江汉大学女子龙舟运动员测功仪100m前后血液指标测试分析

朱宇航 邹剑野 袁春平

（江汉大学体育学院 湖北 武汉 430056）

1、引言

龙舟是我国古老的传统习俗，在该运动中讲究力量、技术与耐力的结合。运动员在参与龙舟运动时需具备良好体能，这是因为他们将在同一桨频下整齐划一的做拉桨、回桨动作，全身机能会被调动，身体负荷会不断增加。若运动员身体欠佳，很快便会进入疲惫状态。故此，良好体能素质对龙舟运动员技术发挥而言必不可少。

在以往研究中，国内外学者均是论述龙舟运动文化及运动员专项身体素质情况，很少有人分析龙舟运动员的血液指标。关于龙舟运动是否对人的身体有益，严石（2020）就曾指出，龙舟运动对人的心肺机能有益，能够提高心脏泵血功能，避免运动员因为血脂过高而出现各类疾病。故此，本文通过以江汉大学龙舟女子运动员作为研究对象，拟对使用测功仪100m前后运动员的生理生化指标改变情况做研究，选择分析的血液指标有肌酸激酶、血糖、铁蛋白、睾酮、白细胞、红细胞等。在测试中运用血液指标来分析运动员在使用测功仪之后的血液指标变化情况，得到的结论能够对龙舟运动员日常训练方案的拟定有很大的帮助，也能促进大学龙舟训练模式的创新。

2、研究对象与方法

2.1、研究对象

本文研究对象是江汉大学九名2017级女子龙舟运动员，采用测功仪测试100m前后血液指标。

2.2、研究方法

（1）文献资料法。

在中国知网上以“测功仪”、“血液指标”作为关键词搜索相应的论文，而后将这些资料汇总整理，为本文研究提供理论基础。此外，在江汉大学图书馆查阅了测功仪、体育运动的书籍，并将其中的内容合理应用在文章中。

（2）实验法。

本次实验模拟龙舟运动在皮艇测功仪 （Dan sprint Pro，丹麦）上进行100m测试，保证测功仪脚蹬和座位的高度一致，实验现场由一名负责人发布口令控制节奏。测试前后各抽3ML血液，由蔡甸区人民医院化验，测试指标有肌酸激酶（CK）、血糖、铁蛋白、睾酮、白细胞、红细胞。肌酸激酶是细胞能量运转、ATP再生所需的激酶，在心肌、骨骼肌中的含量较多，常用于测定心肌疾病及骨骼肌疾病；血糖能够为脏器、身体各类组织运作提供动力。血糖水平能够满足身体各器官需要。铁蛋白是储铁蛋白，用于测定身体内储存铁的情况；睾酮是类固醇荷尔蒙，由肾上腺分泌，能够维持全身的肌肉强度、骨骼密度；白细胞是无色、有核、球形的血细胞，能够吞噬病菌；红细胞是负责运输氧气的血细胞。

（3）数理统计法。

将协和江北医院（蔡甸区人民医院）开具的女子龙舟队员运动前后血液指标结果做整理，罗列出每个指标的具体数值，而后进行对比分析。

（4）逻辑分析法。

对统计整理后的数据做判断、推理和分析，而后针对女子龙舟队员运动前后血液指标情况从逻辑上做分析，进而找出内在联系，并以理论形态展现。

3、研究结果与分析

3.1、测试前女子龙舟队员血液指标状况

由表1可知9位女子龙舟运动员的血液指标情况。根据医院提供的血液指标参考数据，肌酸激酶的参考范围为26-140U/L，被测试的龙同学、刘同学这一数值偏高，分别是209U/L、206U/L，说明存在超负荷运动现象。而何同学的这一数值竟达到了1656U/L，这不仅可能有高负荷运动的原因，也有可能身体出现病患，需要做进一步的体检。依据世界卫生组织定的标准，人体在空腹时的血糖参考范围为3.9-6.10mmol/L，9位同学中的王同学在这一数值上略高，为6.15mmol/L。血糖高和自身饮食相关，摄入高热量、高糖分食物会造成血糖上升。铁蛋白的参考范围是10-124ng/ml，而曹同学的这一数值偏低，仅仅为4.84ng/ml。铁蛋白是储存铁的蛋白，含量过低极有可能是缺铁性贫血。睾酮测定的参考范围是＜0.75，曹同学和龙同学的这一数值偏高，曹同学达到了0.9，龙同学为0.77。睾酮测定是激素六项中的一类，睾酮增高常见原因是内分泌紊乱。白细胞数目参考值在3.69-9.16，9位同学的这一数值较为合理。虽然方同学的这一数值在9.24，但和参考值的差值较低，故没有较大影响。红细胞数目参考值是在3.68-5.13，9位同学的这一数值均在参考范围内。

