排球教学引用台山传统排球特色的实践研究

摘 要：本文通过实验教学研究：排球教学引用台山传统排球特色更适合学生的实际情况，比赛难度不大，且连续性、激烈性增强，使学生充分感受到排球的乐趣，更有利于学生对基本技术的掌握和运用，提高了学生比赛水平;同时响应当前体育教学改革的教学理念“教会、勤练、常赛”，并使学校体育和群众体育、地区体育融合互动、共生共荣;建议排球教学引用台山传统排球特色，既培养了大众体育，也为台山市、省、国家培养排球竞技人才。

关键词：排球教学;引用;台山传统排球特色：实践研究

一、研究目的

随着新一轮体育教学改革力度的加大，选择教材内容、教学的方法手段的重要性日益显现[1]。当前体育新课程改革的教学理念是“教会、勤练、常赛[2]”，着重提到“教会、勤练、常赛”，我们用什么方法调动学生“学、练、赛”是新课改的重中之重，并且我们学校体育教学最终是为了学生的终身体育锻炼服务的[3]，让学生走出校园后依然“常赛”。因此，在选择体育教学内容时，也尽可能与社会体育和地区体育特色相结合，以便增加学校体育教学的实效性。

台山排球运动氛围浓郁，群众基础广泛，有着传统的特色，排球运动水平全国著名，并被誉为“排球之乡”。台山传统排球特色是台山人民在长期的排球运动实践中总结出来的强身健体、修身养性的方法和经验，流传至今获得了台山广大人民群众的青睐，那么我们能否将台山传统的排球特色作为学校体育排球教学的一种内容（方法手段），从而起到推动台山乃至省、国家排球运动的继承和发展，促进学校体育教育的高效发展呢？本文通过教学实验研究，对这一理论的可行性、必要性进行实践探讨。

二、研究对象与方法

（一）研究对象

1.随机选取台山市鹏权中学高一级（六）班和（七）班为研究对象，其中高一级（七）班为实验班，共64人（男生：36人，女生：28人），高一级（六）班为对照班，共62人（男生：34人，女生：28人）。

实验前对实验班与对照班学生的排球基本技术水平进行测试，其中垫球（相距3m对垫），传球（隔网对传），发球（男生：上手大力发球，女生：下手发球;每人发10个），并对两个班所测试的技术指标进行统计分析：实验班与对照班的所测指标均没有显著性差异（P>0.05），可以进行实验教学研究。

2.台山传统排球特色主要是“九人制”排球，它是根据实际基础情况在10人以下自主选择人数进行比赛或练习活动，在遵循排球运动战术基本规则和比赛规律的前提下，将不适应的某些规则进行了更改，主要规则有：位置不轮转，但可适当调换，不设进攻线，男子网高降为2.35m，女子网降为2.20m，场地增大为22×11m2;它的优势是灵活运用规则，能根据不同基础差异的学生安排比赛或练习，充分激发学生主动参与排球运动[4]。

（二）研究方法

1.教学实验法

从2019年9月至2020年6月，为期一学年里两个班在教学时数、内容进度等方面相同，但在组织教学比赛或练习活动的方法手段上不同，实验班引用台山传统排球特色，对照班采用“6人制”排球。

2.问卷调查法

在实验前和实验后，都对两个班的每位同学发放问卷调查表，每次发放126份。其中实验前收回有效问卷124份，有效率占98.41%，实验后收回有效问卷125份，有效率占99.21%。

3.观察法

邀请参与本教学实验研究的成员教师，以及非成员教师前来听课观察教学效果，做出比较。

4.专家访谈法

对研究过程中出现的难题或疑问，及时访谈相关专家，获得好的解决方法和宝贵建议。

5.数理统计法

运用EXCEL及SPSS数据处理软件对相关数据进行处理和分析。实验前和实验后都对实验班与对照班的排球运动情况进行统计分析、总结。

三、结果分析

经过一个学年的实验教学，我们从学生上课参与练习的积极性，课外参与排球运动的情况、期末教学比赛的综合情况，以及排球达标考试成绩等多方面反映出比赛的总体水平和教学效果。

