小学足球训练中足球训练辅助器的有效应用

赵有为

（绿园同心小学 吉林 长春 130000）

近年来，国家大力发展校园足球，吸引了众多小学生的参与。随着竞技水平的不断提高，足球教学与训练课的质量成为当下广为关注的焦点。校园足球的发展需要符合足球发展的规律，根据小学生的认知特点、兴趣爱好以及体质特征，选取与之对应的训练项目和手段，这样才能更好地完成足球训练的目标和任务。通过多年来的摸索，我们发现足球辅助训练器材数量大。作用非常多，具有广阔的挖掘潜力。不仅能够增强学生足球训练兴趣和训练密度，减少了传统教学训练难度过大的弊端，还有助于学生快速掌握足球的基本技能，进而凸显校园足球训练优势。为此小学足球教练员应重视辅助训练器材的开发，灵活地根据足球训练教学内容进行应用，从而为足球教学锦上添花。

1、足球训练辅助器材的种类

在小学足球教学训练中，为了高效地利用足球训练辅助器材，教练员应明确器材的种类，选对器材并合理利用器材，这样才能够让教学训练更加有针对性。

1.1、大型辅助器材

近年来，随着校园足球运动的蓬勃发展，极大促进了专业足球辅助器材的开发。颠球器、传球器、射门器、停球器、接球器、运球器、带球器等大型辅助器材均已投入市场，为教练员教学训练提供了更加多元化的选择。

1.2、简易便捷辅助器材

与大型辅助器材相比，简易便捷辅助器材体积相对较小。按照用途的标准划分，一般可分为标志类（标志盘、标志筒、标志线、标志杆）、灵敏障碍物类（敏捷圈、云梯、栏架球、反应弹球、跳绳）、力量类（阻力伞、皮筋、小哑铃）、放松调节类（肌肉放松器、瑜伽垫）以及变向器类。

2、小学足球训练辅助器材的作用

2.1、提升队员基本足球技能

小学足球教学训练的任务就是培养学生的足球技术水平，挖掘学生在足球方面的个人潜力。通过科学、系统、紧密的学习训练，促进学生综合素质的提升，实现学生的全面健康发展。基本足球技能是学生学习和参与足球项目的基础，只有学生具备良好的停、传、带、射技术，才能提升足球运动控制能力。所以在日常训练时，训练辅助器材的应用，可以结合足球技术的各项特点进行设计，如利用足球过杆进行射门练习，可通过调整过杆障碍物的高低让学生练习身体重心的转移，还可以让队员在完整的练习过程中不断提升个人技能，使队员的训练动作更加规范，加速其对技能的掌握，为有效提升学生的实战能力奠定基础。

2.2、增加学生足球训练的密度

基于小学生的年龄和身体结构特征，在开展校园足球活动中，应本着以学生为本的理念，引导学生掌握足球的发展规律，注重训练方式和强度的针对性。小学足球教学是学生开启足球学习的启蒙阶段，此阶段学生足球运动专项技能水平参差不齐，加之队员的身体素质也不尽相同，对于教学的高效性提出了更高的要求。借助足球训练辅助器材进行重复练习，充分利用各种足球训练资源，有针对性地展开训练练习，可以有效地控制练习的密度。一来增加学生接触球的机会，克服足球学习过程中遇到的障碍，有助于挖掘学生内在潜能；二来能够帮助学生夯实基础技能，节省学生的体力，减少学生受伤情况的出现，确保学生保质保量地完成各项训练任务。

2.3、有利于控制教学内容的难易程度

足球运动专项技能的形成规律包括泛化、分化、巩固和自动提升四个过程，从最初接触足球项目到合理地应用各项技战术动作，亦是一个循序渐进的过程。在小学足球教学训练中，科学合理的选择训练辅助器材，能够让学生迅速实现泛化阶段向自动化阶段的转变，以最高的效率过渡中间环节。例如，在运球标杆训练过程中，可以使用多变性的训练器材类型，借助辅助器材中的标杆，结合调整器材以及合理控制标杆数量，逐渐增强运球突破练习的难度，帮助学生巩固足球训练技能的核心内容，学会突然快速加速能及应变能力。对于部分水平能力较低的学生，可以通过改变和调整辅助训练器材的数量、距离或练习次数，避免学生对教学内容产生恐惧感。对于已经熟练掌握的部分群体，可以设置相应的干扰、阻碍和紧逼性指定，加大路线摆设的设计难度，或者缩短标杆之间的空间距离，进而让该部分学生既能“吃得饱”又能“吃得好”。

