以从以下几个方面着手改进。

第一，保证语言的精炼性和针对性。体育课堂上，教师所讲的每一句话都应该尽量做到有的放矢，针对课堂授课重点来讲授，而且要保证话语的通俗易懂。

第二，体育教师在课堂教学中要多运用术语口诀，特别是在讲授动作要领时，运用术语口诀更方便学生记忆，也更容易使学生集中注意力。例如，在前滚翻教学当中，由于强规范的动作要求较多，而且对于小学生而言记忆难度也比较大，因此若体育教师用普通的语言讲解来进行传授，那么学生真正能够吸收和掌握的内容会非常有限。但是如果体育教师将前滚翻的“蹲、撑、团、推”四字口诀传授给学生，学生不仅非常容易记忆，而且也能够对此留下深刻印象，在练习过程中按照口诀来依次完成好动作要求。

第三，尽可能保证语言的趣味性。刻板枯燥的语言很容易让小学生丧失学习兴趣，如果体育教师按照传统的语言方式来讲授，长此以往，小学生參与体育学习的积极性和主动性可能会降低。但是如果体育教师教学时以幽默风趣的语言吸引学生，使学生的课堂学习体验轻松愉快，那么学生必然会更加愿意参与到体育知识和技能的学习中去。

（三）以三秒为限，为精讲作铺垫

要想保证精讲的实效性，体育教师不仅需要做好各方面的准备，更需要教学对象—学生的高度配合。从理论层面来分析，要想确保精讲的实效性更强，就需要学生保持全神贯注的状态，在学生注意力高度集中的状态下，体育教师的精讲效果才会更理想。

但是在体育课堂上，要想让学生保持全神贯注的状态是一件非常不容易的事情。体育课程的自由度更高，学生们也更容易出现懒散松懈的情况。此外，在体育课堂中，体育教师需要在授课过程中穿插为学生做示范或者规范小学生的动作标准等，这些都需要花费一部分课堂时间。而在此过程中，学生的注意力会一次又一次被打断，体育教师要想在这样的课堂环境中实现精讲，实属不易。鉴于此，体育教师可以尝试通过和小学生做游戏的方式来实现教学精讲。

例如，体育教师可以和学生们一起做“说停就停”这个游戏，即无论学生在课堂上正在做什么，只要体育教师一喊“停”这个字，所有学生就必须要面向教师，立正站好。刚接触这个游戏时，学生很难在第一时间内达成这一要求，但是随着时间的推移以及在课堂上反复的训练，最终全体学生立正站好只需要三秒钟左右的时间。换言之，体育教师在开始精讲之前，可以尝试采用这样的方式，给学生和自己三秒钟的时间做准备，当学生们全部立正站好、集合完毕时，他们的注意力也是高度集中的，此时，体育教师就可以充分利用好这段时间开展教学精讲。

三、体育教师实施有效精讲的教学要点

（一）培养小学生良好的课堂行为习惯是重要前提条件

体育教师要想确保精讲效果的有效性和理想性，就必须要充分认识到一点，即小学生需要养成良好的课堂行为习惯，在课堂上做到守规矩、守纪律。只有面对的是一群有良好课堂规则意识的学生，体育教师的精讲才是有效的，否则将会出现很多负面问题。

比如，体育教师在一分鐘之内讲解清楚了下一个教学环节的内容和要求，但是由于部分学生没有认真听讲，导致后续的环节中出现了各种各样的问题，教师就需要在此过程中一遍又一遍地重复课堂内容和要求，这样就会浪费不必要的时间和精力，也会影响到教师和学生的心情和状态。

（二）精讲与多练是相辅相成的关系

体育教师做到精讲，学生才会拥有更多练习的时间和机会。因此，体育教师必须要将精讲和多练紧密联系并融合起来，确保给学生留出更多练习的时间，将精讲的价值和功能发挥到最大化。为了顺利实现这一点，体育教师在为精讲做准备的同时也需要同步对练习内容进行精心设计，保证自身在深挖和吃透教学内容的基础上，设计出更多能令学生感兴趣的游戏或比赛，让学生在快乐的游戏与竞赛中掌握更多技能，从而实现个人的成长与发展。

