校本开发课程：沙球运动特点及内容方案

徐贞华 廖胜红 余佳佳

关键词：校本课程;沙球;内容方案

中图分类号：G623.8     文献标识码：B       文章编号：1005-2410（2022）05-0018-03

一、沙球运动的由来

沙球运动是浙江省教育规划课题《6～8岁儿童“视-动协调”能力的诊断与干预》衍生出来的科研成果。研究初期使用的是普通沙包，在练习传（抛）接的过程中发现沙包会渗出细沙飘落到学生的眼睛里。团队成员想办法改进制作了正十二边形的沙包。改进后的球体融合了垒球和沙包的优点，具有大小重量适中、不易破损、抓握感强、安全实用的特点，后来将之命名为“沙球”（图1）。

随着研究的深入，单一的传（抛）接动作已经无法满足学生的需要，团队及时调整思路，提出结合其他运动元素，如对抗、跑动、投准，再融入传（抛）接动作组合成新颖的、趣味性强的体育运动。在一年多时间里通过不断实践，不断改进练习的器械（图2）、场地（图3）、规则，最终形成了具有运动项目特征的“沙球运动”。

二、沙球运动的特点

沙球运动融合了传接、投准、跑动、躲闪、对抗、配合等众多技战术，由两个球队参加，每个球队的目的是通过传接、跑动配合，将球投入到对方球圈中得分，并且阻止对方球队得分，具有攻防转换快、趣味性强、运动伤害小等特点，介于大型对抗性运动（如篮球、足球、手球等）和体育游戏之间，它没有大型球类运动的严谨正规，但又有体育游戏所没有的完整比赛规则，其最大价值能够给学生带来更完整的比赛体验，适合在小学体育活动中开展。

为了使沙球运动的比赛更规范，参考篮球、足球、手球等项目规则，并结合沙球运动特性制定出了以下主要规则：1.持球不能超过3秒;2.持球后不能移动;3.投中得1分、2分、3分（根据场地上的得分线）;4.比赛双方均不能进入禁区防守。在此基础上还制定出了底线球、角球、罚球的规则及违例、犯规的判罚等一系列的比赛规则。

三、沙球运动的价值

（一）发扬传统、赋予童趣

沙包游戏是一项非常有趣的民间传统游戏，是一代又一代人的童年记忆。但随着经济发展和娱乐方式的增多，沙包游戏已经逐渐淡出孩子们的视野。因此对沙包游戏进行拓展开发有利于发扬传统体育项目，让孩子们找回“玩”味的童年。

（二）增加选择、助力“双减”

2021年7月，国家颁布《关于进一步减轻义务教育阶段学生作业负担和校外培训负担的意见》（以下简称“双减”政策）的重要文件。为助力“双减”政策的落实，学校提出有“减”就要有“加”。体育作为“加”项承担起主要任务，在开齐、开好常规体育课的同时，开发一些新颖有趣的体育项目，让孩子们有更多选择。

（三）满足需求、释放天性

学生天生喜欢跑、跳、嬉闹、拼抢等活动，沙球运动多以比赛和游戏为主，融合了跑、跳、对抗等元素，但是技术难度并不高，学生能很快上手参与活动或比赛，满足了学生的比赛需求，也有利于释放学生的运动天性。

（四）立足能力、提升素养

1.发展综合判断与反应能力。沙球运动一大特点是攻防转换较快，配合躲闪、传接等动作，参与者始终在防守和摆脱防守之间来回穿梭，有利于发展学生的灵敏和反应能力。同时，沙球运动触球时间短，需要学生在短时间内做出判断-选择-执行行为，对提升学生的思维反应速度、直觉思维能力、随机应变能力都极有帮助。

2.发展奔跑与“视-动协调”能力。沙球运动中的连续来回传接球，使所有参与学生始终都在跑动中，有利于提高学生多方向的变速变向奔跑能力以及心肺耐力。同时，精准的传接投，需要学生始终保持高度的专注力，并在移动中快速精准地进行拦截与投准。

3.发展协调与创造能力。沙球运动技术简单，可以充分挖掘学生的身体潜能与创造性，比如传球方式可用短传、长投、侧甩，投准可用跳起、跃起等，并结合各种假动作骗过对手，对学生极具思维与身体的挑战，学生也因此乐此不疲，享受发现与创造的乐趣。

4.发展团队合作能力。沙球比赛的特定规则是不能走步，接到球后3秒之内必须传（投）出，要想将球推进前场形成有效进攻，就必须与同伴协助配合，讲究同伴间的互相信任、鼓励与支持，增强团队的归属感与荣誉感，提升团队合作能力。

四、沙球运动在各个水平段的教学内容范围与标准

为真正落实沙球运动这一校本课程，依据《浙江省中小学体育与健康课程指导纲要》精神，团队编写了沙球运动在各个水平的教学内容范围与标准，并以此为依据开展单元设计（表1、表2、表3），落实在体育课与课外拓展活动中。

水平一单元设计与教学建议：本阶段主要通过多种形式的抛（传）接球游戏，让学生在游戏中学会抛（传）接球技能，并在游戏中融入移动性技能、操控性技能，让学生通过不同身体姿势以及抛接力量、速度、远度、方向等方面的变化，体验人与球的关系，丰富身体体验，提高学练兴趣，发展基本活动能力。设计单元时可根据内容标准与表现标准，按照难易程度进行内容的整合与排列，并安排在一年级第一学期开展教学。

水平二单元设计与教学建议：本阶段主要强调沙球基本技术在多种组合、综合活动中的运用质量。教学中注重组合动作的学练质量，关注学生的判断、移动以及单项技术的组合运用能力。依据内容标准与表现标准设计单元时，可根据动作、任务的难易程度进行内容整合与排列，安排在水平二四个学期的课内或者是拓展课中进行教学。如，三年级上学期单元为“多种形式的传接球活动方法”、三年级下学期单元为“多种形式的投球活动方法”、四年级上学期单元为“传球球+投球组合活动方法”、四年级下学期单元为“沙球综合活动方法”，把多种形式的移动融合在每个单元中，强调动作与动作之间的组合运用，并在每个单元增加适宜的对抗性比赛。

水平三单元设计与教学建议：本阶段主要强调简单战术的学习与应用，在教学中设置多种形式的战术练习，组织沙球运动规则下的小组比赛，注重在实际比赛中提高学生的技战术应用水平。依据内容标准与表现标准设计单元时，可根据技术、环境、任务的难易程度进行内容整合与排列，安排在水平三四個学期或集中某两个学期的课内或拓展课中进行教学。如五年级上学期单元“传接球技术及运用”、五年级下学期单元“投球技术及运用”、六年级上学期单元“简单战术及运用”、六年级下学期单元“综合活动与比赛”，每个单元都应强调在对抗环境下多种技战术的综合运用。

当然，沙球运动的开发与实施正处在初步阶段，实践证明有其特殊的锻炼价值，学生喜爱程度很高，尤其对运动能力相对滞后的儿童，相比篮球等大球运动，更有“保护信心、发展能力”的意义。但沙球运动如何与大球项目结合，如何为学生日后从事更复杂的运动技能打基础，提供正向迁移作用等，还有很大的研究与实践空间。5B754C38-85E2-43DB-9B9A-B2CF03AF0673