表1 测试前女子龙舟队员血液指标

由此可知。龙同学、刘同学、何同学可能超负荷训练，需要注重调整。另外何同学可能最近身体状态欠佳，王同学的血糖偏高，曹同学的铁蛋白偏低。

3.2、测试后女子龙舟队员血液指标状况

由表2可知，队员们经过龙舟运动专项全力100m测功仪测试后，血液指标有了较大的变化。首先，队员们的肌酸激酶有了明显上升。一般而言，运动量增大，运动负荷较重时，该数值便会增加。值得注意的是，何同学的肌酸激酶比测试前更高，这说明何同学已有肌肉受损的情况；第二，因学生身体状况不同，测试后血糖数值较测试前血糖数值而言有高有低。但值得一提的是，测试后学生们的血糖数值均在参考范围内。原先，王同学的血糖偏高，但该数值已经恢复到正常水平；第三，队员们经过测试后的铁蛋白没有太大变化。曹同学的铁蛋白偏低没有得到有效缓解；第四，队员们的睾酮情况得到了相应的改善，曹同学和龙同学的这一数值有所降低；第五，队员们的白细胞数量有了明显上升，方同学的白细胞数量超过标准值过多，达到了14.33。白细胞过多是因为接受了较大强度的运动，使得造血器官的机能开始下降；第五，队员们的红细胞数量也有明显上升，但均在参考范围之内。关于运动之后红细胞数量增多，万利、毕曼（2007）认为是身体中的血液不断释放而导致的。运动导致肾上腺素分泌较多，脾脏中的血液会不断循环。运动后红细胞增加是正常的，当停止运动1-2h后就会转变到正常水平。也有一部分原因是因为运动后身体水分流失。

表2 测试后女子龙舟队员血液指标

（1）测功仪100m前后女子龙舟运动员的血液肌酸激酶等指标变化。

本次研究所选择的血液指标为肌酸激酶（CK）、铁蛋白、睾酮、白细胞、红细胞。根据实验得出，这些血液指标有了显著上升。龙舟运动的运动负荷较大，肌酸激酶的增加是机体负荷刺激和身体代谢后的结果。运动后使得身体自由基增强，受到氧化应激反应，自由基会对运动员身体平滑肌细胞等组织造成损害，同时还会产生较多生物反应。实验前后，何同学的肌酸激酶水平过高，需要格外注意。

运动员运动前后的血糖水平有显著变化，这是因为100m测功仪属于短距离运动，运动结束后肝糖原依然在分解。由于运动负荷过重，运动员的能量消耗也非常大。

铁蛋白会影响运动员的携氧能力，其生理功能是为了调节人体酸碱平衡和输送氧气。由上述实验可知，曹同学的身体存在缺铁性贫血，这一血液指标并不能因100m测功仪的测试而发生改变。故而需要增加食物中铁元素的摄入。

短期阻力运动会导致血浆中的睾酮含量上升。但并不是所有同学的该数值均上升。曹同学和龙同学的这一数值有所降低。血睾酮若下降，证明运动员已经有运动性疲劳，需要注意运动量的调整，保证营养。

目前实验前的女子龙舟队员红细胞数目均在正常水平，无不良情况。龙舟运动员的红细胞在测试后上升，也是正常反应。

（2）测功仪100m前后女子龙舟运动员的白细胞数目变化。

由表3可知，测试前后女子龙舟队员的血液指标中，肌酸激酶、铁蛋白、血糖、睾酮测定、红细胞数目无显著差异，P＞0.05。而白细胞数目有显著差异，P＜0.05。由此可见，测功仪100m测试后，队员们身体的白细胞数目有了明显的增加。关于运动后白细胞增多的原因，前苏联学者叶果罗夫曾经指出，这一现象属于肌动白细胞增多，可分成三时相（淋巴细胞、中性粒细胞和中毒时相）。

