源于民间传统游戏的幼儿园投掷活动

李丽华

近年来，虽然我园幼儿的体能测试率均为98%以上，优秀率保持在40%以上，及格率90%以上，但我们发现，网球掷远是幼儿的体能薄弱项，满分率最低。这反映出幼儿的上臂力量、腰腹肌肉力量有待加强，还存在较大的进步空间。一方面，由于幼儿园户外活动面积狭小，投掷游戏占户外游戏的比例最小，而且通过家长调查，我们了解到由于居住空间有限，幼儿家庭中几乎没有开展投掷游戏。另一方面，投掷游戏需要较大空间，幼儿投掷准确性又较低，出于安全考虑，教师、家长更倾向于带领幼儿玩较多需要自控能力的游戏。

儿童期是运动发展的关键时期，投掷是一种同时运用小肌肉、大肌肉的复合型运动。对于学前儿童来说，投掷技能的掌握很有必要，也是循序渐进的过程。掌握投掷动作需要身体的整体配合，看似简单地将物体向前上方投出，却包含挥臂、转体、身体前倾等多种运动模式，是需要在反复练习中掌握的一项全身运动。而对于学龄前幼儿来说，长期练习同一种运动内容并不适合他们的身心发展特点，也不能激发他们主动参与的兴趣。

通过社区调研，我们发现，幼儿园地处著名的南锣鼓巷文化街，周边社区保留了诸多民间文化资源，附近居民经常开展抖空竹、踢毽子等传统民间体育游戏。作为中华民族的智慧结晶，民间体育游戏经过千百年的积淀传承而来，是广大群众喜闻乐见、简单易懂的休闲运动，是一种“社会共同记忆的载体”，也具有丰富的教育价值和意义。

于是，我们以幼儿实际需求，选择合理适宜的游戏内容，并注重游戏的趣味性、安全性，将能够提高幼儿投掷能力的民间体育游戏融入到日常的户外活动，开发了体现文化传承、具有地域特色的幼儿园投掷类民间游戏活动。

投掷活动目标制定

分析各年龄段幼儿的体能测试结果，我们发现：投远及格率，男孩为40%，女孩为20%;投准及格率，男孩为40%，女孩为20%。从这些数据不难看出，女孩总体上在这两方面均弱于男孩。而且，各年龄段都存在一些比较共性的问题。因此，我们根据本园幼儿的实际情况制定了不同年龄阶段的投掷活动目标，即小班初步掌握单手肩上和肩侧投掷动作;中班能较好控制出手角度和方向;大班掌握蹬地转体动作，能做到全身协调发力，动作完整、连贯且有力。

1.小班幼儿动作发展情况：投掷时以上肢用力为主，下肢和躯干不能协调配合;投掷动作紧张，多余动作多，力量小;投掷方向和角度不稳定，投掷距离短。

针对问题，制定如下具体目标：初步掌握双手腹前、双手头上、单手肩上和肩侧投掷动作，发展上肢力量和手眼协调能力;初步形成用力意识;能根据投掷物体的形态（大小、轻重）以及投掷目标的高、低、远、近，调节动作力度;体验到投掷活动的乐趣和完成任务的成就感。

2.中班幼儿动作发展情况：能熟练使用单手肩上投掷，动作发力方式由上肢单独发力为主逐渐向肩、髋关节转动带动全身发力过渡，需要注意进一步控制投掷方向和出手角度。

针对问题，制定如下目标：体验并掌握完整的挥臂动作;能向指定的方向投掷物体，并能投过一定高度的障碍物，发展上肢力量和手眼协调能力;初步感受和控制全身协调用力的发力方式，能较好控制出手角度和方向;获得完成任务的成就感。

3.大班幼儿动作发展情况：能熟练掌握单手肩上投掷、双手胸前（腹前）投掷等多种投掷动作。投掷远度与精准度有明显提高。这一期间，大班幼儿能否将全身力量转化为投掷的出手速度是尤为关键的，需要强化动作的完整性和连贯性，一气呵成。

针对问题，制定如下目标：体验并掌握充分的蹬地转体动作;能做到全身协调发力，动作完整、连贯、有力;尝试投掷较小的目标物和移动中的目标，发展手眼协调能力;获得完成任务的成就感。

投掷材料投放原则

教师在掌握幼儿年龄特点、动作发展水平的基础上，选择和提供相应的活动材料，以满足不同幼儿选择的需要。

1.小班注重趣味性

小班幼儿年龄小，容易被事物外部特征吸引，应提供颜色鲜艳、造型新颖的游戏材料，吸引小班幼儿的注意力。比如在游戏“送年货”中，把沙包包装上红棉纸，在不改变它本身材质和重量的基础上，变化外观，让幼儿更有兴趣。

2.中班注重情境性

中班幼儿更喜欢带有情境性的游戏。比如，绘本《一园青菜成了精》深受孩子们喜欢，教师根据故事情节设计了投掷游戏“一园青菜成了精”，引导幼儿在游戏中感知单手肩上投掷动作。根据故事中藕王与萝卜对战时小葱端起银杆枪向前冲的情节，我们投放了大量的细长的自制小葱造型投掷材料。形象的道具让孩子爱不释手，通过游戏他们发现这种细长的材料用掷的方式可以投得更远。而投掷游戏“小鲤鱼跃龙门”也是引入鲤鱼跳过龙门的故事情境，让幼儿在游戏中体验出手角度对投掷高度、距离的影响，鲤鱼形的投掷物能让他们迅速进入游戏情境。

