双减政策下怎样布置小学体育作业的实践与研究

邓贵俊

摘  要  在开展小学体育教学中，体育作业发挥着延伸的作用，其不但能够巩固学生的体育知识，又能够提高学生的身体素质。在“双减”政策的环境中，体育教师必须充分了解体育作业的性质，分析体育作业的价值、类型以及评价手段，让体育作业的效果充分体现出来，促进学生健康成长。本文基于双减政策下，对如何布置小学体育作业进行了实践研究。

关键词  双减政策  小学体育作业  实践与研究

中图分类号：G807.2   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2022）02-082-02

最近几年，青少年学生体质问题引起了社会的广泛关注。尤其是双减政策的提出，在小学体育作业布置中，需要针对每一个孩子的情况进行合理设计，以及将课余时间充分利用起来进行体育训练，培养学生好习惯。教师在布置体育作业的过程中要以学生为根本，不断创新作业形式，从而让学生的身体素质得到更好训练。

一、小学体育家庭作业布置现状

体育作业是学校体育课的拓展，可以让学生进行自由的练习。与此同时，学校、社区、家庭是促进全民健身的有效方式，可培养学生健康的运动习惯以及树立终身锻炼的意识，让学生充分掌握体育技能。然而，学校管理人员和体育工作人员本身缺乏认识，缺乏积极性，致使作业内容不丰富，如此学生很容易出现疲劳现象。作业布置的数量以及难度都十分不合理，无法保障学生的身体保持在安全状态。学生对完成作业不感兴趣，也不懂运动常识，造成体育家庭作业并没有得到良好完成。学校体育评价形式单一，不具备动态性和多维性[1]。家校合作模式并没有实现系统化，在政策上，对于学校体育和社区体育并没有给出相应的规定。

二、体育家庭作业布置的困境及反思

（一）体育作业布置的困境

学校教师对体育家庭作业缺乏足够的认识，尚未制定切实可行的机制。学校在整体的基础上对作业进行把控，所制定的体育作业内容较为单一。教师只是结合教学内容为学生布置枯燥的训练任务，比如仰卧起坐、跳远等等。学生并不习惯于课下训练。体育训练是在身体活动基础上呈现的动态运动，结合此特点不能够作出有效评价。当前，教师在对学生的作业情况进行评价时，一般是通过视频进行反馈，以及结合相关数据进行反馈。通过视频进行反馈会消耗大量的时间，教师无法对所有的学生的作业都给予评价。体育运动必须将过程作为依托，倘若只凭借结果进行评价，对于学生来讲是十分片面的。家长在学生完成体育作业的过程中并没有积极参与其中，家长也应该发挥出监督和保护的作用。很多家长缺乏对体育的认识，并认为体育运动无关紧要，因此对于学生的体育家庭作业并没有积极的参与，也就无法发挥出作用[2]。教师在布置体育作业时并没有按照相应标准，不具备合理性。比如在家庭中，学生在完成作业的过程中让自己的训练超出了负荷，学生难以达成体育训练任务，逐渐了丧失了完成训练的积极性。

（二）体育作业布置的反思

目前教师在给学生布置体育家庭作业时并没有和家长进行充分沟通，更没有以学生作为出发点。关于体育作业的评价，由于缺乏相关制度，教师在设计作业时需要依托于制度，并制定训练的目标。由于体育作业比其他科目作业存在着很大的不同，需要以家长、教师、学生总体的评价为标准，为学生建立作业档案，对学生给予相应的奖惩。学生属于集体，同时又属于个体。将家庭与学校相结合，不仅需要将学习和家庭的资源充分利用，还需要将社区资源也加以利用，将各种资源进行整合，让学生将课余时间都充分利用起来，并让训练变得更加丰富有趣。教师还需要有效运用数字资源，可以通过网络为学生发布作业，能够和家长有效的交流，给予学生充分指导。体育作业布置需要遵从的原则：首先要具备趣味性，培养学生对体育的兴趣，提升完成作业的效果。还需要具备可行性，根据学生的实际情况，为学生布置作业，并能够增强学生的身体素质，让学生养成体育运动的好习惯。并且还需要制定清晰的目标，确保训练中学生的安全。也要根据学生的不同情况等各方面因素来对体育作业进行设计。

三、双减政策下的体育家庭作业布置对策

（一）体育作业和课堂教学相结合

体育作业属于课堂教学的拓展，有效的体育作业能够更好地提升学生的素质，对培养学生良好的运动习惯十分有益。在双减政策的环境中，体育教师必须将创新体育教学作为标准，对教学教材进行深刻的研究，完善教学模式，制定合理的教学目标，让每一节体育课都丰富多彩，让学生具备稳固的体育基础，并能够掌握体育技巧，让学生养成热爱运动的好习惯。在“双减”政策的基础上，教师要以课堂为基准为学生布置作业，学生经过多次的练习一个动作掌握相关体育要领[3]。比如，教师在传授给学生三步上篮的过程中，可要求学生通过左右手交换来达到训练的目的，从而促进学生快速掌握该技能。

