选择的力量

【关键词】选择;自我实现;心理辅导课;教学设计

【中图分类号】G441  【文献标志码】B  【文章编号】1005-6009（2022）32-0071-04

【作者简介】夏春娣，江苏省镇江崇实女子中学（江苏镇江，210004）教师，正高级教师。

【設计理念】

中学阶段是人生发展的重要阶段，也是学生进行人生选择、人生规划的重要时期，因此，教会学生进行选择，让学生看见选择的力量尤为重要。本课通过电影《风雨哈佛路》，引导学生学会选择，在了解自我、接纳自我的基础上，确定目标与梦想，最终用实际行动来实现自己的梦想。

【教学过程】

一、热身活动，感受选择的可能

教师：请同学们按先后顺序到老师这里挑选一张卡片，拿到相同颜色卡片的同学组成一个学习小组。

学生挑选卡片，最后组成5个小组，每组8人。

教师：同学们选到自己心仪的卡片了吗？可以和大家分享一下自己的感受。

学生1：我选到了，我特别喜欢蓝色，觉得蓝色能带给我宁静的感觉，而且还是一个月牙形状的卡片。我觉得自己很幸运，因为我排在第二位，我有机会选择自己最喜欢的颜色和形状。

学生2：我选到了一张紫色的三角形卡片，我觉得紫色是一种高贵典雅的颜色。如果可以的话，我更愿意选花瓶形状的紫色卡片，我觉得它很别致。可惜我前面的同学把它选走了。不过幸好我还能选到紫色。

学生3：我拿到了一张黄色的三角形卡片，一开始我不太喜欢，但后来拿到手上看看，感觉好像也挺不错的。而且因为这张卡片，我才有机会和这几位同学成为同一组的组员，这也是一种缘分。

教师：在选卡片分组活动中，同学们能够遵守规则，非常好。我们的人生就像选卡片的过程一样，我们很多时候能选择自己想要的东西，有时只能无奈地接受命运的安排。有些是我们无法改变的，只能接受;有些是可以通过努力改变的，需要努力去争取。

设计意图：通过选卡片分组活动，集中学生的注意力，形成学习小组，为后面的分组讨论活动做准备，让学生感悟到人生就像这个活动一样，有些是可以选择的，有些却无法选择，为后续电影导读环节做铺垫。

二、走进影片，激发奋斗的动力

教师播放电影《风雨哈佛路》简介视频。视频内容：丽斯出生在美国的贫民窟，她的家庭千疮百孔，母亲酗酒吸毒，并患有精神分裂症。在她15岁时，母亲死于艾滋病，父亲进入收容所。对于丽斯而言，生活的苦难似乎无穷无尽。随着慢慢成长，丽斯知道，只有读书成才才能改变自身命运。她用真诚的态度感动了高中校长，争取到了读书的机会。自此，丽斯开启了漫漫求学路。最后，她迈着自信的脚步走进了梦寐以求的哈佛大学。在她的人生里，勇往直前的奋斗是永恒主题。

教师：同学们能说说自己的感受吗？你产生了哪些情绪和想法，有哪些好奇和疑问？

小组讨论并分享。

学生1：我被丽斯的奋斗精神所感动，她不畏困难，勇敢地追求属于自己的人生，值得我们学习。

学生2：我很好奇，丽斯是怎么争取到上高中的机会的？如何在两年内学完四年的课程？

教师：这是一部励志电影，丽斯是个了不起的女孩。下面，我们来具体看看这部电影。

设计意图：通过电影简介，引导学生思考电影主人公丽斯是如何在逆境中奋起的，进而反思自己的生活。这有助于激发学生的内心情感和发展动力。

三、探析影片，看见选择的力量

1.选择爱心与接纳——认识你自己。

教师：你对自己的容貌、身高、智商、家庭出身、父母等满意吗？如果0表示最不满意，10表示最满意，你会打几分？

学生1：我会给自己打9分，我不够自信，有些胆小，不过其他方面都还挺好的。

学生2：我给自己打6分，我有很多不足，学习成绩一般，还有点自卑。不过我有一个幸福的家庭，我对父母很满意。

教师：我们每个人在出生的那一刻，有些东西就已经决定了，如父母是谁、家庭情况如何;有些东西是后天的，如自信心、学业成绩等。那么，我们该如何对待自己拥有的一切呢？我们一起来看第一个电影片段，从丽斯的人生中你能获得什么启示？

