青少年足球训练中战术意识的培养分析

2022-10-08陈淑芬刘羽

文体用品与科技 2022年18期

陈淑芬刘羽

（1.广东省足球运动中心广东广州 510545；2.广东省体育科学研究所广东广州 510663）

足球运动的战术意识包含有进攻意识、防守意识以及攻防转换意识，这3种战术意识会对足球运动员自身的运动技术水平产生直接影响，对于高水平的运动员来说技能、体能的差别并不是很大，或者说很相似，更多的体现在战术意识上。足球是一项团队配合项目，同场竞技中会遇到各种突发情况，如何处理才能实现既定的战略目标才是获胜的关键。因此在青少年的足球运动训练当中，教练员需要对青少年运动员战术意识培养加强重视，采用多种有效培养措施，帮助青少年运动员能够积极发展和形成足球战术意识，更加科学合理地支配自己在足球运动中的行为表现，提升运动效果。

1、影响青少年战术意识形成的主要因素

战术意识指的是青少年足球运动员在进行长期的足球运动过程当中，不断总结训练和活动经验形成的一种运动意识。足球运动员在足球训练比赛当中通过自己的意识创造性和能动性，针对当前比赛现状进行判断，及时采取相适应的行动和战术作为配合，运动员能够通过利用战术意识分析各种比赛复杂情况，属于一种支配运动员行动的思维反应活动。具备足球战术意识能够让运动员在对抗的状态下，及时进行技术调整和战术行动调控。如果运动员自身战术意识形成不完善，会导致在比赛现场出现错误的临床分析和判断，影响个人以及整个足球队的战术行动效果。在青少年足球运动战术意识形成过程中，制约战术意识形成的主要因素可以分为主观因素和客观因素两种。

1.1、主观因素

人类反应能力是在一系列的智力活动当中逐渐积累经验并形成的，每个人的智力状况都存在较大的差异性，可以分为先天和后天两种。青少年智力水平对于后续足球运动战术意识形成会产生直接影响。青少年战术意识的形成和发展，除了跟运动员自身技术、知识和智力水平有关之外，还跟运动员的运动训练参与态度、文化程度、心理素质以及身体素质有密切关系。文化水平也在一定程度上影响足球运动员的战术意识，能够培养运动员综合思维分析能力，使其面对复杂多变的情况时能够综合使用所学知识，快速准确地做出反应。因为足球赛场瞬息万变，战术意识更多体现在运动员主观思维。

1.2、客观因素

这是运动员通过日常学习训练和比赛逐渐形成战术意识，整个过程并不是一朝一夕就能完成的，属于主观因素对于客观的反映，并且在训练过程当中教练员起到了重要的主导作用。因此教练员自身指导水平，会对足球运动员战术意识的形成和培养造成客观影响。虽然主观因素会在很大程度上影响青少年足球运动员战术意识水平的提升，但是战术意识更需要后天的培养，因为比赛中对手不同、环境不同，需要运动员灵活处理。只有在日常训练中有针对性地训练运动员灵活多变处理各种复杂情况能力，提高大脑的思考应变能力、提高思维和肢体的协调配合能力，提升运动员之间的相互配合能力，才能让青少年足球运动员在真正的比赛中准确高效地做出判断和选择，进而采取有效的措施。

2、青少年足球训练中战术意识培养的重要性

现在足球运动要求每一个运动员都需要具备攻防两个方面的能力，例如，守门员在得球之后就开始进攻，要求其他10个队员能够积极跑动来回球。在进攻结束之后，要求11名运动员能够积极防守，并且不断地变换速度、攻击方向和攻击意图，让每一个队员都能够具备良好的战术意识。队员在足球比赛现场需要具备接球意识、传球意识、带球意识、整体进攻配合意识和防守意识。意识和技术之间联系十分密切的，在青少年足球比赛当中，任何一个技术动作都是有意识和有目的性的行动，每一个技术动作都是在第一信号系统以及第二信号系统相互作用之下完成的，尤其是在运动员形成技术动作过程中，需要有意识的对所学的技术动作具备正确的概念，分析当前技术动作的优劣，不断地完善自己的技术动作。可以说足球运动技术动作的完成跟运动员自身的意识是不可分割的。运动员需要在足球比赛当中，根据比赛现场不同的情况，灵活性地完善自己的技术动作。在比赛过程当中任何一个技术动作的使用都需要具备战术目的性。运动员在复杂多变的条件下也能够正确合理地选择和使用战术，这样才能够具备基本的战术意识。因此教练员需要在足球技术训练当中对战术意识培养加强重视，明确每一个足球运动技术动作的战术目标，避免足球技术训练过于盲目。

