微博意见

崔庆龙 心理咨询师

人力资源和社会保障部、最高人民法院联合发布了超时加班典型案例。当996成为常态时，熬夜就不再是纯粹的个体因素，某种意义上来讲，熬夜是因为熬夜是个体在客观限制下寻求心理获益的最优解。熬夜的时间是一个人卸掉所有社会身份进入自由身的时刻，是一个可以清空工作内存的时刻，是能够自我安抚的时刻。普遍的熬夜现象只是证明为了适应社会，一个人付出了多少需要在另一个时间补偿回来的自由。它实际上是不断租用睡眠时间来延长一个人认为本该拥有的自由时光；它是一个人宁可在生物性上损耗崩溃，也不想在心理上损耗崩溃的被迫调节方式。

顾中一◎北京营养师协会理事

作为一名营养师，我是反对出于健康目的只吃纯素的。就算在可以自由选择食物种类的前提之下，实现营养均衡也很难，国内绝大多数人都没有做到，更不要说长期只吃一种类型的食物了。无论是只吃素还是只吃肉，都不可避免地会造成营养素的缺乏。吃东西已经不仅仅是供能维生这么简单了，决定自己这餐吃什么，成了许多人维系生活控制感的方式。但我希望每一个人做出的选择，都是在全面了解利弊并明确自己所能获得的“资源”支持后做出的，而不是被所谓的榜样鼓动，不考虑实际情况就跟风吃素。

巴曙松◎中国银行业协会首席经济学家

越南海关总局公布，截至2021年11月15日进出口总额达到5690.3亿美元，同比增长22.7%。11月前15天日均进出口额近2亿美元，如果11月下半月继续保持上半月的进出口规模，12月初越南年度进出口总额将突破6000亿美元大关。从历史看，2007年越南进出口总额达到1000亿美元，14年后其进出口规模已是原来的近6倍。这背后是越南生产制造业的迅猛发展，特别是近年来凭借其人力等综合生产成本优势，更承接了来自中国的产业梯度转移，得以迅速扩大对外经贸规模。但未来能否成为新的“世界工厂”，因其体量、层次等因素所限，还有待观察。

故事人贾东岩◎编剧

好多顶尖的创作者，都不会自诩艺术家，而更喜欢称自己为工匠。只是比其他人更认真，更负责，更坚持审美态度的工匠。艺术家的封号，不是自己封的，是受众给的。从文艺复兴三巨匠，到小津、手冢、桥本忍，各个领域都是这样。原创或者改编，对于匠人来说，其实本质区别不大。匠人真正在意的，是最终完成的作品是什么样。说原创，一定得是坚持有品质原创；談改编，也得是有品质的改编。匠人需要的，就是做好最终成型的这个作品。原创和改编并不影响最终作品的价值，也不影响最终作品的表达。