2.4、增强足球教学组织与讲解效率

校园足球运动的开展，不单是为了挖掘和选拔更为优秀足球人才，而是通过足球运动让学生掌握一项终身受益的体育项目，培养终身体育的兴趣和爱好。目前由于师资力量不足的影响，一般的小学足球教学课，人数可达几十人不等，甚至只有一位老师进行组织教学，这就对于教学组织和管理提出了更高的要求。如何让足球课堂教学更加高效、紧凑，达到“活而不乱”的效果，这就要求转变传统的教学思维和模式。借助足球标志性等训练辅助器材，可以将在训练场地设定若干个小区域，设定练习的标准。学生们穿着不同颜色的跨栏背心，教师在讲解示范区进行针对性的技术指导和讲解，并及时展开纠正处理，呈现出秩序井然的课堂组织形式，有助于学生参与练习，让校园足球的训练更加高效。

2.5、增强学生足球训练的兴趣

足球技能的形成绝不是一朝一夕就能形成的，整个训练过程较为漫长。尤其是小学生足球基础水平和自主控制能力较差，面对反复训练或有难度的训练，容易产生厌倦情绪或厌倦心理。兴趣是足球学习的内在动力，只有学生对足球训练充满渴求和激情，才能够有效配合教师的训练活动，在训练中严格要求自己，进而取得理想的训练效果。借助足球训练辅助器材，在训练增设与教学内容配套的标志盘、标志杆、小跨栏等，构建集游戏性或竞赛类于一体的教学模式，充分满足学生个性化和多元化的训练需求，才能够让他们神经系统兴奋起来，进而产生强烈的挑战欲望，最终达到事半功倍的训练效果。

3、小学足球训练辅助器的开发应用及注意事项

基于小学足球教学训练的特点，为了增强足球教学的效果，体育辅助器具的开发应充分结合学情规律，最大限度地发挥辅助器材特有的潜在作用，最终实现教学目标。

3.1、不断开发多功能组合型辅助器具

在实际的教学过程中，引入辅助器具实施教学有助于提高学生足球基本技能的能力，促进学生身心获得全面发展。然而目前一些辅助器材的应用存在一定的局限性，只能进行单一辅助性的练习，而足球项目是一项集合多项技能的运动。由于小学生练习时间相对有限，单一的技术动作练习无法快速提升学生的综合运动水平。为此，小学教练员应从学生长远发展的视角着手，加大多功能组合型辅助器具的创新性开发，增强练习的目标性和方向性，逐步摸索适应多种不同练习模式辅助手段，促使学生身心获得全面发展。例如，在设置“过杆射门”教学内容中，就可以通过伸缩改变小栏架不同的高度，同时设置多个标志桶和标志杆，组成不同难度的跨栏，以期锻炼学生在受到不同程度干扰的情况下让技术动作学习更加有挑战性，进而达到有效提高练习的效率和效果。此外，多功能辅助器材的研发还要遵循因地制宜的原则。如果在初始阶段就脱离学生的实际水平，就会导致学生产生抵触心理。例如，在运球技术学习中，首先需要学生掌握基本的带球动作技巧，之后不断增加障碍标志物，将其视为潜在的防守队员，进而合理控制好运球过程中的击球部位、方向、力量，最终实现“人球合一”。

3.2、循序渐进增加学生练习密度

任何足球技术的掌握都需要大量的巩固性练习，通过持久的训练加深动作记忆，以期保证教学成果。面对低年级的或者刚入门的小学生，辅助器材的选用一定要先做好实际调研工作，保证辅助设备能够符合学生的身心特点，便于学生积极主动地投入训练，以期达到更好的学习和训练效果。高质量的足球教学训练，要让学生能够在课堂上全部动起来，按照教师的组织模式进行练习。当遇到学习阻力之后，经过教师的指导与帮助，学生可以迅速地调整，以便达到更好的学习效果和既定的训练目标。例如，在颠球训练过程中，如果不采用辅助器材，学生颠球次数难以保证，而且经常要去捡球，不仅浪费了宝贵的课堂时间，还会让学生对重复单调的动作失去乐趣。而足球颠球器恰恰适用于小学生，既可以让学生养成正确的颠球姿势，并增加学生接触足球的次数，还可以练习不同的颠球动作，掌握传球的力量控制，节省学生的体力，有效提高学生的练习密度，帮助学生夯实基础技能。此时教师只需做好巡视指导工作即可，及时给予正确的建议，课堂训练井然有序。

