刍议体育游戏

张中沉

（伊犁师范大学体育学院，新疆 伊犁 835000）

游戏是因人类需求产生的在一定规则约束下进行的娱乐活动。依据游戏目的可以将游戏分为3类：娱乐性游戏、教育性游戏、竞赛性游戏，其中体育游戏属于教育性游戏范畴。大部分体育游戏以竞技性的形式呈现，但其目的不是获胜，而是增强体质或娱乐。体育游戏在教学中具有较重要的作用，但并不是所有的游戏都适合在教学中使用，体育游戏应根据教学目标和学生特点及需求进行选用。

1 体育游戏的萌芽与发展

游戏是人类的一种具有悠久历史的娱乐性活动，它由人类社会发展的需求产生。远古时代游戏与人的身体活动密不可分，当时生产、生活、军事等活动都是一些体力活动，因此当时的身体活动就是体育游戏的萌芽。随着体育游戏的发展，体育游戏逐渐分成学校体育游戏与竞赛性游戏。目前，体育游戏深受学生的喜爱，因此体育游戏教学法也成为体育教学的重要手段之一。

2 体育游戏的内涵及特点

体育游戏既是教学内容又是教学方法。作为教学方法，它是以体育动作为基本内容，以游戏为形式，以增强体质、娱乐身心为主要目的的特殊体育活动。体育游戏具有趣味性、健身性、规则性、教化性等特点，其中最明显的特点是趣味性，体育游戏能够使人身心愉悦，因此它能吸引不同的对象积极参与。与智力游戏不同，体育游戏是通过身体运动的方式进行的，且具有一定的运动负荷，因而具备健身价值。另外，在创编并实施体育游戏前，组织者会有意识地赋予其某些特定的锻炼价值，以达到锻炼身体、增强体质的目的。另外，体育游戏属于游戏，其具有一定的规则性，因此体育游戏能够约束参与者某些行为，确保游戏的公平与安全，参与者遵守规则，也有助于社会公平化。

3 体育游戏的作用

3.1 体育游戏对幼儿行为的影响

体育游戏在幼儿性别、角色、身高与体重、观察与记忆、不安全依恋行为、电子游戏的冲击等方面发挥着积极的作用。首先，意大利幼儿教育学家玛利亚·蒙台梭利指出：3～5岁是幼儿性别意识发展的敏感期，所以通过幼儿喜闻乐见的体育游戏开展性别教育对其日后人格倾向、心理健康、人际关系及社会适应能力发展等方面会产生深远的影响。幼儿在角色扮演游戏中以社会化的要求为基准履行角色语言和角色行为的过程是促进其由“生物人”向“社会人”转化的最佳手段。其次，当前大多数学龄前儿童身体锻炼缺乏系统科学性，参与户外体育游戏的机会较少，刘毅、李明灯在《户外体育游戏对学龄前儿童生长发育影响的干预研究》一文中指出，体育游戏的干预对改善学龄前儿童的身高与体重具有积极作用，适宜的体育游戏有利于保持正常的体重，避免肥胖的产生。大脑在人出生前就已经形成，但它的发育并不完善，通过体育游戏的方式对大脑进行刺激有助于幼儿智力的发展。刘瑾彦的《体育游戏活动对幼儿观察力和记忆力影响的实验研究》表明，体育游戏对3～6岁幼儿观察力的发展和提高均有影响；对4～5岁幼儿观察力的影响显著；对3～4岁幼儿的记忆力有促进作用。再次，团队体育游戏可以促进成员之间的沟通，帮助团队成员相互信任，通过合作达到团队成员之间的协作。韩流、李丹的研究《团体体育游戏改善幼儿不安全依恋行为的个案研究》也指出，团队体育游戏在幼儿语言认知、情绪情感、社会交往和人格发展等方面存在的不安全依恋行为具有积极的作用。最后，随着城镇化的发展，电子游戏逐渐占领幼儿游戏市场，传统的体育游戏面临严重的取缔危机，对民间传统体育游戏进行改良，使其具备系统化、科学化、娱乐性等特点将对电子游戏产生强烈的冲击，进而减少电子游戏对幼儿带来的不利影响。

