浅谈体育游戏在致力于让学生更喜欢体育课过程中的影响

李志峰

摘要：体育游戏在体育教学中可以更好地激发学生的学习兴趣，同时还可以促进学生身体机能发展、增强身心健康，培养学生养成终身体育锻炼的习惯。本文通过分析体育游戏教学法在中学体育教学过程中对学生体质健康水平，体育技能，学生主观运动感觉，以及学生对体育课的喜爱程度的影响，希望可以为更多的体育教师进行体育教学提供有意义的参考。

关键词：体育游戏 ;体育教学;兴趣;运动技能

1.前言

学校体育是终身体育体育的基础，但是传统的学校体育对于学生来讲，都比较枯燥乏味，学生参与体育教学的积极性也不高，常规的体育教学还容易让学生产生疲劳厌倦的情绪。体育游戏作为一种体育教学方法，不仅可以使体育课呈现出多样化，有趣性，从而提高学生对体育课的学习兴趣，还可以作为准备活动，来激活学生肌肉从而达到热身的效果，还可以作为基本部分提高学生参与体育教学的积极性，辅助学生通过游戏来更好的掌握所学习的运动技能，更可以作为结束部分来消除学生一节课的运动疲劳，让身心回归到安静平稳状态。

2.体育游戏在体育教学过程中的影响

2.1体育游戏对改善学生体质健康水平的影响

常规传统意义上的体育教学（没有体育游戏）往往是枯燥无味的，学生对于上体育课只是按要求上课，并没有真正参与到体育教学中去，学生也达不到体育锻炼的目的。

体育游戏是人类有意识的活动，就其本身具有多样性，趣味性，娱乐性，教育性等特征，在游戏过程中教师可以根据不同的需要创造性的改造游戏组织形式与方法，可以根据每节课内容的不同、结合学生的心理特点来选择设计不同内容的体育游戏，在体育课堂中加入体育游戏，可以充分地调动起学生参与课堂的积极性，因此在体育教学过程中加入体育游戏，不仅可以让学生在愉悦快乐的情境中积极参与到课堂中来，还可以提高学生参与体育课的兴趣，体育教师还可以通过设计不同类型的游戏，来提高学生耐力、灵敏、力量、协调、速度等身体素质，从而提高学生体质健康水平。

2.2体育游戏对学生掌握体育技能的影响

我们在日常的体育教学中，让学生掌握所学习的运动技能还是非常有必要的，而在每个学期的学生体育综合评价中，体育技能的习得也是一条重要的评价准则。

人们在进行体育活动时，人体机能会逐渐地进入工作状态，而不是突然就在工作状态中，在这个过程中就需要全身各个器官的参与配合，影响这个过程的除了人体机能的物理惰性外，还有生理惰性。神经系统作为人体机能的指挥者，它的兴奋与否直接影响人体各项机能的发挥，因此在体育教学中加入与教学内容相关的体育游戏，不仅可以活跃体育课堂气氛，还可以直接激活学生中枢神经系统的兴奋性，从而克服身体机能的生理惰性，让学生在一个愉快、可以自由发挥空间大的游戏氛围中相互交流学习。这样学生就保持着高度兴奋的状态，身体各项机能也处于十分活跃高效的状态，学生在这样的状态中更有利于掌握所学习的运动技能，也有利于所学运动机能的形成、巩固、自动化。

2.3 体育游戏对学生主觀运动感觉（RPE）的影响

主观运动感觉（RPE）是通过体能感知给人一种基本信息，即对某一运动强度的忍受程度或主观感觉痛苦的程度。

教师在进行体育教学过程中，教学内容不仅有所需要学习的运动技能，还有一些准备活动、与运动技能相关的辅助练习，传统的一节体育课下来，学生自己所认为的“自由活动”的时间基本少之又少，这个时期的学生自制力低，注意力也容易分散，学生对于这种枯燥乏味又没有“自由活动”的体育课就会十分反感，情绪也会低落，逐渐就会产生抵触心理，自身感觉运动负荷就会超标，身体也会觉得特别疲惫，反之教师在体育教学中加入体育游戏后，学生的积极性就会高涨，整节课就会在一个愉悦的氛围中来进行体育技能的学习、练习、巩固。教师所安排的准备活动及辅助练习也会随着体育游戏完成而完成，同学们只顾着沉浸在体育游戏竞争、满足、自由发挥的情绪中，自身对于运动负荷的感受就会降低，整节体育课下来，学生的参与度、积极性、满足感上升，学生的疲惫感会大幅度降低。由于体育游戏的趣味性与竞争性是相辅相成的，在一定意义上，竞争性越强的游戏，趣味性越高，运动负荷也会越高，因此教师在安排体育游戏时根据学生的生理特点合理安排运动负荷。

2.4体育游戏提高学生体育课喜爱程度的影响

现在体育课普遍出现的一个现象是，学生喜欢体育，但是不喜欢体育课，究其原因，有大部分因素与学生的要求在体育课不能被满足有关，常规体育课，我们经常以教师教授学生学习为主，学生比较被动，教师的侧重点也放在了运动技能的掌握上面，忽略了学生对体育课的本质要求。在体育课中，对于枯燥乏味的单纯技能的学习，他们更倾向注重于在体育课过程中所获得的乐趣。反之无趣以单纯的技能学习为主的体育课，只能让学生越来越讨厌体育课最终就会产生厌倦的心理。

加入体育游戏的体育教学与传统体育教学相比，在体育教学过程中，学生为主体，教师为主导的地位体现的更清晰合理，学生不仅是体育教学的参与者，更是知识的获取者，在这一过程，都是通过学生独立发挥他们的主观能动性来获得的，这样的课堂，氛围已经被学生完全调动起来，来源于他们内心被肯定，被满足的心理也的达到了满足，因此这样就更有利于确立学生的主体地位，更有利于激发学生学习的积极性，更有利于学生喜欢体育课。

3.结论与建议

综上所述，我们在进行体育课的教学时，应该在基于本节体育课主要内容的基础上，结合该阶段学生的生理和心理特点，创新地设计一些具有挑战性、竞争性、趣味性、运动负荷合理性的体育游戏加入到课堂中来，坚持以学生为主体，教师为主导，给学生更多自己自主学习的空间，让学生爱上体育课，全力构建和谐的体育教学环境，培养学生主动参加体育锻炼的习惯以及终身体育的意识。

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