“急脾气”与“慢性子”

马志国

心理学者，应用心理学研究员，知名心理咨询师，中国心理学会会员，中国青少年研究会心理健康专委会委员，中国教育家协会理事，国家基础教育实验中心心理健康教育研究总课题组专家委员，全国网上家长学校特聘心理健康专家，CCTV等多家电视台心理节目特邀专家，著有《怎样做学校心理咨询》《做一个心理健康的教师》等著作40余部。

我们先看一个故事。有个慢性子的人和朋友围着火盆烤火，他看到朋友的衣角烧着了，慢吞吞地说：“有件事，我早看到了，想告诉你，又怕你着急;不告诉你呢，又怕你受损失。你看，我是告诉你呢，还是不告诉你呢？”朋友问：“什么事？”他慢吞吞地答道：“你的衣服已经烧着了。”朋友一看就急了：“你怎么不早说？为什么不早说！”慢性子说：“你看，我说你急脾气，真是这样吧！”

故事中所说的慢性子和急脾气，就是心理学上说的气质。

心理学上，气质是指人的心理活动在速度、强度、灵活性与倾向性等动力方面的心理特征。所谓动力方面的心理特征，是说气质主要表现为心理活动的快慢，心理体验的强弱，心理活动是不是灵活，心理活动是不是容易表现出来，等等。可以说，气质给人的行为染上了一层鲜明、独特的色彩。

“气质”这个词，离我们的生活并不远，相当于人们说的“脾气”“性情”等。至于人们平时说的“这个人气质如何”的“气质”，意思跟“修养”“素养”差不多，与心理学上说的气质并不是一回事。

气质，是每个人身上最早出现的个性特征。如果有机会去医院妇产科参观，我们就会看到，新生儿有的大哭大闹以宣告自己的诞生，有的则轻声细气似乎默默地来到世上。我们还会看到，有的婴儿比较活泼好动，哭声响亮，对外界刺激反应迅速;有的婴儿就比较安静，声娇气小，反应比较缓慢。这都是不同气质特征的最初表现。气质特征很小就表現出来，说明气质较多受先天生物因素的制约，与其他个性心理特征相比，更具有稳定性。

无论是谁，无论是什么气质，遇到愉快的事情会精神振奋，情绪高涨;反之，遇到不幸的事情会精神不振，情绪低落。但是，某种气质特征会在各种不同的活动中表现出同样的动力特点。比如，一个学生每逢考试就会情绪激动，等待与人会面时会坐立不安，参加体育比赛前也总是沉不住气。只有在这种情况下，才能说情绪易于激动是这个学生气质特征的表现。

现代心理学根据如下特性划分气质类型：一是感受性，就是人对外界影响产生感觉的能力;二是耐受性，就是人在经受外界刺激作用时，在时间和强度上的耐受程度;三是敏捷性，就是人对外界刺激反应的灵活程度;四是可塑性，就是人适应外界变化的可塑程度;五是兴奋性，就是人的情绪兴奋的强度和平衡性;六是倾向性，就是人的心理活动外倾或内倾的程度。上述各种心理特性的不同结合，便构成了不同的气质类型，见下表。

学生气质类型的特征及表现

1. 胆汁质学生的特征和表现

胆汁质的特征是：感受性低而耐受性较高，外倾性明显，情绪兴奋性高，抑制能力差;反应速度快，但不灵活。

胆汁质的学生往往是性格倔强急脾气的人。他们在情绪方面，表现为容易激动，情绪体验强烈，外露明显，性情暴躁易怒，情绪难以自制;他们在行为方面，表现为积极参加各种活动，精力旺盛，好胜心强，办事果断，有创新精神，但容易做冒险出格的事;他们在学习方面，表现为课堂上反应快，但粗心大意，不求甚解，作业完成迅速，但缺乏耐心和细心，容易出错。

2. 多血质学生的特征和表现

多血质的特征是：感受性低而耐受性较高，具有可塑性和外倾性，情绪兴奋性高，外部表露明显，反应快而灵活。

多血质的学生往往是性情活泼的人。他们在情绪方面，表现为情绪反应快，也容易外露，但情绪体验不深，容易转变;他们在行为方面，表现为活泼好动，机敏灵活，精力充沛，喜欢参加各种活动，但常常有始无终，做事轻率，不够沉着冷静，善于交际，待人热情;他们在学习方面，表现为思考问题灵活，领会问题快，上课活跃，注意力集中，但稳定性差。

3. 黏液质学生的特征和表现

黏液质的特征是：感受性低而耐受性高，情绪兴奋性低，内倾性明显，外部表现少，反应速度慢，不灵活，具有稳定性。

黏液质的学生往往是沉稳安静慢性子的人。他们在情绪方面，表现为情绪来得慢，心境平稳，不易激动，情绪很少外露，很少发脾气;他们在行为方面，表现为言语动作缓慢，沉默寡言，慢条斯理，有较强的自制力，纪律性强，比较听话，不逞强;他们在学习方面，表现为踏实勤奋，作业认真，不拖拉，上课注意力稳定，不易被打扰，但思维不够灵活，喜欢对有把握的问题做出自己的回答。

