高血压的症状及治疗方法？

李玲

高血压是我们目前生活当中常见的一种慢性疾病，对人们尤其是中、老年群体的健康造成严重威胁。虽然一直以来高血压都多见于中、老年群体，但也愈渐表现出年轻化发病态势，儿童、少年、青年群体均可发生。因此，我们有必要对高血压有关的知识进行了解。

高血压的症状

高血压的症状表现通常因人而异、因病程而异，疾病早期时多无症状或症状不明显，只是在常规体检时、或其它机缘巧合下测量血压才会发现，而且其症状表现和血压水平变化并无一致关联，也就是有一些人明明血压水平不高，但却有很多症状表现;但也有一些人明明血压水平很高，但却并无显著症状。

那么我们按照病程进展，将高血压分成慢性、急性两种，进行相关症状的介绍。

1.慢性高血压

（1）早期症状：慢性高血压早期并无明显症状表现，偶或在体检时会有血压水平增高的现象，又或者是在精神紧张、过度劳累、有过激情绪之后，发生头晕、头痛、眼花、失眠、耳鸣、注意力不集中等症状表现，虽然早期时这些症状表现的并不会太明显，但随着病情逐渐恶化就会越来越严重了。同时引起情绪的急躁，面对事情时比较敏感、易激动，伴随着长期失眠也会对精神状态造成影响，这与大脑皮层功能紊乱、植物神经功能失调都有关系。另外，早期血压多为暂时性的升高，但是随着病程进展，血压水平会持续增高，最终累及脏器。

（2）脑部症状：最常见的症状当属头晕了，且多是由情绪过度起伏而致，头晕症状发生时，多是在突然蹲下或起立时，头晕后会感到很痛苦，有头部持续性的沉闷不适之感，严重影响到正常的工作与生活;另外，若过度劳累、气候骤然变化、停用降压药等，也会引起头晕的症状。当血压骤然增高时，会有如下症状表现：剧烈性头痛、视力障碍、抽搐、昏迷、恶心呕吐、一过性偏瘫和失语等。

（3）心脏症状：早期时并无显著的心脏症状表现，或有稍轻的心功能代偿症状;后期时便会有确切心功能代偿症状表现，严重的情况下甚至会发生心力衰竭。

（4）肾脏症状：长时间处于高血压状态下会直接导致肾小动脉硬化;而随着肾脏功能的衰减，引发一系列的相应症状：多尿、夜尿、尿中含大量蛋白等，随着尿浓缩功能的不断降低，最终诱发尿毒症等。

（5）动脉症状：主要表现为动脉曲张或者是动脉扩张压增高等症状。

（6）眼部症状：主要表现为眼底改变，指的是眼底的颜色变暗。

（7）肢体正常：常见症状是手指、足趾麻木，或皮肤有如蚊行感，项背肌肉感觉有酸痛、紧张感，另也有手指不灵活的表现。通常予以适当治疗后症状可见好转，但如果肢体麻木比较顽固、持续时间又长，又固定在某一肢体发生，同时出现抽筋、跳痛，便要警惕脑卒中的发生了。

（8）其它症状：由于动脉压的持续增高会引起全身小动脉硬化，对组织器官的血液供应造成影响，以致于引发各种严重后果，并发一系列的高血压并发症。常见的并发症状有：糖尿病、冠心病、高血脂症、肾脏疾病、脑卒中、心力衰竭等等。在多种并发症中，尤其是心、脑、肾损伤发生率更高，损害也最显著。

2.急性高血压

（1）血压显著增高：测量舒张压大都超过130mmHg，且伴有口渴、多尿和乏力等症状表现，此时视力发生迅速减退，眼底发生視网膜出血和渗出。

（2）蛋白尿极速发生：可见有血尿症状，肾功能受损，或伴心力衰竭症状，此时可出现高血压脑病与高血压危象，病情进展速度快，会因尿毒症而致死亡。

（3）头痛症状：头疼也伴有恶心、呕吐等症状;尤其是经常性的头疼，且症状剧烈，又兼恶心、呕吐，便可认为是急性高血压的表现。头痛常发生在早晨刚睡醒时，起床活动之后、早饭后便会逐渐减轻，位置主要集中在额部两旁的太阳穴与后脑勺。

以上就是高血压的常见症状了，总而，当身体出现不明原因的头晕、头痛或上述其它症状时，都要考虑是否为高血压疾病，并及时测量血压。若血压确切增高，则要及时就医、诊断、治疗，避免病情进一步发展。

高血压的治疗

固然、高血压的药物治疗很重要，但在生活习惯上的调整也非常重要，也就是非药物治疗方法。

1.药物治疗

常用的降压药物有：利尿剂、β受体阻滞剂、血管紧张素、血管紧张素、转换酶抑制剂等等。用药治疗时对于并无并发症的患者可以单一用药，或联合使用β受体阻滞剂、噻嗪类利尿剂治疗，用药剂量也应该从小剂量开始，逐渐递增剂量。

同时也要注意，在实际用药治疗时，患者的任何心血管危险因素、靶器官损害、不良反应等，都会影响到降压药物的选择。

2.非药物治疗

药物治疗的目的在于管控血压水平的同时，减少继发心、脑血管等并发症发生率和死亡率。同时注意，高血压常合并其它心、脑血管疾病的危险因素，像是糖尿病、肥胖者等，所以应选择综合的治疗措施。

（1）运动，对于高血压疾病的治疗，运动可谓是重中之重，运动除了能够促进机体血液循环、降低胆固醇生成之外，还有利于增强肌肉功能、预防关节僵硬。运动亦可提高人的食欲，运动后胃肠加速蠕动，可有效预防便秘、改善睡眠。尤其推荐有氧运动，例如游泳、骑自行车、太极拳、慢跑等等，都是非常适合高血压病人采取的运动方式。

（2）心理治疗，高血压疾病伴随着情绪上的起伏，表现为易怒、紧张等，而这些由疾病带来的情绪变化又是诱发血压升高的主要原因。因此在非药物治疗方法中，心理治疗也占有很大比重，当有较大的情绪压力时，应选择适宜的方式进行释放，或通过向亲友倾诉、或积极参加各种活动，使自己的情绪得到稳定调节，避免过度的情绪起伏，从而稳定血压。

（3）饮食禁忌：远离高蛋白、饱和脂肪酸含量多的食物，例如五花肉、羊肉和香肠等;不能吃容易胀气的食物，例如番薯、干豆等;不能追求重口味，要严格限制食盐摄入量;要远离烟酒，尤其是白酒一类的烈性酒。应多吃新鲜的水果、蔬菜，养成良好的饮食习惯，才能控制血压在正常范围内。

（4）自我干预：学会定期测量血压;遵医按时服用降压药，不可随意增减药量或停药，需遵医调整用药，以防血压反跳;降压切忌追求操之过急，不能一味追求血压降的快，以防诱发心脑血管并发症。

总而，高血压的治疗要点就是，遵医用药、注意劳逸结合、饮食条件、适当运动、情绪稳定以及睡眠充足。