（一）实验班的学生上课参与练习的积极性比对照班的显著提高

参与本实验教学研究的成员教师，以及非成员教师对实验班和对照班都进行听课观察，共同反映实验班的学生上课参与积极性远远高于对照班的学生。区别在于实验班引用台山传统排球特色的理念方法，从学生的实际水平出发，与群众体育相结合，与地区体育特色相结合，保留排球项目原有的特点，放宽规则，降低网高，位置不轮转，可适当调换，不设进攻线等;并让学生自主选择人次赛制，可以九人制、七对七、六对六、五对五，排球基础好的学生甚至可以选择以少人数挑战排球基础稍弱的多人数等，平时上课采用这种灵活而又富有活力的教学比赛，有利于调动学生学习的积极性，激发了学生对排球的兴趣，也提高学生对排球技术的运用能力。

（二）实验班的学生在课余时间主动参与排球活动的人数明显增多

数据统计分析，实验前，实验班与对照班的学生在课余时间参与排球运动的情况无显著性差异（P>0.05），而且两个班在每周的课余时间参加1次排球活动以上的分别仅占25%和27.42%，而不参加的每班却都占50%以上。经过问卷调查，课余时间不参加排球运动的79%是对排球运动没有兴趣，另有21%的是怕痛、怕苦、怕累、怕受伤。进行实验教学后，实验班与对照班在课余时间参与排球活动的情况发生了显著性差异（P<0.05），实验班的学生每周参加1次排球活动以上的占71.88%，而对照班虽有进步，但也只占38.71%;不参加的，实验班明显下降为18.75%，而对照班虽有进步，但还有40.32%学生不参加排球活动。这也说明了引用台山传统排球特色进行教学更能激发学生排球兴趣，对培养学生终身体育意识有很大的帮助，让学生不仅是在课堂里还是在课余时间上都“常赛”，让排球真正成為学生的终身体育运动项目。

（三）实验班的教学比赛精彩性强，来回球明显多于对照班

实验教学后，通过数据统计分析，实验班与对照班在教学效果方面存在较大的差异，台山传统排球特色的教学理念在比赛的总体水平发挥方面也是比竞技排球“六人制”的更适合学生。实验班学生对排球技术的运用和技能提高，以及对场上情况的判断处理能力，已明显从比赛中的回合数，扣球、拦网、人均触球、战术配合数对比中表现出较大优势。与对照班的同学相比，实验班的学生在低强度的比赛中能够更好地运用技术，而且两个势均力敌的队伍之间的比赛，能够呈现出更多的比赛内容，精彩程度也相对有所提高。由于比赛的连续性增强，运动强度和参与兴趣不言而喻。而竞技场上的“六人制”排球要求运动员有高大的身材，经过专门训练后的惊人弹跳，严格的规则、激烈的对抗，变化莫测的高难战术等不利于一般学生基本技术的提高[5]，相反学生在基本技术还没有稳定的情况下，参与“六人制”比赛，出现捡球和位置轮位多过打球等现象。长期如此，学生会因规则要求高而无法完成和运用较刺激的扣球、拦网和战术运用等关键技术，无法组织起有感染力的排球比赛，这不利于学生终身体育意识的培养。

（四）实验班在期末排球基本技术达标考试的结果明显优于对照班

期末排球达标考试：受试者站在6号位区内，用双手垫球、传球方法将对场中央掷过来的球垫、传至本场2、3号位之间（垫、传各5个球，各3个或3个以上达标通过）。男生多加一项2、3、4号位任选位置扣球考试（5个球扣3个或3个以上达标通过）。

垫、传、扣球达标考试，实验班和对照班的数理统计分析，实验班的垫球、传球、扣球的考核情况明显优于对照班（P<0.05），具有显著性差异，说明实验班引用台山传统排球特色进行教学，对排球垫、传、扣球技术的掌握明显优于对照班采用六人制竞技规则下的教学方法。

四、结论与建议

（一）结论

1.学生排球兴趣明显提高

通过排球教学引用台山传统排球特色的实践研究，结果表明：改变了学生对排球运动的参与态度，由“不喜欢”转变成“喜欢”，由“怕痛、怕苦、怕累、怕脏、怕受伤”转变成“我要打排球”。大部分学生对排球运动的心理是由“因为怕而抗拒”转变成“因为喜欢而乐于参与”，这跟对排球产生兴趣后，多参与排球比赛完全分不开。实践证明：学生因为喜欢排球运动，经常参与排球运动是不怕苦、不怕累、不怕受伤，也感觉不到初学排球垫球时被球触碰到手臂的疼痛;对排球运动产生兴趣的人数明显增加。

