让健康活动成为孩子们快乐之源——《3—6岁儿童学习与发展指南》背景下开展幼儿园健康活动的几点尝试

袁 媛

(合肥市安庆路幼儿园 安徽合肥 230001)

笔者的记忆中，户外游戏占据了童年的快乐时光：滚铁环、跳房子，甚至翻墙头，下河沟摸鱼捉虾，爬树捉知了……在这些游戏中，笔者收获良多：在历练中，身体强壮了；在摔打中，学会了勇敢；在失败中，学会了自信；在冲撞中，学会了与同伴合作……

如今笔者已为人母，为人师，从教育的视角再重新审视儿时的游戏，深刻体会到回归教育本真的重要。然而现在的孩子们却很难享受到笔者儿时那样自主自由、尽情尽兴游戏的快乐。家长们担心孩子在游戏中磕着，怕孩子累着，孩子们在呵护中“被成长”。陈鹤琴先生指出：培养幼儿具有健康的身体是幼儿园教育的首要目标。蒙台梭利指出：人一生中最重要的部分是童年，是幼儿心理发展的关键时期。儿童的身体和心理健康是紧密相连的关系，重视儿童的心理卫生，儿童只有在爱和关怀下才能有健康的体魄，形成良好的性格和健全的心态。两位儿童教育家的教育思想充分说明，幼儿期的健康教育不容忽视。

《指南》将健康列为五大领域之首，是其他领域学习与发展的基础，进行任何领域的教育活动时，必须将维护和促进幼儿的健康放在首位。下面笔者谈谈在《指南》背景下开展幼儿园健康活动，提升幼儿身心两方面和谐发展的感悟。

一、在游戏化的氛围中，培养幼儿的愉快情绪

幼儿期培养孩子的愉快情绪十分重要，情绪稳定愉快是孩子心理健康的重要表现。教师创设符合幼儿年龄特点的游戏情境，引导幼儿在游戏中积极参与；营造轻松的游戏氛围，让幼儿在游戏中体验自主游戏的快乐；打造温馨的人际环境，使幼儿感受到同伴间的关爱，形成积极的情绪情感。

小小游戏无处不体现教育，通过对《指南》的深入学习，笔者清楚地认识到，健康教育不等同于体育活动。如开展小班健康活动“小兔种萝卜”，孩子们头上戴着小兔耳朵，感觉新奇又高兴。活动的目标是学习障碍跳跃，但有个别孩子因为年龄偏小，动作发展慢，对于练习障碍跳跃有一定的难度，尤其是连续的跳跃障碍，显得力不从心，不能很好地完成。在学习《指南》后，笔者觉得让孩子在活动中获得快乐，培养愉快的情绪，心理层面的引导更为重要，至于动作，可以日后再多加练习，直到逐渐掌握。

二、在游戏化的情景中，培养幼儿的各项能力

(一)合作能力

在幼儿园开展丰富多彩的健康活动，引导幼儿在活动中体验与同伴间合作的乐趣。如健康活动“我们都是好朋友”是由传统游戏“抢椅子”变化而来的。游戏的玩法是：每个孩子有一张椅子，游戏开始时，孩子离开座椅，在指定的圆圈内自由活动，这时老师撤掉2把椅子，幼儿听信号迅速寻找椅子坐下来，会有2个孩子找不到椅子。椅子不够怎么办？孩子想到：挤一挤，问题就解决了。游戏继续，当椅子减少到挤不下了怎么办？孩子们探索解决办法，有个孩子欣然伸出双手接纳了同伴，让他坐在自己的腿上。叠坐的办法真好。孩子们为了让小伙伴在自己的腿上坐得稳，紧紧地抱住他。这一过程中孩子除了发展身体机能之外，还学会了主动思考、自主解决问题、互帮互助、团结合作。

(二)创造能力

教育活动内容的组织要考虑幼儿的学习特点和认识规律，各领域的内容有机联系，寓教育于生活、游戏之中。把健康活动与区域游戏活动相结合，开展形式多样的活动，以培养幼儿的创造能力。

