培养幼儿情绪调控能力

陈艳丽

摘要：保持愉快和乐观健康的生活情绪状态，是构成整个幼儿身心健康协调发展的一项重要因素。《幼儿园教育指导纲要（试行）》和《3-6岁儿童学习与发展指南》都为此作了专门的表述。在日常活动中积极地引导幼儿，培养幼儿情绪自我调节，始终保持积极健康、愉快的好心情，这是指导我们怎样积极开展中国现代幼儿教育改革创新的一项重要工作内容。

关键词：情绪  幼儿  调节能力

幼儿要具有能获得成人安全，关爱，尊重，自我实现能力的各种心理要求。当所有情绪需要一一得到完全满足之时，幼儿心中才会慢慢形成良好愉悅的自我心理状态，产生一种积极乐观的心理状态体验。这是培养幼儿如何成功有效调控各种自我负面情绪状态的基础。

一、为幼儿营造安全，接纳，尊重的心理环境

《指南》在亲子教育的建议中强调要尽量为学龄前幼儿营造出温暖、轻松活泼的社会心理环境，让每个幼儿形成一个安全感和被信任感，尽量做到能以创造一个健康积极、愉快安定的幼儿心理情绪去影响周围所有同龄幼儿。要注意充分了解周围幼儿，接纳与理解周围幼儿的情绪变化，教师也同样要给予幼儿关怀、理解、接纳、尊重、支持、平等，让身边每个幼儿从心中认为父母、老师、同伴也一直喜欢我。在幼儿园环境的创设工作过程实践中，许多幼儿教师经历了一种从尝试过去的独自布置幼儿环境到后来探索怎样让每个幼儿全程参与环境布置，直至现在我们大胆尝试探讨如何能使全体幼儿主动成为一个环境创设的小主人，让幼儿与周围环境良性互动发展中进行主动参与发展行为的角色转变过程，因此发现我们在幼儿环境的创设活动中，每次幼儿角色间的互动交换都能够使所有幼儿为此高兴不已。孩子们的童年和欢乐时光就是来自于他们将逐渐发现自己拥有或者获得了一种能实现自我与认知世界价值，体验自主意识与创造价值能力的最佳发展机会。

二、提高并培养幼儿觉察内心情绪及情绪变化的综合协调能力

一个人能够及时准确的察觉、分辨自己的情绪，了解细微情绪起伏波动的主要能量来源，才能更加准确合理地运用适宜和恰当有效的方法去自我调节情绪。帮助学前幼儿如何迅速准确察觉出自身情绪变化，可用熟悉反映幼儿情绪细微变化过程的专业用语、描述幼儿、解读幼儿面部表情，肢体动作。

三、引导与帮助幼儿学习如何表达和管理自己的各种情绪

（1）帮助与培养幼儿如何调整情绪。幼儿情绪的调节取决于幼儿对环境条件的基本认识和理解。幼儿时期除了能对那些可形成触发性学习情绪行为或反应行为以外，还能先通过学习条件的反射，模仿，尝试等其它各种学习心理行为方式去直接获得。如：当另一幼儿由于经常以如哭闹和发脾气之类的各种方式去满足自己的心理要求时，他很自然地建立起另外一些心理条件和生理反射，一旦这某种需要在长期之内得不到或及时满足，他们很快又会继续以各种哭闹、发脾气之类方式去要挟的大人，所以大人们首先了解幼儿的心理需求，同时也引导帮助幼儿自觉学习并以生活需要逐渐代替生存需要，为了进一步赢得新朋友们的良好友谊，幼儿也能够学习自觉的分享他们自己制作的各种玩具等。

（2）帮助鼓励幼儿以各种适当的方式宣泄消极情绪。每个孩子在生活中都会或多或少有消极情绪，这可能是促使他们迅速成长关键的重要一部分。作为一位教育培训工作者，我们肩负的教学任务也不是为了要求让幼儿学习一味地去压抑、控制他们消极负面情绪，而是在于帮助幼儿在学习中选择对我们自己身体和对他人身体无实质伤害和影响的生活方式，去合理疏导控制和正确宣泄他们这种消极情绪。一个人孩子如果必须要长期保持一个心理方面的良好健康，把其情绪如实表达了出来显得很重要，"说出来"这样的表达方法就为引导幼儿自己缓解一些心理压力时，提供了重要支持因素和有效帮助，所以指导教师就可尝试通过这多种沟通方式来为广大幼儿及时提供多种机会去诉说表达自己心中真实的一些感受，引导广大幼儿诚实表达好自己内在的某些情绪。四、培养好幼儿积极向上的正面情绪

在日常生活过程中，我们也要通过经常地引导与教育，使幼儿学会用积极正确的心态。当发现幼儿遇到某些不愉快或消极的人或事时，教师家长都应积极引导。引导幼儿学会总结，再去寻找出问题原因，想办法解决努力达到成功。当父母让那些孩子们真的可以学会用让孩子们自己以一种成人特有快乐的思维处事行为方式来去面对坦然去面对那些自己的不愉快经历的那些小事情，并同时始终又能永远保持一颗乐观的向上积极的向上精神的看待，孩子们的未来美好的童年与生活的过程中或许你就会开始真正地拥有着自己更多快乐的欢乐。

参考文献：

（1）《学前心理学》陈帼眉。

（2）3～6岁儿童学习与发展指南。

（3）《幼儿园教育指导纲要（试行）》。