3.3、利用辅助器具开展足球趣味活动

小学生活泼易动，心智尚不成熟，具有好玩的天性。在辅助器材的开发应用中，应该遵循以趣味性为主的教学理念，增加趣味性练习的方式和比重，有效调动学生上足球课的积极性。以常见废旧汽车轮胎作为辅助器械，例如，为了提高射门技术，可将若干个废旧轮胎竖立起来，将班级分为几个小组，在规定时间内，组织学生有序、反复对准轮胎空心“球门”进行“射门”，最后以小组为单位，用时短进球数量多的队伍获得比赛胜利。此外，还可以利用轮胎进行交换跳、向前推轮胎、翻转轮胎等游戏，不仅能够增加学生的力量、耐力、速度和灵敏性，还可以培养集体荣誉感和团队配合能力，为足球技能学习奠定坚实的基础。当然增加辅助器材趣味性练习的足球教学方法非常多，在实际开发的过程中，教师应不断创新，避免出现过度重复或单一固化的游戏类型，充分结合足球运动项目的特点，按照课程教学训练基本计划，高效达成教学任务。

3.4、利用辅助器具保证学生人身安全

足球运动是流动性很强的项目，兼具复杂性、竞争性等诸多特征。受到客观和主观因素的影响，在教学训练过程中，容易出现一些意外的安全问题。为了引导学生科学参与训练，最大限度地减少危害学生身心健康事件的发生，就需要正确选择辅助器具，例如，选择高科技训练背心，对学生运动状态进行实时监测，便于教师掌握学生运动负荷、心率、强度等基本指标，从而为课堂教学提供有利依据。此外，辅助器的使用时间和使用方法也需要经常调整，根据课堂教学内容的需要适当做出改变，从而确保每一位学生的人身安全。例如按照技能主导类、身体素质主导类、战术主导类的区分，辅助训练器材选用就需要系统、科学地统筹，在积极发挥辅助器材核心性能的基础上，增加充气球门、充气围栏等器材，避免出现不安全事故的发生，全面发展学生的运动能力。

4、辅助器材应用前后的学训效果对比研究

为了验证辅助器材在小学足球训练中的有效性，根据《学生足球运动技能等级评定标准》，测试了不同年级和不同水平状态下使用辅助器材前后的学生足球技能，并对采集结果进行了数据量化对比分析。测试内容包括运球、射门、拨球、传球和停球。随机抽取了本市特色校园足球试点学校的二年级二班、二年级九班、四年级三班、四年级六班、六年级一班、六年级七班作为测试对象，其中二年级二班、四年级三班、六年级一班在教学中均使用了辅助训练器材，而二年级九班、四年级六班、六年级七班则未使用辅助训练器材。这些班级都由同一足球教师授课，而且教案且教学进度一致。在同等室外条件下对上述班级同学进行了技能测试，按照评定标准当场记录测试结果，最后对优秀、良好的人数进行统计，计算出对应的百分比。

通过表1可以得知，在小学足球水平第一阶段，使用运球器和射门器作为辅助器进行训练后，二年级二班学生运球和射门优秀、良好百分比明显高于二年级九班学生。这表明辅助器材有助于增加练习密度从而提升训练质量。

表1 二年级九班和二年级二班测试结果对比表（n=118）

通过表2可以得知，在小学足球水平第二阶段，辅助器应用于足球教学训练后，四年级三班学生运球、射门、定位拨球优秀、良好百分比明显高于四年级六班学生。这表明辅助器材有助于增加练习密度、强度，从而促进学生技能水平的提升。

表2 四年级六班和四年级三班测试结果对比表（n=122）

通过表3可以得知，在小学足球水平第三阶段，辅助器应用于足球教学训练后，六年级一班学生运球、射门、停球、传球优秀、良好百分比明显高于六年级七班学生。这表明高年级学生心智和自主学习能力更强，辅助器材的应用会起到更好的效果，有助于学生多项技能水平的大幅度提升。

表3 六年级七班和六年级一班测试结果对比表（n=124）

5、结语

总之，随着校园足球运动的深入发展，对于足球教学训练质量的要求越来越高。作为辅助课堂教学的有效工具之一，将辅助器材引入小学足球教学中会起到事半功倍的效果。足球教练员，要自觉担当起推进足球教学改革的重任，充分利用学校资源，重视并深入钻研足球辅助器具的开发和应用，并朝多功能创新方向改进。根据学生自身的实际情况，在保证安全的情况下，合理控制练习的密度和强度，提高学生训练的兴趣和积极性，使得辅助器材能够更好地推广使用，从而更好地完成教学训练目标，以期培养出更多优秀的校园足球人才。