巧用体育活动培养幼儿抗挫力

江苏省扬州市新港才艺幼儿园 刘红梅

挫折一般来源于人们的日常生活与工作，而幼儿的挫败感则主要来源于家庭与幼儿园。由于幼儿年龄尚小，对于周围环境的认知有限，因此幼儿园与家庭环境会对幼儿的成长与发展产生重要影响。就幼儿园而言，由于部分教师重视知识教育而轻视心理教育，并不能全面地将挫折教育渗透到幼儿教育的每一个环节。如，游戏设置过于复杂会使幼儿产生畏难心理，导致他们无法完成难度过高的游戏任务，进而使其产生挫败感；就家庭而言，随着人们物质生活的不断提高，许多家庭把孩子视为掌上明珠，并过分宠溺孩子，致使幼儿在遇到困难时抗挫力不足，容易出现逃避心理，进而产生挫败感，战胜困难更是无从谈起。

1 正确认识挫折，树立抗挫意识

心理学家马斯洛曾说：“生活中不免会碰到挫折，挫折并不总是坏的，关键在于是否能正确认识挫折，是否树立抗挫意识。”当幼儿遇到挫折产生“回避”动机时，教师首先要帮助幼儿正确认识挫折，树立抗挫意识。例如，跳绳对于大班幼儿来讲不是一件容易的事，也不是操练几次就可以掌握要领，但有些孩子还没跳就说：“老师，我不会。”“老师，我不想学。”“老师，我不跳了……”这时教师就可以鼓励幼儿：“不要怕，困难像弹簧，你强它就弱，你弱它就强。”同时让他们懂得：失败其实不可怕，你只需勇敢，必定能做到最好。还可以通过体育运动员面对挫折、战胜困难的案例在幼儿的心灵深处种下对抗挫折的种子，提升幼儿对抗挫折的积极性与自主性，进而帮助幼儿正确认识挫折，树立抗挫意识。

图1.跳绳游戏

2 设置挫折情景，获得成功体验

在日常生活中，幼儿遇到问题或者困难时，大多数成人都会帮助他们解决问题，幼儿很难有自己解决问题的机会。体育活动可以为幼儿营造面对困难、解决困难的良好时机，是克服幼儿依赖心理的有效途径。为保证体育活动中耐挫情景的有效设置，教师需要通过提升幼儿对于挫折的感受来将抗挫力的培养纳入教学体系中，进而鼓励幼儿面对困难、感受困难、体验成功。

例如，在体育活动“小马过河”中，教师除了要求幼儿提着水桶跨过小河，还设置了四条宽窄不一的小河——这对于幼儿来说困难重重，但为了安全顺利地过河，幼儿必须付出艰苦的努力。虽然有些幼儿一次接一次地失败，但同伴们都在努力过河的情景激发了他们的好胜心，进而不断克服问题，最终圆满完成任务。通过人为设计困难情景的方式进行抗挫教育，可以鼓励幼儿在游戏活动中直面挫折，还可以通过挫折情景的设置，让幼儿在实践的过程中提高解决问题的能力，最终体验成功带来的快乐与自豪。

3 利用体育游戏，培养幼儿抗挫力

图2.传球游戏

体育游戏是体育教学的一项重要内容，它在为幼儿带来愉悦体验的同时，也有助于提升幼儿的抗挫能力，同时也为幼儿心理健康发展提供了前提。例如，在体育游戏“传球”中，教师先组织幼儿围成一个圆圈，然后以猜拳的形式确定一个人站在圆圈中央，并以篮球作为游戏开展的基本工具。游戏开始，幼儿传球，站在圆圈中央的小朋友则开始抢球，当抢到球时，其他小朋友继续接力抢球，以一定的时间为限，在指定时间内未完成抢球任务的孩子需要站在圆圈中央表演一个节目，可以跳舞、唱歌、讲故事等。这个体育游戏可以考验幼儿的感知能力以及反应能力，需要幼儿唤醒身体的活力，活跃大脑思维，将自身所有的技能应用到体育游戏中，进而提高幼儿的团队协作能力，锻炼幼儿在特殊情况下的应变能力。

