中职篮球教学中创新能力培养的策略研究

尹志勇

（江苏省滨海中等专业学校 江苏·盐城 224500）

0 前言

近几年来，篮球已经作为中职学校体育的课程之一，在体育教学体系中扮演着一个不可或缺的角色。同时，很多人都将其作为一种放松的方式，而要想促进篮球运动的普及，就离不开高水平的篮球比赛，只有这样，才能够加强对篮球运动的推广和宣传，另外，还需要我们建立一套科学合理的训练体系，笔者就从我校当前篮球教学工作作为一种参考，为中职学校篮球教学的创新提供一定理论依据。

1 篮球创新能力培养的途径

1.1 成立一支具备高素质的教师和教练员队伍

一般来说，只有具备大批理论知识好和基础技术扎实的教师团队，这是提高篮球教学的先决条件，而好的教师队伍都是拥有开阔的视野和开放的思想，可以为引导学生开展方法创新提供有利的条件，同样的，具备高素质的教师和教练员队伍才能使得学生得到科学的训练。为此，要想促进篮球教学质量的提升，这就必须要成立一支高素质的教师和教练员队伍，篮球教师和教练员的素质将会直接关系到篮球教学的训练质量。从某种程度上看，只有切实提高教练员的专业素质，才能为建设高素质的篮球队伍打下坚实的基础。

1.2 组织水平较高的篮球竞赛

我们都知道，比赛是可以检验学生篮球实战技术水平最为直接的手段，我们可以通过专业化的篮球比赛，不但可以有效地提升学生的专业化水平，还能够通过比赛看到学生哪些地方是需要改进的，可以及时发现在平常训练过程中存在不足的地方。也只有在实战过程中，让学生取得丰富的训练经验，切实提高自身的实战水平。我们可以通过观察比赛视频来看出自身的不足和对手的优势，在篮球动作上进行创新，以便能够得到取长补短的效果。从另外一个角度上看，通过组织相应的篮球比赛，可以进一步刺激学生的战斗精神，提升学生对篮球运动的兴趣。

1.3 对篮球基础设施的完善

从篮球场地上看，为了能够更好地推动中职篮球运动项目的开展，必须要不断完善相应的基础设施，这是进行篮球正常教学的前提条件。为此，我们就可以充分利用篮球的运动优势，获得学校在政策和经济保障方面的扶持力度，对篮球场地进行科学有效的规划，切实提高教学训练的效率，使得产生大于投入，才能真正地让篮球教学形成良性发展。同时，在教学方面，一定要让学生学会锻炼的方法，不断增强学生的体质，才能更好地促进篮球运动的综合能力提升。而在教学过程中，学生作为学习的作用对象，必须要在教学过程中承担主人的职责，而教师作为一个学习的组织者和协调者，促进学生在篮球教学活动的开展。

2 篮球运动教学中创新能力的培养

2.1 不断创新篮球教学的方法

如果想要不断培养学生的专业水平，这就必须要积极合理地对各种教学方法进行创新，首先，我们就必须要考虑到训练者的身体素质，并根据训练者需要训练的重点内容加以分析，及时安排好训练内容的先后顺序，在训练肌肉的爆发力，就一定要选择小负荷和较短时间的训练，而如果是要训练肌肉的耐力，这就一定要选择大负荷和长时间的训练方法，并且在对训练者进行训练之后，一定要有相应的恢复训练，如果是想要保持一定的身材，在完成一系列的训练之后就要进入放松状态，青少年可以适宜地进行体能训练，而想要提升体质的最好方法就是跑步，只有这样，才能更好地确保篮球运动训练的效果。

2.2 将教育心理学有效地融入到教学中去

要想更好地推动篮球的教学，教练员可以在篮球训练过程中将心理学和训练方法两者融为一个有机整体，这样才能更好地帮助篮球教学工作的顺利开展。在学生训练中将教育心理学融入到日常训练中，从而可以帮助教练员更好地走进学生的心中，能够及时发现学生在日常训练过程中的思想状况，帮助教师可以及时采取相应的训练方法。对不同的学生进行不同的针对性训练，所以，教练员一定要帮助自身和学生了解教育心理学的知识，并能够利用这些知识及时调整好自己的训练状况。

