内外一体，提质增效—高校羽毛球课内外一体化教学模式探索

文 / 文陵桃

高校羽毛球课程重点在于通过羽毛球运动吸引学生参与积极性，从而在 实践中获得良好的体育锻炼体验，提高身心健康水平，以乐观、积极的态度应对学习和生活。本文尝试从课内外一体化的视角出发，尝试整合教学资源，为高校羽毛球的教学实践提供新思路，推动羽毛球教学改革。望能够通过羽毛球课内外一体化的教学实践，优化高校体育教育环境。

1 课内外一体化教学模式释义

课内外一体化教学模式目前学术研究方向较多，不同方向对于课内外一体化的定义明显不同。在本次的高校羽毛球的教学实践中，课内外一体化指的是对课内和课外资源进行整合，以配培养大学生的适应能力为主，优化高校羽毛球教学环境。从课内外一体化的教学模式出发，虽然目前许多高校都在体育运动项目的教学实践中，尝试运用课内外一体化的教学模式，课内外资源的融合尚处于初期的探索阶段，流于表面。对课内外一体化教学模式的内涵解析，发现其运用到知行合一理论、建构主义理论以及素质教育理论，从而形成课内外一体化的教学模式[1]。

2 高校羽毛球课内外一体化教学现状分析

高校羽毛球课内外一体化的教学现状的分析，发现目前的羽毛球课内外一体化教学正处于初期接触阶段，缺少内容的深度挖掘。且该模式目前与高校体育课堂教学的融合尚处于初期的探索阶段，教学模式并未形成。

2.1 初步接触，缺乏深度挖掘

高校羽毛球的教学实践中大部分教师依旧是采取传统的教学模式展开，导致羽毛球的教学现状并不理想。部分教师开始积极探索新的教学方法的融入，课内外一体化教学模式被提出，作为一种整合课内外资源的教学模式，该模式既要充分挖掘课内教学资源，也要发挥出课外教学资源的辅助效果，但由于课内外一体化教学实践缺少明确的方案和体系支撑，仅处于小规模探索阶段，大部分教师对于课内外一体化的认知不充分，在高校羽毛球教学实践中的应用效果大打折扣[2]。

2.2 教学模式的应用性不足

对高校羽毛球的教学现状的调查，发现课内外一体化教学在课堂上的应用不充分。主要原因是课内外一体化作为一种全新的教学尝试，大部分教师对该模式的认知度不足，课内外资源的整合效果受到影响。且部分教师认为高校羽毛球教学实践仅需要讲解理论知识和传递实践技能即可，缺乏对其中更深刻内容的挖掘，导致该模式的应用仅处于理论层面，无法直接作用到高校羽毛球的教学实践中[3]。

3 高校羽毛球课内外一体化教学模式研究

高校羽毛球课内外一体化的教学模式的形成，需要从教学目标、管理体系、教学内容和教学评价的四个方面着手，确保课内外一体化教学模式不断完善，并直接作用到高校羽毛球的教学实践中，为高校大学生的成长提供必要支持。

3.1 教学目标构建

依据《全国普通高等体育课程教学指导纲要》的具体要求，完成对高校羽毛球课内外一体化教学模式的构建。在纲要中明确指出，教学目标要以健康和终身体育为指导，以全面发展学生的身心健康素质为主。坚持该目标，对课内外一体化教学模式的发展有积极意义。为此，在本次的教学目标的构建上，共由五个目标构成。目标一：运动参与目标。课内学生可以积极参与到教师组织的羽毛球教学实践中，提高参与积极性。课外通过羽毛球的参与实践逐步培养羽毛球学习兴趣，将羽毛球作为课外体育锻炼的主要选择；目标二：运动技能目标。课内掌握羽毛球运动的基础技巧。课外能够通过羽毛球的运动实践，巩固和强化羽毛球的技战术水平；目标三：体质健康目标。课内通过教师的指导，利用羽毛球课堂增强学生体质健康水平。课外借助多元的羽毛球活动，巩固羽毛球技能，增强体质健康水平；目标四：心理健康目标。课内利用羽毛球教学实践，锻炼学生心理品质、认知能力、辨识能力以及自我调节能力。课外活动磨炼意志，保持自信、自立；目标五：社会适应目标。课内通过羽毛球课堂，强化学生规则意识，培养团队协作能力与精神。课外借助多元的羽毛球训练活动，强化团队精神。针对高校羽毛球的课内外教学实践，提出课内外的教学目标，目的是为教学模式的形成打好基础[4]。

图1

3.2 管理体系构建

作为一种新的教学模式，课内外的一体化教学实践需要一个完整的管理体系来提供支持。高校在羽毛球的教学实践中，为了持续放大羽毛球课内外教学的价值，从多角度建立管理系统，形成完整的管理框架，最终支撑羽毛球课内外一体化教学模式的形成。其一，形成羽毛球课内外实施管理系统，包含修读年限、课程类型设置、羽毛球教学管理、课外活动管理、竞赛和训练管理以及运动档案管理等子系统，做好对羽毛球课内外教学实践的全过程监测，最终目的是发挥出课堂教学的有效性；其二，学生评价和成绩管理系统。主要是以围绕学生的考核为主，保证考核内容达标；其三，羽毛球课内外一体化运行管理系统。包含羽毛球教材管理、教学条件管理、教学制度管理、师资建设管理以及教学档案管理等。从管理体系的建设视角出发，涉及到课内外一体化教学的各个方面，最终目的是保证管理体系的有效性，支撑课内外一体化教学模式在高校羽毛球教学实践中得以运用。