如在美工教育活动中，引导幼儿进行画、剪、粘等操作，发挥幼儿的想象力和创造力。还可以将其自由创作的作品投入到体育活动中，使资源得到充分利用。上述游戏中兔子的耳朵，是幼儿自己制作的，他们玩起来更有认同感，参与度更高。

提供低结构材料，让幼儿参与制作小吃的游戏，自己动手做出美味的蛋糕、好吃的串串等，鼓励幼儿将制作好的食品送去小吃店售卖。

(三)自理能力

在平日的活动中，笔者结合生活实际，创造生活情境，鼓励幼儿自己穿衣服、系鞋带，提高幼儿自理能力。

户外活动中，笔者鼓励幼儿自己去归纳和整理体育器械；当活动中孩子们热了，提醒他们及时穿脱衣服、折叠衣服；孩子流汗了，提醒他们擦汗，喝水等。时刻渗透自主管理的思想，提高他们的自理能力。

三、在游戏化的练习中，培养幼儿的良好品质

(一)培养坚持性

本园一直开展的体育达标项目小班拍球、中班踢毽子、大班跳绳给笔者的感触很深。孩子们从刚开始不会到熟练达标的过程中，要经历许多的练习，其中要付出汗水，还会有沮丧，也需要同伴间的相互学习，最终在克服重重困难后，才能体会到成功的喜悦。孩子们会得出一条重要的人生经验：想要做成某件事情，需要不断努力，只有坚持到底，才能获取成功。

(二)树立自信

健康的体育活动，产生的效果有时能立竿见影地显现出来。如带孩子们去练习投篮，一开始孩子们很难投进去，多次练习之后，命中率会变高，成功的喜悦随之而来，孩子的自信心得到了极大提高。

班里有个小女孩叫文文，刚上幼儿园时个头小小的，内向且缺乏自信。在拍球达标训练中，她一开始不会拍球，在认真练习后，逐渐掌握拍球技能，在成功达标后，获得了一张达标证书。从那以后，笔者发现这个小丫头渐渐变了，话多了，笑容多了，也愿意跟同伴一起玩耍了，活动中也能踊跃举起自己的小手，变得自信了，这源于那一次达标的鼓励。

(三)提高自制力

年龄尚小的幼儿，还不能很好地控制和支配自己行为。通过健康活动，能有效提高幼儿的自制力。如123木头人、红绿灯游戏中，孩子总是在需要变成木头人、红灯时控制不住地乱动，但为了遵守游戏规则，他们要在规定时间内保持一种姿势不动，在游戏中会发现孩子从一开始的几秒钟都稳定不下来，到后来一分钟都纹丝不动的变化。

又如玩狼来了的游戏，孩子在兴奋中经常会控制不住多走几步，就遭受游戏惩罚，需要回到起点重新来，反复游戏中，孩子们逐渐能控制自己的步伐。

四、在游戏化的活动中，促进幼儿的动作发展

开展游戏化的健康活动时，设计一些跑跳、钻爬、拍球、走平衡木等练习，促进幼儿的大肌肉和精细动作的发展。

如本园开展万能工匠健康活动，孩子们在对万能工匠器材进行不断拼搭、拆分、重组的过程中，不仅提高了手腕力量，还发展了手腕灵活性。在搭建出来的造型中，幼儿可以进行一些钻、爬、跑、跳等大动作的游戏活动，在活动中提升手脚协调性，同时达到锻炼身体的效果。

让孩子们拥有一个充满欢乐的童年，不仅仅是对孩子们当前生活负责，也是对孩子们今后的人生负责。《指南》给笔者指明了方向，在今后的教育路程里，笔者会一如既往地领会精髓，将教育理念落实在教育行动里，做到以健康为教育之首，培养孩子们乐观积极的心态、顽强的品质、强健的体魄，让健康活动成为孩子们的快乐之源。