（三）要充分应用好语言导入和情境导入

精讲是要言简意赅地讲出内容的精髓，但绝不是只强调简单，更不是生硬刻板，而是要将教学内容的要点直观、凝练地输出，方便学生快速、清晰地了解所学内容。因此，体育教师在设计精讲内容时，要以如何做到高效导入为出发点，先将学生的注意力集中到课堂上，再开始教学，才能够保证教学质量。要实现效果良好的课堂导入，体育教师可以尝试使用情境导入或是语言导入这两种方式。这两种方式相对比较简单，而且所收获的效果也更为理想。

（四）在教学过程中多激励和表扬学生

小学生非常看重教师对自己的看法和评价，若体育教师在课堂教学中以激励和表扬性话语来鼓励他们，他们就会表现得更好，在课堂上参与学习的积极性和主动性也会变得更高。此外，由于自身主客观条件的影响，小学生的注意力很容易被分散，而且注意力集中的时间也比较短，如果体育教师在课堂教学中多多激励和表扬他们，对于集中他们的课堂注意力也具有一定的正面效果。因此，体育教师可以在教学过程中将精讲与鼓励性话语结合起来，实现更好的教学效果。

例如，“某同学这次表现得最好”“动作最迅速的是……”“你做得真棒”“听讲最认真的是……”等鼓励性话语更能增强学生的学习自信心。此外，体育教师在评价和表扬学生时也需要注意到一点，那就是学生不仅需要教师的肯定和鼓励，同学之间的评价和看法对于他们来说也是非常重要的。

以某个动作技能的教学为例，教师可以让学生在完成对该动作技能的学习之后，在教师和同学面前进行展示，并让其他学生作出评价。小学生的好胜心是非常强的，他们会尽自己最大的努力去学习并完成好该项动作技能，以期得到教师、同学的认可和好评。

但是，因为每一个学生的先天条件都是不同的，会有部分学生因先天性条件不具备优势而难以超越他人。这时，体育教师便要充分展现人文关怀的教学理念，积极挖掘这些学生身上的其他优点和长处，并给他们将这些优点和长处在其他同学面前展示的机会。同时，不要吝啬对这些学生的表扬，让他们也能体验到受表扬的心情，帮助他们树立信心，这样他们的学习态度就会有所转变，从而爱上体育课堂，投入体育技能的学习中。教师运用好鼓励性评价，就能够构建和谐友好的体育课堂，精讲效果也能够得到有效

保障。

（五）切忌操之过急，要保持稳定的教学状态

实现预期的精讲效果并不是一蹴而就的事情，也并不是体育教师设计好精讲的内容，做好精讲的准备，将其应用到课堂教学当中便可达成预期目标。精讲的效果会受到诸多因素的影响，并且其中很多因素都是不可控或是变动性非常强的，如会受到小学生学习状态、配合程度、教学内容、时间调整等因素的影响，它们都会在不同程度上影响到精讲的效果。因此，体育教师必须要让自己的教学状态保持平稳，在教学过程中随机应变，时刻保持清醒理性的认知，切勿操之过急，给自己也给学生更多适应和改变的时间。

结语

小学体育教师面对的是小学生这一群体，小学生身心素质以及各方面能力正处于快速发展和提升的关键阶段。体育教师要想实现有效精讲的理想效果，就必须要充分认识到小学生的独特性，紧密结合小学生自身的特点以及体育学习的需求来精心设计精讲内容，既要保证精讲内容的言简意赅、精炼纯粹，又要保证让小学生听得明白、学得容易，这对于体育教师而言是一项严峻的考验和挑战。

【参考文献】

［1］黄志明，曹肖雄.对体育课堂中“精讲多练”之“讲”的反思［J］.体育教学，2019，39（09）：31-32.

［2］邱宇峰.“精讲”与“多练”：小学体育课的核心追求［J］.中学课程辅导（教师教育），2019

（09）：94.