每逢考试就摔倒，需从“心”上查病根

姚扶有

兩年前，梦荷以区小学第三名的学习成绩考入本市的重点中学，她带着一种美好的期待，全身心地投入到学习中。入学后的第一次期中考试结果发榜的那天，梦荷怀着一颗激动、紧张和恐惧的复杂心情，随同学们从教室跑到楼下的公示墙去看结果。看到成绩，她一下子惊得目瞪口呆，直到同学们过来拉她赶紧去上课，她才从极度的沮丧和痛苦中清醒过来，好强的她强抑着心中的痛苦和悲伤，跌跌撞撞地随同学上楼。可她的脑子里却浮想联翩，想着那些美好的期望，想着自己的努力，也想着那个令人沮丧的分数和名次……蓦然，她一个趔趄，一脚踏空，从楼梯上摔了下来。所幸的是，梦荷只是受了一点皮外伤，在校医务室简单处理了一下便可以继续上课了。受伤后的梦荷并没有因为成绩下滑而受到老师的批评，反而得到了老师和同学们的关心。

梦荷发誓要继续努力，在哪儿跌倒就在哪儿爬起来。然而，在后来的考试中她又一次失败了，她的自尊心和上进心不断受到打击，她再一次陷入痛苦和失望的困境之中。很巧的是，梦荷在这次考试前一天放学时，突然又摔倒了，虽然没有明伤，但膝盖和臀部皆有淤血，为了不影响考试，她晚上回家让母亲擦了一点红花油，第二天带着疼痛坚持考完试。那次的考试成绩依旧不理想，但毕竟她是在身体受伤的情况下参加考试，老师和同学们都安慰她，这次能取得这样的成绩已经很不容易，她那颗好强、敏感、脆弱的心才获得些许的抚慰和平衡。

尽管梦荷的两次摔倒都属偶然，但只有她自己心里清楚，她陷入了考试―摔倒的怪圈。每当重要的考试来临前的一两天，她就会莫名其妙地摔倒。第三次摔倒虽然像前两次一样，只是腿部的皮肉擦伤了，但她却感到异常疼痛，连走路都一瘸一瘸的。父母带她去医院诊治，各项检查均显示正常，梦荷却感到巨痛难忍，父母只得向老师请假。奇怪的是，考试时间一过，梦荷的疼痛竟然不知不觉消失了……

看了梦荷的故事，首先传递给我们的信息是挫折与失败、茫然与困惑、伤感与无奈……她为什么每次总会在考试前摔倒呢？她摔倒后的伤势并不严重，为什么会感到巨痛难忍？纵观梦荷第一次偶然摔倒以及后来每次考试前的摔倒，我便不难发现，她每次的意外摔倒也有着一种必然。实质上是一种心理障碍的躯体化表现——她畏惧考试，畏惧考试的失败。

梦荷在升入初中的第一次考试时，因为分数和名次与她的希望差距较大，一下子难以承受失败的打击，神思出现恍惚在所难免，在回教室的途中摔倒也是情理之中的事。本来，梦荷因为考试失败猜想老师和同学们会对她冷眼相待，没想到她意外摔倒却获得了老师和同学们的深切关心和安慰。她失落、沮丧、伤痛的心也因此获得些许的慰藉。由此，她的防御心理便跳出来，把偶然的摔倒与考试联系在了一起，她也由此而意外地得到了考试失败的借口，及至后来接二连三地摔倒成了她逃避考试的合理理由。

这种因摔伤而得到的收获，心理学上称之为“因病获益”，它与当前课业负担、学习压力过大，家长望子成龙心切，独生子女虚荣心强，缺少伙伴以及心理承受力脆弱等均有密切关系。

考试前得病，避免了考试失败带来的挫折和失败的危险。这种做法表面看似乎占了便宜，实则不然。人要长大，要学习各种知识、技能，积累人生的经验，将来要独立地去面对人生的风雨。你现在可以找一个看似合情合理的“摔伤”或者其他理由，可以逃避或者回避一时的困难、挫折、矛盾，但是早晚你还会面对同样的困难，遇到挑战和困难就逃跑和躲避，将来怎么去面对生活中的各种坎坷呢？因此，逃避不是办法，我们必须学会正视这些困难，在失败中寻找教训，总结经验，重振信心，只有这样不断地面对挫折，不断地总结教训，心理的承受能力才会越来越强，越来越成熟，最终走向成功。

分数并不等于能力，名次并不等于一切。因为分数和名次并不能代表一个人的素质和全部的能力，也不能说明青少年的将来。分数和名次在学生心中的分量是如此的沉重，也使他们对产生分数和名次的考试非常惧怕，对于这种惧怕的合理躲避，不仅会产生许多像梦荷一样摔伤的所谓“考试病”，而且还会产生一连串类似梦荷一样的考试前的头痛病、胃痛病、腹痛病等。

所以，转变成才观念，不仅是所有教育工作当务之急的任务，更是家长和学生应该迅速解决的问题，只有成才观念转变，才能正确面对考试中的失败，不断鼓足信心，迎接新的挑战。

德国青年心理学家斯普兰格曾经生动地说过：“没有谁比青年从他们孤独的小房里，用更加充满憧憬的目光眺望窗外的世界了。没有谁比青年从他们深沉的寂寞中，更加渴望和理解外部世界了。”用这段话描述梦荷孤独寂寞的心理，应该是比较恰当的了。孤独感的产生有很多原因，包括生理的、心理的和社会的原因，但是孤独感只会从内心束缚青少年的思维和行动，使其失去进取的锐气，减少人生的乐趣，变得无所事事浑浑噩噩，而这些又让人更容易产生孤独感，形成恶性循环。对付孤独感只能反其道而行之，走出自我生活的狭小圈子，主动与亲朋好友或者同学们多交流，比如参加一些同学、朋友的聚会、春游、爬山等活动，也可以通过把郁闷、沮丧、痛苦的情绪发泄出来，从而你就会感到生活的无限乐趣和美好，获得一种人生的新能量、信心、勇气。