淋巴细胞时相中，白细胞数量有略微的增加。因肌肉活动使得身体内部血液进入血循环，而淋巴结也分泌出较多淋巴细胞进入血管内。这就使得白细胞增多。而在中性粒细胞增多时项中，白细胞数量有较大幅度增加。这是在中等强度运动后出现的。中毒时项则有两大阶段，其中的再生阶段是白细胞数量大幅度增加。变质阶段则是白细胞遭到破坏，数量出现了明显的减少。中毒时相期间，运动员的造血器官会出现机能下降，运动员身体状况欠佳。由白细胞成分变化可以用以了解运动员身体负荷情况和身体机能状态。通过龙舟女子队员的测功仪100m前后血液指标可知，运动员测试前和测试后的白细胞成分变化明显。运动员要多加注意，避免出现过度疲劳。

白细胞是免疫细胞，其数量增多对运动员而言并不利。白细胞有单核细胞、嗜酸性粒细胞、中性粒细胞、淋巴细胞、嗜碱性粒细胞。每一类白细胞有着不同的功能，主要是为了避免机体受到伤害。白细胞增多是因为运动负荷较大，要时刻注意不能出现中毒时相。若发生中毒时相，将可能造成机体难以恢复，免疫力迅速下降。龙舟运动的负荷过大，运动员需要注重运动的方式，保证有适当的休息。为此，运动员可参与一些耐力训练，提高自身的抗疲劳能力和心脏泵血能力。

4、结论与建议

4.1、结论

（1）测功仪100m可小幅度提升女子龙舟运动员的血液指标。

龙舟女子运动员的肌酸激酶（CK）、血糖、铁蛋白、白细胞、红细胞的前后实验数据有变化。其中，肌酸激酶（CK）、血糖、铁蛋白、白细胞、红细胞的指标有上升，睾酮的指标没有变化。测功仪100米测试能够提高运动员的血液指标，对血糖、红细胞数目也能起到一定的改善效果。

（2）本次试验抽选的9名龙舟女子运动员中有部分运动员的身体负荷过重，出现了不同程度的问题。

何同学的肌酸激酶非常高，已有肌肉受损的情况；王同学的血糖偏高，虽然测试后的结果已经恢复到正常水平，但平时要注意控制饮食；曹同学可能存在缺铁性贫血，血液铁蛋白无法通过龙舟运动进行改善；曹同学和龙同学在运动中有较大负荷情况，需要注意龙舟运动的方法，平时要加强自身体质锻炼。

（3）测功仪100m显著改变女子龙舟运动员的白细胞数目。

通过统计分析得出，9名女子运动员在实验前后的白细胞数目有显著差异，今后需要调整运动方式，改善运动方法。运动员的红细胞数目上升的情况较为合理，故对此不需要过多去重视。

4.2、建议

（1）测功仪有助于运动员的力量训练，这对龙舟运动员而言非常有益。

在日常的龙舟项目训练阶段，运动员应当对体能训练有充分认知，懂得如何去制订多样化的训练方式。但是训练方式的前提是以力量耐力的发展为核心。

（2）龙舟运动员要注重体能训练的频率和强度，不能出现超负荷运动情况。

在今后训练过程中应确定好体能训练的时间。一般而言，测功仪训练分成无氧与有氧两种。无氧训练要求运动员有较强的拉桨力量和速度；有氧训练则要求注重单桨做功情况。运动员在训练时要结合自己的训练状态，并注意训练前做热身、训练后做拉伸。

（3）龙舟运动需以体能训练科学理论体系做指导。

运动员体能训练不仅属于训练学范畴，更包含了心理学、环境生物学、生物化学等内容。故此，除了要为运动员制订合适的训练计划外，还应经常用测试仪器做测试，了解运动员的血液指标变化情况。通过测功仪做运动员血液指标测试，能够对运动员专项机能做有效评价。在此建议教练员依据龙舟运动的备战计划实施阶段性运动员机能评价。如此能够在各个阶段的训练中发现问题，保证训练的主方向正确。