意识主要是以第二信号系统为特征的，属于人类高级神经系统活动的表现，意识在训练和比赛实践当中进行产生，同时也应用到足球运动实践当中。站在足球运动训练角度来说，一是属于一种对足球比赛规律的认知和正确的反应，顺利完成运动比赛的各种方法手段在运动员头脑当中的一种具体表现。比如，二过一配合属于完成运动比赛的基本方法，因此，在二过一配合训练当中，教练员需要引导运动员能够有意识的按照比赛的要求参与到训练当中，根据比赛可能出现的情况，采取与之相适应的技术动作进行配合。这样的训练更加有针对性和意识性，能够帮助运动员更快更好地掌握战术动作。如果在日常训练当中缺少了战术意识培养，即使青少年运动员本身看上去训练效果不错，但是真正进入到比赛时却发现无法应付场上复杂多变的情况，运动员自身优质的技术和体能也得不到充分的发挥。因此在训练当中教练员需要重点培养运动员具备战术意识，能够不断地提升战术应用能力和临场应变能力，提升比赛效果。

3、青少年足球训练中战术意识培养

战术意识指的是运动员在比赛过程中能够积极主动地思考，迅速地接近对手并发动攻击，其中可以进行传球、接球、射门、跑位等。具备战术意识能够让运动员更好地破坏和阻止对手的进攻，并根据对手进攻的特点针对性选择防守手段。运动员具备战术意识同时也包含有进攻意识和防守意识。意识的培养属于长期积累的一个过程，需要通过运动员不断地训练积累、不断地比赛，丰富运动员自己的亲身感受。让运动员通过经验的积累逐渐深入了解足球运动的规律，并培养基本的战术意识。某地区中学选择男子足球队员40人进行对照试验，发现战术意识培养对于提升青少年运动水平有非常积极的影响。在青少年足球训练当中，需要重点加强战术意识培养，让运动员能够科学合理地支配自己在球场上的表现，提升比赛成绩。

表1 战术意识对足球运动员传球、控球、射门的影响

3.1、不断提升运动员的文化素养

历史并不是孤立存在的而是会受到多种因素的影响，比如说，队员在足球比赛过程中的自主判断能力、观察能力、分析能力、理解能力和随机应变的战术思维能力，跟运动员自身文化水平以及智力有十分密切的关系。据调查显示，能力和水平更高的足球运动员，同时也具备较高的文化素养。例如，比较著名的巴西球星苏格拉底，不仅是一名十分优秀的足球运动员，同时也是一名职业的医学博士。还有其他一部分足球运动员，之所以能够在足球比赛当中拥有卓越的表现，跟他们在日常生活当中接受的良好文化教育有十分密切的关系。反观我国当前足球界的发展现状来说，在足球训练当中技能训练和文化素质教育相互脱节，过于重视运动技能学习，忽视了运动员文化素质水平的提升，导致当前我国足球运动员发展不够平衡，影响了足球运动的创新进步。教练员在日常训练过程中，也需要为运动员灌输基本的知识和基础理论，帮助提升运动员文化素质水平，让运动员知其然也知其所以然，明确该战术制定的目标和重要作用，在比赛当中能够做到知己知彼。在培训过程中需要采用现代化教育手段，带领学生反复地观看比赛和相关技术资料的内容，为运动员们提供更加丰富多样化的教学资源，跟运动员们一起来探究讨论分析优点和缺点，提升运动员的战术意识。

让青少年运动员回归校园是也是体教融合的内在要求，只有掌握基础知识，提升文化水平，才能更好地理解战术意图，才能帮助运动员更理解教练员的训练安排，运动员才能激发内在的积极主动性，训练才会更加投入，执行战术训练更加有效。

3.2、积极强化技术训练

在青少年足球运动训练当中，一部分教练员对于运动员掌握技术的准确性和规范性要求十分严格，但是在实际训练中存在技术和战术意识培养相互分离的情况，因此在青少年足球训练当中，教练员需要让运动员明确训练的内容、训练的形式、训练的目的和训练的要求，了解技术是战术意识培养的重要基础，而战术则是技术的一种准确的表现形式，可以说技术是为战术而服务的。在训练过程中一般都会带有对抗性，需要运动员能够具备基本的战术意识，积极加强技术训练，考虑到防守人的反应以及个人行动对于整体战术产生的影响，了解自己每一次训练和每一个动作的目的，能够有效地提升防守的针对性，减少盲目性，让运动员在比赛过程中具备更加隐蔽性、预见性和目的性的战术行动，更加符合足球运动比赛要求。

