基于大学生体质健康的高校体育教学改革探究

陈红

中图分类号：G807.4   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）06-098-02

摘  要  众所周知，当代大学生的体质健康直接影响着社会的稳定和民族的发展，大学是学生转变身份的重要时期，也是步入社会的最后学习阶段，这一时期能否养成良好的体育习惯，激发其体育学习兴趣，直接决定着学生能否实现身心健康发展。从一定意义上来讲，近年来，国家提出了新课程改革的战略目标，也出台了一系列政策制度，针对体育教学来讲，应当将大学生体质健康作为一切教学工作的出发点和落脚点，帮助学生逐渐树立终身体育意识，切实提高自身的综合素养。基于此，文章首先深入分析了现阶段高校体育教学改革面临的主要问题，在此基础上提出了一系列基于大学生体质健康的高校体育教学改革策略措施。

关键词  大学生  体质健康  高校体育  教学改革

近年来，我国大学生的体质水平不断下降，学生在运动耐力、平衡性、爆发力等方面下降较为明显。由此可见，体质健康已经逐渐成为高校体育教学面临的主要问题。在这样的背景下，必须探究全新的教学手段、教学模式、教学机制，以大学生的体质健康为核心和基础，不断革新优化教学形式，激发其主动性、积极性，为其后期的稳定就业发展奠定良好的基础。

一、现阶段高校体育教学改革面临的主要问题

（一）缺乏正确的体育改革理念及教学认知

根据相关的实践调查研究我们可以看出，目前，我国部分高校体育教师对教学工作仍存在一定的认知偏差，大约有50%左右的教师认为体育教育本质上是为了向学生传递相关的运动技能技巧，使其掌握运动项目的具体要求，而学生的学习也是为了提高自身的运动技能。但值得注意的是，高校所开展的体育教学不能与竞技体育混为一谈，其不再追求更高、更快、更強的体育精神，也不是为了使学生成为运动员，而是要引导学生通过掌握一定的技能技巧，自觉主动的开展体育训练。针对高校大学生来讲，体育教育是要使学生掌握相应的运动基础，提高自身的实操水平，更重要的是激发学生的体育兴趣，以良好的体育学习习惯作为内生动力，自觉主动的参与到课外训练过程中，通过这样的方式将体育教学从最初的课堂教育拓展延伸到课外训练，即便在毕业后也能够保持良好的锻炼习惯。教学理念、教学思想的错误使得高校开展体育教学改革缺乏正确的指导，在教学方式、教学手段、教学考核评价等方面都存在一定的问题和不足，与大学生体质健康的培养目标相悖。

（二）缺乏科学合理的体育教改模式手段

目前，我国大多数高校体育教学都采用的是分散教学模式。换言之，在实践教学开展中设置了篮球、足球、乒乓球、羽毛球等相关的项目课程，学生可以根据自己的发展需要、兴趣爱好自主选择，将同一选择的学生安排在同一班级中开展实践教学指导。这样的教学方法给予了学生一定的自主性、选择性，同时也能够满足其实际发展需要。但据调查显示，在具体的教学过程中，仍然是以教师示范讲解、学生模仿练习为主，大多数教师在示范之后不会手把手的对学生的模仿情况进行指导，甚至部分学生认为没有教师的约束自己就能够放任自流，不再专心学习，这样的教学模式阻碍了学生综合能力的培养和提高。与此同时，针对教学考核评价来讲，仍然采用的是统一的标准，没有考虑到学生的个体差异、学习能力。另外，只注重考核分析学生对相关运动技能技巧的掌握情况及运动能力、运动水平、实践能力，忽略了学生的体育意识、运动习惯及课堂参与度等等。值得注意的是，整个评价体系过于单一枯燥，没有实现动态化管理，忽略了学生的进步情况及课堂表现。

（三）体育教学效果有待提高

如果学生无法对体育教学提起兴趣，那么一切教学工作都是徒劳。兴趣会直接影响学生的主动性、积极性。在高校中，大约有50%左右的学生能够积极主动参与到多元化的项目活动中，大约有30%左右的学生认为体育活动在自己有时间的情况下参加，还有大约19%的学生认为会根据实际情况参与到项目活动中整体积极性不高，剩余1%左右的学生则明确表示自己对体育项目毫无兴趣，根本不愿意参与其中。由此可见，愿意积极主动参与到体育教学中的学生根本无法达到总人数的一半，很多学生不愿意进行课堂学习，对体育活动也缺乏正确认知。与此同时，高校中的部分体育教师也存在认知偏差，认为体育教学对学生的未来发展没有太大的价值和作用。因此，在课堂中只是简单的集合之后就让学生自由活动，久而久之整体教学效果无法得到显著提升，而学生的运动量严重不足，学生的学习兴趣也无法被激发。

（四）学生课外体育锻炼参与度不高

调查显示，高校中的男生每周参与三次以上的体育活动占比约为15%，次数控制在1～2次的大约为80%，剩下5%左右的学生基本不会参与到体育项目活动中。而针对女生来讲，每周参加三次以上的体育活动占比为10%，次数控制在1～2次的占比为50%，剩余40%左右的女生基本不会参与到体育项目中。由此可见，不管是男生还是女生，每周参与到体育项目活动中的频率并不高，积极性、主动性偏低，从整体上来看，高校大学生的课外体育锻炼时间严重不足，尤其是女生，大多都成为了宅女。基于此，学生缺乏课外体育锻炼习惯，不主动参与的项目活动中，久而久之阻碍了学生体质健康发展。

