高校武术线上线下混合式教学模式研究

张丽丽

（荆楚理工学院公共体育部，湖北 荆门 448000）

一直以来，受传统教育理念的影响，高校武术教学未得到应有的重视，导致当前部分高校武术教学存在理论建设不足、武术教学资源有限、专业武术教师人才队伍紧缺、武术教学项目不能及时创新等问题，已经无法满足新时代高校体育教育事业发展的需要，且还有不少高校的武术教学只是流于形式，无法充分发挥出高校武术教学的作用，整个高校武术教学评价体系无法实现全过程的监督与管控，没有达到良好的教学效果。而通过开展高校武术线上线下混合式教学模式，可以有效改善这些问题，全面激发大学生参与武术学习的兴趣，有效提升高校武术教学的效果。教师在开展高校武术线上线下混合式教学模式时，要从教学内容、教学方法、教学评价等方面着手，来解决高校武术教学中存在的问题。

1 高校武术教学中存在的问题

1.1 教学模式单一

当前的高校武术教学在内容和形式上，都具有一定的单一性，如很多高校的武术教学主要是24式太极拳与三路长拳教学，因为这类拳术教学的安全系数较高，发生风险的可能性也相对较低，所以很多高校特别愿意开展这样的武术教学项目。而一些器械类的武术教学项目，极容易受到场地、教学安全、教师的教学能力及大学生的身体素质等因素的限制，很少有高校愿意开展，这在无形中加大了高校武术教学顺利开展的难度。还有不少的高校武术教学理念比较落后、教学实践效果较差，教师对大学生更是本着机械式教学的态度，无法充分调动大学生参与武术学习的主观能动性。

1.2 教学方式比较固定

目前大部分高校的武术教学，仅停留在套路动作的讲解层面，也就是要求大学生模仿教师做出的动作来达到学习的目的，这种武术学习方法与健美操、广播体操等操化类项目的学习方法并无明显差异，与大学生理解的武术练习形式截然不同，甚至也失去了武术本身具有的威慑力和吸引力。这种固定式的武术体育教学观念，使大学生对武术学习产生了一定的抵触情绪，不愿意主动参与武术学习，制约了高校武术教学的有效开展。

2 高校武术线上线下混合式教学模式开展的优势

武术具有修身养性、健身娱乐等价值，因此，高校在开展武术教学时，要充分地利用好武术独有特点与价值，以达到强健大学生身体体魄、武术育人的教育目的。通过开展高校武术线上线下混合式教学模式，可以有效完善当前高校武术教学中的很多不足。例如，在开展高校武术线上教学时，可以设置一些武术运动的基础理论知识、武术大家的成长史、武术背后蕴含的爱国情怀等，再通过与线下教学的有机结合，让大学生能以理论与实践相结合的方式，来掌握每个武术动作的发力点及运动轨迹，并在理论指导下灵活运用攻防技击术等，促使大学生发自内心地体会武术运动的独特魅力，在提高武术文化素养的同时，自觉成为武术文化的传承者和发扬者。

通过线上线下混合式教学模式的实施，可以突出高校武术教学中“学以致用”的特点，满足高校对适应性应用型高校人才的培养。学者向瑛在其文章《“线上线下混合教学”与武术教育的融合发展研究》中认为，通过开展线上线下混合的教学模式，可以将线上与线下的实际教学状态紧密地串联起来，使大学生可以在稳定的、高效的网络化信息课程环境中，充分发挥自主学习的能力，并迅速掌握相关的武术理论知识与技能。学者张正民、熊佳东的文章《SPOC混合教学模式在武术教学中的应用研究》认为，通过实施高校武术线上线下混合教学模式，打破了传统高校武术教学中的诸多局限性，有效地拓展了高校武术教学的时间以及空间，高校武术线上线下混合教学模式丰富的教学资源、灵活多样的教学方式以及高效率的学习等优点，提高了高校武术教学的效率和质量。学者蔡龙（2021）的《“混合式教学”对体育专业武术教学的影响研究》一文认为，武术线上线下教学模式开展，可以让教师在武术教学开始之前对大学生现有的知识、学习能力等进行全面的掌握与摸底，这样一来在武术教学中，教师可以有针对性地进行备课和组织教学。可见高校武术线上线下混合式教学具有一定的优势，高校武术线上线下混合式教学的实施，可以有效丰富高校武术教学内容，全面激发大学生参与武术学习的兴趣，全面推进高校武术教学的效果，把大学生培养成为具备高素质的健康人才。