3.2 体育游戏对小学生的主要作用

游戏教学法是小学体育课堂中较常用的教学方式，是丰富小学体育课堂的重要手段。从角色扮演的角度来看，对小学生而言班级就是一个小社会，他们在这个社会中不仅要交往交流，还要发展个性、增强身心健康。目前小学课间体育活动秩序较混乱、形式较单调、内容较枯燥，无法调动小学生参与体育活动的积极性，甚至成为引发校园伤害事故的主要因素。因此，通过体育游戏的方式培养小学生的体育兴趣、丰富课间体育活动形式已经成为重要的教育手段。体育游戏中小学生扮演各种角色，通过角色自然地表现出交往行为，这种自然的行为表现对小学生的个性发展非常重要，对小学生的社会化也具有促进作用。体育游戏在促进小学生的身心发展方面作用明显，体育游戏不仅可以让身体器官、肌肉组织充分舒展，使身体得到锻炼，也能提高小学生的运动能力。刘双红在《体能游戏融入体育课堂教学的实施策略与理论探析》一文指出，与传统教学方法相比体育游戏教学法对小学生身体健康的影响更明显，更容易促进小学生心理、生理等方面的发展。体育游戏在促进教师与小学生、小学生与小学生之间的关系上也具有独特的作用，它可以降低小学生的焦虑感，有助于改善小学生的心理健康。

3.3 体育游戏对中学生的主要作用

中学体育教学与其他阶段有所不同，在“健康第一”的指导思想下中学教育更重视学习效率，体育游戏不仅在身、心、智、体等方面作用明显，且在提升中学生学习效率、辅助教学、培养中学生意志品质和团结协作精神等方面效果突出。中学生学习压力较大，大部分时间用来学习语文、数学等课程，不重视体育课程且缺乏体育锻炼，对体育课程的兴趣较低。中学体育教学中引入体育游戏不仅可以提升体育课程的趣味性，还可以培养中学生的体育兴趣，进而达到提升学习效率的目的。传统体育教学内容多以技能教学为主，教学内容枯燥，教学形式单调，难以激发中学生参与体育教学的积极性。体育游戏的功能是多方面的，它在不同教学部分中作用不同，准备部分运用体育游戏既可以热身又可以调动中学生的学习兴趣；基本部分运用体育游戏可以辅助体育教学，有利于中学生掌握教学内容；结束部分运用体育游戏可以巩固学习重点、放松身心。中学生已经参与过大部分的体育游戏，很难再调动他们参与体育课程的积极性，因此体育教师必须在游戏的形式上精心设计，设置一些需要通过努力才能完成的体育游戏任务。人人都有获胜的欲望，在好胜心的驱动下中学生会自我鼓励、奋发图强，这对中学生意志品质的建立具有积极的作用。大部分体育游戏是集体性活动，它需要团队成员合作完成，中学生在游戏中体验团队的力量，有利于其明白团队合作的意义，有助于培养中学生团结协作的精神。

3.4 体育游戏对大学生的主要作用

高校体育教学作为学生“最后的体育课”，体育对大学生而言的作用与众不同，它不仅在基本知识的掌握、身体素质的提升、团队精神的培养等方面发挥作用，且在改善人际关系、适应社会需求、减少大学生亚健康、树立终身体育意识等方面作用明显。目前，大学生的人际关系并不乐观，导致这种现象的原因是多方面的，改善这种现象最有效的方式就是改善大学生做人、做事的品行。做人最主要的是建立良好的人际关系，体育游戏在改善大学生人际关系方面的效果突出。体育游戏中大学生可以通过互相接触、切磋、合作、对抗加强个体与个体、个体与团队之间的交流，体会到团结与友爱、鼓励与帮助、关心与支持、尊重与信任、理解与体谅的重要性，有利于人际交往和沟通。社会对大学生的期待是多方面的，体育游戏多是在模仿“社会人”的行为，让大学生在游戏中能够发现不足并进行弥补，为其走向社会做好心理准备。亚健康在许多人群中都存在，但在大学生这个群体中表现较突出、较普遍。导致大学生亚健康的主要原因是：多数大学生生活没有规律、身心超负荷、社会适应差等。体育游戏是一种综合性手段，它以身体为载体，通过锻炼增强大学生体质，改善大学生睡眠和食欲，进而提升大学生身体免疫力，改善大学生身体亚健康。高校体育加息作为“最后的体育课”，对大学生终身体育意识的培养非常必要，毕业后大学生将不再被要求进行体育锻炼，大学生只有树立终身体育意识才会主动进行体育锻炼。体育游戏在培养大学生终身体育意识方面具有独特的作用，体育游戏的教学方式有助于大学生养成体育锻炼的习惯，达到终身受益的目的。