4 利用榜样力量，树立成功典范

心理学研究表明，典范对于幼儿行为的构成和改变有明显的影响作用。为害怕困难和失败的儿童树立榜样，有助于增强儿童勇敢面对挫折的决心与信心。有时候幼儿因自身认知能力的限制无法分辨是非，这时教师就应该采取正面教育的方法为他们树立成功典范，进而增强幼儿的抗挫能力。如，我们班的小宇胆小怯懦，做事总是畏首畏尾，不敢尝试克服困难。在体育活动中，当轮到小宇学习“前翻滚”时，不管他如何翻滚，总会从垫子上滚下来，几次之后小宇就不愿再尝试“前翻滚”了。于是我对小宇说：“小宇，你看月亮也总是翻不好，但她始终都没有放弃。”小宇看见月亮通过自己的努力学会了“前翻滚”，也跟着练习起来——经过不懈的努力，小宇终于学会了“前翻滚”。

在此过程中，教师也要以身作则，在体育活动中做好带头作用，并以关切的态度对遇到困难的幼儿给予必要的关心与照顾，通过有效的心理暗示达到言传身教的教育目的。在日常生活中，教师还可以组织幼儿观看体育比赛，给幼儿讲述体育故事，利用体育明星的榜样力量为其树立成功典范。

图3.“前滚翻”游戏

5 在体育竞赛中掌握战胜挫折的方法

体育竞赛的开展不仅要为幼儿树立勇敢面对困难的态度，还要帮助幼儿掌握战胜困难的方法，从而促使幼儿克服依赖心理。因此，教师要根据幼儿的心理发展特点对其进行必要的指导与帮助。例如，在“两人三足”亲子体育竞赛中，教师将幼儿的左脚和其父或母的右脚绑在一起，在发出“游戏开始”的指令后，家长与幼儿并肩前行。在此过程中，幼儿的平衡能力以及肌肉对抗能力得到了淋漓尽致的展现。另外，体育竞赛有赢有输，可以促使幼儿思考成功与失败的意义。此类亲子体育竞赛增强了幼儿的竞争意识，提升了幼儿的抗挫能力。

6 尝试对抗挫折，获得面对挫折的勇气

幼儿遇到挫折时，教师不能为其失败寻找理由，更不能过分纵容与哄骗，而要帮助幼儿寻找失败的原因，进而获得面对挫折的勇气。如，在体育活动“运水”中，鸣鸣因为输给了其他幼儿而坐在一旁闷闷不乐，拒绝继续游戏。于是我轻轻地走过去抚摸着他的头说：“你为什么不开心呀？是因为游戏输了吗？那我们玩个游戏吧！”鸣鸣听到我安慰他有点想哭，但还是忍住了。我继续说：“我们玩一个攀岩游戏，看谁先到山顶，好吗？”鸣鸣点点头直奔岩壁，我高兴地鼓掌说：“你真能干！”听了我的话，他高兴地喊道：“我赢了！”其他幼儿也连连称赞：“鸣鸣真勇敢！”接着我对他说：“你还难过吗？”他尴尬地摇了摇头。最后我对鸣鸣说：“每个人都会遭遇失败，因为第一名只有一个。你在运水时输给了别人，但你攀登攀岩墙时非常勇敢，还得了第一名，老师认为你很棒！”鸣鸣高兴地笑了。对于没有勇气面对挫折的幼儿，我们可以了解他们当时的心理状态，并及时给予其情感上的引导，让他们有勇气面对挫折，努力克服困难，从而提高应对挫折的能力。

7 直面挫折，克服畏难情绪

幼儿期不仅是儿童身心快速发展时期，也是儿童重要人格形成时期，所以，应提升他们应对挫折的经验和能力，培养他们坚强的意志力和不怕吃苦的精神。当代社会的孩子们都是在父母祖辈的物质富养和精神富养下成长的，他们大部分以自我为中心，不懂得礼让与协作。有的家庭过度保护、溺爱孩子，只关心孩子的技能发展，却忽视了他们身心健康及耐挫力和抗挫力的培养，这就使得他们气度狭隘，自我认识产生偏差。因此，在体育活动中，我们常常会听到“老师，我怕”“老师，我不会”“老师，我不想再试了”——可以看出幼儿抵抗挫折的能力相对较弱。

作为教师，在幼儿出现“学不会”的畏难情绪时，我们可以结合幼儿的基本情况及其发展特点，掌握体育活动对幼儿现实情况的适用性，为幼儿“减负”，帮助幼儿建立自信，从而帮助他们克服“学不会”的畏难情绪。

综上所述，为保证幼儿抗挫教育的有效实施，作为教师，我们要在实践过程中找准体育活动与幼儿抗挫培养的契合点，为幼儿直面并战胜挫折提供保障，同时，培养幼儿积极向上、勇敢顽强、不怕挫折等良好学习品质。