水平四双手正面投掷实心球教学设计

文/刘才金

一、设计思路

本课设计以“健康第一”为指导思想，以“技术、体能、运用”三个维度为基本内容，以“教材三个一”为基本范式，紧扣水平四学生的身心发展特点。“学起于思，思源于疑”，通过中国古代投石器图片展示和玻璃弹片不同弯曲程度投射纸团的实验，引发学生对双手正面投掷实心球的技术动作进行思考，并通过亲自参与实验得出结论，进而培养学生解决问题和实践操作的能力，以此激发学生的思维。在练习过程中，采用单一练习、组合练习到游戏的组织形式，逐步提高练习的难度，让学生既能适应学习的进度，又能从学习过程中体验到成功，培养学生对体育的兴趣。

二、教材分析

投掷是人们日常生活中的实用技能，又是锻炼身体、增强力量的锻炼手段。本课教学内容选自《体育与健康》水平四中双手头上掷远的技术及体能发展单元教学计划，是初中阶段体育课必修项目之一，也是学业水平考试项目之一。正面双手头上投掷实心球的要点为：控制好投掷的方向、背弓充分以及从上到下用力顺序正确。本次课是正面双手头上掷实心球的第二次课，重点是背弓充分，难点是背弓蓄力后连贯的做出蹬地、收腹动作。教学过程中要精讲多练，启发思考为主，围绕教学的重难点进行不同形式的练习，让学生充分了解背弓的重要性及充分背弓的感觉。

三、学情分析

本次授课对象为七年级学生，他们主要集中在13～14岁年龄段，正处于身心发展的快速阶段，对新知识、新技能的欲望较高。本班男生比较活泼好动，在课堂中比较喜欢说话，对于课堂纪律观念较为淡薄的学生在课中应该给予其更多的关注；女生整体不错，但少数同学对于体育活动的兴趣不高，经常是被动参与各项练习，因此在课堂中可将其分开练习，多关注其课堂表现。从动作技能学习和体能基础来看，本班为第二次正面双手投掷实心球教学，学生对于投掷实心球技术具有一个较为完整的认知，但在实践过程中却经常动作做不到位，因此应该要根据本课的重难点有针对性地通过多种形式的练习来帮助学生提高投掷实心球的实践能力；从以往的素质测试中发现，本班学生的腰腹力量和柔韧素质较差，因此，教学过程中要在保障学生安全的情况下，尽可能地发展学生的相应素质，使学生能够充分做出背弓的动作。

四、安全防范

1.由于学生的腰腹力量和柔韧素质较差，在未形成正确概念的情况下做此动作，容易使学生受伤，因此在课的基本部分练习的第一环节为两人一组互相帮助，一人背弓一人半蹲支撑体验背弓动作。2.由于学生投掷实心球的技术不成熟、不稳定，导致在投掷实心球的过程中，计划投掷方向和实际投掷方向可能会发生偏移，容易砸到同学。为此，在投掷实心球的练习过程中，要将前后、左右的间距拉开，所有学生听从教师的口令，统一进行投球和捡球。3.如若在课堂中发生意外事故，应及时送往校医室进行救治，根据实际情况决定是否需要送往医院治疗。

五、实践课教案

水平四双手正面投掷实心球教学设计

（续表）