运动实践下开展排球游戏教学的研究

□ 江苏省南通市通州区余北小学 曹 坚

体育游戏可以将游戏和运动实践结合在一起，将运动项目还原成游戏，从而提升学生的参与兴趣，让他们享受运动实践的快乐。在小学体育教学中，教师在教授排球的时候，也要适当融入游戏的成分，将各种复杂的项目技巧融入到游戏中，让学生沉浸在游戏情境中，自主训练，总结各种技巧，最终提升排球运动实践能力。

一、指向行为习惯，谈开展排球游戏的原则

1.安全性，做好防护措施

小学生对未知事物充满了好奇心，喜欢探索、挑战，同时，由于生活经验和社会阅历不够丰富，他们在面对危险的时候，常常不知道该如何灵活应对。教师要结合他们的行为习惯特点，把握设计排球游戏的原则，设计更具有安全性的游戏。

教师可以从三方面入手，提升学生对安全的认识。第一点，要给学生介绍一些与人体构造、健康等有关的知识，介绍一下人体哪些部位比较脆弱，如果受伤会出现什么情况。如在接球的时候，要避免撞击后脑勺、眼睛等部位。第二点，要注意引导学生做好热身运动，热身运动能让他们充分运动周身肌肉，拉伸软组织，从而有效避免受伤。为了体现游戏性，教师可以设计排球操，将健美操和排球动作结合在一起，一举两得。第三点，要注意设置安全措施，如检查一下排球场地是否有安全隐患，地面是否平整，是否有石头、砖块，排球架是否牢固等。做好这三方面，就能确保排球游戏更安全。

在编排排球游戏的时候，教师要注意对安全因素进行全方位考虑，确保在游戏过程中能采用完备的安全防护措施，让学生能更自由地探索，充分激发他们的好奇心，从而提升排球教学的有效性。

2.健康性，契合身心特点

健康性也是设置排球游戏时需要注意的问题，教师要结合学生的身心特点，设计一些能提升他们身体基本素质，激发他们积极心态的游戏，消除颓废、失望、过度争强好胜等各种极端的心理。

在设计排球游戏的时候要从两方面入手，促进学生的健康。一是身体健康，教师要结合排球的特点和小学生的身体机能设计游戏，如可以设计“猴子运桃子”的游戏，让他们在奔跑一段距离后，用接力的方法垫球，该游戏既能提升排球技巧，又能锻炼学生的爆发力和持久力。二是心理健康，可以设计一些竞争性游戏，激发学生的积极心理，如展开“垫球比赛”，还可以设计一些需要团体合作的游戏，让学生在互相帮助中学会和他人沟通，在同伴的鼓励下消除颓丧的情绪。如在“三人抢球”的游戏中，三人一组，要探讨如何安排位置，才能阻挡其他队的成员，并让自己的队友快速来到指定位置，接到排球。

《体育课程标准》提出了“健康第一”的教学理念，教师要遵循这样的教学目标，设计具有针对性的教学策略，这样才能帮助学生锻炼排球技能，提升身体素质。

3.总结性，引导自主探究

在设计排球游戏的时候教师还要注意体现出总结性，不仅要让学生融入到生动有趣的游戏情境中，更要让他们在游戏过后深入思考，探究自己有哪些不足之处，分析要如何才能提升自身实力。

如在“三人抢球”游戏后，教师加以引导，让学生从三方面入手，展开自主探究，反思自我。一要分析个人运动技巧，如在抢球的过程中要用到救球、垫球等技巧，学生要思考为何自己容易失球，在垫球后会将球打到其他的方向，是否因为动作不规范。二是要分析团队配合方式，学生要讨论三人是否各尽其能，如奔跑能力强的学生负责护卫，而接球能力强的负责抢球，这样安排是否更合理。三是思考后续的进步方向，如有学生发现自己垫球的时候，手型和用力的方式存在问题，导致球乱飞，那么后续他就要从这个方向入手，强化训练。