4. 抑郁质学生的特征和表现

抑郁质的特征是：感受性高而耐受性低，内倾性非常明显，情绪兴奋性高而体验深刻，反应速度慢，刻板，不灵活。

抑郁质的学生往往是容易敏感消沉的人。他们在情绪方面，表现为比较平静，也很少外露，不易动感情，但一旦动了感情，内心体验深刻而持久，性情脆弱，易神经过敏，容易变得孤僻;他们在行为方面，表现为喜欢安静，胆小谨慎，很少表现自己，容易感到疲劳;他们在学习方面，表现为细心，不求速度而求质量，很有耐心，上课很少发言，遵守规矩，肯动脑筋，善于观察和思考。

说到这里，各位老师可能对自己的气质类型有了兴趣，却感觉自己跟上述任何一种类型都不能完全对上号。实际中，上面几种气质类型只有少数人是典型代表，多数人是兼有两种或几种特征的中间型，只是某一类型的特点突出些。

班级管理中要正确认识学生的气质

首先，学生的气质类型没有好坏之分。

学生的不同气质类型，体现的只是心理活动的动力特征，没有好坏之分，更不能与思想品德好坏混为一谈。每种气质都有积极和消极两个方面，在某种情况下可能有积极意义，而在另一种情况下可能有消极意义。

因此，我们要全面认识学生的气质类型。胆汁质的学生，虽然可能学习和工作很积极，有力量，但是也容易任性、粗暴，不善于自控;多血质的学生，虽然活泼热情，情感丰富，容易适应新环境，但是兴趣容易转移，缺乏恒心，不够稳重;黏液质的学生，虽然做事容易比别人慢半拍，上课不爱发言，但是，遵守纪律，作业认真;抑郁质的学生，虽然耐受能力差，怯懦多疑，但是情感细腻深刻，做事谨慎小心，善于察觉到别人不易察觉的细节。

其次，气质不决定学生的品德和能力水平。

气质只是学生的各种心理品质动力方面的特征，并不决定学生品德和能力的发展水平。所以，气质相同的学生，将来可能成为对社会做出重大贡献、品德高尚的人，也可能成为一事无成、品德低劣的人。反之，不同气质的学生，将来都有可能成为品德高尚、有成就的人。据研究，4位著名文学家就是四种典型气质的代表：普希金具有明显的胆汁质特征，赫尔岑具有多血质的特征，克雷洛夫属于黏液质，果戈理属于抑郁质。他们气质类型各不相同，却并不影响他们在文学上取得杰出的成就。

最后，气质对学生的活动效率有重要影响。

气质的各种特性之间可以起到互相补偿的作用，因此，对一般活动效率的影响并不显著。在听课写作业等学习活动中，胆汁质学生的精力旺盛，好胜心强，可以补偿粗心大意、容易出错等不足;黏液质学生的踏实认真，可以补偿速度缓慢的不足。

但是，在学习和工作中，气质也会影响活动效率。如果一个人的气质特点与活动要求相符合，就比较容易适应，开展活动就会比较顺利，完成任务也比较轻松;如果一个人的气质特点与活动要求不相符合，就比较难以适应，开展活动就会不那么顺利，完成活动任务也就比较费劲。比如，当会计，多血质的人要比黏液质的人付出更多努力;当采购员，黏液质的人要比多血质的人付出更多努力。

学生也是这样。班级联欢会的主持人，要求能做出迅速灵活的反应，多血质和胆汁质的学生就比较合适，而黏液质和抑郁质的学生就不太合适了，甚至太不合适了。反之，单调的数字计算统计等要求持久细致的任务，黏液质和抑郁质的学生完成起来比较轻松容易，而多血质和胆汁质的学生，完成这样的任务就会费劲些。

就特殊实践活动来说，气质对活动效率的影响更大。有些职业对人的气质特征有特定的要求，不是谁都可以胜任的。因此，对人的气质特征进行专门的测试，也是人才选拔和培训的重要依据之一。

当然，就学生发展来说，教师绝对不能孤立地片面强调人的气质特征的作用，我们要做的是，尽可能地发挥学生气质特征的优势，促进学生更好地发展。

班级管理中正确对待学生的气质

首先，教师在教育措施上要考虑学生的气质特征。

下面的教育情景大家或许似曾相识：几个学生犯了同样的错误，被班主任同样地严厉批评。张三的表现是，对批评不服，和老师顶嘴;李四的表现是，赶紧承认错误，觉得过去就没事了;王五的表现是，默默地流泪，不知如何是好;赵六的表现是，几天都闷闷不乐，抬不起头来。几个学生的不同表现，正体现了他们不同的气质类型：张三属于胆汁质，李四属于多血质，王五属于黏液质，赵六属于抑郁质。这告诉我们，不同气质类型的学生，面对同样的教育会有不同的反应。

