优化小学体育大课间活动的有效策略

杨抒怀

摘  要  大课间活动是小学体育课程范畴之一，是促进培养学生强健体魄和运动兴趣的重要途径，能够在潜移默化中促使学生形成终身锻炼的体育意识，有助于学生身心健康的全面发展。基于此，本文分析了当前小学体育大课间活动的普遍开展现状，提出了几点优化策略，以期为广大体育老师提供参考。

关键词  小學体育  大课间活动  开展现状  优化策略

中图分类号：G807.2   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）02-142-02

就当下的小学体育大课间活动来说，受到活动内容简单机械、活动秩序混乱和参与积极性较低等诸多因素影响，大课间活动很难发挥本来的效能机制，致使活动的开展流于形式，失去了原有的“体育育人”价值。因此，教师要充分正视上述问题，深入了解和总结原因，并结合学校的实际条件，制定个体化和针对性的解决策略，以此丰富大课间活动内容，规范活动流程，激发学生参与积极性，从而充分发挥大课间活动的体育教育价值。

一、小学体育大课间活动个普遍开展现状分析

（一）活动内容机械重复，缺乏参与积极性

活动内容机械重复、简单枯燥是小学体育大课间活动中存在的主要问题，每一天的活动内容都平平无奇，重复再重复地做着枯燥的机械运动，这也使得学生对大课间活动提不起兴趣，时常敷衍了事，难以充分发挥大课间体育课程的原有作用。而有些学校虽然意识到了这个问题，为了充实和丰富内容而引入了一些其他活动，但这些活动内容都未考虑到小学生的身心发展特点，只是盲目地引入一些潮流运动，如有些学校在大课间活动中引入篮球活动，却忽视了小学生身高问题;有些学校将课间操作为大课间活动的传统项目，虽然能够一定程度上锻炼学生的体质，但持续反复的课间操运动很容易让学生产生枯燥乏味的感觉，不能够满足其个性化的运动需求;还有一些学校改编了课间操的内容和形式，使其失去了原有的训练强度。

（二）缺乏活动认知和兴趣，参与积极性较低

在小学体育大课间活动中，有一点现象尤为常见，那就是有少数学生故意躲避大课间活动。这类学生大多因为兴趣爱好和性格使然，喜静不喜动，在体育活动方面并不擅长，故而在大课间活动时经常喜欢一个人滞留在教室中做作业、看书等，完全浪费了大课间体育活动的宝贵时间。究其原因，在于学生未能充分认识到大课间活动的体育锻炼价值，并认为大课间活动可有可无，从而缺乏参与积极性。对于这一点，教师不能熟视无睹，在活动过程中，教师要建立有效的监管制度，同时丰富大课间活动内容和形式，以此激发学生的参与积极性，使其在活动中体验运动的魅力，养成乐于运动、善于运动的行为习惯。

二、优化小学体育大课间活动的有效策略

（一）丰富大课间活动内容，调动学生运动积极性

教师要想改变学生对待大课间活动的消极态度，充分发挥其强身健体的体育价值，就要先得从大课间活动内容入手实施改革。教师需遵循小学生的身心发展特点，引入一些趣味化的体育项目。具体来说可从两方面入手。首先，增加大课间活动种类，由于学生人数较多，同时每个人的兴趣爱好各有差异，单一的大课间活动不能满足所有人的需求，故而及时要制定丰富的活动项目为学生提供自主选择机会。例如，教师不妨在原有的活动种类中，加入乒乓球、羽毛球、足球等运动，并准备好运动的场所设施。这种益智益趣的体育活动无疑更能够吸引学生的注意力，使其全身心地投入大课间活动当中。其次，教师需不断优化和创新现有的活动项目。一些传统体育活动的形式和内容由来已久，但随着现代社会飞速发展，当下的学生的思想观念和兴趣爱好与过去截然不同，因此，固定不变的活动形式很难引起学生的关注和兴趣。所以，教师不妨遵循当代学生的身心发展需求，适时地改创传统体育项目形式，以此调动学生的运动参与积极性，进一步发挥大课间活动的育人健体价值。例如，教师可将课间操替换成学生喜闻乐见的武术学习，如太极拳、八段锦、咏春拳等。武术学习不但具有强身健体、提高自我保护能力的作用，同时更能够刺激学生的学习欲望，使学生在大课间活动中找到学习乐趣，在潜移默化中形成终身运动的体育意识。

（二）规划设计活动流程，高度重视活动秩序。

在对大课间活动内容和形式进行优化设计后，教师需要针对大课间活动组织涣散的问题进行有针对地组织协调和规划设计，以此细化不同体育项目活动范围、时间和要求，确保在开展课间大活动时应做到活动有序、队列整齐、时间宽松，避免发生拥挤推搡现象。同时，教师方面也应充分认识到大课间活动对学生身心发展的重要性，从思想上给予高度重视，发挥个人的带头作用，在活动中以身作则，带领学生一起投身到大课间活动当中，与其共同参与活动，一起享受运动的快乐。具体来说，教师可以作为课间操的领操员，带领学生一起进行课间操，也可以组织一些团队竞赛对抗，如足球比赛、老鹰抓小鸡等，让学生在大课间活动中充分放松身心，愉快的参与运动活动，并使学生从内心深处感受到教师对体育运动的重视。

