成长型心智理论与实践

漆文蓉

（上海师范大学教育学院,上海 200234）

受传统儒家文化“学而优则仕”的影响，同时随着当代社会城镇化的发展，学习成为多数学生（尤其是农家子弟）实现社会流动的一条主要途径。对学生而言，学习不是一种提升涵养、自在愉快的体验，而是一种不得不的工具手段，缺乏内部动机。如何让学生在学习中关注自我成长，不被外在标准绑架，一直是人们思虑的问题。尽管产生的社会背景不同，但卡罗尔·德韦克提出的成长型心智正是关注个体自身的成长与发展。二十世纪六十七年代，德韦克开始致力于研究成长型心智的相关理论，2007年推出了成长型心智课程，显然西方对成长型心智的研究更为丰富成熟。国内对成长型心智的研究多聚焦于成长型心智与学习成绩、心理韧性等实证研究，缺少对成长型心智的理论阐述与培养。对理论做好概念化梳理，有助于我们深入理解理论内涵，同时介绍西方的相关理论实践，以期促进成长型心智在我国的发展。

一、理论内容

对于growth mindset的中文释义，学界内学者用法不一，主要有“成长型思维”“成长型思维模式”和“成长型心态”。鉴于德韦克研究的是人们对智力是固定还是可发展的看法，或许“成长型心智”更加契合该理论的核心思想。成长型心智理念并非一朝既定，而是经过了德韦克多年的研究与修改，最终才得以确定。

（一）内隐理论与成长型心智

人们对他们所处社会世界朴素的解释，称为内隐理论。德韦克发现,大多数人对于人类属性(人格、智力、道德等)是确定不变的还是可变的都有自己基本的理论，把内隐理论分为实体论(entity theory)和渐变论(incremental theory)。内隐理论作为一个上位概念，包括智力内隐理论、人格内隐理论和兴趣内隐理论等。智力内隐理论把人对自身能力的内在信念分为智力实体观（entity theory of intelligence）和智力增长观（incremental theory of intelligence）两种。2006年，德韦克在Mindset：the new psychology of success一书中正式将智力实体观和智力增长观更名为固定型心智（fixed mindset）和成长型心智。固定型心智是指个体认为智力生来既定，不会在日后有变化；同时成就目标是表现目标定向（performance goal），渴望肯定和赞许；把困难看成对自身智力水平的测量与评估，关心如何证明自己的胜任力，以求避免负面的评价，失败面前表现出怀疑自身智商与能力的无助反应。成长型心智的个体认为，智力水平虽然受到遗传因素的影响，但却是可以通过后天的努力、学习得到提升的，其成就目标表现为学习目标定向（learning goal），认为挫折是检验自身能力不足的信号，同时也是学习新知、提高自身能力的机会。因此，心智理论是一个系统理论，个体的心智理论会决定成就目标定向及其在挫折情境下的反应。

值得注意的是，心智类型并非泾渭分明、非此即彼，一个人可能同时拥有复杂的心智类型，多数情况下拥有混合型心智，既拥有固定型心智，又相信自我学习与成长的力量。如某同学在学习上表现出固定型心智，但在兴趣爱好等生活方面可能具有明显的成长型心智。

（二）对努力的看法

成长型心智与固定型心智的拥护者对努力的看法完全不同。固定型心智者认为一个人努力就意味着不够聪明，因为如果生来足够聪明的话，那么成功就是不费吹灰之力的事情，努力是对成功的污名化。所以，成长型心智的学生为了让自己看上去聪明，或者为了巩固自己的优势地位，往往会选择容易成功的任务。在完成任务的过程中会尽量让努力最小化，或者否认自己努力过。固定型心智者经常在取得好成绩后说：“其实我没怎么复习”“这道题我一下就做出来了”等。

在成长型心智者看来，努力能激发能力，努力不可耻，也不代表失败或者能力水平低下。相反，他们认为面对挑战，付出努力是必须的，通过设置短期目标和长期目标不断努力，让人发挥潜能并通向成功。努力是通往成功必不可少的，它值得信任。重视努力很重要，但意识到何时从任务中退出同样重要。成长型心智允许努力和坚持，但在理性分析和建议做其他事情的情况下，并不迫使人们继续坚持。