教师播放电影《风雨哈佛路》片段1：丽斯母亲去世后，她躺在棺木上回忆起小时候妈妈带自己玩耍的情景。

教师：看了这个片段你想到了什么？带给你什么人生启示？

学生小组讨论并分享。

学生1：丽斯爱她的父亲。即便父亲说自己不是一个好人，丽斯还是很感谢父亲为了自己的学业来到了学校，是父亲告诉自己人生还有另外的活法。

学生2：丽斯很善良，一直记得妈妈在健康的时候带自己玩耍的情形。也许这样的情形只发生过一次，也许妈妈背叛过她一千次，她依然选择爱妈妈。

教师：尽管这个家庭带给丽斯这么多的痛苦，但是她依然选择爱她的父母。我们的生活也是如此，父母有时对我们很严厉，有时不理解我们;朋友有时也会冒犯我们，误会我们。你是选择记住他们对你不好的那一刻，还是选择记住他们对你付出的爱呢？这需要一种选择的能力，丽斯选择了爱心与接纳。每个人都无法选择自己的原生家庭、父母，但是我们可以选择对待自己、父母及家庭的态度。

设计意图：通过观看影片片段，让学生明白虽然有些事情无法改变，但是我们可以选择和调整对待这些事情的态度。

2.选择希望与梦想——相信你自己。

教师：你对自己有什么期待？你有什么梦想吗？

学生1：我想考取好点的大学，将来有份好工作。

学生2：踏实走好人生的每一步，认认真真地做好每一件事情，做最好的自己。

教师：我们每个人都可以朝着自己的信念、希望、梦想去努力。就像丽斯一样，即便生于绝望，也要活出希望。

教师播放电影《风雨哈佛路》片段2：丽斯跟姐姐借了衣服准备去参加哈佛大学奖学金申请面试时，遇到了和自己有着相似命运的好朋友克瑞斯。两人的对话体现了各自不同的人生选择和人生态度。

教师：看了这个片段你想到了什么，带给你什么人生启示？.

学生小组讨论并分享。

學生1：“我可以寻找各种借口向生活低头，也可以迫使自己创造更好的生活。”这句话让我很有感触。许多时候，我们会给自己的失败和不如意寻找各种理由，从而放弃了自己的梦想和希望。

学生2：丽斯与好朋友克瑞斯对各自人生的设计正说明了“正确的选择本身就是一种力量”。我们无法选择自己的出生，无法改变现实，但是我们可以选择自己的主观感受，选择自己的梦想以及对人生的规划。

教师：丽斯选择了自己的希望与梦想。参观哈佛校园的时候，有了老师的鼓励，看着身边来来往往的哈佛学子，她开始重新审视自己和自己的梦想。

设计意图：通过观影、讨论和分享，让学生从丽斯和克瑞斯的对话中看到人可以对自己的人生进行不同的规划，每个人的人生道路都是自己选择的，从而激发学生成长的内在动力。

3.选择坚持和奋斗——成为你自己。

教师：你曾经遇到什么挫折？你最后悔的事情是什么？

学生：我最后悔的事情是小时候没有听父母的话好好吃饭，导致五年级时因为胃病休学一年多，学习成绩一落千丈。

教师：每个人都会遇到挫折，我们来看看丽斯在遇到挫折时是怎么做的。

教师播放电影《风雨哈佛路》片段3：丽斯站在哈佛大学奖学金颁奖典礼上，主持人和她的发言证明了她的坚持与奋斗帮助她获得了成功。

教师：看了这个片段你想到了什么？带给你什么人生启示？

学生小组讨论并分享。

学生1：丽斯用两年的时间学完四年的课程，期间她无家可归，母亲去世，父亲被送进收容所。很难想象她是怎么做到的。她靠自己的坚持和奋斗获得了纽约时报的奖学金，进入了哈佛大学。