2.3 制定合乎规范的训练方法，切实提升学生的教学效果

一方面，在促进学生的篮球教学效果方面，我们一定要切实加强训练方法的创新，同样的，为了学生专业技能的提升，我们要制定科学高效的训练方法，在日常的训练过程中，时刻注意学生在训练中的情绪表达，针对不同的学生的情绪，对训练内容做出相应的调整和更新。只有这样，才能主动地进入到学生的情感世界，不断让学生精神需求和心理需求得到满足，这样才能更好地推动学生的训练激情。除此之外，还应该要对教学方式进行探讨，深入分析篮球教学在日常训练所取得的教学效果进行评估，不断创新篮球的教学方法，深入分析学生身上独特的优势，让篮球教学得到长足的发展。

2.4 依托互联网+开展篮球教学

对于中职院校而言，在当前的教育环境下，需要从传统的线下课堂脱离出来，积极拥抱互联网+这一全新载体，将互联网+和体育教学结合起来，打造“互联网+体育”的全新模式，将创新能力培养融入进来。

第一，可以构建线上篮球学习平台。在线上网课成熟发展的背景下，如今具有很多实用的线上网课平台。对于体育教师而言，可以基于线上网课平台，来开展篮球教学，并同步融入创新能力培养，可以基于网课进行篮球理论知识和技术演示的教学，这会比线下课堂更加高效。比如对于三分球投篮的教学，线下教学依靠教师口述和示范，学生难以对投篮动作直观认识，尤其是对手部姿势、投篮出手高度、出手时机以及投篮出手过程中的手部变化无法清楚认识。因此，通过线上教学，以视频的方式，通过慢放功能，将整个投篮过程清楚展示在学生面前，如此可以加强学生的理解，切实掌握三分球投篮技巧。

第二，可以基于微信，创设线上讨论。对于篮球的学习，不仅仅是要让学生对基本的篮球技巧形成掌握，还需要对一些基本的篮球战术予以掌握。对此，可以结合学生喜爱的NBA或是CBA职业联赛的比赛视频，从中选择一些比赛画面，发到微信群里，让学生先观看视频，然后进行讨论：视频中进攻方使用了什么进攻战术？防守方使用了什么防守战术？进攻人员的跑位是否合理？在此基础上可以进一步引导学生创新思考：如果你也是教练，你觉得进攻方的战术选择合理吗？为什么？或者你认为防守方的防守战术合理吗？需要怎么调整？立足具体的篮球比赛视频，组织学生对相关的战术进行创新思考，这样有助于激发学生创新思维，同时增强学生对篮球比赛战术的理解。

第三，基于篮球运动APP指导学生课外自主训练。篮球教学，还需要学生在课外进行自主训练，对篮球技术加强掌握，提高熟练度。而在课外的训练，则可以依托一些专业的篮球运动APP来对学生予以指导，在APP上设置相应的训练任务，让学生每天拿出一点时间，自主进行训练，完成任务，并且在线打卡。通过APP来辅导学生的课外训练，可以保证学生每天都进行适当的锻炼，从而逐步提升篮球技术水平。

2.5 基于运动处方对症下药训练学生

除了对互联网+进行运用之外，还可以将运动处方这一模式运用起来，通过运动处方，对症下药训练学生，针对学生的薄弱点予以强化，从而达到提高学生篮球水平的效果。比如，对于学生篮球运球的训练，首先，先设置考核项目，针对学生的运球技巧水平进行考核。在考核中，要针对每个学生的具体问题表现，做好相应的记录。其次，结合每个学生的问题表现，制定相应的运动处方，也就是给学生制定相应的训练计划。比如对于运球重心偏高的学生，要降低其运球的身体重心。对于运球力度不足的学生，则要指导其增加运球的力度。对于运球节奏感不好的学生，则要专门训练运球的节奏感。最后，定期检查。在给学生制定运动处方之后，通过一段时间的训练，需要对学生开展定期检查，判断学生通过训练之后，自身的薄弱环节是否得到改善。通过运动处方这种教学模式的运用，能够对学生有效开展教学。

3 结语

从现阶段来看，为了能够更好地促进篮球教学中对学生能力的培养，这就必须要深入分析篮球教学中所存在的问题，才能确保篮球教学工作的顺利开展。为此，只有不断创新篮球教学的方法，采取科学高效的训练方法帮助提升教学效果，才能更好地实现教学的目标，同样的，还要巧妙地利用教育心理学，使得教学心理学充分地融入到篮球教学过程中去，确保各项教学工作的稳步展开。