3 高校武术线上线下混合式教学模式开展措施

3.1 科学设置线上线下教学内容

在高校武术教学中，运用线上线下混合式教学模式时，教师要先科学地对高校武术线上线下教学的课程内容进行设置。其中线上教学需要以武术历史文化、武术流派特点及其发展史、武术大家的名人典故、武术拳理拳谚、武术的爱国情怀及礼仪规范、武术在各个时期的发展特点及当时的代表人物等理论知识讲解为核心，指导大学生在明白武术理论知识的同时，还需要在掌握武术套路动作的基础上，进行武术运动训练，教师要让大学生深入挖掘各种武术套路所具有的健身功能及攻防技击等。在线下武术教学实践中，教师可以围绕着动作健身以及攻防技击术来讲解各个套路动作的利用价值，实际上每一种拳术均涉及不同的攻防技击术要领和健身作用，教师只有带领大学生深刻体会武术的精髓及其中蕴含的技术原理、武术文化，才能保证大学生熟练掌握各种知识技能，进一步突破当前高校武术教学只是单一进行武术套路动作教学的局限性。在线上理论知识的指导下，可以让大学生完成大量充实的线下套路动作演练活动，全面提升高校武术教学的效果。在线下套路动作演练中，教师应有意识地带领大学生感悟线上理论知识的真谛，要依托于武术线上教学内容不断的补充，来完善线下武术套路动作技术教学的细节，从而在线下技术动作的演练活动中，全面贯彻线上理论教学的内容，以此发挥高校武术线上线下混合教学模式的优势，通过两者相辅相成、优势互补的作用来提升武术教学效果。教师在线上教学中讲解各种武术动作的攻防技术时，应重点关注技术动作的适用情境、身体形态、发力过程、技术细节等核心要领，带领大学生反复钻研线上学习内容，以便于大学生在线下演练过程中形成自身独有的心得体会，以此形成线上指导线下练习、线下检验线上学习成果的良性循环，促使大学生发自内心地体会到掌握核心技术要领时获得的满足感，进一步提高大学生对武术课程学习的积极性，在保证武术教学质量的基础上，从思想层面引导大学生树立运用武术套路动作强身健体、防身自卫的意识，真正意义上实现高校武术教学的根本目标以及价值体现等。

3.2 创新武术线上线下教学的方法

高校武术教学的重点，在于磨炼大学生的身体和精神素质，通过演练武术套路动作来提高大学生的精气神，促使大学生在手眼配合、步法变换、身体协调过程中感受武术传达出的正面积极的生活态度，从而在高校人才培养工作中不断提高大学生的社会适应性。因此高校武术线上线下混合式教学模式的重心，在于要为大学生创造良好的运动环境。在新形势背景下将互联网与高校体育教学进行有效衔接具有重要现实意义，这也是现代科技发展的重要产物，有助于综合提高高校体育课程教学的质量和效率，同时充分满足高校在人才培养方面的实际需求。紧跟高校体育教学改革的需要，来优化线上线下混合式教学模式，也是当前顺应新时代发展趋势的必然选择，这也是推动高校武术教学升级转型的重要举措，因此高校应紧抓这一发展机遇制定全新的线上线下混合式教学策略。在高校武术线上教学中可以重点围绕着武术认知与艺术追求这两个部分，讲解武术的起源和发展、武术文化内涵、武术传播的特点、武术的价值及艺术追求等理论方面的知识。在武术的各个发展时期还可以重点讲述其特点和作用，引导大学生体会武术在不同时期被赋予的历史使命。

开展线下高校武术教学时应着重介绍技术要领、实战对抗、体能支撑等方面的内容，并在实践演练过程中帮助大学生掌握各种技术要领，同时组织大学生以小组为单位开展对抗练习。在此过程中还需要加强大学生的武术专项体能训练，通过日积月累的方式帮助大学生奠定扎实的基本功底。向大学生解读武术技术要领时，应详细介绍每一种招式的动作名称的由来和技术特点，促使大学生了解各种动作的发力过程、步法手型的运动轨迹、手眼和身体的配合方式、体现武术精气神的重要意义等。在实战对抗中还需要侧重于每个动作的攻防技击的特点，确保大学生熟练掌握每个招式对应的攻势和守势，并要求大学生在重复的演练活动中体会各种攻防技击动作背后的含义，提高大学生在实战对抗演练中熟练运用各种武术套路的能力，促使大学生深刻体会归真式武术教学方法的独特魅力，精准掌握每个技术动作的核心要点，在理论与实践相结合的教学模式下增强大学生的体魄、提高大学生防身自卫的能力，从思想层面培养大学生形成终身体育锻炼的良好习惯。但需要注意的是，各种技术动作的学习需要良好的身体素质作为支撑，大学生体能的强弱将会直接影响其对套路动作演练以及武术套路使用的标准化程度，因此在武术套路动作练习过程中，教师必须重视武术专项体能训练、武术基本功训练，并在教学实践中有意识地锻炼大学生的柔韧性、上下肢力量、机体爆发力、协调性以及稳定性等基本素质，通过这种方式增强大学生的体能素质，保证武术套路动作以及对抗性实战演练的质量，并在精神层面磨炼大学生的意志。

