Hold住，你的血压！

高血压，一个最常见的慢性病，一个老中青都会得的疾病。据国家心血管病中心2017年公布的调查结果，我国约有2.5亿高血压患者，这相当于多个国家的人口总和。18岁以上的成人高血压患病率为23%，也就是说约4个人中就有一名患者。

刚得上高血压，不妨碍吃喝，不影响活动，即使不吃药也未必出现严重的症状。可是，如果就这样过去若干年，在悄无声息之中，高血压让血管变脆、变窄，让心脏、肾脏、大脑出現严重病变，功能受损。如果不治疗、不控制，心梗、中风、肾衰等后果会来得更早、更严重。

这不是耸人听闻，更不是说我们对这个健康大敌无计可施。我们能够预防高血压、控制高血压、把高血压带来的危害降到最低。要做到这些的前提，是要全面认识高血压，同时通过持续规范治疗，把高血压这个坏家伙圈在笼子里。

要知道高血压是怎么得上的;在中国，哪些地区患高血压的人更多;什么人更容易得高血压;怎么能让高血压不来或晚点来。还要知道，怎么能更早地发现高血压：哪些治疗方法可以很好地控制血压。更要知道，即使得了高血压，只要控制好，就不会出现严重并发症，不会影响生活，不会缩短寿命。

只有全面了解高血压，有效控制高血压，高血压及其并发症才不会成为夺命杀手。