“双减”背景下小学体育引入拓展训练的途径

林巧花（福建省闽清县实验小学 350800）

“双减”政策吹响了为学生减负的号角，让教育回归到本真的状态。伴随着“双减”政策的实施，小学体育需要不断适应减负增效的要求，丰富小学体育教学，将拓展训练引入小学体育教学。素质拓展训练为小学体育教学注入了活力，为小学体育教学的发展指明了方向，能够更好地满足小学生的成长发展需求，促使小学生在体育教学的过程中，获得更为丰富的活动体验，激发小学生参与体育教学的积极性和主动性。

一、“双减”背景下小学体育引入拓展训练的原则

“双减”背景下小学体育引入拓展训练活动，充分展现了当前小学体育教学的新趋势。小学体育与拓展训练活动的结合需要遵从一定的逻辑和原则，从而实现小学体育和拓展训练活动的深度融合。

1.开放性原则

在“双减”背景下，小学体育引入拓展训练的过程中，开放性原则是首要原则。所谓开放性原则是相对于封闭性原则而言的，是指在小学体育引入拓展训练的过程中，小学体育教师需要遵循开放性的原则，走出封闭的模式，学生能够在体育拓展训练活动的过程中自主活动，自主参与，尊重学生的主体性作用。在开放性原则的驱动下，学生在参与体育拓展训练活动的过程中能够享受场所的开放、材料的开放、规则的开放，每个学生都能够在体育拓展训练活动中获得良好感官和体验。在秉持开放性原则背景下，在体育拓展训练活动中，体育教师能够鼓励学生自主确定体育拓展训练活动的主题，结合自己的生活经验，提出自己的想法和观点。更为重要的是，在开放性原则之下，学生虽然是体育拓展训练活动的主人，但是体育教师、学生家长、社会人员等都能够充分参与到体育拓展训练活动中，为体育拓展训练活动的组织注入活力。

2.多元性原则

多元性原则是在“双减”背景下小学体育引入拓展训练的重要原则。多元性原则是针对小学体育引入拓展训练的内容而言的。拓展训练活动作为小学体育素质教育的一种趣味活动，能激发学生参与体育活动的兴趣，促使学生在活动的过程中实现成长和发展。从体育拓展训练活动的角度而言，拓展训练活动并非单一的，而是具有无限的可能性，表现出显著的多元性的特点。换言之，在小学体育拓展训练活动组织过程中，拓展训练活动需要展现出多元性，立足多元性的体育材料、多元性的拓展训练主题，促使学生在多元性的拓展训练活动中实现发展的多样性。

3.发展性原则

发展性原则也是在“双减”背景下小学体育引入拓展训练的重要原则。发展性原则主要针对学生而言，突出小学体育引入拓展训练之于学生的发展作用。因此，发展性原则注重体育拓展训练活动对于学生的促进和指导作用，注重满足学生的体育拓展训练活动需求，在强健学生体魄、提升学生能力的同时，实现学生情感素质的发展。因此，在小学体育拓展训练活动的组织和实施过程中，小学体育教师要围绕发展性原则出发，将发展性原则贯穿体育拓展训练活动的方方面面，促使学生在体育拓展训练活动中的发展看得见、摸得着。

二、“双减”背景下小学体育引入拓展训练的途径

“双减”背景下，本着减轻小学生负担的原则，在教学过程中，小学体育教师应该注重学生素质的培养，实现小学体育和拓展训练活动的结合，带给幼儿趣味十足的活动体验，增强学生的活动兴趣。这就需要小学体育教师深入探索小学体育引入拓展训练的途径，推动小学体育的继续发展。

1.立足学生发展特点，确定多样拓展训练

“双减”背景下小学体育引入拓展训练的过程中，小学体育教师首先要确定拓展训练的类型，从而为拓展训练活动的组织和实施奠定基础。小学体育拓展训练包含丰富的内容，但是并非每种拓展训练都适合小学生的发展实际，能够促使小学生在参与拓展训练的过程中实现体育学科核心素养的培养，增强拓展训练活动的趣味性。这意味着小学体育教师在组织小学体育拓展训练的过程中，需要立足小学生的兴趣和特点，尤其是小学生的体育发展能力和水平，从而确定多种类型的体育拓展训练活动。

陶行知曾经说过，“生活就是大课堂，大自然就是活教材”。在体育拓展训练活动类型确定的过程中，小学体育教师要联系生活实际，从学生在参与体育活动的表现中捕捉体育现象，进而确定体育拓展训练活动的类型和内容。因此，在对小学生的年龄特点和发展特征进行分析的基础上，结合小学生的体育活动表现，可将体育拓展训练划分为趣味类、培养类、挑战类、协作类、益智类等，通过不同的体育拓展训练，满足学生的发展要求。以挑战类拓展训练为例，体育教师应结合颇受学生欢迎的真人CS对战，开展真人CD拓展训练活动，创设爬坡、隧道、红蓝两方战地、战壕等充满“军事”元素的主题运动场地，为学生提供迷彩色运动设施、沙包、隐蔽物、战斗服装、模拟玩具枪等真人CS必备的工具。