（三）批评与表扬

对于批评和表扬，德韦克也从心智理论的角度做了解释。当成人批评或表扬幼儿的个人品质时（如“你真聪明”“你就是个天才”），会使得他们更加产生固定型心智，面对失败表现出无助反应；当批评或表扬是针对具体的过程（努力、策略、他人帮助）时，会有助于学生成长型心智的发展，使学生面困难和挑战更具掌握取向。不少研究扬言表扬儿童的个人品质或能力会提升他们的自我效能感，但这些研究并不是在儿童面临困难所做的。表扬儿童的个人品质，意味着教他们进行自我能力评价，一旦自己深陷困境就会适得其反，自我怀疑和自我否定的无助反应就会席卷而来。

（四）心智类型背后的产生根源

早期研究表明，绝大部分幼儿具有成长型心智，但随着年龄的增长，尤其是步入校园之后，儿童的成长型心智逐渐被固定型心智所取代，而这一变化是家长和老师对学生行为的反馈造成的。家长与老师的批评和表扬，塑造了孩子的固定型心智，进一步加强他们的无助反应。然而，德韦克在近来的一项研究中指出，虽然人们可以通过实践发展孩子的成长型心智，但成长型心智的老师和家长没能把成长型心智传递给孩子，高风险的考试文化使得学生没有发展成长型心智的良好环境，成人应该对学生的学习过程保持持续关注。因此，培养孩子的成长型心智不仅要求家长和教师注重过程反馈，重要的是还得有培养成长型心智的环境。

二、成长型心智的培养与实践

目前，国内多是对成长型心智的理论介绍及其与教学的关系研究，关于成长型心智的实践应用更多地集中在美国等西方国家，Mindset Works、ClassDojo和Big Life Journal等均致力于研究成长型心智。

（一）Mindset Works

Mindset Works是德韦克和Lisa S.Blackwell在30多年的研究基础上，并在志同道合者的支持之下共同创立的，如今已经成为开发综合成长型心智计划和服务以释放学生和教育者潜能的全球领导者。

Mindset Works针对家长、教师、学校领导者等不同行为主体，制定了不同的成长型心智课程，并且按照不同的年龄阶段设置了不同的课程项目。GEM（Grow Early Mindsets）是针对学龄前到小学三年级的学生，为帮助父母建立学生的成长型心智所设计的；小学高年级、初中和高中则是设置三段水平螺旋上升的Brainology课程项目，使学生认识脑神经如何运作，脑神经如何影响人的学习生活等相关知识，促进学生在理解的基础上学会锻炼和开发大脑，以帮助自身不断成长。对于教育者，Mindset Works也开发了MindsetMaker、Live Training两个项目,以期帮助专家或教师成长型心智的专业发展。由此可见，Mindset Works面向家中的父母和学校中的教师、领导者都制定出了帮助学生培养成长型心智的详细课程，俨然是一个全面具体的成长型心智培养的发展指南。

（二）ClassDojo

ClassDojo是一个教师家长互动交流平台，主要功能是教师给家长发送孩子学习和活动日程安排等重要信息，孩子在校表现的视频和表现评价也可以发布在这一平台上，供家长了解孩子的学习情况。如今，ClassDojo应用软件不仅在美国上线，还推出了中文版。

ClassDojo和斯坦福大学的PERTS研究中心合作制作了系列视频，强调了拥有成长型心智的力量，以及任何学生都可以学习这一技能。这五集系列动画视频分别是：“你的大脑就像肌肉”“错误的魔力”“不可思议的力量”“神经元的神秘世界”和“Mojo把一切结合起来”。动画视频介绍了主人公Mojo面对失败和犯错表现出固定型心智，在朋友的帮助下认识到我们的大脑就像一块肌肉一样，能在锻炼中得到发现，并意识到错误和失败的力量，引导Mojo不断向成长型心智发展。除了这五集系列动画，ClassDojo随后还发布了四个成长型心智的指导方案，分别是“反思我们的语言”“每个人都会犯错吗？”“反思三棱锥”“成为目标制定者”。这些指导方案引导学生少一些对自我的评价语言，关注成长过程。其中，“反思三棱锥”是让学生回顾一年的学习和生活，把这一年中提升和改善的地方、喜欢学的东西、具有挑战性的任务和想要进一步学习的东西分别写在三棱锥的四个面上，在反思的过程中进一步了解自己。