3.大班注重竞赛性

大班幼儿愿意积极参与竞赛合作类游戏，乐于挑战自身极限。比如，“攻城”是一个比较经典的传统投掷类游戏。我们融入数学领域的核心经验，设计了统计决定胜负的投掷物的数量的游戏规则;为双方设置障碍，同组协商共进，发展了同伴合作;在城门和投掷物的设计上融入老北京传统文化，渗透了美育;多回合的比赛也彰显了竞赛性、趣味性以及层次性。

投掷活动创编策略

传统游戏流传已久，从古时候的“投壶”“斗鸡”，到现代的“跳房子”“老狼老狼几点了”，承载了一代一代人心中的童年记忆。面对众多的传统游戏，哪些游戏是适合学前幼儿的、哪些游戏能够帮助幼儿锻炼投掷技能，我们从中筛选与创新，总结出若干创编策略。

策略一：不同技能的发展目标整合到同一游戏活动中

在研究中，教师发现，专门针对投掷的传统游戏较少，于是进行了改编，重点是同一投掷活动中要涉及不同的投掷技能。

比如，投远、投准的整体动作上大致相同，但在精细动作的运用上是不一样的。在投准活动中，重点要把握将物体准确地投向另一物体，锻炼幼儿手臂的挥动能力同时还要求幼儿有一定的瞄准能力。在投远活动中，孩子们最难把握的是将投掷物快速投出并快速收手。针对幼儿的现有水平，教师在同一游戏中预设的发展不同投掷技能的活动目标，创编不同挑战难度的游戏内容，增加游戏的层次性和挑战性。像“打鸭子”是很有代表性的传统投掷游戏。幼儿分成两组，一组是猎人，一组是鸭子。游戏中，幼儿需要集中注意力，或瞄准或快速躲避。對于投掷者来说，离自己近的小鸭子需要精确地瞄准，是投准动作的练习;而面对较远的鸭子则需要将沙包用力地投出，则是投远动作的练习。

再如，传统游戏“投壶”，是一种人站在起点将手中物体投到离自己有一定距离的壶状容器中。每人三次机会，投中数量较多者赢。教师从“投壶”游戏中得到灵感，但对于3～6岁幼儿来说如何将物体投进窄小的壶口是有一定难度的。在游戏中，教师发现，人与壶之间的距离是关键，于是将“投壶”变成阶段性游戏——小班缩短投准距离，放大壶口的宽度，减轻投准的难度;中大班，逐渐加强瞄准的意识，适当调整壶的位置及壶口的宽度，或提升壶身的高度。这样的挑战更加吸引中大班幼儿的参与，而且自然加入了投远能力的锻炼，做到一个游戏练习多种技能的作用。

策略二：同一活动体现出不同年龄段的投掷技能发展要点

有些投掷活动受到不同年龄段幼儿的普遍欢迎，于是教师融入适合不同年龄阶段的投掷技能发展要点。小班，重在激发参与投掷游戏活动的兴趣，在游戏情境中自然感知向上挥动手臂的投掷动作，初步形成击中目标的意识;中班，重点感知瞄准动作，引导幼儿努力击中目标;大班，重在引导幼儿注重投掷动作的完整性，引导幼儿发现、体验根据道具摆放的不同位置调整投掷动作的角度、力度，增加了游戏的趣味性和挑战难度。

比如，“打年兽”是适合新年迎新的集体户外活动。面对小班幼儿，教师重在激发其参与投掷活动的兴趣;面对中班幼儿，教师设计了年兽四处逃窜的情节，在激发兴趣的基础上增加了更有难度的转体投掷、瞄准投掷动作，指导重点放在将沙包投出后手臂要快速收回上;面对大班幼儿，投放年兽道具时随机调整距离，要求幼儿随时调整投掷的角度、力度等，增加了挑战难度。

策略三：同一技能分解到同一年龄段的不同游戏中

随着投掷技能的逐渐掌握，幼儿对投掷活动也产生了更大的兴趣与挑战更高难度的需求。教师要不断更新活动形式，在满足幼儿兴趣的基础上加强对技能难度的把握。投掷动作的发展不是一次完成的，需要反复练习才能达到熟练。针对同一技能，教师需要创编多种游戏活动作为练习的支撑点。当然，不同的游戏不能作为单一的动作练习进行训练，要创设相应的场景和情景，还可以结合其他动作练习创设游戏，让幼儿在玩中自然领悟。

比如，为了引导幼儿完整做出投掷动作，我们可以进行“甩鞭子”的游戏。“甩鞭子”是一项传统的民间体育游戏，对幼儿体验动作的连贯性很有帮助。教师用彩带做成了鞭绳，兼顾了美观与实用，将赶马车变为驱赶乌云的游戏情景，锻炼了幼儿跑与挥臂的动作，激发了他们“甩”的愿望。但是，部分大班幼儿开始会出现动作脱节的现象。于是，我们还带着这些幼儿玩“连珠弹”的游戏，创设两军交战的情景，激发了孩子们“连续投”的愿望，体验连贯、快速地出手，巩固动作的连贯性。

通过实践与梳理，我们挖掘出二十多种源自民间体育游戏和传统游戏、适合幼儿园开展的游戏化投掷活动，细化了小、中、大班的投掷活动目标，不断创编或改编投掷游戏活动并总结引导策略，让“民间游戏中发展幼儿投掷能力的实践研究”助力园本化课程体系的完善，让幼儿教师能够更有目的、更有策略地实施课程。

本文系北京市教育科学“十三五”规划2018年度校本研究专项课题“民间游戏中发展幼兒投掷能力的实践研究”研究成果（项目编号CBDA18094）。