基于对分课堂设计的高中心理健康教育课程应用实践

周敏

摘要：在素质教育的背景下，也随着新课程改革的推行，国家越来越重视培养学生的综合素质。高中，是学生身心发展的黄金时期，随着学业压力的增加与思维方式的变化，学生很容易出现心理困扰。所以在高中阶段做好心理健康教育是全面推进素质教育的必然要求。这有利于学生在学习知识的同时，还能有一个健康的心理状态。而在教学过程中老师的教学形式也是影响教学质量的一个重要因素，教师们可以采用“对分课堂”的教学理念，将传统的教学时间一分为二，一半时间由教师进行知识讲解，另一半由学生进行探讨。这样有利于提高学生对心理健康课程学习的兴趣和积极性。本文主要阐述了教师如何在对分课堂的模式下更好的对高中学生进行心理健康辅导。

关键词：高中;对分课堂;心理健康

高中阶段学生随着身体的迅速发育，该心理发展有滞后性，自我意识明显增强，遇事易冲动，情感上常表现脆弱。在我国应试教育的背景下，特别是高中阶段，大多数教学活动都是围绕着提高学生考试成绩进行教学。这样往往会忽视学生的心理健康，对学生日后的发展也有着不良的影响。所以在高中阶段开展心理健康教育课程是无比重要的。而心理健康教育教师如果采用对分课程模式的教学方式，可以更好的促进课程的展开，以及促进学生对这门课程的兴趣，有利于学生心理健康发展[1]。

一、对分课堂的概念和意义

对分课堂是由普林斯顿博士、复旦大学心理学教授張学新基于中国传统教育模式的背景下提出的一种新型的教学模式。从时间分配对象上看，对分课程字面意思就是“对半分”把课堂时间一半分给教师，一半分给学生。在教学环节中分为三个环节：一是教师讲授知识;二是学生理解并学习知识;三是学生讨论。在教师讲授知识后学生自主学习理解，可以加深学生对知识的印象，在学生主动讨论的环节中，可以提高课堂的趣味性和学生积极主动性，培养学生语言表达和沟通以及合作能力，很好的提高学生的学习效果[2]。

对分课堂的创新在将教师的讲授和学生的讨论分开，保留了教师在教授课程中的传统教学方式，这样可以保证知识的科学性、具体性、权威性和准确性。然后课堂回归到学生主动学习本位上，让学生有一些自主学习的时间，便于学生对知识进行个性化的吸收和理解，更能让学生觉得自己得到了尊重。由此得来对分课堂是一种创新且实用的一种教学模式，能够更好的让学生学习吸收知识，促进学生的全面发展。

二、高中心理健康教育的必要性

众所周知，高中是学生学习生涯的重要阶段，高考更是学生人生的一个重要的转折点。在我国应试教育的背景下，学生的成绩被看得十分重要，分数不仅是学生的“命根”，也是家长和老师的“命根”。学生要承受来自家长、老师以及社会多方面的压力，这难免会造成情绪调适的失控，甚至造成心理困扰。又因为高中是身心发展的重要阶段，学生生理发展迅速走向成熟，心理还不够成熟，遇到事情容易冲动，情绪表现也更加激烈。学生在外界压力和学习压力的双重夹击下，身心健康发展就会遇到一定的阻力。因此高中的健康教育课程开展的必要性就显现出来了，有效的心理健康可以提升学生们心理接受能力，能让学生们健康快乐的学习与成长，对高考成绩也能以乐观的心态接受。在以后的人生道路上也会越走越通畅[3]。

三、在对分课堂开展心理健康教育

心理健康教育课程的开展可以增强学生们的心理素质，也是维护学生们心理健康的很重要的一种手段。而它的特殊性在于不是传统科目那种“教师教，学生学”的模式，而是更注重于学生在接受知识的同时，以主动的方式进行讨论和实践。心理教育课具有一定的实践性和学生主动性。正是因为这些特点，如果把对分课堂的教学模式利用进来，那么教师对学生的教学效果会有事半功倍的提升。

教师在开展心理健康教学时需要对课件的内容进行精简，只把要说重点难点给挑拣出进行讲解，不能在前期因为说课件或者书本上的知识耽误太多时间，这样不利于学生后期的讨论，也会让学生对学习内容丧失兴趣。在精讲完课件知识之后，也要注意一定的留白，这样可以给学生一些自己发挥想象力理解的空间，让学生自主去理解，也可以让学生如果有不懂的可以提问老师[4]。接着教师就课堂讲授的心理健康知识为一个主题，然后对学生可以进行分组讨论。人数最好控制在5人左右，组长由内部组员进行挑选。然后小组为单位进行讨论。最后每组以组长为代表把组内成员讨论的精华以发言的方式分享出来。对于各小组的学习情况，老师也可以采用随机抽查的方式，防止学生过度依赖小组模式或组长，这样可以激发学生们学习的主动性和积极性。在传统教学模式中，学生对学习的兴趣是由老师鼓励而激发的，在对分课堂的模式下，学生对学习的兴趣靠自己的主观能动性和同伴来激发的[5]。这样更能促进学生打开心扉，分享交流心里的想法，有利于学生心理健康发展。

结语

高中是学生成长发育很重要的一个阶段，这个阶段的学生因为正值青春期和应试教育参加高考的背景下，学生会产生各种各样的心理问题，因此高中开展心理健康课程是非常必要的，而传统的课堂教学模式，由于教学环境的限制，容易让学生在学习的过程中觉得寡淡，特别是心理健康教育这门实践性很强但又不参加高考的课程，学生可能不会投入专注学习的态度，这时候教师如果想进行有效的心理健康教学，就可以利用对分课堂的教学模式进行教学，这样可以提高学生对课程学习的兴趣和积极性，也更利于学生在小组谈论时打开心扉，将平时不愿意和老师、家长说的心里话对同伴说出来，有利于学生身心健康的发展。

参考文献：

[1] 尹晓军. 高中心理健康教育专职教师缘何多数"兼职" ——兼论心理健康教育专职教师的岗位职责[J]. 中小学心理健康教育，2021（15）：4-7. .

[2] 胡淑娟，辛晨. 积极心理学视域下的高中主体性心理健康教育模式实践探索[J]. 新课程，2021（41）：234.

[3] 郭艳彪. 唱响励志歌，共筑健康梦——利用励志歌曲在高中开展心理健康教育[J]. 中小学心理健康教育，2021（18）：59-62.

[4] 张国俊. 高中历史教学对分课堂理念探究 ——以统编版高中历史必修上册为例[J]. 甘肃教育，2021（15）：90-92.

[5] 丁依凌. 对分课堂在高中数学学科中的应用初探 ——以"平面截多面体的截面"课堂教学设计为例[J]. 新课程研究（上旬），2022（1）：50-53.