3.3 教学内容构建

高校羽毛球课内外一体化的教学实践，教学内容的构建是核心。为此，要紧密围绕《全国普通高等体育课程教学指导纲要》的基本要求，做教学内容具体明确，最终为高校羽毛球的教学创新服务。

对课内外一体化课程内容的安排，从课上的教学内容的安排看，涉及到基础期和提高期两个阶段。由于部分高校学生对于羽毛球运动的认知度有限，从而需要安排基础性的教学内容，用以为高校大学生奠定羽毛球学习基础。对基础期的课堂内容的明确，包含了羽毛球基础理论、羽毛球基本技术动作、羽毛球安全防护、羽毛球锻炼等等内容，该阶段的教学内容多是以理论知识为主，完成简单技巧的传递，确保各项教学工作得到推动。以羽毛球的基础理论教学的过程中，可以通过短视频等现代的教学方式，以碎片化的方式呈现理论知识点，方便大学生可以利用碎片化的时间参与到学习过程。又或者在基础技术动作的教学实践时，借助微课教学模式，清晰、生动的呈现教学重点，方便大学生掌握羽毛球的基础技巧，如握拍、挥拍、脚步移动等等。在提高期的内容上面，以羽毛球的规则及应用、羽毛球的技战术、身体素质训练以及组织参与羽毛球比赛等。该过程主要是以专项技能的强化为主，自然在教学方法是以实践性的方法为主；从课外的教学内容的安排看，涉及到羽毛球协会活动、羽毛球比赛以及羽毛球训练。在羽毛球协会活动上，涉及到的活动内容包括技战术巩固、羽毛球游戏、专项身体素质、羽毛球理论以及羽毛球宣传等，相比于学校内的羽毛球教学内容，羽毛球协会活动内容更多元，对其中内容的深度挖掘，对于大学生感知和体会羽毛球教学的意义有重要作用，作为课外活动的主要场所，羽毛球协会活动弥补学校现有羽毛球活动不足的情况。羽毛球比赛指的是学校间、社区范围内、市级等等多层次的羽毛球运动赛事，由高校选拔优秀的羽毛球运动优质人才，主动参与到竞赛活动中，以此来开拓眼界，提高羽毛球的专项技能。除此之外，羽毛球训练显得至关重要，要灵活安排校外的羽毛球活动，最终为学生感知羽毛球运动的独特魅力打好基础[5]。

对高校羽毛球课内外教学内容的灵活安排，核心是以教学内容的构建为主，尝试从多角度出发，打造完整的课堂框架和教学空间，让大学生可以通过多渠道接触到羽毛球运动。课内教学内容以专项技巧和理论知识为主，课外教学活动以竞赛实践为主，课内外一体化的整合实践，对高校羽毛球教学质量提升具有显著效果。

图2

3.4 教学评价构建

在现代的高校羽毛球教学框架中教学评价是不可或缺的一环，要充分利用教学评价体系来提供教学支持，提高高校羽毛球教学质量。在开展评价的过程中，要明确具体的评价指标，重点放在羽毛球技能、身体素质、学习态度、羽毛球实践以及羽毛球理论等多层面，全面了解大学生在高校羽毛球课堂上的学习情况，结合评价体系构建，高校羽毛球课内外一体化的评价要从体质健康测试、课堂教学和课外活动三个方面出发。在课堂教学的评价体系中，评价的主要指标包括出勤、积极性以及合作情况，技术评价和理论评价等，以上述指标得出真实的终结性的评价依据，用以支撑教学的展开。在课外的评价上，包括参与羽毛球协会的情况、参与竞赛的情况以及参与训练的情况，这些评价要素主要是以过程性的评价为主，以此来全面了解学生在课堂上的学习情况。高校羽毛球课内外一体化的教学实践，评价过程是以终结性评价和过程性评价相结合的方式为主，整合评价要素，得出评价结果，并将其直接反馈到高校羽毛球的教学实践中，进一步优化和完善教学方案[6]。

4 高校羽毛球课内外一体化教学实践需要注意的问题

高校羽毛球课内外一体化的教学实践需要注意以下问题：一是合理安排运动负荷。高校羽毛球的教学实践要保持与高校大学生的体质健康水平一致，在进行课内外一体化的教学实践中，灵活安排训练负荷量，避免出现高强度训练的情况，与兴趣激活为主要的训练目标；二是要做好对课内外一体化教学模式的动态监测。在高校羽毛球课堂之上，课内外的一体化教学实践要注重对该模式的动态性监测，确保课内外一体化的实践效果最大化。以动态性的监测方案的形成，让各项教学有条不紊的进行；三是教师要参与教学全过程，教师作为课堂的主导者，要主动参与到课内外的教学实践全过程，以裁判员的身份参与到具体实践中，调动学生的参与积极性，提高羽毛球教学质量[7]。总之，教师参与高校羽毛球的教学全过程，达成课内外一体化的教学目标。

综上所述，高校羽毛球课内外一体化的教学实践，整合了课内外的教学资源，达成内外一体，支撑羽毛球教学的展开。为了进一步的提高羽毛球教学质量，对课内外一体化教学的全过程进行优化，打造符合高校羽毛球教学的可行方案，最终为大学生主动参与羽毛球运动实践奠定坚实基础。