关于青春期高中学生心理问题与指导教育的思考

苏宜波

摘要：近年来，由于高考压力较大，我国高中生出现的心理问题的人越来越多，学生的心理健康问题日益受到重视。因此对于青春期的学生来说，班主任必须要给予学生充分的关怀和爱，帮助学生解决成长道路上遇到的困难。这不仅有利于学生塑造正确的价值观，更有利于学生形成强大的心理素质，方便学生能够以良好的心态应对高考。因此，本文对关于青春期下高中学生的心理问题和指导教育进行思考。

关键词：青春期;高中;心理问题;指导教育;思考

中图分类号：G4 文献标识码：A

前言：随着高考越来越近，紧张的高三复习使班里很多学生由于压力过大而产生了心理问题：我们班上有一位女生小张，平时学习很努力，但是由于给自己制定的目标过高，教师和家长的期望值又过大，学习成绩又与自己努力不成正比，一度焦虑到晚上失眠，辗转反侧，直到凌晨两三点才能在药物辅助下进入睡眠状态。小张最终还是病倒了，并且在本次模拟考中成绩一落千丈，遭受很大的打击，差点以休学告终。我作为班主任，第一时间和学生谈心，让她放下心理包袱，并及时联系学校心理老师。好在学校有专门设置的心理辅导中心，有专门的心理老师值班，经过专业老师对她进行心理辅导后，她又重新振作起来，克服自己的心理障碍，能够重新投入到学习当中。因此，作为班主任，在班级管理中要运用爱满天下理念，帮助学生更好的成长，缓解学生出现的心理问题。同时，学生心理问题的解决也离不开学校的完善配套设施，专业心理教师的培养。

一、重视心理健康课程，关注学生成长心态

目前，很多学校和教师不够重视心理健康教育课程，学生在学习过程压力不能得到释放，逐渐积攒会引起学生自身的心理问题的产生。尤其是如今的高中生，往往都面对父母和教师对于学业的殷切期待，更是在无形中增大了压力。如果在这时学生无法得到很好的疏解，就会产生各种心理上的疾病，更是会间接影响学生的心理状况。在学校，很多教师容易忽略学生心理上所出现的问题，无法关注学生因为心理问题在学习状态上产生的变化，对于学生的心理健康并没有产生足够的重视。而许多的家长也忽视了学生的心理健康，过于望子成龙、望女成凤，反倒忽略学生自己的感受，没有给到学生足够的关怀和爱。而很多学校开设的课程也没有落到实处，导致学生在学校无法获得心理疏导。

针对这一问题，学校、教师以及家长都要对学生的心理健康产生足够的重视。学校和教师应大力积极开展学校的心理健康课程，同时引导父母关注学生的心理状态。教师应细心关注每一位学生在成长过程中发生的变化，当发现有特殊情况时，应及时与学生和学生家长沟通，重视学生的心理健康，关注学生在成长过程中心态的改变。与此同时，教师应与家長及时进行有效的沟通交流，家庭能够反映一个人的真实写照，关注学生在家庭中的表现，重视学生的心理健康。

二、提高心理教师素质，提供专业心理疏导

对于目前来说，学校的大多数心理辅导教师的专业素养并没有很完善，大部分都只是对心理健康学知识有部分了解。因此，在学生出现心理健康问题时，心理教师不能及时有效的发现学生出现问题的关键所在，无法针对学生自身的情况去有效的疏解学生的消极情绪。还有很多学校的心理健康课程并未完全普及，学校开设的心理健康课大多由其他教师代替，在非专业教师的辅导下，影响了心理健康课程的效果。

针对此类问题，学校可以引进心理学专业的教师，来为学生们上心理健康课。同时，学校应开设心理疏导室，确保至少有一名专业性人士能够针对性地为心理出现问题的学生提供解决办法。除此之外，学校定期制定调查问卷，来检测学生的心理健康程度，对有问题的学生进行及时有效的心理疏导。或者组织教师培训，提高教师的专业能力和素质，以及上心理健康课的水平和能力。还可以定期举办心理交流活动或讲座，提高教师的能力，同时引导学生参与心理讲座，更有利于推动学生心理健康。此外，教师也要定期进行心理测试，确保自身的心理健康，才能为学生提供积极有效的心理疏导。另外教师也要自觉担负起为学生进行心理疏导的责任，自觉加强学习心理健康知识，在课下闲暇时间，多阅读有关心理学的相关书籍，提高为学生心理疏导的能力。

三、投入相应配套设施，完善心理课程体系

就目前情况而言，心理健康教育课程刚刚兴起，且没有完全普及。大多数学校有关心理健康教育课程的要求规定较少，对于心理健康课程相应的软硬件配套设施没有明确规定。大部分学校只配备了一个心理健康咨询室，而里面相应的仪器设备和书籍资料都较少。这就导致学校的心理健康咨询室并不足够专业，对于学生的心理健康诊断可能存在偏差。

针对以上问题，学校应完善相应的配套设施，充分利用各种资源，引进相应的基础性检测仪器。为了能够观察出学生内心的最真实状态，教师应该对每一次的心理测试题目进行改良，确保能够让学生在做题的过程中表达出自己的真实想法。同时，教师在心理健康课堂上，应完善心理健康的课程体系，课前认真准备课件和讲义，明确这一堂课应该达到怎样的目标，制定科学的课堂计划。还可以在课堂上增加互动环节，加强学生的实践活动，通过做小游戏让学生放松下来，细心观察学生的心理状态。心理健康课的目的不仅仅是发现学生的心理问题，及时关注学生的心理状态的变化，更重要的是让学生缓解压力，减少心理问题的产生，使学生有强大的心理素质。因此，教师可以适当在课堂中增加趣味性，缓解学生在学校时刻紧绷的神经，让学生放松，进而有一个良好的心理状态。

结束语：健康的心理状态不仅对学生的学习有帮助，还能够缓解学生焦虑、抑郁等情绪，更有利于让学生在今后的道路上积极乐观的面对困难，不畏惧挫折，勇敢面对，养成良好的心理素质。所以教师应提高自身专业能力，及时对学生进行心理疏导，使学生保持良好的心理状态。总的来说，在高中阶段，面临高考学生压力增大，班主任要重视起学生心理健康，用心关爱学生，并从学生角度出发，用爱感化学生。

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