3.3 科学开展武术线上线下教学评价

在高校武术线上线下混合式教学中，教师还需要重视评价环节，要进一步规范、衡量整个教学过程、教学行为以及教学对象是否达到预期设想的教学目标等。实际上高校武术课程的教学评价内容，需要以实际教学情况是否达到预定的教学目标为依据，通过灵活运用武术教学评价，不但能帮助大学生构建科学的武术知识体系、激发大学生对武术的兴趣，还能培养大学生形成终身参与体育锻炼的良好行为习惯。高校武术教育的根本目的在于培养适应现代社会发展需要的高素质人才，通过科学的武术教学与自我锻炼过程，来提高大学生对终身武术的重视度。在高校武术线上线下混合式教学评价中，教师应重点关注过程性考核工作，其中武术基础理论知识需要通过线上评价完成，并根据最终的结果不断调整武术文化及基础理论知识的教学方式。首先，在武术线上教学评价考核中，教师可以重点地去考核大学生对武术文化的认识，以及对武术基础知识点的掌握程度等，如可以依托钉钉、超星学习通等多媒体平台，构建武术理论知识测评题库，并要求大学生线上完成各种试题测验，以此来检验大学生的武术基础理论知识掌握情况。其次，教师应加强总结性评价。在高校武术教学评价中应侧重于大学生在整个教学过程中的学习态度、参与程度、完成课堂练习的标准程度以及学习期间的配合度等，在网络教学平台的支持下将大学生的学习态度、课堂互动统计、作业完成情况统计成具体的分值后，再对大学生的综合表现进行客观评价。大学生最终获得的分值取决于其本身的努力程度，在此基础上教师还可以通过大学生课下练习、其他作业的完成情况来评定大学生的学习态度。这种方式不但能保证武术教学评价过程的真实性，还能为武术教学评价考核分值的确定提供重要参考依据。

3.4 实现武术线上线下教学的有机互补

高校武术课程教学的最终目标在于增强大学生的身体素质，因此无论是线还是线下武术教学，教师均要高度重视大学生的体能训练，因为大学生的体能素质将会直接影响武术教学效果，这需要通过武术线上线下教学的有机互补才能实现。在开展武术线上线下混合式教学时，教师要先对线上线下教学的内容进行规划设置，并提前通知大学生所要学习的内容，这样大学生可以一目了然地知道自己需要开展什么形式的训练。目前较为常见的武术专项体能训练内容主要包括立定跳远、三级跳远、单腿跳、仰卧起坐、800m跑、平板支撑等，在此过程中应重点关注踢腿、基本步法手型的训练，通过测评大学生的上下肢力量、心肺功能、肢体协调性、柔韧性、机体爆发力等素质来评定大学生的身体素质，充分满足高校武术教学对大学生身体素质提出的实际需求。此外，大学生专项体能评价占据的分值应为课程总分值的20%～30%。由于武术专项体能训练对大学生的腿部力量、爆发力提出了较高的要求，因此，在开展高校武术线上线下混合教学时，教师也必须结合武术套路动作的特点开展具有针对性的体能训练，以综合提高大学生的武术表现力以及套路动作的标准性。同时，在武术专项体能训练中，还需要指导大学生灵活转换套路练习中涉及的腾空、下穿、跳跃、步型等动作，才能促使大学生在套路练习过程中，形成良好的肢体把控能力以及步法手型劲力。在线上教师可以通过慢放功能让大学生仔细观察每个武术动作的要点，在线下让大学生进行反复地训练，线上线下混合教学模式可以保证大学生练习武术套路动作的规范性，使大学生正确地掌握每个技术动作的发力点，增强大学生对手眼身型武术的外在表现力，同时也将有助于直观清晰地反映出最终的武术教学成果。

4 结 语

武术传承和发展离不开高校教育的大力支持，因此推动高校武术教学改革具有重要现实意义。高校武术教学的核心目标在于渗透武德教育、发扬拳术，并在对抗性实战演练中增强大学生综合运用武术套路动作的能力。在新时代发展形势下高校要充分利用网络教学平台，采用线上线下混合式教学模式，教师要科学地设置高校武术线上线下教学的内容、创新高校武术线上线下教学方法、完善高校武术线上线下教学评价内容，这样才能真正意义上实现兼具文化、套路、体能、实战等要素的高校武术教学目标，并通过最终的教学过程评价、结果性评价，不断完善高校武术线上线下混合式教学模式，全面提升高校武术教学的效果。