此外，教师在规划不同体育运动的场地的时候，应注意间隔距离，使足球比赛的学生不会打扰趣味体育活动的学生，让课间操的学生不会占用打羽毛球学生的场地。如此规划设计后，教师就可以带领着各自的学生展开喜欢的体育活动，这样既能够保证互不干扰，也能保障活动的质量和时间。

（三）建立监管制度，保障全员参与

教师要想充分发挥大课间活动的“体育育人”价值，就必须积极改变活动监管不力的现状问题，而要想改善监管不力的问题，建立健全完善的监管制度尤为关键。教师可通过体育课向学生宣传开展大课间活动的体育价值，并提出明确的训练要求，确保所有学生都能够按时统一地参与活动。小学生的生活阅历和理解能力有限，当下还不能够明白大课间活动对其身心发展的重要影响，但是教师作为学生成长道路上的引路人，应重视体育活动的价值，在日常的教学活动和体育活动中，都应做出积极地宣教，鼓励学生自发地主动地参与到大课间活动中，通过体育活动放松身心状态，增强身体素质。因此，教师在组织大课间活动时，要严格树立全体参与的大原则，本着对学生身心发展负责的态度，充分把控大课间活动的流程秩序，让所有学生都能够在大课间活动中挥洒汗水、释放压力、增强身体素质，为未来的学习和生活打下坚实基础。

例如，在活动前，教师可组织所有学生在教室外列队，严格清点人数，并带领所有学生有序进入大课间活动指定场所。在活动结束后，教师也需要再次列队，严格清点人数，然后一同有序返回教室。通过强化监管制度，便能杜绝学生的无故缺席现象。此外，对于故意逃避大课间互动的学生，教室也要发挥惩戒的教育作用，适当给予惩戒处理，使其明确大课间活动的纪律性。如针对故意逃避大课间活动的学生，要求其必须在教师的监督下，完成大课间活动落下的体育活动项目，以此培养学生的活动自觉性和记录性，从而养成按时按量完成运动的良好行为习惯。

（四）灵活选择课间活动，促进身心个体发展

要想充分发挥大课间活动对学生的体育育人价值，就必须围绕活动内容结合学生的个体体育发展水平，有针对性地改造体育活动项目，同时以专业性的角度出发给予活动选择指导。小学阶段学生的认知能力还不成熟，对于体育运動所需的相关知识和技能了解和掌握较少，处于这样的认知前提下，学生在选择活动项目的时候可能未充分考虑到自己的基础素质和实际运动水平，难以适应和完成所选择的体育活动项目，容易引发运动隐患和风险。因此，教师应在结合小学阶段学生的身心发展特点的基础上，对学生的大课间活动项目选择展开专业指导，确保学生能够选择符合其身心发展的运动项目。例如，教师可根据小学阶段学生的平均身高，改造篮球器械，降低蓝筐，使篮球变小，从而适合小学生的运动幅度。教师还可优化设计体育舞蹈，剔除高抬腿等高难度体育动作，结合小学生的身体发育情况，特别是兼顾一些身体素质较弱的学生，设计一些节奏舒缓、动作柔和的活动项目，如五禽戏、太极拳、八段锦等。

（五）设计寓教于乐的体育游戏，拉近师生距离

小学阶段学生普遍有着好玩好动的天性，无法长时间坚持认真参与体育教学，也无法长期规范地坚持体能素质训练，这就导致在大课间活动中，即便活动内容形式丰富有趣，学生也很难坚持全程运动，特别是一些身体素质本身就较为薄弱的学生尤其如此。因此，教师在组织大课间活动时，也要特别注意这一点，利用小学阶段学生爱玩爱动的特点，另辟蹊径，设计趣味化的体育游戏活动，以使不爱运动或运动水平较差的学生也能通过游戏的方式展开体能素质锻炼，使学生不但可以心甘情愿地参与其中，更能够在潜移默化中增强学生的体能素质，综合提高整体学生的体育水平。

例如，教师在大课间活动中，可围绕学生反应能力训练为中心，设计相匹配的体育游戏活动。教师可以充分借助沙包等体育器材，教导学生学会丢沙包的游戏，并指导学生自由分组配对，以小组形式展开丢沙包和躲沙包的体育游戏，在游戏的过程中让学生充分锻炼自身的反应机能。在开展分组游戏的一段时间后，教师可以组织全体学生展开丢沙包大战，充分刺激学生的竞技心理，利用其不服输的天性，引导其积极地参与丢沙包的游戏内容，从而增强体能素质。另外，教师也应亲自下场参与参与学生的体育游戏，这可合理地拉近师生之间的心理距离，为日后开展体能素质训练提供坚实的基础，并且要改变教师在小学生中的内心形象，消除其对体育活动的恐惧心理，从而积极主动地参与体育锻炼。值得注意的是，教师需要在学生参与游戏过程中严格注意学生的安全，并在教导各个游戏中充分注意游戏的安全事项，在体能素质训练中既保证寓教于乐，也要充分保障学生的人身安全。

三、结语

总之，教师要充分认识到课间大活动对学生身心发展的重要性，从而树立正确的体育教学理念，针对当下课间大活动中存在的问题进行分析和反思，并制定有针对性的改善策略，丰富课间活动内容，规范活动流程秩序，激发学生的活动参与热情，为提高学生的体育核心素养助力。

参考文献：

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