小学生理性思考的能力不足，所以教师要强化引导，在游戏过后预留一定的时间，让学生分析自己得到了什么启迪，是否纠正了错误动作，以后要如何提高训练水平。

二、基于课程体系，谈开展排球游戏的类型

1.素质类，强化肌肉耐力

在设计排球游戏的时候，教师要注意排球和其他体育项目之间的衔接，优化课程类型和游戏类型的设计，这样才能优化教学效果，也更符合新课标的要求，能提升学生的综合素质。

通过“带球闯天涯”这个游戏，学生可以全面提升身体素质。该游戏需要在长跑的跑道上进行，在一定距离之间，放置一些排球和实心球。学生分成若干小组，在出发后跑出一段距离，先到的学生可以拿到比较轻的排球，后到的学生则要拿实心球。他们再次跑出一段距离，放下手中的球，并拿上另一地点的其他球。最后，他们跑完一圈，回到起始位置，将排球或实心球传递给后一个学生，然后接续跑步。要注意的是，拿到排球的学生，还需要一路上做出垫球的动作，而拿到实心球的学生，只要负重跑就行了。前者可以锻炼排球技巧，后者则锻炼的肌肉力量。由于跑道比较长，所以学生的耐力也有所提升。该游戏也有一些变体，如果能灵活运用，能让学生的体质进一步增强。

排球本身也是一种耐力比赛，教师可以将排球和长跑结合在一起，设计一些需要长线作战的游戏。

2.技术类，细化发垫传扣

排球运动需要掌握发球、垫球、传球、扣球等技巧，还要配合滑步、交叉步、跨步等步法，所以在技术上有一定的难度。教师可以围绕这一点设计游戏，运用技术类游戏细化各种排球技巧，让学生逐个突破，提升综合能力。

围绕发球、垫球、传球、扣球这几个排球运动的专项训练点，教师设计了四组不同的游戏。“双发抢球”针对的是发球问题，学生三人一组，一人将球抛起来，另外两人一起行动，看看谁能先击打排球，并将球发出一段距离。在一段时间的训练后，交换抛球和发球的位置。“垫球报数”游戏则针对垫球技巧展开，学生排成一列，从第一个人开始，垫球一次，然后传给下一个同学，第二个同学要垫球两次，再传下去，也就是说，每一个人垫球的数量，就是自己的位置号。整个小组完成“报数”的过程中，不允许失球，否则就是失败，看看哪一个小组能顺利完成任务。“瞬间移动”游戏适合传球，该游戏要求学生三人一组，分别站在规定的位置，一组成员要将球传给自己的同伴，而另一组队员要快速移动，将球抢过来，然后完成本组队员之间的传球，最后看看哪一组先完成三人传球。“流星锤”针对的是扣球训练，在前方设置若干目标，学生几人一组，一人将球抛起，其他人要抢着扣球，不仅要抢到球，而且还要准确地击中目标。在轮换扣球后，看看谁击中的目标数量最多，就是胜利者。这一组游戏都很有针对性，能全面提升学生的排球技巧。

教师可以结合各种排球技巧，设计一系列游戏，然后根据学生的实际需要给他们推荐不同的游戏。这样，能力不同的学生就能灵活选择自己感兴趣的游戏，进行专门训练，在专项突破中提升综合素质。

3.战术类，优化攻防转换

排球训练不仅需要提升个人技巧，更要提升团队配合的能力，教师可以设计一些和战略战术有关的游戏，引导学生优化攻防转换，在相互配合中提升排球的综合素养。

在“定点爆破”的游戏中，学生分两组对抗，在每一组的阵地中都设置有若干目标物，另一组的学生要想办法用排球击中这些目标物，而本组的同学则要齐心合力，阻挡对方的进攻。这个游戏需要学生合作配合，做好防守和攻击的分工，否则一心二用，则会手忙脚乱。教师给学生介绍了“五一、四二”等排球中的常见队形，并让他们思考本小组的特点是什么。如有的小组有个别同学进攻能力特别强，则可以选择其作为主攻手，其他人都防守。如果团队成员的水平相近，则可以更平均地分配攻防人数。在游戏的过程中，教师还引导学生思考如何才能优化攻防，做好转换。如有的团队过于死板，在特殊情况时，不懂得灵活变换角色，他们可以分析一下失利的原因是什么，思考防守队员如何把握好机会攻击，而攻击队员怎样才能利用位置优势救球。在此基础上再参与游戏，学生的灵活性和配合效果更强，比赛也变得更加激烈。最后，教师组织学生在游戏后总结归纳，说说团队配合的要点是什么。

在教学中，教师可以先给学生介绍一些排球的基本战略，然后让他们结合自己团队的特点，思考该选择哪一种战术。此后，他们还要将掌握的战略知识融入到排球实践活动中，从而提升团队的战斗力。