学生2：我们应该学习丽斯乐观向上、坚持奋斗的精神，我们要珍惜自己所拥有的，去争取更美好的未来。

教师：没有一个人的人生路是笔直的，当你奋力奔跑时，全世界都会给你让路。

设计意图：通过观看影片片段，让学生看到丽斯在遭遇人生挫折时的选择，从而激发学生奋斗的动力和坚持的勇气。

四、回顾影片，明晰奋斗目标

教师：请同学们写一段话，谈谈你的学习感受和收获。这段话可以写给父母、写给自己，也可以是未来的自己写给现在的自己。

学生1：亲爱的爸爸妈妈，我真的很感谢你们为我付出的一切，我是如此幸运能成为你们的女儿。

学生2：我无法选择自己的出生和家庭，但我可以选择自己的人生道路。只要心中有梦想，不断去奋斗，就可以拥有美好的未来！

教师：丽斯的故事提示我们，一个人无法选择自己的出生环境，但是可以选择自己的主观意愿与行为。我们要认识自己，认识自己的潜能，然后想清楚我想成为怎样的人，最后通过自己的努力和奋斗，成为自己想成为的那个人。

设计意图：通过让学生写一段话，进一步明晰这节课的学习收获，并且把这些收获体会进一步强化、升华;通过分享，相互启发，让每个人都能获得更多自主选择的动力。

【教学反思】

这节电影导读心理辅导课对于处在成长关键期的中学生具有很好的教育意义和人生启迪。当下的许多中学生缺乏学习目标和动力，时常感到迷茫，遇到挫折时也往往进行外部归因。如何引导学生从积极的视角看待自己的人生和自己所拥有的一切，选择正确的态度和行为去面对自己的生活和学习，是中学心理辅导的重要内容。本课之所以获得了较好的教学效果，首先是因为选材好，选择了《风雨哈佛路》这部电影，对于学生很有教育意义，同时，截取的3个片段也很有教育内涵，能够真正打动学生。其次是设计好，教学中以3个电影片段展开讨论，让学生从认识自己到相信自己，再到成为自己，不断递进，而要做到这3个自己，则需要通过3个选择：选择爱心与接纳、选择希望与梦想、选择坚持与奋斗，层层递进，将学生的思考引向深入。

【点评】

本节心理辅导课有以下3个闪光点。

1.德心相融，温暖希望。虽然心理辅导课主张教师价值中立，但授课教师提出了学校中的心理辅导课应该体现“德心相融，温暖希望”的理念，把尊重学生的感受和引领学生的价值有机地融合在一起，让德育的思想导向和心育的尊重同感相得益彰，促进学生成长。

2.镜观人生，丰富体验。所有听课师生都很投入，每个人在课堂上镜观丽斯的人生，同时也在思考自己的人生。在这节课中有“我的泪水、我的启示、我的选择、我的努力、我的未来”，所有听课师生都很受启发。看电影中他人的人生，就像看镜子中的自己，触动灵魂，打动心灵。

3.以人为本，激发潜能。整节课设计逐步深入，环环相扣。每个环节的提问和设计，包括影片片段的选择都独具匠心，引导学生以积极的视角去面对人生，激发学生内心的发展潜能。课堂中教师的语言有力量，拥抱有温度，对课堂中学生出现的情绪给予了及时、恰当的回应和处理。

（点评嘉宾：马向真，东南大学应用心理研究所所长，教授）