因此，对学生的教育和管理，我们要考虑学生的气质特征，因人而异。对胆汁质的学生，教师要着重培养他们的自制力和忍耐力，帮助他们克服急躁易怒的缺点;出现问题就要冷处理，避免激起矛盾;批评教育时，要特别注意有说服力，让他们心服口服。对多血质的学生，教师要着重培养他们踏实专注和持之以恒的精神，帮助他们克服见异思迁的缺点，多给他们活动机会;出现错误时，可以严厉批评，促进其严于律己。对黏液质的学生，教师要让他们变得热情爽朗、朝气蓬勃，对他们的批评教育，不要操之过急，要有耐心，给出思考和反应的时间。对抑郁质的学生，教师要让他们变得开朗和自信，多关心、爱护、鼓励和疏导，尽量避免公开指责和严厉批评。

其次，教师在班级工作安排上要考虑学生的气质特征。

一是扬长避短，发挥优势。一位班主任，为了针对学生气质特征做好班级职务分工，首先在观察了解的基础上，对学生进行了气质测试，然后明确各种气质类型适合竞聘的职务，最后学生竞选上岗，确定班级职务。这启示我们，班主任在工作安排上要扬长避短，发挥学生气质优势。假如让抑郁质的学生当班长，让多血质的学生当纪律委员，不仅学生很难做好班级工作，还会多出不少麻烦。我们可以让多血质和胆汁质的学生多做些宣传、组织与联络的工作;让黏液质或抑郁质的学生多做些粗细的工作。

二是合理搭配，优势互补。组建班委会和团支部时，如果班长是胆汁质的学生，副班长不妨配个黏液质的学生。班级小组以及住宿生宿舍的划分上，一个宿舍胆汁质的学生较多，就容易冲突频发，争吵不断;一个小组抑郁质的学生较多，就会毫无生机，死气沉沉。座位安排上，如果两个多血质的学生同桌，课堂纪律问题就会让人头疼。日常活动也需要合理搭配。比如，解决班际冲突，让两个胆汁质的学生去沟通，可能会让冲突升级;让一个胆汁质的学生和一个黏液质的学生去沟通，就可能顺利化解冲突。

班级管理中应正确引导学生气质发展

个体的气质是先天的，甚至可能一辈子不变。但是，气质类型的特征表现却是可以调整和改变的。那么，我们该怎样指导学生的气质特征健康发展呢？

首先，指导学生针对气质特征“扬长抑短”。

一个品德高尚大有作为的人，跟一个道德低下毫无作为的人，可能是同样的气质类型。这是由于气质类型无好坏之分，每种气质都有积极面和消极面。我们要指导学生看清自己气质特征的长处与短处，对自己气质的消极面不迁就、不放纵。比如，不能因为胆汁质的人容易发脾气，胆汁质学生就放纵自己的暴躁;不能因为抑郁质的人胆小，抑郁质的学生就给自己的怯懦找到了借口。

因此，我们要指导学生“扬长抑短”，发展自己气质特征的积极方面，抑制气质特征的消极方面，也就是让自己气质特征好的方面充分表现，让气质特征不好的方面被“掩盖”起来。比如，同是胆汁质的人，可能表现为精力旺盛、热情直率，也可能表现为任性、粗暴，就看发展哪一方面，“掩盖”哪一方面了。

“扬长抑短”，是每种气质的学生都应该且能够做到的。比如，胆汁质的学生，应该发挥勇敢进取、不屈不挠的优势，抑制冲动、爱发脾气的一面，学会控制自己的情绪;多血质的学生，应该发挥机智、灵敏、兴趣多样等优势，抑制粗心浮躁、没耐性的一面，学会细致踏实、精益求精;黏液质的学生，应该发挥踏实、沉稳的优势，抑制迟疑刻板、优柔寡断的一面，学会遇事果断;抑郁质的学生，应该发挥认真、细腻的优势，抑制懦弱、忧郁的一面，学会增进交往，开放自我。

其次，指导学生针对气质特征顺其自然发展。

我们还应指导学生，不要为自己属于某种气质类型而盲目乐观，也不必为自己属于某种气质类型而忧虑悲观，而应该顺其自然，选择适合自己气质特征的个人发展方向。

一是在心理发展上顺其自然。既然气质特征各有优劣，就该指导学生不必非要与气质特征对着干，而是顺应自己的气质特征。比如，多血质的学生，任教师怎样调控，任自己怎样努力，也很难变成黏液质学生那种慢条斯理的样子，就不如干脆让他发挥自己机智灵活的优势。

二是在职业规划上顺其自然。在高中生的职业规划指導上，要特别指导他们顺应自己的气质特征。比如，黏液质的学生，就不妨顺其自然，培养自己踏实、沉稳和专注的特征，以便将来从事相适应的工作，而不必培养自己敢于冒险、反应急速的特征，幻想将来当个飞行员什么的。我们的社会，几乎是天然地为不同的气质的人提供了各自的用武之地，还是顺其自然、避短就长才好。