三、聚焦高效课堂，谈开展排球游戏的实践

1.发球打“点”，练习发球精准度

发球是排球运动的重要技术，如果发球精准，则能为团队胜利打下坚实的基础。教师可以设计发球打“点”的游戏，提升他们的发球精准度。

在发球打“点”这个游戏中，教师在地面上画若干个同心圆，分别标注上不同的分数，也就是说，在地面上设置一个“靶子”，每一道靶环之间相隔一米左右的距离。在游戏时，学生站在圈外，距离圈子有一定的距离，分别向靶子发球，看能击中哪一环，最后看哪一个小组队员累积得到的分数更高，就是胜利者。在此基础上，教师还可以设计游戏变体，增加难度，如将“三人抢球”游戏和其结合在一起，学生要在抢球的同时还控制好发球的力度和方向，进一步增强准确性。“三人抢球”的升级版则是“天外飞球”，发球的学生站在前面，教师在他们的身后抛出球，学生不知道球来自什么方向，要根据场上的变化快速移动，来到相应的位置，并发球，看看是否还能准确地打中靶心。除了在地面上画“靶子”以外，还可以设置“打地雷”的变体游戏。学生站成一排，前方的地面画着不规律的坑洞，分别标注上不同的数字，当教师报出一个数字后，学生要快速找到地面的对应位置，并向该位置发球。这样的游戏能进一步提升学生的敏捷度，增强其发球的准确性，让他们夯实基础。

在该游戏中，学生反复训练了发球技巧，提升了手感。同时，这样的训练方式也不枯燥，能引发学生的参与热情。

2.抛传入“箱”，内化传球位置感

在排球运动中，传球的准确性十分重要，考验学生团队之间的配合度，同时也考验学生个人的控球技巧。教师可以设计抛传入“箱”的游戏，让他们内化传球的位置感，提升团队配合的效果。

在抛传入“箱”游戏中，学生若干人一组，分别距离一段位置站立，除了第一人以外，后面的所有人都手捧一个箱子。第一人将球抛出，传给第二个同学，后者要灵活地移动步伐，让球落到箱子中，然后再将球取出，传给后一名学生，以此类推，直到最后一名学生。各个团队之间根据传球的速度和失球的数量来综合决定胜利者。教师要指导学生结合游戏结果反思，探讨如何提升团队配合效果。学生发现，如果接球的人站立不动，那么传球的效果就会降低，相反，如果他能根据球的位置调整自己的方位，则能极大提高接球的效率。

教师可以根据学生的能力高低，设计不同的抛传入“箱”路线图，这样能让该游戏更富有变化性，有助于激发学生的探究热情。

3.反弹比“远”，提升扣球力量性

优秀的排球运动员在扣球的时候力量很大，让对方队员即使来到准确的接球位置，也无法顺利接球。但是小学生的力量较弱，所以教师要设置游戏，强化他们的扣球力量，提升他们的身体素质。

在反弹比“远”这个游戏中，教师让学生排成一排，每人手中都有一个排球，在听到命令后，要用力向地面扣球，然后看谁的球反弹得更远，就是胜利者。通过此游戏，不少学生都发现了自己在力量上的薄弱之处，这为他们的后续训练指明了方向。教师在反弹比“远”的基础上设置了一些专门训练手臂力量的项目，如在“大力士扣球”中，学生要在手臂上绑上沙包，增加负重，然后再进行反弹比“远”的比拼，他们发现，手臂每做出一个动作，都需要耗费更多的力气，在无形中锻炼了手臂肌肉。又如在“双人扣球”游戏中，两名学生面对面站立，由第三人发球，两人要同时向对方扣球，看球最后落在谁的身后，谁就是失败者。同样是胜利者，不同小组的胜利者要比拼球落地的反弹距离，决定谁是“王中王”。通过两两比拼的方式，学生看到了自己和他人距离，教师要鼓励能力相近的学生组成一个小组，这样能进一步激发他们的斗志，也让比赛增加悬念。

结合有趣的反弹比“远”游戏，学生在不知不觉中锻炼了手臂力量，此时让他们参与实战，他们能感受到自己的攻击更具有力量，有助于提升比赛成绩。这样他们就会更主动地投入力量训练。

提升学生的运动实践能力，这是小学体育教学的重点之一，教师在教授排球的时候，要少一些理论教学部分，多让学生参与到实践演练中。为了提升他们的参与兴趣，让他们增强身体素质，掌握项目技巧，教师可以将游戏融入其中，这样能构筑高效的体育课堂，让学生全面提升运动实践能力。