尽管ClassDojo为培养成长型心智制作的教学视频和指导方案数量有限，但比较准确地介绍了成长型心智的理论基础（脑科学）和主要内容，并以开放共享的方式把这些资源公布在网站和应用上，这为一线教师在课堂教学中贯彻成长型心智理念提供了抓手，有助于学生和家长学习成长型心智理念。

（三）Big Life Journal

Big Life Journal（《大生活杂志》）同样是美国一个相对成熟的成长型心智的培养课程，针对教师、父母和不同年龄阶段的儿童，设计了不同的培养教材。它提出的为期四周的成长型思维培养课程，是当前反馈较好、成功案例较多的以家庭培养模式为主的典型课程。《大生活杂志》为4-10岁、5-11岁和青少年三个年龄段的孩子设计了相互衔接的培养课程，通过鼓舞人心的故事、彩色插图和引人入胜的指导活动，帮助孩子们培养强大的社会情感学习（SEL）和成长型心智技能。在7-10年龄阶段的《大生活杂志》中，儿童将学会如何相信自己、如何自信地面对挑战、错误是成长的机会，以及当他们坚持时，他们可以取得任何成就。

一位家长分享了如何帮助儿子情绪管理（mindmagagement）的故事。某一天，儿子Mikey在户外玩耍的时候被一个男孩评价说“真粗鲁”，儿子因此闷闷不乐，甚至回到家中还不停地责怪自己“太没礼貌了”，这一评价深深地印在儿子的脑中。她觉得不得不帮助她的儿子，于是他们坐下来讨论：“Mikey，‘没礼貌’这一想法让你感觉如何”“我们一起来列举这一想法并不正确的原因”。最后，虽然不能保证Mikey再也不会认为自己是没礼貌的，但让他找到了一个更真实、也更友好的想法，这让他感觉很好。

《大生活杂志》的宗旨不只是培养学生的成长型心智的，还意在发展学生的社会情感学习，因而所开发的课程或产品通常服务于成长型心智与社会情感学习两大理念。其中，为教授和提高孩子的成长型心智和生活技能，《大生活杂志》制定了包含10份教学计划的文本课程，这10部分教学内容分别是：相信你自己、犯错帮助你成长、坚持、心存感激、做独一无二的自己、挑战使你更强大、努力是关键、爱上学习、友善、让世界变得不同。每个部分都包含概念学习、实践活动和反思应用三个课时，以及相关的附加资源，通常是播放一段故事音频或阅读一个故事学习概念，成长型心智的概念蕴含其中。

《大生活杂志》推出的成长型心智系列书本教材、音频故事集和视频短片，多模块呈现生活中孩子可能遇到的问题情境，为孩子和成人提供指导，帮助学生发展成长型心智。《大生活杂志》的一般原则是情境呈现——发现问题——正确引导——行动，主题内容包括当孩子认为“我太笨了”、缺乏信心，或者当青少年倍感学业压力时，父母应该怎么做；家长要注意语言表达，停止用“做得太好了”“你真聪明”这类针对个人的评价，应该是和孩子一起梳取得好结果的过程。总之，《大生活杂志》旨在发展儿童更高的自尊、更大的心理韧性，加强对学习的热爱，减少对失败的恐惧，并引导孩子乐于接受挑战。

结语

学而为己是学生终身学习与发展的前提，发展学生的成长型心智是学而为己的保证。如今，成长型心智已经被国外广泛运用到课堂教学和家庭教养中，并且设立了成长型心智的独立站，开发了面向学生、家长和教师等主体的助力学生成长型心智发展的培养指南，同时把成长型心智应用到学校中，开展案例研究，进一步促进成长型心智的实践应用。国内学者聚焦于成长型心智的理论研究，成长型心智的课程开发和实践运用略显不足，但随着近两年学界对成长型心智的愈发关注，我国对成长型心智的实践应用也不会太远。