小学体育教学中提高学生身体素质的方法探究

李定国

摘要：新课程标准提出，在教育教学中应该注重学生德、智、体、美全面发展，以此将学生培养成社会需求的合格人才。在小学教育中，需要切实提高对体育教学的重视力度，结合学生的发展需求，对体育教学模式进行优化调整，全面优化体育教学氛围，引导学生可以更加积极参与到体育训练中，为学生的健康发展奠定基础。

关键词：小学体育;身体素质;提升

在小学教育中，体育教学是很重要的内容，其教学情况将会对学生的综合发展带来直接影响。同时，小学体育教学在提高学生身体素质上具有天然的优势，所以小学体育教师在开展课堂教学活动时，需要注重对传统的教学模式进行优化调整，采取科学的训练方法，让学生可以规范化开展体育锻炼，以此保证学生身体健康。本文简要阐述了小学体育教学中提升学生身体素质的方法。

一、提升对体能训练的重视度

体能是影响学生运动能力的关键因素，也是决定学生身体素质的重要点，在当前的教育活动中，大多会对学生的体育能力进行测试，可见加强体育教学具有十分重要的意义。对学生来说，如果身体素质不合格，那么学生是很难实现自我价值的。所以，在小学体育教学中，必须从每一节课入手，要制定严格的标准，强化对学生体能训练的重视度。在小学教学中应该意识到，文化课学习虽然十分重要，但是身体则是学生完成学业的根本，在日常教学中体育教师应该对学生进行层次划分，分批次的开展体能训练，并针对不同层次的学生，制定不同的体能训练方案，明确体能训练要求，让学生可以充分了解到体育课不仅是“玩”，更重要的是体育课能提高学生的身体体能，能保持学生的身体健康。例如，教师在课堂上指引学生进行立正、稍息、看齐训练时，教师要将目标定位在引导学生可以掌握基本的技能，纠正学生的错误姿势，改变学生的观念，提高学生身体姿态及节奏感。在课堂上教师引导学生有序的进入操作进行联系，在此过程中教师还可以对学生的团结能力进行培养。在教学中教师必须明确教育目的，让学生可以在锻炼中完善自身不足。

二、合理设置运动课堂

在小学体育课堂上，每节课的教学活动都要坚持“健康第一”的指导原则，教师要根据学生的体能规律来确定体育运动负荷。同时，在体育教学中教师还需要关注学生自身的感受，要合理的安排体育运动实践，在学生能承受的范围内增加训练量，并结合不同学生需求选择不同的训练项目，如踢毽子、跳绳、跑步等，这些项目十分贴切学生的实际生活，开展也相对比较方便，教师灵活的组织学生开展多样化的体育锻炼，能很好的调动学生积极性，有助于学生身体素质提升。如教师在引导学生进行前滚翻运动时，教师需要结合学生的体能，安排不同的任务量，教师在教学过程中需要指引学生熟练的掌握前滚翻技能，并且能在此过程中提高自身的平衡力。同时前滚翻运动对于学生弹跳能力、耐力培养也有极大的帮助。这一运动对很多男生来说，可以很轻松的完成，但是对女生来说却不是很理想。这就需要教师在教学过程中，应该注意对课堂进行适宜的安排，要对不敢进行运动的学生进行安慰、鼓励，指引其可以顺利的走出第一步，消除学生的恐惧，然后在进行后续锻炼，使得学生能在锻炼中实现提升。

三、优化教学方法

对小学体育教师而言，在开展课堂教学活动时，不仅要按照教材内容对学生进行相应的训练引导，同时教师还要换位思考，要从学生的视角对体育运动进行设计、优化，要发挥出学生的主体作用，指引学生可以掌握必要的动手能力，以此提高学生的体育锻炼积极性，促进学生体能提升。体育运动具有很强的开放性，教师在日常教学中需要特别注重对教学方法进行优化调整，借助新型教学模式来激活学生动力，促使学生能自觉的开展体育锻炼，以此提高学生的身体素质。此外，在体育教学中，安全也是很重要的一个部分，小学体育教师必须树立良好的安全观念，要强化对安全管理的重视力度，在学生体育锻炼过程中加强巡视，发现学生存在锻炼方法不正确、相关器材使用不当等情况后，要及时进行指正，以此保证学生能安全、有序的完成体育锻炼，促进学生身体素质的提升。如教师在引导学生进行早操锻炼时，教师必须为学生详细讲解早操锻炼的好处，同时教师可以利用多媒体将各种趣味的早操锻炼视频播放出来，通过形象的视频激活学生的主动性，让学生对早操充满热情。为了引导学生养成早操锻炼的习惯，教师在教学过程中还可以设计相应的游戏，让学生在玩中增强自身的锻炼意识。在实际教学中，小学体育教师必须充分了解到每一个学生的体育态度、体育热情，结合学生的实际需求来调整教学方案，确保学生可以对教师组织的体育活动充满兴趣，以此促进体育教学目标的实现。

四、实施游戏活动

新时期下，随着教学改革的全面推进，在教育领域中越来越看重学生兴趣的培养。在实际教学中，教师需要结合学生的发展需求，灵活的应用相应手段来激活学生的学习欲望，以此引导学生可以更加主动的投入到知识探究中，为学生的发展奠定基础。对小学生来说，他们天生好玩，凡是与玩相关的内容，学生就很有兴趣。对此，小学体育教师在开展体育教学活动时，可以根据学生的这一特点，为学生构建相应的体育游戏，借助游戏来激活学生的学习主动性，使得学生能更加自觉的开展体育锻炼，进而促进学生的身体素质提升。同时，教师在教学过程中组织学生开展游戏活动，还能让学生充分体会到體育锻炼的趣味性，这对于学生体育学习效果提升有很大帮助。如体育教师引导学生开展“丢沙包”的运动时，可以组织学生开展“击落空降兵”的游戏活动，教师让学生用废旧箱子制作降落伞，然后用准备好的沙包来击落飞下来的“降落伞”，通过这样的趣味游戏，既可以激活学生学习主动性，又能让学生更加愿意参与到丢沙包运动中。

结语

综上所述，在小学体育教学中，教师必须结合学生的发展需求，对体育课堂教学模式进行优化调整，激活学生的体育运动热情，促使学生可以在体育锻炼中磨炼自身意志，提高自身身体素质，为学生今后的良好发展奠定基础。

参考文献：

[1]杨开枝.浅析在小学体育教学中提高学生身体素质的方法[J].读天下（综合），2018（4）.

[2]王道龙.浅谈如何在小学体育教学中提高学生的身体素质[J].中外交流，2019（6）.