系统式催眠技术在心理咨询中的妙用

王洲兰

来访者易先生（化名），男，30岁，单身。从事金融产品销售工作，三年前连续两位好朋友在询问易先生产品信息后，在其他销售人员处购买了相关产品，易先生感受到“背叛”和“人性信任危机”，对自我价值产生了怀疑，逐渐发展为社交回避、工作动力不足等情况，为此前来咨询求助，希望重建自信，以更积极的面貌面对工作和生活。

咨询师运用系统式催眠技术，帮助易先生推进了身体感受联结、情绪表达和自我力量植入，取得较好咨询效果。

催眠导入阶段—— 身体感受联结

前12次咨询工作，易先生呈现出较多的合理化防御，第13次咨询中，咨询师建议易先生在沙盘游戏中闭上眼睛，导入催眠状态。

咨询师：你的左手触碰到了沙子，是什么感觉？

易先生：没有特别的感觉。

咨询师：你的左手触摸到沙子，会有一个感觉，然后抓起一把沙，会体会到沙子的重量、触感，再让沙子一点一点从指缝漏下去。这种感觉，或许有几个词会飘过你的脑海，或许很难用确切的词语描述，但是你会有一种感觉，你知道自己此时此刻可以安静地、专心地感受这种感觉。如果你的左手会说话，他会说什么？

易先生：左手如果能说话，会说，我能做什么？

咨询师：左手会说，我可以做点什么。

易先生：对，并不会觉得自己没有得到更多的使用。

咨询师：他不会觉得你忽略了他。

易先生：没有觉得忽略。好像在等待指令需要他上的时候他就上。

咨询师：左手是有能力的，在等待合适的时机，他想要做点什么。

易先生：是的，在等待，或许也可以知道自己有一些没有掌握得足够好，在等待中可以去准备，是可以做一点什么的。

（易先生是右利手，他更习惯的是用自己理性的专业能力去赢得他人的认可。在这里咨询师让易先生和左手沟通，是让他和被自己忽略的那部分能力沟通，也是和自己的潜意识沟通。从催眠状态出来后，易先生感到自己有一种“不管怎样，自己可以做一点什么”的力量感。）

催眠状态建立—— 情绪宣泄表达

第14次咨询中，易先生再次谈起被背叛的痛苦，咨询师让易先生进入催眠状态后，唤出背叛自己的朋友，并邀请易先生和这位朋友进行对话。

咨询师：你可以看到这个人，你的朋友，虽然你有很长时间没有见过这个人了，不过你依然熟悉那个样子，那样的打扮，他会有的坐姿，会有的表情。你感覺到愤怒，你有一些话说。

易先生：我不想跟他有交流。

咨询师：你想起被他伤害的事，你有一些话想甩给他。

易先生：对！那个行为对我是一种伤害！明明那个产品是吸引你的，而且就是朋友之间不应该互帮互助吗？你用这种理由来拒绝我，让我觉得很受伤害，我反正不能接受这种行为，哪怕你不在我这里买，你提前跟我讲，我觉得我都是能够接受的，而不是背着我偷偷摸摸去买了，就是跟别人讲，是因为觉得我可能做不长久，就不在我这里买这么一个情况，这个行为就让我感觉被背叛了，同时又继续在利用我的知识，然后去帮你挑选产品，帮你去做对比，帮你去判断别人说的话是不是真话。这样我觉得很难受。

咨询师：你的愤怒是在保护你，当你可以表达出来，你知道你可以保护自己不受伤害。

（经过情绪的宣泄，易先生从催眠状态中出来后，表示有“水管里的水垢被冲出来”的感觉，轻松了很多。咨询师在唤醒前也对易先生做了积极暗示，让易先生感到自我保护的力量，增加了他的安全感和自信。）

催眠能量植入—— 自我价值肯定

几次咨询之后，易先生谈起最近有朋友约他见面，也很关心他，虽然感觉到安慰，但是不知道对方认可自己什么，所以依然没什么自信。咨询师让易先生进入催眠状态后，为易先生做了自我认可的能量植入。

咨询师：你的内心可能有一些疑惑，同时也会感觉非常轻松，因为有人认可你让你感到安慰。我们在专业上的能力是我们的价值，我们可以给他人带来价值是我们的价值，我们还有更多的品质也是我们的价值，你愿意为他人考虑，你很善良，你很细心，你很努力，你很积极去做事，你在专业上不断学习，这些是非常重要的价值，非常重要的价值。这些价值就在你身体里，你可以感受得到，你会逐渐感觉到这些品质让你感到自己很有价值。你要做的就是允许自己肯定这些品质的价值，每一天都更加肯定这些品质的价值。当你觉得可以的时候，你可以睁开眼睛，当你睁开眼睛，你会感到更有价值感。你可以谈一谈，也可以什么都不说。

易先生：我一直希望他们说起我时是这样的：这是专业人员，他说的就是对的，我们要听。但好像，还有更多的地方可以被认可。

咨询师：是的，你还有更多的价值。

易先生：我好像有点明白，虽然还有一点不明白，但是感觉我会越来越明白。

（咨询师在催眠能量植入环节，以及唤醒后暗示中，都对易先生进行了自我价值认可强化。在之后的几次咨询中，易先生报告自己的行动力增强了，人际互动也增多了。）