（二）体育作业和学生的兴趣相结合

兴趣的作用是非常关键的，体育作业若是十分乏味，就会让学生失去训练的兴趣，因此体育教师必须积极优化和革新。在为学生布置体育作业时，需要对学生的兴趣进行考量，并了解学生的喜好，再根据学习的要求，为学生设置作业内容，将学生的潜能最大程度激发出来，并能够自由的选择自己喜欢的运动项目。过去的体育作业一般都在教师中进行训练，很难将学生的训练兴趣调动起来，对提升学生的身体素质没有起到理想的效果。所以，教師必须注重创新体育作业的形式，让体育训练项目得到不断的完善，让学生自由主动的进行体育训练，提升学生各项身体素质。此外，还可以开展小组合作的模式，教师了解学生的家庭地址，将相同社区的学生划分在一个小组，让小组中的成员彼此监督，实现合作互助，让体育作业模式实现创新。如此还能够让家长更加轻松，每个小组由一名家长监督就可以，各个小组中的家长可以采用轮换制度，如此让学生的运动安全有了保障，同时让学生以愉悦的心情完成体育作业。

（三）体育作业和新设备相结合

随着信息化的发展，在学生完成体育作业时利用现代化设备，让资源达成共享。很多运动项目都十分复杂，若缺乏有效的动作指导，会对学生的训练效果造成较大影响，甚至会让学生受到运动损伤[4]。因此，教师可以将标准的动作要领制作成小视频，然后发布到网络平台，然后在将训练中需要注意的事项向学生阐明，将训练技巧和方法传达给学生，消除安全隐患。如此无需教师学生也能够掌握正确的动作要领，促进学生身体素质健康发展。

（四）体育作业和评价方法相结合

在体育家庭作业的实施中，教师可以结合学生反馈完成总结，通过反馈合理的对作业进行完善，并优化评价机制。比如，在体育家庭作业实施的过程中很多家长都不给予支持，并且不能及时上报学生完成作业的情况，让体育成绩失去的真实性。对于此种现象，班主任必须与家长第一时间取得联系，对其中的问题进行分析，再进行相应地调整，完善评价机制，通过作业评比来调动班主任工作的积极性。为减小家长压力，可以实施周反馈制度，如此不但降低了家长的工作量，又实现了反馈工作的高效。

（五）对作业进行分层布置

第一，对学生进行分层，以学生为主体，教师必须结合学生的身体素质和学习情况对学生分层，然后再为学生布置作业，根据学生的差异性对学生实施分层作业，训练学生的体育技能，不断提升学生的自信。第二，以学生的接受能力为基础进行分层，为各个层次的学生布置不同难度的任务。让作业达到巩固的目的，并能够让学生快速掌握体育技能。第三，运动量分层，如果想发挥出家庭作业的效果，可以增强学生的运动量，运动量过大又会让学生感到疲倦。因此要根据各个层次的学生为学生安排合理的运动量，从而达到运动量分层的效果[5]。第四，评价分层，针对不同层次的学生，学生评价也存在着差异。对于基础层次学生，在评价的过程中要给予学生一定的鼓励。对于提升阶段的学生，在评价的过程中要对其进行充分鼓励。

（六）教师转变教学理念

体育教师必须不断提升本身的素质，及时更新教学理念。比如当前的体育教学模式十分的单一，很难激起学生的训练兴趣，教师就需要对体育训练模式进行不断创新，从而完善学生的训练模式。在布置体育作业时，教师可以增添舞蹈、跆拳道等有趣的训练项目，如此更利于让学生接受和喜爱。学生利用课余时间完成此种体育训练，并通过平时的体育课，对各种学生进行了解，记录下学生的喜好，从而在布置作业中有所侧重。

（七）制定相应的规章制度

为增强师生对体育作业的重视，学校可以制定有关规章制度，并将体育作业列入学生的考核中。与此同时，教师在布置体育作业的过程中需要考虑到科学性，学校对体育教师的能力也需要作出评估，在规章制度中包含如下内容。首先，对体育作业的数量进行明确的规定，合理的安排体育训练的时间，不能够占用学生大量的休闲时间。其次，教师需要将学生的作业完成情况纳入考核评价中，体育教师还需要积极对体育作业进行创新，达到更加理想的训练效果。最后，将体育作业纳入学生的期末成绩中，如此学生才能够对体育作业给予足够重视，并且提升完成体育训练的主观能动性。

四、结语

综上所述，在双减政策的背景下，提倡学生的作业不是大量的做题，而是要求家庭作业更加科学和有趣。在小学体育教学中，布置体育作业也是十分关键的，其发挥着课堂教学延伸的作用。让学生树立起终身健身的观念，需要学校、老师、家长共同的努力和参与。对于目前的体育作业，不管是内容，还是形式都十分单一。因此，教师在落实中必须不断谋求创新，如采用多媒体、网络等技术手段为学生布置作业。并且还需要保证教学评价的合理性，针对学生作业完成情况以及学习态度对学生进行多方位评价，让体育作业助力训练效果的作用得到彰显，最终促进学生健康的成长。

参考文献：

[1]牛纪明.互联网+家校互动模式研究[J].教育现代化，2018，5（32）：179-181.

[2]刘必水，张斌.体育作业深耕细作学生健康初显成效[J].中国学校体育，2019（01）：39-40.

[3]张永.浅谈初中體育教学中学生身体素质提升策略[J]体育世界（学术版），2019（06）：179+176.

[4]刘拥.体育家庭作业对小学生身心健康影响的实验研究[D].扬州：扬州大学，2021.

[5]董祥梅.四年级体育课外作业设计与实施研究--以蚌埠高新实验学校小学部为例[D].北京：北京体育大学，2018.