献血的益处

闫理想

一、能够献血意味自身身体健康

按照《血站技术操作流程(2015版)》献血者健康检查要求，采血前要对献血者进行一般检查，如体重、血压、脉搏等，必要时测量体温;献血后的血液标本要进行ABO血型、Rh血型、丙氨酸氨基转移酶(ALT)、乙肝、丙肝、梅毒、艾滋七项检查。各项检测结果以短信的形式告知献血者本人，因此说献一次血就相当于为自己做了一次免费体检。所献的血液检测合格能够用于临床也就证明身体是健康的。

二、无偿献血为自己及家人建立“血液银行”

我们国家的献血和用血过程其实类似于银行模式，当我们毅然地伸出援手献上一份最真挚的热血以此来挽救他人生命时，就相当于为自己和直系亲属建立了一个“血液银行”，同时也获得了用血保障。病人急需用血，社会呼唤爱心。可谓“平日献一份热血、危时多几分保障”!

三、定期适量献血有益身体健康

由于年龄或个体差异，有些人血液黏稠度处于较高水平，俗称“血稠”，血液黏稠导致血流不畅阻塞毛细血管，影响氧气和营养的运输和释放。科学家运用血液流变学与血液动力学对血质与献血的关系作了研究，发现定期适量献血，可使血液黏稠度明显降低，血液流速加快，从而缓解或预防高黏血症。氧释放充分，使人感到身体轻松、头脑清醒、精力充沛。

四、可促进血细胞再生

进入成年之后，血细胞主要由骨髓来制造，平均每天约有40毫升血量的细胞新生，同时也有相应的血细胞衰老死亡。骨髓造血功能也同全身其他器官一样，随着年龄的增长而逐渐减退。坚持长期适量献血的人，由于骨髓造血系统不断受到激发，可以保持较旺盛的新陈代谢，不断产生出更具生命活力的年轻血细胞，新鲜血细胞的比例明显高于未献血的人。

五、可预防心脑血管疾病及癌症发生

定期适量献血可以减少体内一部分黏稠的血液，通过机体调节迅速补充血容量使血液黏滞性下降，减轻了动脉硬化，对预防心脑血管疾病有积极意义。另外，《国际癌症》报道，体内铁含量超过正常值10%，患癌症的概率就会提高。女性由于月经期间的流血现象常会失去大量的铁质，而男性，通过定期适量献血就可以降低由于铁含量增高而引发癌症的概率。