精彩课堂源于灵动创新的设计

石冰冰 （江苏省徐州市铜山区教师发展中心，221116）

本教案是水平二（四年级）《低单杠与游戏》单元的第1课时，执教教师能在研读《义务教育体育与健康课程标准（2011年版）》（以下简称《课标》）、剖析教材和了解学情的基础上，遵循运动技能由浅入深的教育教学规律，设计一节可学、可仿、可鉴的器械体操课，通篇阅读能够切实领略其教学理念、教学追求、教学智慧及对器械体操教学的理解和感悟。

一、设计亮点

1.要素齐全，架构合理

好的教案文本是一节优秀课的根基，对于教学的重要性不言而喻，其既是每一名优秀教师专业成长的见证，更是每一名优秀教师的态度、责任心、教育智慧、教学能力等素养的综合体现。本教案图文并茂、架构合理、层次清晰，教学设计和课时计划2个部分的各个要素齐全，且各要素之间相互关联、相互渗透、相互支撑，为有效教学提供了保障。

2.主线清晰，设计聚焦

鲜明、清晰的教学主线能充分体现教学结构的逻辑性、层次性、递进性、严谨性。本教案以“仰卧悬垂”为教学主线，聚焦重难点，采用由浅入深、循序渐进的教学方法巧妙设计，符合体育教育教学的基本规律，能满足学生的生理、心理需求。本节课准备活动的蛇形慢跑、韵律操及垫上活动等，将仰卧悬垂练习时会用到的身体部位各关节均进行了充分热身，具有针对性、衔接性、辅助性、铺垫性。基本部分的直立“不倒翁”、平躺起身、正反手握杠等诱导练习，增加了教学的趣味性与实效性，增强了本体感知与身体控制力，同时又为身体挺直不屈髋、控制身体、认识正反手握杠等进行了正迁移；正手握杠直臂仰卧悬垂、直臂仰卧悬垂两腿交换上举、仰卧悬垂两臂屈伸、反手握杠直臂仰卧悬垂等练习，环环相扣、层层深入，自主与合作、练习与考核，相得益彰；“抬轿子”游戏以赛促练、学以致用，体现了“教会、勤练、常赛”的要求。

二、不足与建议

1.教学设计需更加深入

首先，本节课教案的指导思想不够全面。指导思想是一节课的核心，要基于《课标》、教材、师情、学情，细化、精准地阐述设计的理念、方法、手段及育人的内涵，凸显对本课的独特见解和认知。其次，教材、学情分析不够透彻。深入研究教材、分析学情是精准确立教学重点、难点，合理设计教法、学法，规划场地器材，培优辅差，育体育人，有效达成学练目标的关键。

在具体分析时，应阐明在单元中的位置及前后教学内容之间的联系，教材的特征、核心、要点、价值，准确定位重难点，明晰学生已有知识储备和性别生差异，了解学生上肢、肩、背、髋等关节部位力量、灵活性强弱、易犯错误及改进方法等，深究细研、精心预设、落地有声。

此外，设计思路脉络不够明确。设计思路是对一节课的整体构思，要关联紧密、脉络清晰，教学的内容、方法、手段、过程、要求、评价等要层次分明、渐进、深入、具体地阐述。

2.教学环节应更加细致

准备活动的形式和内容应更加丰富。准备活动的关键是为主教材的学习铺垫。课的开始采用蛇形跑、徒手操和专门性活动热身，稍显单调，没能充分利用场地、器材。建议在原有内容基础上巧用体操棒、体操垫、圆形场地，增加2～3种跑的形式，融入学生的呼号发声，渲染课堂氛围；设计2～3次抢垫游戏，再自然过渡到3人1垫的徒手操和辅助性练习，并将体操礼仪（单臂上举示意开始、两臂侧上举亮相结束）渗透其中，且贯穿课的始终，举手投足间渗透着规矩、规范等育人元素，既培养了学生的正确姿态，也增强了学生对体操运动的好奇心与求知欲，更会促进其积极主动参与体操的学练。

基本部分的教法和要求不翔实。基本部分的关键是教对、学会，即：通过掷地有声的讲解、直观形象的示范、丰富多元的方法、具体翔实的要求等策略帮助学生学会运动技能。然而本教案教学方法单一、教学要求不明晰、评价不充分，尤其是保护与帮助的缺位，使得单杠教学的安全性没有保障。可以依次练习直立不倒翁、直立伸直手臂不倒翁、平躺、平躺垂直向上伸直手臂、平躺挺髋立腰、正手握杠直臂仰卧悬垂控3～5秒、正手握杠直臂仰卧悬垂交替举腿（不断增加次数）、正手握杠仰卧悬垂两臂屈伸、反手握杠仰卧悬垂等，每一练习围绕重难点、安全等提出具体要求、客观评价，提醒同伴间要互相保护与帮助，旨在促进学生学会直臂、挺髋、体直的正手握杠直臂仰卧悬垂的技术动作。此外，练习密度是学生练习时间之和除以课的总时间，预计的练习密度应在一个区间范围内，不建议以绝对的数据表述，同样，平均心率也应是一个预测的范围。