3.5 体育游戏对特殊群体的作用

体育游戏在不同群体中发挥着的积极作用已经得到验证，但它在特殊群体中的应用研究尚少。已有研究指出，体育游戏在改善留守儿童不安全依恋行为、智力障碍学生动作技能促进、自闭症儿童问题行为改善、孤独症儿童沟通行为改善等方面作用明显。依恋是指婴儿和其照顾者（一般为母亲）存在的一种特殊的感情关系，依恋对儿童身心健康发展十分重要，长期缺乏依恋易导致儿童产生缺乏自信、自私、孤僻、焦虑、攻击等情绪和行为，通过改良体育游戏情节和方式让父母与不安全依恋儿童共同参与游戏活动对改善儿童不安全依恋行为具有积极的作用。杨经伦、刘建进、陈兰在《亲子体育游戏对改善留守儿童不安全依恋行为的干预作用》一文中提到，父母与儿童共同参与亲子体育游戏，儿童自控能力、语言表达能力、社交能力、规范行为能力等方面会有不同程度的改善。体育游戏在促进学生动作技能方面的作用已经得到验证，但在智障领域研究体育游戏与动作技能相关性的研究较少。自闭症也被称为孤独症，是广泛性发育障碍，由美国儿童精神病医生Kanner在1943年《情感交流的自闭性障碍》中首次提出。有研究指出：体育游戏可以改善自闭症儿童的内部教育因素，促进自闭症儿童的个性和社会化的发展。另外，体育游戏在改善自闭症儿童沟通行为上也具有显著的效果。

4 体育游戏运用中存在的问题及对策

4.1 体育游戏运用中存在的问题

为了达到体育教学的效果烘托课堂氛围激发学生学习的积极性，体育游戏经常被运用到体育教学中，但体育游戏作为教学方法也存在一些问题，如应用目的不明确、运动负荷难控制、易发事故、游戏内容枯燥等。体育游戏教学法是为达到教学目标而使用的教学手段，实践教学中经常出现游戏时间难以控制，游戏活动范围被肆意扩大，教学目标与游戏目的背道而驰等现象，导致体育游戏的功能无法真正发挥。体育游戏的运动负荷因项目不同差别较大，容易掌握的体育游戏达不到锻炼的效果，难度较高的体育游戏运动负荷较大。大部分体育游戏具备竞技性的特点，尽管游戏开始之前体育教师已经做了大量的准备工作，但游戏过程比较开放、激烈，很难预知过程中的突发情况容易发生事故。目前，体育游戏资源较多，但针对体育教学内容和学生实际情况开展的体育游戏相对较少，为达到体育教学中使用体育游戏的目的，体育教师经常刻板、重复地使用一些不符合实际需求的游戏，导致教学过程枯燥乏味，失去了体育运动的真正意义。

4.2 体育游戏运用的对策

面对体育游戏运用中的诸多问题，体育教师应采取有效的应对方式改善体育游戏的运用效果。依据体育教学目标创编体育游戏、改造体育游戏形式、合理分配体育游戏的内容与时间、拓展体育游戏资源等方式可有效改善体育游戏使用中存在的问题。体育游戏作为体育教学辅助手段，内容、形式都要考虑到为教学做铺垫，因此只有改造体育游戏的形式使其符合体育教学目标和学生实际需求才能充分发挥其作用。体育教师应依据体育教学环节的需求，精心选择或创编一些适用性强，符合学生需求的体育游戏，让学生在体育游戏的过程中健康成长。体育教师应依据体育教学目标在体育游戏中设置具体任务，使学生在体育游戏的过程中通过努力完成任务，最终实现体育游戏的教学目标。另外，体育教师可以引入民族传统体育游戏，丰富体育游戏教学资源，对游戏内容与形式进行改造，有效改善体育游戏形式的单一性。无论哪一种体育游戏都要既满足体育教学目标需求也要符合学生的实际需要，同时体育游戏不仅要有足够的运动负荷，还要确保学生的安全。