北京体育大学选出12支国内比较优秀的青少年足球队进行少年足球专业运动员的研究和分析，通过分析之后得出两个结论，我国青少年男子足球运动员的战术意识思维发展并不平衡，大部分主要是小范围内的局部战术意识思维，而具备大范围内的整体战术意识思维并不多见。这一现状需要引起教练员的重视，在未来青少年足球训练当中，需要加强青少年运动员整体战术思维的培养。教练员需要根据青少年运动员当前发展现状，针对性开展技术训练，帮助培养和提升战术意识。

3.3、加强对抗实践

在我国传统的足球训练当中，大部分教练员会采用无对抗条件下的技术练习和传接配合等战术练习，导致在训练过程中训练和比赛相互脱节，运动员们日常比较熟悉的训练套路，一旦应用到正式的比赛当中，则战术发挥全无章法。因此在青少年足球训练当中，需要重点培养运动员的技术调整能力和适应比赛的战术意识，在比赛实践当中，能够注意假动作的应用，多传少盘，善于应用眼神的变化以及动作节奏的变化提升比赛效果。教练员在训练过程中要多采用对抗练习，充分地应用友谊比赛来帮助运动员锻炼各项能力的掌握情况，积极主动地适应比赛气氛。经常性地参与友谊比赛还能够帮助减少运动员的日常比赛思想压力，缓解运动员的紧张情绪，有利于发挥出更高的技术水平，帮助运动员掌握活跃的战术思维，提升比赛适应能力。

以赛代练、以赛促练应该成为教练员日常的训练中常用的训练方法，但是在比赛之前要明确的目标，即比赛的目的是什么？是正式对抗性比赛还是非正式对抗性比赛？是演练战术的比赛还是发现战术配合问题的比赛？只有训练实践中设计针对性强、实效性高的战术比赛，才能有针对性地提升青少年足球运动员的战术意识。

3.4、观看比赛录像提升战术意识

足球运动员通过学习理论知识、参与训练实践，能够掌握理论知识和战术配合的方法。同时教练员在日常训练过程中，也需要组织青少年运动员观摩比赛录像，尤其是世界大战的经典战役，带领运动员们观察分析比赛当中的案例，结合自己学习的理论知识，总结出具有普遍意义和规律性的知识点，能够让运动员通过实战的画面感受到战术意识的真谛，形成属于自己技术特点的战术意识。同时教练也可以把运动员们日常训练和比赛的情况进行录像，通过重复播放的方式让运动员能够看到自己在赛场上的表现，能够更加有利于青少年运动员看清自己的不足之处，及时调整提升战术意识。

随着科技的进步，实时智能录像分析技术已经比较成熟，在世界级、国家级的体育比赛和省市的训练中应用较为广泛，教练员可借助当地体育局或者体育大学科研院校的帮助，将其引入训练中，综合有效地分析青少年足球运动员在场上的表现，形成运动员专门的录像库，让运动能够直观系统地调取自己在场上的表现，进而认真反思提升战术意识和思维，以期更好地提高自己。

3.5、善于总结经验

青少年运动员在参与比赛时能够获得大量的体验和认知，但是光具备体验和认知是远远不够的，需要在比赛之后进行及时总结，把自己的体验和感受上升到理性的认知，能够深入培养运动员的战术意识。有的运动员可以在比赛之后进行反思，在训练之后进行及时总结，因此他们的运动水平一直稳定提升，并且在比赛中越踢越聪明，但是如果缺少了及时的总结，掌握的比赛经验不够丰富，展现出来的战术意识也会受到影响，因此及时进行经验总结很有必要。

总结经验的过程就是提炼升华的过程，能够帮助运动员重新审视比赛中自己战术判断和意识是否准确，并进一步思考如何更好的执行教练员的战术意图，这对运动员个人战术意识和水平的提升十分关键。因此教练员要鼓励青少年运动员养成记训练和比赛日记的好习惯，并鼓励队友之间相互沟通交流，不仅能提升团队合作能力，还能引发思考，共同提高运动员战术意识水平。