2.创设适宜训练环境，保障拓展训练开展

皮亚杰的认知发展理论认为，儿童是通过与环境中的人和事物相互作用获得知识、形成概念的。这就意味着在小学体育教育过程中，对应教学内容的环境创设成为关键，能够促使小学生在环境的影响下潜移默化实现素质发展。因此，在小学体育引入拓展训练的过程中，小学体育教师创设与体育拓展训练活动相适应的环境，保障体育拓展训练活动的高效开展。在这个过程中，小学体育教师需要尊重学生的主体地位，发挥学生的主人翁地位，促使学生参与到体育拓展训练活动环节的创设中。

例如，协作类体育拓展训练活动《摸着石头过河》中，体育教师将学生划分为若干小组，组内学生手脚配合、双脚交替踩在地砖上，手边挪动地砖脚边踩着地砖向前移动，培养学生的手脚协调能力和团结合作能力。在《摸着石头过河》环境创设的过程中，体育教师在操场上开辟出一片区域，拉长红丝带视为起点线，拉长黄丝带视为终点线。地砖应该怎么办呢？陶行知的“六大解放”思想指出，要解放幼儿的头脑、双手、嘴巴、眼睛、时间和空间，让学生在自由的气氛中学习和摸索，掌握创造的智慧和技能。解放学生的双手就是要让学生有充足的机会去尝试，进而在摸索的过程中获得知识和技能的发展。因此，体育教师并没有为学生提供地砖，而是鼓励学生自己利用各种材料制作地砖。对此，学生充分发挥主观能动性，利用家中废旧材料制作地砖。有的学生用泡沫制作地砖，还为地砖涂上各种颜色。有的学生用泡沫垫制作地砖，有的学生用废纸箱制作地砖……

3.审议拓展训练活动，明确拓展训练目标

小学体育新课程标准指出，“运动参与是学生发展体能、获得运动技能、提高健康水平、形成乐观开朗的生活态度的重要途径”。在对课程标准进行剖析的过程中，小学体育教师在组织体育拓展训练活动时，要对体育拓展训练活动的内容和目标进行审议，确定符合小学生发展的体育拓展训练目标，促使小学生的素质发展看得见、摸得着。因此，在小学体育拓展练习活动组织过程中，小学体育教师要对于具体的体育拓展训练活动进行深度的剖析，不断找寻学生的成长支撑点，明确规定体育拓展训练活动的目标，从而为开展体育拓展训练活动指明方向。

例如，体育拓展训练活动《不倒森林》主要是将若干学生围成一个圈，每个学生右手拿一根1.2米的塑料杆立在地上，身体迅速向前移动，做到人动杆不动，用手抓住上一位学生松开的塑料杆。在活动组织之前，小学体育教师围绕“不倒森林”这个主题进行深入的审议，对于学生在活动中需要达成的知识与技能、过程与方法、情感态度与价值观进行深度剖析，确定如下体育拓展训练的目标：学生能够快速移动抓住塑料杆，掌握不倒森林的方法；培养学生团队合作的意识和能力，促使学生认识到合作的重要性；激发学生参与活动的兴趣。在对活动进行审议的基础上，确定活动对于学生的发展价值，能够促使学生充分参与活动。

4.秉持家校共育方法，强化拓展训练效果

苏霍姆林斯基说过：“只有学校教育而无家庭教育，或只有家庭教育而无学校教育都不能完成培养人这一极其细致、复杂的任务。”在小学体育教学过程中，秉持家校共育的大教育观能够促使学生培养良好的亲子关系，感受体育活动的乐趣。小学体育中引入拓展训练的过程中，小学体育教师要充分挖掘家庭教育资源，将家长纳入到体育拓展训练活动体系中，强化与家长的沟通和交流，促使家长了解体育拓展训练活动的价值，为体育拓展训练活动的开展提供支持，强化体育拓展训练的效果。

例如，在体育拓展训练活动《动力圈》中，教师组织学生围坐成一个大圆圈，每人双手撑圈，不停上下摇动，嘴里数着数字。在《动力圈》活动开展的过程中，小学体育教师邀请家长参与到动力圈的拓展训练活动中，以家庭为单位划分为不同的大圆圈，家长和学生相隔而坐，双手撑圈上下摇动数数字，看哪个小组坚持的时间比较长。与此同时，在参与活动的过程中，学生家长还能够根据自己参与动力圈的基础上，提出创新活动规则，不再是简单的逐一数数字，而是按照3的倍数、4的倍数、5的倍数等开始进行数字的接龙，不同动力圈的学生和家长进行比赛，最终产生优胜队伍。通过家长的参与，体育拓展训练活动变得更为精彩。

三、结语

在素质教育理念不断深入的背景下，小学体育引入拓展训练活动是实施体育素质教育的重要环节。“双减”政策要求减轻学生的负担，实现减负增效的目的，这与素质教育的要求不谋而合。小学体育引入拓展训练的过程中，小学体育教师要扮演好自己的角色，遵循开放性、多元性和发展性的原则，将学生的素质培养放在第一位，深入探索小学体育引入拓展训练的途径和方法，促使学生在参与体育拓展训练活动的过程中形成良好的精神品质和身体素质，有效贯彻体育素质教育，促使学生在玩乐的过程中感受体育拓展训练活动的趣味性，在玩乐中获得成长和发展。