2.学生的排球基本技术水平明显增强

学生的排球基本技术水平明显提高，特别是传、垫、扣、发球等排球基本技术。台山传统排球特色的理念方法是兼顾不同排球基础差异的学生，降低排球运动难度，让比赛连续性增长、比赛来回球增多、精彩性提高，学生长期在这种灵活，充满吸引力的比赛下，学生的传、垫、扣、发球等各项排球技术在比赛中反复运用，因此排球技术水平提高很快。

3.学生的终身体育意识增强，运动习惯明显改善

学生的终身体育意识增强，学生的生活方式、运动习惯等健康行为明显向好，排球教学引用台山传统排球特色更适合学生的实际情况，比赛难度不大，且连续性、激烈性增强，使学生充分感受到排球的乐趣，更有利于学生对基本技术的掌握和运用[6]，提高了学生比赛水平;同时使学校体育和群众体育、地区体育融合互动、共生共荣，更好地培养了学生终身体育意识[7]，也起到推动台山排球运动的继承和发展[8]。

4.学生的品质意志明显增强

学生的意志品质提高显著。学生由于对排球产生兴趣，经常参加排球比赛，能使学生提高判断力，提高意志力，提高竞争意识，从而增强他们的自信，有效克服他们的自卑心理，改善人格缺陷、改造人性的弱点;培养学生顽强拼搏、团结协作、积极向上的人生态度;赛出友谊，赛出风格，让学生学会如何正确对待比赛结果[9];能让学生学会思考、学会运用头脑中的智慧，保持心理的稳定性，强化积极情绪，尽全力发挥自己的水平，展现自己的能力，体会掌握排球技术的成就感、愉悦感、满足感。

（二）建议

1.先引用台山传统排球特色培养好学生的排球兴趣，再与竞技排球运动接轨

建议排球教学引用台山传统排球特色的方法手段，先培养好学生参与排球活动的兴趣，在一定程度上掌握好各项基本技术，再适当采用“六人制”最新规则要求，与竞技排球运动接轨，既培养了大众体育人才，也为台山市、省、国家培养排球竞技人才。

2.制订推广排球教学引用台山传统排球特色的可行措施和手段

各学校要统一思想、充分认识排球教学引用台山传统排球特色的显著优势，制订好可操作、可实践的排球教学长效机制，并将传统排球特色教学纳入学校教学工作议程，并设好激励机制;同时，提升教师教学理念，加强排球师资力量、排球教学教研和排球课堂教学管理，加强排球教学引用台山传统排球特色的校本教材建设，打造排球兴校模式。

结束语

台山排球闻名于全国，与广大人民群众长期运用台山传统排球特色理念方法进行比赛或业余锻炼是密不可分的。为此，我们在响应当前体育新课程改革的教学理念“教会、勤练、常赛”的同时，要大胆借鉴，勇于创新，多引用、常总结，让这种灵活的方法手段引用到学校体育教学中去，更好地落实体育新课程教学改革的教学理念、教学目标。总之，排球的教学方法手段是灵活的，也是多样的，主要是我们善于去发掘，让台山传统排球特色的理念方法更好地引用到我们学校排球教学中去，让更多学生主动参与排球、享受排球乐趣。

参考文献

[1]林荔闽.我国中学体育教学改革与创新的有效性探究：以阳光体育运动为视角[J].吕梁教育学院学报，2020，6（2）：166-169.

[2]乔岸峰.终身體育下的中学体育教学改革路径探究[J]知音励志，2016，17：53.

[3]季浏，汪晓赞，庄弼，等.走进课堂：体育与健康新课程案例与评析[M]高等教育出版社，2004.

[4]季浏，朱慕菊，等.解读普通高中体育与健康课程标准（实验）[M]湖北教育出版社，2004.

[5]朱慕菊.走进新课程：与课程实施者对话[M]北京师范大学出版社，2002，9.

[6]虞重干.排球运动[M].北京：人民教育出版社，1999.

[7]张燕杰.保留项目特色，拓宽高校排球教学空间[J]体育学刊，2002，9（4）：78-80.

[8]姜雨，吴巍等.新“六人制”排球对普通高校排球比赛水平提高的可行性研究[J].高师理科学刊，2003，23（1）：63-66.

[9]唐红明，蒋毅.新体育与健康课程标准的思路及特点[J].当代体育科技.2018（23）.

作者简介：高雄毅（1981— ），男，汉族，广东江门台山人，广东省台山市鹏权中学，高中体育与健康一级教师，大学本科，学士学位。研究方向：学校体育教学。