青少年如何合理度过青春期

王钰琳

摘要：如何看待青春期孩子的诸多特征，寻求解决的方法。

关键词：青少年；青春期；心理

中图分类号：G635.5 文献标识码：A 文章编号：1671-864X（2016）10-0274-01

青春期是一个人一生的黄金时间，人的体力、脑力、知识接受能力都将达到一个较高水平。我国青少年的青春期年龄一般为12——23周岁。从初中开始大多数同学们就进入了青春期。

这是一个由童年过度到成年的时期。随着青春期的生理变化，青少年的心理也同时发生了相应的变化，如：认识到自已不再是小孩子了，喜欢独立行事，喜欢交友往来，性意识开始萌发，对异性产生好奇、兴趣。这时的少男少女，往往憧憬着新的生命历程，内心世界与来自社会的外部环境常常发生矛盾冲突，面临着人生课题的许许多多疑问和困惑。因此，正处在告别童年、开始步入青春期的中学生，怎样顺利度过青春期而健康成长，这是青少年本人、父母和教师都必需认真对待的问题 。

青春的“雷区”，随着孩子年龄的增长，他们的独立意识越来越强，甚至在很多事情上根本不听老师、家长的建议。他们有很强的叛逆心理，这让很多家长无所适从。家长应该意识到这是孩子成长的必经之路。人在成长过程中经历两次叛逆期。一次是3、4岁，那时的孩子主要表现在对自己身体的控制，比如：家长让他走，他可能会跑。但多数家长没有意识到这是孩子叛逆的表现，只会想孩子还小，调皮，大了就听话了。实际情况是当他渡过第一个逆反期后他就会比较容易接受家长的管理。可是随着青春期的到来，孩子迎来了第二个逆反期。这次家长大多感到孩子翅膀硬了，说什么也不听了。本来非常听话乖巧的孩子也表现出了很多让家长不能接受的行为。家长应该认识到青少年寻求独立的倾向有着积极的意义，问题是做父母的应该如何去进行科学引导。没有认识到这点，仍然按照自己的逻辑来管理孩子，孩子不听那就经常大骂，那将带来更多的麻烦！

青少年虽有强烈的独立倾向，但由于他们在经济上还不能自立，在生活的许多方面还需要父母的帮助，所以还得依赖父母，这样就使他们陷入一种要求独立和在生活上经济上依赖父母的矛盾之中。针对孩子这种心理，父母应该有足够的思想准备。

作为家长要管理好孩子就必须注意他们的心理和生理的发展变化规律，特别是心理，抓住他们内心的动向，正确引导，在问题出现的时候合理处理，给孩子一个正确的答复，为孩子树立榜样！ 一般来说，青少年心理发展的主要特点有如下几个方面：

一、身体发展的超前和心理发展滞后之间的矛盾

初中生迎来了身体发展的加速期，身高、体重迅速增加，体型日趋趋于成人。初中生没有社会经验，对社会充满美好的幻想，一旦遇到挫折，难以承受，心理比较脆弱，接近儿童。作为家长应该让孩子有机会多接触社会，不应该对孩子过度保护，让他自己在成长过程中多练习解决实际问题，即使出现偏差甚至错误也没有关系。现在的许多孩子都到了20多岁，甚至无法决定自己穿什么、吃什么。家长不要害怕孩子有错的想法，没有想法比错的想法更可怕。谁都是在犯错中找到正确的方法，逐渐成长起来的。

二、心理闭锁与开放之间的矛盾

青春期儿童出现心理的闭锁性使他们往往符将自己的内心世界封锁起来，不向外界袒露，主要是不向成人袒露。这是因为成人感和独立意识所致。另外的原因是这时的少年儿童认为成人不理解他们。而成人的不满和不信任又增加其闭锁性的程度。但与此同时少年儿童的诸多苦恼又使他们又使他们备感孤独和寂寞，很希望与他们交流、沟通，并得到他人的理解。这种开放胸怀的愿望促使他们很愿意向同龄朋友推心臵腹。其实他们也希望在一定向自己认为可信赖的成人朋友谈吐心声。在这期间家长不能再端着家长的架子，不俯下身去和孩子交流。只有他感觉到你的真诚、并且能和他平等，他才愿意将自己的心事与你分享。现在很多综艺节目在录制过程当中，如果孩子上台之后，主持人为了和孩子的视线持平，就会跪在舞台上。那么初中生呢？有强烈独立意识的他们，在家长和他们进行交流时，如果老是高高在上，端着家长架子，他会和你说真心话吗？所以，家长首先应该设身处地为孩子想之后再和孩子交流。这样孩子会觉得你理解他，那么你的主张他才更容易接受。

三、青少年的社会性

进入初中阶段，孩子会非常看重自己的学习成绩。这时班中学习成绩较为薄弱的孩子就会感到在班中没有地位。为了确立自己在班级中的位置、体现自己的重要性，他们可能会做出一些事情引起别人的关注，甚至可能会公开和老师发生冲突。而他们的本意只是想引起关注，可实际情况往往适得其反，多数同学会和他们撇清关系，老师也会对他们更加厌烦。如果老师知道原因能够合理引导，让这些孩子感受到老师的关注，他们会以实际行动报答老师。

进入青春期后孩子会过度关注自己的容貌、体型。他们有时还会出现“假想观众”，认为自己的一举一动都受到周围人的关注，感觉自己始终在舞台中心。比如：小学阶段从不爱讲个人卫生的孩子进入青春期后可能会一天洗一次头，而为了洗头即使迟到、耽误学习那也无可奈何。这让很多家长和老师看不惯，无法接受。如果家长强制不让他洗头，他可能会因此无法出门。还有些女生进入青春期后，因为发育，体型稍微变胖了些。那么她们就无法接受，认为自己已经是个大胖子了。接着开始节食，甚至到自己已经极为消瘦了，但在她看来还是很胖，需要继续减肥。因为这些原因而导致厌食症，以至于有些最终酿成惨剧。如果能让她们真正认识到美是来自于内，让她们看到一些此类名人的励志类书籍，而不要过度关注自身。在一段时间之后应该能走出低谷。