小学花样跳绳课程的开发与实践研究

王珊

中图分类号：G899   文献标识：A     文章编号：1009-9328（2021）10-073-01

摘  要  花样跳绳运动特点鲜明、可操作性强，所以它在学校开展的可行性较高。本文选取南京市一所花样跳绳特色学校为研究对象，采用文献资料、实地调查、问卷调查、数理统计等研究方法对该校花样跳绳课程的开发现状进行研究。

关键词  小学  花样跳绳  开发与实践

小学作为教育的初级阶段，理应关注小学生的身心健康发展问题。但在现行的教育体制下，学生的体质却在下降。针对这种情况，国家、社会和学校也做出了相应的努力。《体育课标》明确：“体育课程的设置要把健康第一作为指导思想，全面提高学生的身心健康、社会的适应能力。”花样跳绳是一项传统与传统相融合的项目，它操作相对简单，在小学中开展有着得天独厚的优势。

一、南京市花样跳绳课程开发前景

在原有跳绳的基础上，花样跳绳融合了体操、武术、街舞等多种元素，以不同的花式、动作和复杂的种类锻炼学生的大脑神经等组织的协调与配合能力[1]。通过实践和向专家的咨询学习，花样跳绳项目可以有效地锻炼心血管系统和心肺功能，而且长期坚持学习和锻炼还能提高大脑的灵活性，提高大脑机能水平[2]。花样跳绳运动项目的开发有利于学校体育运动特色项目的开展，能够丰富学校的办学理念和特色，能够激发学生的学习热情与形成了良好的锻炼意识。此外，花样跳绳对提高教师队伍的教学热情和素质也有所帮助。花样跳绳运动的开发是一项复杂的过程，需要根据学校办学理念和特色选择合适的教学项目，而且更要注重学生的能力和潜力的开发。因此，需要体育教师认真学习花样跳绳技术，深入研究项目技术特点，选择合适的开展形式。这样有利于教师专业技能的提高，增强教师的责任意识。

二、南京市某小学花样跳绳项目开发情况

（一）课程开设情况

南京市某小学所有的年级都开设了花样跳绳课程，体现学校在这个方面的重视程度还是较高的。如果没有学校的重视与支持，花样跳绳项目的开发只能是无源之水，无本之木。

课程内容的设置按照年级及学生的特点，进行科学设置。它是按照基本能力培养、拓展能力培养、综合能力提升的梯度来进行设计的。这样的设置与安排是有科学根据的[3]，是建立在对花样跳绳的了解、对不同学生的体质情况的把握、对学校体育教育精神的领会等基础上的。

在花样跳绳教学考核标准设计中可以看出，这个标准从基本能力与拓展能力两个角度进行设计，分清了重点与难点，这样对花样跳绳的教学效果有很大的促进效果[4]。

（二）课外活动开展情况

学校在课外活动中开展花样跳绳主要是以社团活动的形式。这与课堂上花样跳绳的教学相得益表，互相促进，花样跳绳社团教学内容是对体育课的有机补充。调查发现，学生在花样跳绳相关的比赛中获一等奖与二等奖的次数相同。也就是说，学生在花样跳绳中竞争力还有很大的提升空间。往深层次讲，就是学校在花样跳绳教学中的效率不高，在培养学生方面的能力还不足[5]。这在一定的程度上会影响学生对学校花样跳绳的兴趣的提高，或者不能保持持久的兴趣。

（三）学生参与效果

学生在参加花样跳绳后在体质提升方面取得了一定的效果。为了更充分地顯示其效果，我们对学生进行了相同项目的测试。男生进行引体向上、立定跳远、坐位体前屈项目的测试;女生进行仰卧起坐、立定跳远、坐位体前屈项目的测试。根据研究要求，我们采用了2020年、2021年同年级同项目进行对比。可以看出，学生在参加花样跳绳以后体质在一定程度上有了增强。我们测定的三个项目，无论从数值还是效果上都是这样。另外，它还对学生的心理健康有积极和促进的作用。

三、结论和建议

（一）结论

抽样学校有设置花样跳绳的体育课程，其按照一定的梯度对各年级进行内容安排，同时制定相关考核的标准细则，切实落实课程的实施。结合实际，学校在大课间进行花样跳绳，可以和课内的花样跳绳互补。学生参加花样跳绳可增强体质，但是在教学的效果，特别是在竞赛方面还缺少力度从而导致成绩的不尽如人意。在花样跳绳的师资方面，教师的专业不对口、年龄偏大、培训的层次较低。

（二）建议

在上级部门与学校的合力下，加大对花样跳绳的教学的重视程度，同时进行课程研究，对考核标准同步进行实践中的整改，以达到切实提高其教学效率的目的。在学校大课间的花样跳绳，需要加大组织与引导的力度，切实做到与课内互补的效果。

在花样跳绳师资的专业培养上需要加大力度。例如，可通过外聘引进专业对口教师，对学校的教师进行较深层次培训;建立科学而合理的教师评价激励机制、加强培训的层次与力度;力促适合本土的花样跳绳教材的开发。种种措施重在加强学生花样跳绳能力的培养，从而让学生对花样跳绳更加充满学习的热情。

参考文献：

[1]刘树军.花样跳绳[M].北京：高等教育出版社，2013.

[2]段全伟.跳绳运动[M].北京：北京体育大学出版社，2012.

[3]谢璞，陶明明，胡磊.武汉市中小学开展花样跳绳的影响因素分析[J].湖北体育科技2013（07）：648-650.

[4]王江泓.小学开展花样跳绳教学的方法探讨[J].中华少年，2019（13）：41.

[5]张用.中小学开展花样跳绳运动的制约因素以及对策研究[J].当代体育科技，2018（10）：226.