二、基于大学生体质健康的高校体育教学改革策略措施

（一）革新优化体育教学考核评价体系

教学考核评价机制是教学体系中十分重要组成部分，也是教学改革的主要风向标。教学指标的明确进一步规范了教学内容、教学形式、教学手段。从一定意义上来讲，现阶段我国大多数高校在开展体育教学评价时仍然采用的是传统的结果型、技能型标准规范，使得教师将大量的时间精力用在培养并提高学生专业技能水平上，但这在一定程度上与学生体质健康理念无法有效契合。基于此，体育教学改革应当从以下两个方面入手。一方面，革新优化教学考核评价体系。具体而言，必须以提高当代大学生体质健康作为衡量标准，在学生入学时就对其进行摸底测试，同时每学年年末都要定期开展体质健康监测工作，分析学生的健康水平及其能力缺陷，将体质健康监测的动态变化作为教学考核评价的重要指标，通过这样的方式进一步明确大学生体质健康的重要现实意义，并且将其纳入到现代化的教学机制中。另一方面，创新体育学习评价体系。高校不能再将学生知识技能的掌握情况、运用情况作为唯一的考核指标，首先要基于教学的全过程、全方位优化评价机制，有针对地将学生的学习习惯、学习理念、学习认知、进步情况、体质健康水平、综合文化素养结合起来，开展全方位评价。其次，创设过程性评价机制，转变传统以期末考试为唯一标准的考核局面，要对学生的课堂表现情况、问题回答情况、课外锻炼情况综合分析，通过这样的方式搭建健全完善的体育教学考核评价体系，鼓励并引导学生积极主动的参与到多元化的课外活动中，结合自身兴趣爱好，全身心投入实践训练，同时逐步树立正确的学习理念，端正学习态度，养成良好锻炼习惯。

（二）进一步强化加体育教学改革管理

根据上文我们可以看出，大多数高校并没有意识到学生体质健康对其未来创新发展起到的重要现实意义，仍然将大量的时间精力用于文化课程的教学和讲解。久而久之，体育教学工作无法有序开展，管理较为松懈，也缺乏有效的监督管理，导致课程流于形式、浮于表面，没有任何意义和价值。在这样的背景下，一方面，高校应当建立健全完善的体育教学管理机制，基于国家相关教育政策制度，制定出符合本校发展需要的、具有可操作性、可行性的管理制度，包括课外实践活动、活动管理、教学考核评价体系、教学奖惩细则等相关制度，通过这样的方式使得一切管理工作有法可依、有章可循;另一方面，高校要加强对体育教学工作的监督管理，转变传统教学理念下放任自流的教学理念，激发教师的教学热情及学生的主动性，利用教学考核评价对教学管理工作进行进一步调整优化。

（三）积极组织开展课外阳光体育活动

阳光体育是近年来所提出的一种全新体育教学模式和教学理念，我们可以将其理解为课堂教学的拓展延伸，其是体育教學结构的重要组成部分。阳光体育在高校的贯彻落实能够切实提高当代大学生的身体素养，对于预防近视、减肥、健身、心理健康都有着一定的积极作用。现阶段，部分学生并没有养成良好的自主锻炼意识和锻炼习惯，更喜欢在虚拟世界中享受生活，久而久之阳光体育活动的开展受到一定的限制。因此，高校必须加强对学生的正确指导帮助，鼓励其走出校园、走出户外、走进自然、走进社会，积极参与到多元化的阳光体育项目活动中。具体而言，第一，教师要引导学生掌握阳光体育教学的主要方式方法，即网球、篮球、乒乓球等项目通常在户外进行开展，同时要鼓励学生逐渐树立阳光体育的意识和理念;第二，根据教学发展的现实需求及学生的体质水健康水平，积极组织开展群体性活动，例如校园运动会等，使得整个院校的所有教师员工参与其中，利用体育锻炼提高自身的身体素质;第三，教师要鼓励学生在条件允许的情况下创设体育社团，学生可以根据自己的个性特征、兴趣爱好，利用相应的项目活动与他人友好互动、积极协作。

（四）采用多元化的、高效的课堂教学模式方法

体育教学改革也应当遵循教学相关规律及原理，健康第一是高校教学的基本原则和宗旨，教师可以灵活运用现代信息技术、新媒体技术，对传统的教学理念、教学方法进行革新优化，从多个角度提高整体教学效果及质量。具体而言，一方面，教师应当积极组织开展小组合作教学模式，立足于教育心理学深入分析学生的心理健康水平，同时采用驱动教学、探究教学、微课教学、翻转课堂等多元化的手段进一步明确学生的课堂教学主体地位，鼓励其发挥主人翁意识，全身心参与到实践活动中，同时通过彼此之间的友好合作拉近距离，从而明确团结协作的重要现实意义，以此在提高整体教学质量的同时为学生的身心健康发展奠定良好的基础;另一方面，体育教学本身具有极强的惯性特征，在教学改革过程中或多或少都存在滞后性。在这样的背景下，教师必须转变传统认知，打破思维定势，纠正错误的教学习惯，结合学生的兴趣爱好、个性特征及发展潜能有针对性的选择教学模式。

三、结语

综上所述，高校体育教学改革应当充分立足于大学生体质健康，革新优化体育教学考核评价体系，进一步强化加体育教学改革管理，积极组织开展课外阳光体育活动，采用多元化的、高效的课堂教学模式方法。

参考文献：

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